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徐徐自律版3月前
急性子暑假15天急救！！睡前4分钟懒人床上躺着瘦全身完整跟练版！每天2-3遍 左最后再拉伸10分钟 全身一起#瘦 #瘦腿逆袭 #床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身
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徐徐自律版3月前
暑假15 天急救跟练版！！睡前5分钟床上躺着瘦全身完整跟练版！每天2遍 全身一起瘦 #瘦腿逆袭 #床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身
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徐徐自律版3月前
急性子暑假15天瘦全身急救版！！睡前4分钟懒人床上躺着瘦全身完整跟练版！每天2-3遍后再拉伸10分钟 全身一起#瘦 #瘦腿逆袭#床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身
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小雯少吃点4月前
懒人5分钟床上躺着瘦全身❗️大腿小腿➕肚子！真的绝！ 每天3组#瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦肚子 #减肥
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不到90斤不改名4月前
睡前躺着瘦全身❗动作简单❗ 边玩边瘦身❗#瘦身 #减肥 #居家锻炼 #变美 #变瘦
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西安减重普医生2月前
长期11点后睡觉，有哪些危害？#减重#西安减重#减肥#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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久久超爱美2月前
不愧是邪修❗️就这样躺着玩手机都能瘦10斤🔥躺着都能瘦！这个夏天想瘦下来的赶紧去练！✅#居家锻炼 #瘦腿 #减肥 #变瘦变美变好看 #三伏天
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有点懒的yoyo3月前
和我一样对自己腿不满意又想快速看到结果的姐妹看过来，这个夏天我一定要把自己的腿型练满意#减肥 #强烈推荐 #变瘦 #瘦腿
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李李在减肥3月前
第37集| 躺瘦的356天 每天坚持半小时 让你瘦到停不下来#邪修减肥 #躺瘦大肚腩 #躺瘦全身 #躺瘦效果超级棒 #躺瘦秘籍
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中医陈松3月前
埋线减肥，多久才能瘦？ #埋线减肥#中医陈松#瘦肚子#瘦大腿#武汉
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杨三儿（热辣滚烫版）1周前
月瘦30不是梦！#减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #挑战不可能 #杨三儿 #vlog日常
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徐徐自律版3月前
暑假15天床上躺着瘦全身完整跟练版！肚子+大小腿+体态+塑形 #瘦腿逆袭 #床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身 #高效瘦腿攻略
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减重医生刘士凯7月前
做完减重手术，多久才能下床活动？ #减重 #肥胖 #减肥 #病房日常 #抖出健康知识宝藏
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徐徐自律版3月前
继续带大家床上躺着瘦全身！！睡前5分钟懒人床上躺着瘦全身完跟练版！每天2-3遍 最后再拉伸10分钟 全身一起#瘦 #瘦腿逆袭 #床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身
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宁酱Ning5月前
#减肥 #减脂期 #早睡早起 #减肥秘诀 #减脂小知识
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大刘老师聊健身（90天瘦50斤）5月前
吃惊，一男子吃饱就躺在床上一个月竟然暴瘦38斤，瘦成一道闪电，瘦出马甲线#减肥 #减脂 #健身 #运动 。
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徐徐自律版3月前
急性子暑假15 天急救！！睡前3分钟懒人床上躺着瘦全身完整跟练版！每天3-6遍 全身一起#瘦 做完运动要拉伸哦！#瘦腿逆袭 #床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身
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泡泡的逆袭日记3月前
全程10分钟（包含拉伸）床上趴着瘦腿！大腿小腿一起瘦 ！ 已➖11cm 巨好坚持！#瘦腿动作 #宅家健身 #睡前瘦腿 #大腿小腿一起瘦 #三伏天减肥
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徐徐自律版3月前
急性子暑假15天急救！！睡前4分钟懒人床上躺着瘦全身完整跟练版！每天2-3遍 最后再拉伸10分钟 全身一起#瘦 #瘦腿逆袭 #床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身
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侯雨医生3月前
要饿多久才会消耗脂肪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #减肥 #体重管理 #减脂
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青林医生（减重逆糖）7月前
断食多久才有效？ #青林医生 #减肥 #体重管理 #断食 #体重管理
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知食分子许大白1月前
专心做科普的大白 运动减肥法确实是众多的减肥方法之一，但是绝对不是最聪明的方法#科学减重 #营养学 #减脂
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晓晓爱瑜伽4月前
4分钟躺着瘦全身！！！ 懒人必备，躺床上就可以练习， 不要再为懒，没时间找借口， 一边刷着手机一边就可以锻炼， 赶紧练起来吧！#懒人必备躺床 #瘦瘦瘦 #居家锻炼
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奔跑向日葵2月前
一个动作去除多余赘肉#记录真实生活 #上热门 #涨知识 #科普 #健身 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @全民任务小助手
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重庆市妇幼保健院（重医妇儿医院）5月前
熬夜会长胖？每天几点睡有助于减重 #科普 #减肥
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草莓面包🥯3月前
每天花几分钟躺着就能练的懒人瘦全身视频 不蹦不跳好跟练🏋️新手姐妹大基数姐妹都可以练练#居家锻炼 #变瘦 #一起减肥打卡 #产后恢复身材 #暴汗燃脂
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上阳瑜伽同城团购5月前
##瑜伽#产后恢复#减脂 想躺着也能瘦？这个秘密你得知道！跑步燃脂一停就没了，但加上力量训练，燃脂就像开了挂，运动完躺在床上还能继续瘦！有氧运动燃烧卡路里，而力量训练让你24小时都在悄悄减肥。现在618大促，520元享5节私教+5节小班课，教你科学搭配，轻松实现懒人燃脂梦！名额有限，赶紧点击下方链接抢购吧，体验真正的躺瘦！
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PP的减肥日记2月前
第43天｜98年150斤女孩瘦到100斤要多久 #减脂餐 #我的减肥日记 #我减肥日记 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减肥日常 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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医学减重 营养科孙萍主任1月前
成功减肥后多久才能放飞自我#医学科普 #深圳恒生医院 #科普一下 #科普 #营养科
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Mr.Jay5天前
产后多久可以下床，产后第一天吃什么#准妈妈 #孕妇 #孕期 #准妈妈必看 #母婴
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吻吻（减肥版）3月前
Day32 145斤瘦到100斤需要多久？ 今天又是犯猪瘾的一天#我的减肥日记 #饿了喝水馋了扇嘴 #減肥
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lucky 小念（变美版）3月前
跟白鹿学减肥🔥六个动作快速逆袭筷子腿 床上躺着玩手机都能做，快来一起打卡吧～ #减肥 #瘦腿 #白鹿 #锻炼 #减肥打卡
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夏夏有氧运动3月前
暑假15天逆袭版 懒人床上躺着瘦全身#瘦身逆袭 #懒人床上躺着 #瘦腰腹 #懒人减肥 #健身 @DOU+小助手
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喝水界的泡芙💧4月前
没时间运动的姐妹，快跟我一起练起来！睡前躺在床上就能练的动作 #锻炼 #居家锻炼 #瘦大腿 #懒人减肥 #高效瘦腿攻略
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给我吃点怎么了？2周前
减肥期间的睡眠作弊小技巧分享
#减肥#睡眠#入睡技巧#自律#入睡困难
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谷禾躺瘦1周前
普通人5天躺瘦10斤，我没饿也没运动，不敢想，为了追求健康顺便瘦了，其实胖既然是病，那我也是健康了，不要节食也不要运动#知识分享 #健康 #减肥 #辟谷
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六一🧚‍♀️2周前
6个动作瘦大腿，腿围53cm⬇️42cm已减11cm！今天练腿🦵 #減肥 #运动女孩 #变美变瘦变好看 #减肥前后对比图 #真实生活分享计划
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糕冷小美4月前
懒人4分钟跟练❗️床上趴着瘦腿已➖12cm!躺着就能练 每天两组每组两遍#居家健身 #瘦大腿#瘦小腿 #一起减肥打卡 #高效瘦腿攻略
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泽来怪瘦4周前
减肥，你不知道的八个冷知识#生活化减脂教程 #节后甩肉大作战 #快速减肥 #科学减肥 #减肥方法
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大健爱营养学（看主页）2周前
012来主页看看吧#减肥#变瘦变美#饮食健康#营养#身材管理
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徐徐自律版1月前
睡前5分钟懒人床上躺着瘦全身完整跟练版！每天2-3遍 最后再拉伸10分钟 这个国庆小长假我们一起#瘦 #瘦腿逆袭 #床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身
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猴教瘦的人鱼线1月前
急性子暑假15天急救！！睡前4分钟懒人床上躺着瘦全身跟练版！每天2-3遍，最后再拉伸10分钟，全身一起#瘦 #瘦腿 #懒人减肥 #瘦全身
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布噜噜5天前
Day11｜发疯减肥第十一天#减肥逆袭分享 #健康减脂 #减肥挑战
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健身王教练1月前
这样#减肚子 #一起来锻炼
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九九爱锻炼1周前
#居家锻炼 #小蛮腰 #瘦腰瘦肚子 #减肥 #减肥
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来自南油3月前
躺在床上练的懒人减肥跟练，瘦全身，男生女生都可以 躺在床上练的懒人减肥跟练，瘦全身，男生女生都可以#瘦肚子#懒人减肥#居家锻炼#节后甩肉大作战#暴汗燃脂瘦全身
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杨老师动养健康1周前
几个动作轻松减掉大肚腩 #健身干货 #健身教学 #居家锻炼
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大力能行派（已-70斤）5月前
减肥必须挨饿吗 #体重管理 #减肥 #变瘦变美变好看 #减肥经验分享 #自律
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星妤1周前
急性子15天自救！！睡前4分钟懒人床上躺着瘦全身完整跟练版！每天2-3遍 最后再拉伸10分钟 全身一起#瘦 #瘦腿逆袭 #懒人减肥#床上躺着瘦 #居家锻炼
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小杨小羊5天前
关于我瘦了半个自己的经验#逆袭 #减肥#减肥动力 #减肥小知识 #日常唠嗑
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邢建高-家庭健康管理师6天前
减脂#家庭健康管理
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急性子暑假15 天急救！！睡前4分钟懒人床上躺着瘦全身完整跟练版！每天2-3遍 左最后再拉伸10分钟 全身一起#瘦 #瘦腿逆袭 #床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身
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逗健身6天前
有些东西的影响真的是可以避免的 #运动减脂#健身减脂塑形#胖子都是潜力股#逆袭减肥#胖子逆袭
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超哥（剧组饲养员）3月前
如果您在减脂期熬夜了 如何补救！ #健康减脂 #内容太过真实 #减脂餐 #减肥vlog #健身饮食
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胃肠肿瘤外科张驰医生3月前
跟着这么做你也能变瘦#医学科普 #减肥 #减肥逆袭 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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徐徐自律版2月前
急性子暑假15 天急救！！睡前4分钟懒人床上躺着瘦全身完整跟练版！每天2-3遍 最后再拉伸10分钟 全身一起#瘦 #瘦腿 #懒人减肥 #瘦全身
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神木团购推荐2周前
神木30岁左右的姐妹们，想拥有完美身材吗？减脂路上别再被绊脚石困扰啦！不用辛苦做减脂操，只需自律地躺在床上，就能排寒祛湿、按摩减脂、身体塑形。掌握正确减肥方法，轻松实现体重管理，一起开启变美之旅吧！#深层毛孔清洁 #皮肤管理 #肩颈按摩 #沉浸式护肤 #放松好去处
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老施很会吃5天前
减肥靠的不是毅力是习惯 #减肥小知识 #健康减脂 #减肥逆袭 #一定要瘦 #自律
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阿奈（吃瘦25斤）1周前
#变瘦 #减脂小白必看经验 #逆袭 #减肥分享 #减脂
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阿秋3周前
减肥减脂多久之后能有效果 减肥减脂#減肥 #健身 #减肥多久才会有明显变化 #减肥心态 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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狠努力的瑜4月前
再说一次！自律是最好的产康#产后 #减脂 #自律 #产后恢复
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瘦医张涵（医学减重）6月前
减肥要坚持90天以上才可以 #减肥 #瘦身 #减重
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土豆泥泥酱3月前
🔥减脂到底怎么吃，看这一条就够了～#内容过于真实 #逆袭 #减肥 #自律 #小基数减脂 没有
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