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坤叔健康与体态1年前
#体态纠正 #运动康复 #产后恢复 #盆底肌修复 #养生
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段冬🍀Arthur1年前
创业小店：拉筋康复社区店 #创业 #小店 #拉筋 #康复 #商业模式
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FALCONS猎鹰篮球俱乐部3年前
预防、康复、提升猎鹰推出运动康复专项服务啦！#Falcons #猎鹰 #守护健康 #运动康复 #功能性训练
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李光正（康复工作号）6月前
如何解决习惯性的手腕疼痛#正骨推拿 #运动康复 #美式整脊 #抖音热点服务中心
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维伦｜体能（进化中）5月前
冰浴机初体验,是男人就站100秒! #METCON#赛后修复 #体能训练 #运动恢复
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杨狂人讲康复4月前
大小臀，骨盆旋转#运动康复 #体态调整 #产后恢复 #健身干货
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健渝苑港运动恢复中心3月前
你是否也有膝关节疼痛？是否有人告知你需要训练肌肉来改善？在在训练之前，先跟我做这个测试与矫正训练#膝关节 #膝关节疼痛 #运动康复
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袁指导也叫Even3月前
不辜负信任，不冒进、且走心地执行 提前一周，顺利到达阶段性的节点 Like I said before: I got your back ~ with my profession and sincerely care of your condition @方镜淇22 #坚持的意义 #运动康复 #膝关节康复 #津门虎
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广州康复训练老刘4月前
重返运动｜内马尔的前叉康复全流程解说（三） #前叉康复 #重返运动康复 #膝关节康复训练 #康复训练 #前叉韧带重建
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成都赴约foryou产恢运动馆8月前
盆底肌高张，产后漏尿，耻骨痛，必须做放松，2个训练方法。#产后恢复 #盆底肌修复 #成都月子中心#成都南门 #成都月嫂
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璞元运动康复7月前
璞元运动康复为您的健康保驾护航！#运动康复 #科学运动 #脊柱健康
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运动康复龙哥1年前
足底筋膜出问题，教您这样恢复！ #筋膜炎 #足底 #运动康复 #健康科普 #知识分享
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瑟瑟跑步3月前
在肯尼亚体验专业运动员级按摩是什么感受？ #黑皮体育生 #肯尼亚天生就会跑 #dou来运动吧 #运动恢复 #抖音送你去跑马
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张杨跑步服务2月前
#跑步服务 #运动恢复 #踩腿拉伸 针对跑者的运动恢复，消除运动疲劳，提高运动表现，预防伤病，帮跑者提高跑步能力✌
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骨科何继业3月前
肩袖损伤康复一次说清楚 #肩袖损伤#肩关节疼痛 #肩膀疼 #运动损伤#医疗健康创作训练营
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张杨跑步服务4月前
#跑步服务 #运动恢复 帮大明星 @颜如晶 做运动恢复✌ 针对跑者的运动恢复，踩腿+拉伸✌
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运动医学圈momo姐2年前
运动康复专业大学生毕业=失业#运动康复 #产后恢复 #前叉康复 #运动康复圈momo姐#运动康复专业
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昭淇【柳州全助】体能、运动防护指导7月前
时隔四年，带教练团队外出学习Onefit SPS运动表现课程，提升团队执教水平，更好地服务柳州市级运动队、我们的学员们，让我们学员的课程每年都在升值 #柳州体能#柳州篮球#柳州体育中考#柳州体育高考#柳州
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司5月前
一场比赛后，需要一些能力训练🏋️帮助体能快速恢复#短跑训练 #田径运动 #200米短跑 #百米短跑 #田径体育生
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中国球爹3月前
超量恢复给蛋总上科技，现在科技为运动服务做到了极致
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瑞龄健康3月前
你们要的康复治疗学来喽#康复 #康复运动 #康复治疗学 #康复治疗 #瑞龄养老
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张杨跑步服务6月前
#跑步服务 #运动恢复 恢复做得好，成绩就会提高✌ @一条大圣吖 周末期待10km pb好消息✌
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张杨跑步服务8月前
#跑步服务 #陪跑 15公里，说好的诚信6分配。。。
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荆门市中心医院4月前
【就医不迷茫 科室全知晓】第十一期：关节骨科，用专业的技术和贴心的服务，为您的关节健康保驾护航。精准治疗关节问题，帮助恢复运动功能，让您走得更稳，动得更灵！#医学科普 #关节骨科 #运动医学科 #荆门市中心医院
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张杨跑步服务3月前
#跑步服务 #运动恢复 #颜如晶 帮颜如晶做运动恢复✌
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武体孙教练8月前
足踝外翻进阶训练 足踝的功能最终是要为日常行走和活动服务的，一定要通过站姿训练才能保证安全高效#运动康复 #骨折恢复记录 #脚踝 #康复 #脚踝力量训练
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诸葛昕桐-专注孕产3月前
3个动作5分钟，调整高张型腹部#腹部训练 #产后恢复 #产后修复 #居家锻炼 #产后肚子
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媛媛仔爱运动3月前
改善悬垂腹第八天，臀桥200下，死虫式200下，军步200下，反向卷腹200下，新加懒人沙漏腰，第一次做好难啊！#悬垂腹#小腹突出#小肚子 #产后恢复 #运动打卡
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蛋儿6月前
龙岗宝藏地曝光！吃喝玩乐＋瑜伽塑形一次allin #深圳瑜伽普拉提宝藏地 #颐安都会新天地必打卡#产后恢复塑形首选 #资深教练瑜伽馆推荐#深圳大运站周边好店
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张杨跑步服务3月前
#跑步服务 #踩腿拉伸 #运动恢复 跑步想要提高，恢复是极为重要的✌ 恢复做的好，自然可以上强度，上量！
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运动康复 老赵5月前
膝盖波棱盖碎的，按部就班，是比较容易恢复的。#膝盖 #折友早日上岸
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张杨跑步服务6月前
#跑步服务 #运动恢复 恢复做得好，成绩就会提高✌ @一条大圣吖 全马320半马134 都有我的功劳✌
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张杨跑步服务3月前
#运动恢复 #踩腿拉伸 #颜如晶 帮@颜如晶 做运动恢复✌
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KSL运动康复与体态中心4月前
前交叉韧带术后0-2周早期康复训练 早期做这些，少走半年弯路...#嘉兴KSL运动康复 #康复训练 #前交叉韧带重建 #术后恢复#居家锻炼
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蒋先生｜永川探店2年前
永川协信4楼的融和运动康复中心，还可以#康复训练 #新店开业 #一起健身 #运动康复 #健身房
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宽爸说球 篮球指南针7月前
打篮球崴脚怎样处理 各位家长们，咱们不少孩子在课间服务、体育课上，或者打篮球时不小心崴了脚。通常一崴脚就赶紧送去医院，又打石膏又抹药的，但这样恢复起来往往比较慢。如果孩子崴脚情况不严重，宽爸这里有个小方法，能让孩子快速恢复，下面就来分享给大家啦！#崴脚康复 #打篮球崴脚 #篮球需要沉淀 #打篮球的男孩 #运动损伤
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运动康复朱老师3月前
崴脚自救指南第一步—学会腓骨复位#运动康复 #崴脚
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安踏佳维运动健身奥莱专卖店7月前
运动后肌肉酸痛？99档力度调节，安踏筋膜枪帮你精准放松！#安踏筋膜枪 #运动恢复 #健身干货
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大可腰突突6月前
麦肯基椅线下体验点又双来了~ 麦肯基椅线下体验点+1 这一次是深圳华侨城体育文化中心-运动康复中心 友哥团队是相当的专业！#华侨城 #运动康复 #腰突 #麦肯基椅 #腰痛腿麻
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南平市第一医院3月前
走进康复中医科，这里的每一次康复助力，都在帮助患者找回更有质量的生活 #媒体看市一 #康复运动 #康复中医科 #健康
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卓越运康中心2年前
#惠州 #篮球 #前叉康复 卓越动能运动康复中心，惠州首家专业的运动康复服务机构。擅长为骨科术后、运动损伤、脊柱侧弯等人群，提供专业、先进、科学的运动康复指导。
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张杨跑步服务5月前
#跑步服务 #陪跑 #陪跑员 陪漂亮小姐姐跑了5公里✌ @一条大圣吖 颜值实力超级棒，加油！
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李新宝3月前
越野跑后吃这个，恢复速度快3倍！高手从不外传的营养秘诀 跑完一场越野赛，感觉身体被彻底掏空？你以为只是累了？错！你的肌肉系统正在经历一场浩劫！🤯 赛后恢复，吃对远比跑对更重要！这支影片将彻底颠覆你的恢复观念，告诉你为什么顶尖跑者总能快速满血复活。我们拒绝空谈，只给你最科学、最实用的干货！ 🚀 在这支影片中，你将发现： 恢复的核心秘密： “4R原则”到底是什么？如何系统性修复你的身体？ 黄金30分钟： 赛后恢复的“黄金窗口期”，错过等于白跑！ 吃什么最有效： 一杯“神仙饮料”的配方，让你告别肌肉酸痛，快速回血。 反直觉知识： 为什么说真正的恢复，从比赛中就已经开始？ 高手进阶： 百英里大神的恢复策略，和我们普通跑者有何本质不同？ 无论你是周末的越野爱好者，还是挑战极限的超级耐力跑者，这份恢复指南都将是你最有价值的“装备”！ 🔔 点赞支持我们，订阅获取更多跑步干货，并分享给你的跑友一起变强！ 👇 在评论区告诉我们：你跑完步后，最喜欢吃什么来恢复？ ⏱️ 视频章节直达 00:00 跑完后，身体被掏空的感觉 00:15 恢复的核心：“四R原则” 00:48 把握赛后“黄金窗口期” 01:08 黄金期吃什么？液体的力量 01:30 硬核大神恢复有何不同？ 01:56 反直觉！恢复竟始于赛中 02:24 你的恢复起跑线由赛中决定 02:43 定制你的专属恢复计划 03:20 给身体最好的奖励 #越野跑 #跑后恢复 #运动营养 #超级马拉松 #4R原则 #跑步知识 #马拉松恢复
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陈小希探合肥3月前
肩背不舒服，就来鸢也推拿‼️ #保健养生#运动恢复#按摩#鸢也推拿#休闲娱乐
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张杨跑步服务5月前
#跑步打卡 #跑步 #世纪公园 20公里，配速449✌ 跑的时候有人说需要踩腿拉伸，让我摆摊，可惜今天没空啦，要出发去大连✌跑友们，可提前约我的运动恢复服务✌
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紫金千拓体育3月前
终于雨停啦！运动起来#紫金千拓体育 #恢复训练ing
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康复教练Neo4月前
肩袖损伤客户训练案例 今日案例，我们会为客户准备整体训练方案。不仅是肩袖损伤问题。 发现更多问题去解决它！#恢复训练的第一天 #久不训练怎么恢复 #健身时高翻手腕疼怎么缓解 #南通运动康复 #南通康复训练
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袁指导也叫Even3月前
🌀过境，这周的最后一节课… 继续！完美进阶～@方镜淇22 #你的坚持终将美好 #蜕变过程 #运动康复
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健恒科学运动8月前
打球受伤千万别大意，积极康复#运动损伤 #膝盖疼 #膝关节康复 #膝盖受伤恢复训练 #膝盖疼痛
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力鼎创始人H 体考集训3月前
新样品，松解枪，还在升级中 频率比筋膜枪高，适合针对性松解板机点/肌肉肌腱连接处，也是线下门店服务项目之一。 #kiokop松解枪 #kiokop板机点松解 #kiokop针对性放松 #kiokop运动恢复馆 #kiokop运动恢复科技
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王红锦徒手美学（9月9日-15日开课）4月前
情绪释放 丹田涌动 月庄月府疗愈，服务千万＋女性#美业手艺人 #产后恢复 #骨盆修复 #女性 #按摩
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文叔叔3月前
ACL重建+半月板缝合2针，术后26天，日常生活基本恢复✌#康复记录 #前叉康复 #半月板 #康复训练 #坚持的意义
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小房跑不动5月前
兰州马拉松半程第八名，69分24秒安全完赛#兰州马拉松 #2025兰州马拉松 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战#当有氧运动遇上有氧穿搭
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肌肉小猩猩3年前
健身完，这7件事促进恢复#健身知识 #增肌 #健身 #力量 #健身干货
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十月馨母婴健康（甘旗卡店）9月前
产后母婴护理#产康中心 #母婴育儿 #科学坐月子#产后恢复运动 #产后修复的黄金期 #为什么要做产后修复
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丹Dan母乳哺育顾问3月前
产后骨盆回正跟练版来啦#产后#南京产后恢复 #健康养生 #南京轻塑女性空间 #产后运动康复
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张杨跑步服务5月前
#跑步服务 #运动恢复 #工作日常 在上海，努力工作，服务跑者✌
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中大七院（深圳）魏富鑫2月前
膝盖疼总不好？先别慌！这几个缓解小窍门，帮你行动自如不遭罪 #膝盖疼 #膝盖保养 #医学科普 #硬核健康科普行动 #中山七院魏富鑫
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张杨跑步服务3周前
#跑步服务 #陪跑员 #运动恢复 针对跑者的运动恢复，消除运动疲劳，提高运动表现，预防伤病✌
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清风园佳操队3月前
第三节肩部运动： 通过多方向耸肩、绕肩动作，可增加肩关节活动范围，促进滑液分泌，减少关节囊粘连，对肩周炎的预防和恢复有显著作用。 感谢摄影师@森林 倾情美拍 #肩颈放松 #低头族福音#清风园打卡
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张杨跑步服务3周前
#跑步服务 #陪跑员 #运动恢复 过程虽然酸爽疼痛尖叫，但恢复效果超出你的想象！@一条大圣吖
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Freya腾亚萱9月前
产后5个月vlog｜跑步给我带来了快速恢复 分享了快速恢复的过程，边跑边聊 产后妈妈不焦虑！ 积极恢复 专业康复 好好爱自己。 #2025就要passion #日常vlog #产后恢复 #東羚高原马拉松训练营
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ZHANG鱼哥的手法4天前
别再说没时间康复！冠军同款康复师，直接上门服务！无论是运动损伤后的功能恢复，还是劳损导致的颈肩腰腿痛，我们的康复师都会为你提供一对一、个性化的上门康复方案。专业、便捷、高效！#上门康复 #运动康复 #启健康复 #日常生活 #调理身体
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张杨跑步服务1周前
#跑步服务 #运动恢复 记录我的跑步服务工作， 针对跑者的运动恢复✌️
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