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大吉说4年前
酒精对脂肪的作用居然是这么回事！我们之前都错了！#减脂 #健身#营养 #减肥 #知识分享
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真理之弓2周前
酒精代谢的全过程 #酒精 #喝酒对健身的影响 #脂肪肝 #减脂 #减肥
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AXF馆长9月前
#酒精 #碳水化合物 #脂肪 #代谢健康 #科学健身关注艾希
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宁哥有礼1年前
喝酒不发胖，因为酒精产生的卡路里不吸收？ #减肥 #减脂 #健身 #酒知识 #宁哥有礼 @宁哥有礼（小号）
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正健营养4月前
酒精热量全变膘 科学营养，轻松享瘦。一克酒精可以产生七千卡的能量，而且是不能被人体利用的，但却依然能够转化成脂肪，储存在我们的体内。#科学营养 #轻松享瘦 #营养 #酒
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热量听我说2年前
减脂期可以喝白酒吗？#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #科普 #白酒
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芬哥爱喝酒3月前
喝白酒到底会不会长胖呢？#白酒 #喝酒 #涨知识
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严哥讲健身4月前
减脂30秒《减脂小知识》8+1与减脂#健身小白必看经验 #腹肌#减肥#减肥饮食注意事项
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胸口碎大石先生1月前
喝酒是怎么让你变胖的？ 为什么喝酒会长肉？ #边喝边瘦 #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #酒蒙子的日常 #喝酒减肥法
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泌外陈博6月前
#啤酒肚 还真的喝出来的！#酒 #辑哥 #医学科普 #医生
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减脂瘦身林士波1年前
喝酒会导致变胖吗 #减肥 #肥胖 #硬核科普健康行动 #喝酒
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老赵健身4年前
#上班族减肥 #减肥 @DOU+小助手 酒精有没有热量？会不会长胖，从酒精的代谢说起
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山东舜龙泉酒业股份有限公司2月前
#白酒#喝酒#酒文化 #酒知识
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滚蛋吧，糖胖！4月前
#科普健康知识 #健康知识 #健康生活 #强烈推荐 #
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胸外科李小强主任3月前
探索丨酒精是怎么伤到肝的？ #喝酒 #肝硬化 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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罗二平5月前
酒精性脂肪肝 #酒精性脂肪肝 #脂肪肝逆转 #热点小助手 #热点
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医路薇笑7月前
让你长胖的不仅仅是饭菜，还有酒精 #抖出健康知识宝藏 #体重管理 #酒精 #喝酒 #减肥
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减重外科医生 尹剑辉4月前
喝酒不只是胖瘦问题，更是健康风险 白酒还是啤酒喝了不长胖？ 🍶 白酒：高热量“隐形炸弹” 每100ml白酒≈300大卡（近2碗米饭），但酒精代谢优先级高于脂肪分解，肝脏处理酒精时，脂肪燃烧率骤降87%！更危险的是，它会“骗过”大脑饥饿中枢，让人食欲暴增20%-30%，烧烤炸鸡等高脂下酒菜趁虚而入。 🍺 啤酒：碳水+食欲的“双杀组合” 虽然100ml啤酒仅43大卡，但一瓶550ml啤酒≈128大卡（1碗饭），且含大量麦芽糖——快速升糖促脂肪合成。啤酒中的二氧化碳会撑大胃囊，加速肠道蠕动，让人不自觉吃更多！这就是“啤酒肚”的真相：酒量易超+零食过量。 结论：啤酒更易胖！科学控酒这样做 - 限频次：每周≤2次，白酒男≤50ml/天、女≤30ml；啤酒男≤350ml、女≤250ml； - 会搭配：喝酒前吃奇亚籽（延缓酒精吸收），配毛豆、刺身（低脂高蛋白）； -补救法：次日补充B族维生素+30分钟有氧（重启脂肪燃烧）。 关键点：酒精本身非元凶，“喝酒=吃多”才是肥胖真凶！控量+管住嘴，享受微醺不长肉～#减肥路上的绊脚石 #袖状胃专家尹剑辉 #云南减重手术 #昆明市第一人民医院
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小高医生5月前
啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗？快转发给你爱喝啤酒的朋友吧#抖出健康知识宝藏 #啤酒肚 #啤酒肚怎么形成的 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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戴戴轻食5月前
别再把啤酒肚甩锅给啤酒了#减脂 #吃瘦不饿瘦 #食物热量 #运动健身 #啤酒
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消化朱方擎医生6月前
科学解酒，减少伤害！酒精在体内是如何代谢的？#解酒 #解酒小妙招 #抖出健康知识宝藏
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瑜格格酒邑2月前
喝威士忌到底长胖吗？ #故事与酒#品酒品人生#威士忌#威士忌冰球#威士忌吧
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头颈外科蔡永聪医生3月前
爱喝酒的朋友注意了！身上有小鼓包，是脂肪瘤？#抖出健康知识宝藏 #脂肪瘤 #健康dou起来 #喝酒这一块
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Fans 女子塑形3月前
内脏脂肪怎么减最有效？啤酒肚是怎么形成的？什么运动对腹部肥胖最有效？
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故小会4月前
喝酒比吃面食还容易胖 “隐形热量炸弹”该怎么破解？#减肥 #喝酒 #冷知识
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张忠明饮食3周前
肥胖系列讲座63：酒精致胖的深层机理 酒精致胖并非单纯因热量高，其代谢特性才是关键。酒精每克含7千卡热量，远超碳水和蛋白质，且人体会优先代谢酒精供能，导致同时摄入的脂肪、碳水化合物“无人消耗”，直接转化为脂肪储存。 酒精还会扰乱食欲调节：它刺激胃黏膜并影响大脑饱腹中枢，让人在饮酒时更易过量摄入高油高盐下酒菜。此外，酒精损伤肝脏代谢功能，降低脂肪分解效率，尤其容易让脂肪堆积在腹部，形成“啤酒肚”。长期饮酒还会干扰激素平衡，削弱代谢速率，让热量消耗变缓，肥胖风险自然飙升。
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小李安1年前
酒精对减脂增肌的影响#一分钟干货教学
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岐黄后人刘大夫5月前
脂肪肝是胖引起的？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #酒精性脂肪肝 #体重管理年
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Miss-青青3月前
看不见的脂肪啤酒 #减肥#管理体重#身材管理
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笨鱼本鱼9月前
一看就明白，酒精炉是这样工作的 #手工 #制作过程 #原理 #酒精炉 #废物利用
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酒的中国地理8月前
喝酒为什么容易长胖？ 为什么呢？我也喝..但是我不胖！听我分析一下..大家有不同意见欢迎评论区聊聊！
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Miss-青青4月前
减脂期别喝酒#减脂#减肥#管理体重
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普外科张兆宏3年前
#脂肪 堆积并不是#脂肪肝最大的敌人！#减肥 #瘦身
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协和烟雨医生6月前
脂肪肝是怎么形成的？脂肪是这么从肥肉挪到肝脏上的？ 教你三招逆转早期脂肪肝。#抖出健康知识宝藏#脂肪肝#脂肪#逆转#协和烟雨医生
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肝胆相照周斌医⽣4月前
脂肪肝真是吃出来的吗？ #医学科普 #脂肪肝 #保肝护肝 #肝脏#抖出健康知识宝藏
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小耳朵4天前
如果你的家人也在吃素'治'脂肪肝，请一定点开看完！ 健康路上少走弯路，就是最快的捷径#减脂 #脂肪肝 #健康 #体重管理 #本地生活
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中医非遗传承人马自明4月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #脂肪肝
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骨科医生朱志勇4月前
酒精如何一步一步饿死股骨头？ #酒精性股骨头坏死 #无菌性股骨头坏死 #股骨头坏死 #前路髋关节置换 #髋关节置换
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盛京医院杨丽娜医生5月前
这些睡前习惯，在让你悄悄长胖! #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #在抖音pick你的健康搭子 #健康医疗创作训练营
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肝胆胰外科周立芳4月前
30秒认清两种脂肪肝 #医学科普 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医竹竹医生3月前
脂肪肝是喝出来的吗 #脂肪肝 #医学科普 #养肝护肝 #喝酒
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香港文華60+美驕娘3月前
以为偶尔小酌唔影响减肥？ 大错特错！ 1分钟话你知酒精点样摧毁你慨减肥计划，仲会拆穿无酒精啤酒慨假象！ 想瘦身成功？ 即刻睇片了解酒精5大罪状！ #减肥必睇 #戒酒攻略 #健康生活 #瘦身秘诀 #酒精真相
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兔叔科普5月前
你好，我是你的胰腺，主人你真的了解我嘛？#科普 #涨知识 #生命科学 #胰腺 #科普一下
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大田说7月前
闻所未闻的减肥故事（2）---维生素D 提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医 #减肥 #体重管理 #维生素D #国家减肥计划 #胰岛素抵抗
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科研陈冠希1年前
脂肪是怎么从你身体排出的#医学科普 #科普视频仅供参考
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骨坏死科医生宫顺国4月前
酗酒正一步步 “啃噬”你的股骨头 酒精会导致脂肪大量堆积，堵塞血管，对股骨头的伤害不容小觑。#股骨头坏死 #酒精 #中医 #保守治疗
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内分泌科郝医生7月前
拯救肝危机！六招搞定代谢相关脂肪性肝病 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #肝危机 #脂肪性肝病 #代谢相关脂肪性肝病
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减重专家张建松5月前
#医学科普 #糖尿病 #脂肪肝
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腹部外科医生盛斌武3月前
#酒精性脂肪肝#代谢相关性脂肪肝病#肝癌
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小胡有话说4月前
食品配料表上密密麻麻的配料，到底藏着多少健康密码？#健康科普 #硬核健康科普行动 #配料表 #食品配料 #食品安全
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上海王子哥（小号）4月前
#酒精会变成脂肪吗 #早上起来喝一杯黑咖啡的好处 #植物放在卧室里的危害 #婴儿睡觉的误区@米娜很辣
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胆道微创马利锋医生3月前
哪些更容易让脂肪肝癌化#脂肪肝 #癌化 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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澎湃直播8月前
湖北十堰一男子植入“戒酒芯片”，可降低饮酒欲望超150天 据十堰广播电视台，近日，该市中医医院为遭受酒精依赖困扰的吴先生植入10粒盐酸纳曲酮药剂，完成“戒酒芯片”植入治疗，一次用药效果可持续150天以上，降低饮酒欲望。#戒酒 #戒酒芯片 #饮酒
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酱酒品调师李德成11月前
胖的人和瘦的人，谁更容易醉酒，你了解过吗？ #白酒 #酒知识 #科普
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南昌晚报8月前
2月16日，湖北十堰，男子在体内植入“戒酒芯片”手术过程仅用时5分钟，效果可持续150天以上，医生：能阻断 减低对酒精的渴求 再次饮酒也不会产生强烈的快感。
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用户红3月前
喝白酒到底会不会长胖？#喝酒#白酒#黄帝内经酒
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kk’3周前
酒精不是热量问题，是燃脂暂停键！ 很多人以为喝酒会直接变胖，其实酒精本身不能储存成脂肪。真正的问题是，它会让你的燃脂暂停，还会让你吃更多。别再说“喝点没事”，它真的是毒，只是你没发现而已。 #自律 #运动 #減脂 #健身 #内容过于真实
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小李不吃🐷1月前
酒精不会合成脂肪？那么喝酒不吃东西就不会胖？ #減肥 #减肥知识 #科普 #减重 #瘦身
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老师的讲书课堂6天前
一克酒精=7000卡能量，想瘦的人可就不要贪杯哦。#健康
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王剑2月前
166 肠衰竭 酒精作为医学营养的历史 酒精的代谢过程也能提供能量，每克酒精可以产生7kcal的能量，介于葡萄糖和脂肪之间。在历史上酒精曾经被作为医学营养的供能物质，最著名的病例是美国的第20任总统加菲尔德。他在受到枪击之后，医生曾经给他通过直肠灌入一些营养物质，这些营养物质当时就包括了酒精。当然我们在今天有足够的肠外和肠内营养选项，不需要再做同样的事情，但在我看来，这是一个非常非常严肃的和令人尊敬的早期肠内营养的尝试，成功做到了通过直肠粘膜为无法从上消化道进食的患者提供了可观的能量。 #肠衰竭 #外科营养 #酒精 #王剑的肠衰竭视界
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平江李教瘦玩转减肥界1月前
喝酒不直接合成脂肪，为什么反而更容易胖？揭秘酒精“插队代谢”的真相：它如何强行抢占能量代谢通道，让你吃下的每一口下酒菜都变成内脏脂肪！教你计算酒精代谢时间，避开最易发胖的进食窗口。#平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#平江健身卡卡兽
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湖北中南减重李震教授6天前
喝酒为什么容易长胖？ #喝酒#啤酒肚 #减肥路上的绊脚石 #健康科普
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