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贾养生博主～6月前
烤火吸阳气，这样身体才不怕冷#体寒怕冷 #烤火取暖 #柴火 #阳气足百病除 #养生从生活中的点点滴滴开始
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楚韵安养2周前
古人怎么解释“怕冷又怕热”？ 古人怎么解释“怕冷又怕热”？ 你有没有过这种状态？ 明明没发烧，却浑身燥热、心烦意乱； 或者穿得再厚，还是从骨头里发冷； 甚至一吹风，手脚像被火烤一样…… 《黄帝内经》里， 黄帝也问过类似问题。 岐伯的回答， 不是讲“病”， 而是讲身体内部的平衡状态。 比如： 有人总觉得热、心烦， 古人认为， 可能是“阳气相对过盛”； 有人从骨子里发冷， 哪怕烤火也不暖， 他们说是“阴寒内生”， 和长期的生活节奏有关。 还有人四肢发热， 一遇风就像被火烤—— 古人说，这像“水少火旺”， 内在的调和力弱了。 更特别的是： 有人睡不好、呼吸有声， 但白天行动如常。 古人联系到“胃气不顺”或“肺气不畅”， 并留下一句名言： “胃不和则卧不安。” 注意！ 这些说法， 不是现代医学解释， 而是古人通过生活观察， 对身心状态的一种哲学描述。 他们用“阴阳”“水火”“气机”等概念， 试图理解： 为什么人会忽冷忽热？ 为什么睡不安稳？ 为什么风吹就难受？ 核心思想其实是： 身体像一个小天地， 需要内在协调， 也需要顺应外在节奏。 但请务必注意： 本视频内容， 仅为对《黄帝内经》中古代文化观念的通俗分享； 不涉及任何健康判断、医学解释或调理建议； 文中描述的状态， 可能与多种现代因素相关， 如有不适，请及时咨询正规医疗机构。 我们讲这些， 不是为了“对号入座”， 而是想带你看看—— 古人如何用心观察生活， 把冷热、睡眠、呼吸， 都看作身心互动的信号。 你有没有过“穿再多也冷” 或“不动也燥热”的体验？ 评论区聊聊你的感受！ 如果你喜欢这种 轻松读古书的方式， 点赞关注， 下期我们继续—— 从老智慧里，读懂身体的语言。 我是零一， 读点古书，多点觉察， 咱们下期见！
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禅武秘法-无忌7月前
后背发凉 典型的阳气不足3 后背发凉 典型的阳气不足3#元气激活 #禅武秘法 #养生就是养健康 #养生 #健康养生
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焦宏敏古法健身2周前
身体发冷，做这2个动作 身体发冷，做这2个动作#焦宏敏 #古法锻炼 #国学养生
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大博好物1周前
#创作灵感 冬天穿三双袜子脚还冷，有了这个实木烤火箱感觉全身暖烘烘！送人也不错，暖身又暖心，这个冬天有它不冷了 #取暖器 #这个冬天不怕冷 #烤火箱#烤火炉
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晶晶讲经4月前
🍃艾灸后出现寒、热、酸、麻等感觉都被称之为灸感。 🍃但是部位不同，一般人会从脚心、腿上、肩部、头部冒凉风或全身发冷
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中医姜春状主任1周前
四肢发冷，中医有哪些治疗方法#中医 #四肢冷
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小慧夫妇返乡记2周前
一到冬天手脚就容易冰冰凉凉的，烤火都烤不暖和的那种，酸辣仔姜赶紧做起来。#姜 #姜的妙用 #酸辣仔姜腌制方法 #姜的吃法 #美食教程
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元气好物甄选3周前
冬天手脚冰到没知觉？这张烤火桌一开，全身暖到冒热气！ #好物推荐🔥 #烤火桌 #原创 #取暖器 #实用好物
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Konka康佳康得丽家用电器专卖店3周前
秋冬在家总发冷？电暖桌来救场！速热不等待，暖手又烘脚，吃饭追剧都能裹着暖意～#取暖桌 #烤火桌 #电暖桌 #电暖茶几 #好物推荐🔥
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望月说健康1周前
你喝了再多的热水还是感觉很冷为什么#表面现象#心寒失望 #改变自己
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中医周军丽4月前
#手脚冰凉 #畏寒怕冷 #健康知识 #健康科普
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艾灸姜师姐8月前
艾灸时全身发冷是什么原因？ #艾灸馆 #艾灸养生保健 #艾灸姜师姐 #道灸
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围乐郭哥1周前
打麻将冻得人手脚冰凉的！有了这个取暖神器全身暖和可畅快了 #麻将麻将抖起来 #麻将馆#取暖#取暖炉#麻将机烤火炉
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兮兮好物1周前
冬天这脚暖和了呀，全身都不冷了。手脚冰凉的家人，都可以试试这个金花梨木烤火箱，直接盖上毛毯，从脚底就开始暖和，不一会全身都暖烘烘的，能防水温度高自动断电，电费功率也非常低，这脚暖和了呀，全身都不冷了。#金花梨木烤火箱#烤火箱#实木烤火箱#家用烤火箱 #烤火箱真的只是在湖南流行吗
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尤维百货6天前
三马实木取暖器烤火炉家用电火桶火箱节能暖足烤火器室内暖脚神器#冬天取暖 #三马取暖器 #实木材质 #室内暖足 #节能神器
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英宝不扫兴3周前
冬天腿冷🥶🥶🥶今年的冬天来的还格外早，我这就准备上了烤火暖腿神器，这个围挡式腿部加热，能让我坐着办公上班也全身暖乎乎的
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阿木-好物甄选2周前
冬天腿冷??????今年的冬天来的还格外早，我这就准备上了烤火暖腿神器，这个围挡式腿部加热，能让我坐着办公上班也全身暖乎乎的
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贝其乐5天前
冬天在家是不是总觉得手脚冰凉？传统取暖器要么占地方，要么 heating 效果不均匀。长虹这款升降取暖桌，既是茶几又是烤火桌，一桌多用超实用！升降设计满足不同场景需求，取暖区域大面积覆盖，让你在家追剧、喝茶、陪娃时，全身都能被暖意包裹。高颜值还不占空间，这个冬天，有它就够了！#取暖桌#长虹取暖桌 #一桌多用太香了#智能家居#好物推荐🔥
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大王小王来巡山⛰️2年前
阳了全身发冷汗，有经验的赶紧给我个心理安慰#周围人全阳了他们未感染 #阳了身上冒冷汗 #新冠居家隔离 #阳了全身发冷 
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衣雅铭瑄百货6天前
#取暖器 #棋牌室 #这个冬天不怕冷 #麻将 #打牌
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厨房好物分享1周前
#厨具分享 围炉煮茶烤火炉套装器具全套烧烤炉2024新款家用围聚电炉电碳两用#厨具好物
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邵阳-旺火炉具10月前
很多老人家怕冷，我们这台无烟气化炉烤火全身暖和。室内无烟无尘 #邵阳 #气化炉 #取暖神器 #烧柴没有烟的炉子 #新邵
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快乐的林姨4月前
#系统性红斑狼疮 艾灸真实体验，全身发冷 #健康养生 #艾灸 #排寒祛湿
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龙豪布艺坊11月前
都冷起来了，取暖烤火你们还没买吗? 买来几天了，基本上天天用 反馈下使用情况吧 1⃣暖和🔥 热得很快，烤一会儿全身都暖和甚至出汗被子盖到大腿刚好合适，脚下暖和基本上半身也不冷了 担心漏风的，实在没这个问题 2⃣被子🈵 我买的这个被子很厚很重，不要质疑它不保暖而且扔洗衣机洗过2次了，不起球不掉毛 尺寸我觉得合适，再大一点四个角会拖地实在不行你就买商家配的，严丝合缝 3⃣安全🆗 有一次通宵忘了关，啥事也没有 它的加热温度真的不会太高，很难达到燃点穿着袜子脚直接放上面暖和的很 建议你就搞个自动断电的 4⃣方便🉐 我基本吃饭，办公全用这个桌子 个人更喜欢这个而己或者茶几款看个人需求去选款#御寒保暖🔥🔥 #烤火取暖 #冬日取暖神器 #烤火桌罩
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墨墨好物优选2周前
真心建议冬天怕冷的你，一定要试试这款即开即热的实木烤火盆.给家人一个温暖的冬天.#实木烤火盆 #取暖器推荐 #烤火盆取暖器 #冬季必备 #居家必备
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墨墨好物优选2周前
真心建议冬天怕冷的你，一定要试试这款即开即热的实木烤火盆，给家里一个温暖的冬天. #家用实木烤火盆 #烤火取暖 #取暖神器 #实木烤火炉取暖器 #冬季必备
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馨月儿食养5月前
【阳虚体质养生】中式食养两步养出“小火炉”！ 阳虚测测： ❄️手脚冰凉像冰块 ❄️腰腹发冷总想贴暖宝宝 ❄️一吃冷饮就腹泻 ❄️白天犯困晚上睡不沉 ❄️舌苔白胖有齿痕 ❄️虚胖无力 🔥阳虚核心真相： “阳气就是身体的小太阳！” 肾阳不足→全身火力不足→寒从内生 🌟两步简单调理法： ❶【温】姜枣茶：带皮小黄姜 6 片，红枣 6 片，陈皮 1 个，平阴玫瑰花 12 朵。 ❷【补】→阳虚粉（黑米 150g、黄豆 100g、怀山药150g、芡实 100g、枸杞 100g、莲子 100g、黑芝麻 100g、红枣200g），米和豆炒至温和，打粉，过筛，每天 30 克。#阳虚体质 #食养 #手脚冰凉 #大健康 #知识分享
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欧凯商贸6天前
三马安徽湖南深桶实木取暖器家用烘脚暖脚神器烤火箱电火桶烤火炉#取暖器推荐 #家用好物 #烘脚神器 #实木取暖器 #冬季保暖
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备美运动配件旗舰店2周前
户外工作待久了浑身发冷？这件防寒棉服保暖性没话说，穿上像裹了小被子，再冷的天也不怕​​#下雪了​ ​​#冬季必备​ ​​#保暖又好看​
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我的农村3652年前
农村大哥院子烤火，后背阵阵发冷，感冒发烧的前兆，这次没跑了！ #我的乡村生活
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宝藏女孩6天前
#取暖器 #电暖器 #桌下取暖器 #冬季取暖 #烤火盆 【人离断电款】家用取暖器桌下烤火盆节能实木电火箱火炉办公室茶桌
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年年有附子🌱1月前
🤔全身发冷吃哪个？胃寒怕凉又吃哪个？一招教你分清“四逆汤”和“附子理中汤”！#附子#倪海厦#四逆汤#附子理中汤 #中药材
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燕子育儿分享1周前
秋冬娃像病猫？5招养成“小火炉”体质！#育儿知识分享 #科学育儿 #父母必看系列 #中医育儿经验分享 @DOU+小助手
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无锡火塘行行营地·铁匠铺·1713剧本杀2周前
无论是大人还是孩子，都对它喜爱有加。邀上三五好友，围坐在暖意融融的火塘边，闲话家常，烤火谈天，寒意全无。地炉一点，热气缓缓传遍全身，围坐其畔，只觉浑身舒坦。再沏上一壶芬芳的花果茶，真可谓“偷得浮生半日闲”——这，就是最抚慰心的人间烟火气。 #无锡火塘 #围炉煮茶#露营#团建 #烧火 #露营
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蜜果电影4月前
男人捡球掉入冰窟里，上岸后需要吸取热量来存活 男人捡球掉入冰窟里，上岸后需要吸取热量来存活
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淇妍辛选百货1周前
美菱小太阳卧室取暖器家用办公室烤火炉宿舍速热防寒哑光电热扇#取暖器 #美菱电器 #速热取暖 #卧室好物 #办公室取暖
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大刚1月前
中医医生教你如何自测肾阳虚！#健康 #健康科普 #肾阳虚 #阳虚 #中医
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淇妍辛选百货2周前
美菱小太阳卧室取暖器家用办公室烤火炉宿舍速热防寒哑光电热扇#美菱小太阳 #家用取暖器 #办公室取暖 #速热小太阳 #宿舍取暖神器
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菲菲优选2周前
冬天脚冰凉冰凉的用上这个#烤火箱 来取暖 办公室宿舍小型#御寒保暖#取暖器
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素汀百货6天前
湖南实木取暖器家用暖脚安徽电火桶暖脚神器电热桶烤火箱盆暖足器#实木暖脚器 #暖脚神器 #冬季暖足 #电热桶 #湖南实木
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小小栗1周前
身体的疲惫感，可能是缺“ta”导致的。#知识分享 #养生 #养生就是养健康 #身体微量元素 #铁元素
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婷婷5天前
#过冬神器 #家居生活 #烤火桌 这个烤火桌真的特别暖和，开个小火都特别暖，不费电，脚暖和了全身都暖，冬天小孩子在上面做作业也特别舒服
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猫咪有故事4周前
当你发现自己是纯阴之躯 #猫meme #女生#搞笑 #万万没想到 #抽象
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新宁县军化厨具经营店（个人独资）10月前
老人说用电或碳烤火，只是脚和腿暖和，上身和后背发凉。这个柴火灶烤火让全身都暖和。还说这个冬天舒服了#烤火炉 #农村柴火灶 #佳歌集成灶 #同城装修的朋友看过来 #橱柜
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Konka康佳创富专卖店2周前
多功能取暖桌，温暖身体更暖心 #取暖桌 #烤火桌 #升降桌 #电暖桌
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三姐姐爱养生2周前
如果你也是手脚冰冷，怕寒发冷#每天跟我涨知识 #正能量 #女人好好爱自己
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温暖留给你！2周前
这样烤火，全身才暖，你们家烧柴火吗？#人间烟火 #农村人 #木房子 #烤火取暖
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知橙1月前
你知道什么是“虚火上浮”吗？#知识分享 #上热下寒 #虚火 #每天跟我涨知识 #知识科普
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因艾结缘（静姐）1周前
十个女人九个手脚冰凉#艾灸 #健康 #中医 #黄帝内经#本草纲目
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跃福好物精选1周前
【人离断电款】家用桌下取暖器实木烤火盆节能实木烤火箱电火炉节能 #取暖器 #烤火盆
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盖姐-健康管理导师7月前
艾灸时感觉全身发冷是什么原因？我是大健康行业80后的盖盖老师，今天就给大家讲明白。这其实是艾灸后的一种好转反应，是身体在排寒。给大家打个比方，大雪天走在雪地里不觉得特别冷，可太阳出来雪融化时就冷得打哆嗦。给寒性体质艾灸时感觉寒气往外冒，也是这个原理。 我接触过好多朋友，因为不懂这正常反应，吓得不敢继续艾灸。别担心，这是身体在变好的信号！对艾灸还有很多疑问？快来粉丝群，群内有更多艾灸知识分享 #艾灸 #艾灸养生 #艾灸疑问
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来自贵州农村💁丽姐1周前
婆婆说这两天越来越冷了，今天直接给她安排上了烤火桌#记录真实生活
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艾灸秀师姐1月前
艾灸后怎么判断湿气 是否排出 #艾灸 #女性艾灸
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自由自在6天前
你们还在叫泠吗？还在穿棉衣烤火的吗？过来这里绝对让你全身冒汗
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木木优选1周前
#实木烤火炉取暖器 #这个冬天不怕冷 #办公室暖脚神器 #湖南烤火桌取暖器 #寒冬取暖神器
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玉玉精品好物1周前
容声取暖器小太阳家用节能省电暖器气烤火炉浴室特大号小型电热扇#取暖器 #容声电器 #节能取暖 #家用好物 #冬季必备
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甜野猫1周前
烤火取暖器#烤暖炉 #取暖器 #烤火盆 #取暖 #在抖音入手的好东西
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椰丝米兔2周前
实木取暖器暖脚器烤火炉家用节能烘脚神器电火箱电火桶烤火器烤脚#实木取暖器暖脚 #实木取暖器 #烘脚神器 #暖脚器 #实木取暖器烤火炉
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蓬勃新闻1年前
中学生军训中暑住院输液，孩子说“肚子里火烧一样 全身发冷”天气这么热 到底有必要军训吗？#中暑 #高温天气 #军训 （来源：@焱焱 ）
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杨凯博士6天前
怕冷就多吃红肉？先别急，这些要点得清楚！ #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 一到冬天就手脚发冷，裹再多也暖不热？其实红肉或许能帮上忙，它就像身体里的 “小太阳”，藏着不少抗寒秘密。红肉里的优质蛋白质能帮着长肌肉，肌肉多了代谢产热更强；丰富的铁元素能合成血红蛋白，让全身供氧更足，新陈代谢加快，身体自然暖起来；还有脂肪和碳水化合物，能持续供能、锁住体温，减少热量流失。像贫血、体质弱的人，或是运动员、高强度工作者，吃点红肉不仅能改善贫血、补体力，抗寒能力也会跟着提上来。不过得注意，高尿酸、痛风患者要少吃，避免加重病情；高血压、高胆固醇人群可以选瘦肉，别吃太多肥肉，防止指标升高。挑红肉也有窍门：选肥瘦相间的，饱腹感强还能持久供能；要选颜色鲜亮有光泽的，暗沉、有异味的不新鲜，记得从正规渠道买，吃着更放心。烹饪时控制好火候，既能锁住肉汁，又能保留营养，吃起来也更美味。冬天怕冷的话，不妨适量吃点红肉，让身体暖起来吧！#健康科普 #饮食健康
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