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WRZO_o6月前
皮质醇顶尖杀手. #无糖可乐 #减脂 #健身干货 #咖啡因
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阿车车车4月前
一些可以降低皮质醇的习惯#皮质醇 #皮质醇指数过高了 #皮质醇对减肥的影响 #皮质醇爆炸 #皮质醇杀手
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地球炒饭3月前
健身人给大家讲几个⬇️皮质醇的妙招 #健身#爬坡#皮质醇#失眠#妙招
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任羽煊这次真瘦了3月前
又不掉称了，看看是不是该降皮质醇了！ 减肥不难，但方法要对！网上降皮质醇的方法看的眼花缭乱，我就只分享两个我觉得不错的简单好用易坚持的方法，毕竟方法多了你们肯定会和我一样犯懒觉得麻烦的！ #任羽煊减肥 #皮质醇对减肥的影响 #九阳自律豆浆 #九阳豆浆 #自律搭子
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辣不不3月前
减肥杀手皮质醇究竟怎么管理！#减肥 #减脂 #皮质醇 #减肥知识 #瘦身
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乳清侠5月前
#压力 #皮质醇 #气血 在你大把大把促之前，在你费尽心思考虑气血之前 先要降低皮质醇
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万莫斯5月前
干掉皮质醇#健身补剂 #皮质醇#无糖可乐#无糖芬达减肥可以喝吗
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迅猛龙讲健身🦕7月前
皮质醇作为一种“压力激素”，当它长期过高和过低时都不好，并且对健身有一定的影响，当皮质醇过高时怎么办？教你三招有效降低皮质醇#创作灵感 #健身 #健身小白必看经验 #皮质醇
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张朝武4月前
pzc退退退… #健身小白必看经验 #健身 #皮质醇
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总裁营养师谭哥3月前
那些你以为正常，实际上是皮质醇爆表的表现 #健康 #知识科普 #皮质醇 #总裁营养师谭哥 #压力
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小李不吃🐷3月前
腰腹脂肪难减，基本都是因为压力和皮质醇，把它降下来肚子就小了 #减脂 #皮质醇 #减肥 #热门 #健身
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饿货小kt3月前
健身人给大家讲几个练后降皮质醇800%的小邪门招 #健身 #皮质醇 #爬坡 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活
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小王在努力6月前
75万人看过的皮质醇对减肥的危害后续来了！教你怎么吃降低皮质醇！#皮质醇 #无痛减肥 #dou上热门 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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实肌娘娘3月前
一个月⬇️8%体脂 总结⬇️皮质醇最吊的tips#健身 #日常分享 #爬坡 #健身房
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甜菜菜3月前
皮质醇大人发出信号了，正确处理就能自律效果翻倍#unichi南非醉茄小熊#皮质醇#减脂#健身#睡觉
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木川（重生版）3月前
瘦了30斤总结健身后降低皮质醇巨屌的小tips#健身##健身人健身魂#撸铁#盒界虾仁#皮质醇
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老周讲健身3月前
皮质醇太高不行，过低也不好。 大家的日常心情调整才是最关键的！#健身#减脂#皮质醇
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宁哥有礼2月前
健身 减肥 减脂 增肌 脂肪下不去，肌肉上不来，你皮质醇高 @宁哥有礼（小号） #健身 #减肥 #减脂 #皮质醇 #宁哥有礼
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健身狗爸Hans4月前
皮质醇不是魔鬼 #减肥 这种视频在这里大概率是不会被推的 大家随便看看吧
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自律的一只椰3月前
一个月降8%体脂总结降低皮质醇最吊的tips #日常生活 #体重管理 #皮质醇#体脂 #我的减肥日记
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飞飞运动了吗3月前
5招降皮质醇‼️少吃多动还不瘦的真相 #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #逆袭 #皮质醇
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橘子减肥日记3月前
健身人给大家讲几个降低皮质醇200%的小妙招#皮质醇#健身#体脂率#方法#邪修
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饿货小kt3月前
瘦了20斤总结健身后降低皮质醇最屌的tips #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #健身 #爬坡 #逆袭
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林太杰4月前
以为正常其实是皮质醇爆表的表现 测测你的压力水平吧，这些都是压力堆积的表现#压力#熬夜#健康生活#失眠#暴食
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阿车车车3月前
降低皮质醇水平的一些日常#皮质醇 #降低皮质醇#减肥#减脂#多囊
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班草无盐煮Ray6月前
不要再被收割了，这才是降低皮质醇最简单科学的方法！ 最简单科学的降低皮质醇的方法，光照！ 快行动起来吧！ #力量训练 #健身干货 #皮质醇 #睡眠 #睾酮
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一健身就斜方肌紧张女士4月前
健身完忽然意识到了，皮质醇的存在#健身#高蛋白#皮质醇#减脂餐#虾仁
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子弹哥（女生减脂研究员11）2月前
皮质醇一降肚子减得巨快 皮质醇一降肚子减得巨快#100天运动打卡挑战
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阿车车车3月前
3个简单的方法，我降低了我的皮质醇。#皮质醇#减脂#多囊#健康
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炎龙讲营养7月前
高皮质醇很难减脂 #减脂#皮质醇
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edison腾4月前
这个东西是你减不下肥来的元凶！（附解决办法） 可能还有偷吃哈哈#健身 #减脂 #皮质醇 #减肥 #dou来运动吧
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富婆小蚊子3月前
想游泳或运动减肥的，一定要试试降皮质醇啊！#游泳减肥 #我的减肥日记 #减肥 #减肥小知识 #皮质醇对减肥的影响
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肥肥不肥3月前
健身人给大家讲几个⬇️皮质醇800%的小妙招 #健身#皮质醇#睡眠质量#内容过于真实 #日常分享
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小刘cc3月前
健身人给大家讲几个⬇️皮质醇的小妙招 #健身 #解压 #皮质醇 #嘻哈桃小尾巴 #女生必看
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索队的科普7月前
史上最全的皮质醇管理指南！ #索索队长 #营养师 #皮质醇 #增肌 #减脂
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杉矶村科学家恩民5月前
不是嘴馋，是皮质醇高了#减肥 #科普 #皮质醇 #失眠#演绎
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老周讲健身3月前
脂肪供能比例参与最多的就是溜达 #健身 #减脂 #减脂小白必看经验 #皮质醇
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子弹哥（女生减脂研究员11）3月前
皮质醇的作用机制决定了少吃多动减不了肚子 皮质醇的作用机制决定了少吃多动减不了肚子#100天运动打卡挑战
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医学边界4月前
皮质醇：救你于水火之中，但也会成为水火本身 #皮质醇 #激素 #肥胖 #库欣综合征 #睾酮
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派大叔是小星星3月前
一个月瘦十斤⬇️皮质醇的妙招#健身 #减肥 #皮质醇 #爬坡 #失眠
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🍌马爆爆3月前
如何快速降低皮质醇？#马爆爆邪修 #减肥 #皮质醇 #皮质醇对减肥的影响 #减肥知识
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小刘cc3月前
健身人给大家讲几个⬇️皮质醇的小妙招 #健身 #皮质醇 #嘻哈桃 #嘻哈桃小尾巴#女生必看
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严教练带你练3月前
皮质醇水平怎么降低？#知识分享 #皮质醇 #减脂#肥胖#好心态决定好状态
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@无颜祖减脂塑形4月前
过高的皮质醇会分解体内的蛋白质，容易引起内脏脂肪堆积，增加你对高糖高碳的欲望，容易暴饮暴食。#减脂#減肥 #
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大林变瘦了3月前
减肥后你就知道皮质醇的威力有多大#当我下定决心开始减肥 #创作者中心 #创作灵感
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🐷大猪蹄子5月前
自律要先降皮质醇？ #皮质醇 #皮质醇对健身的影响 #皮质醇指数过高了 #unichi南非醉茄小熊
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尹不白4月前
#健身 #皮质醇 #撸铁#健身知识 #尹不白
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猛踹瘸子那条好腿121383月前
健身人给大家讲几个降皮质醇800%的妙招#健身房 #爬坡 #皮质醇 #快碳 #减肥
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胜天半子4月前
#日常生活 #饮料 #芬达无糖版#芬达#皮质醇杀手
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美老板在减肥3月前
别再死磕热量了，有效降低皮质醇的方法，让身体明白谁才是真正的主人✊#皮质醇对减肥的影响 #坚持的意义 #减肥小知识 #自律 #逆袭
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李爱琴营养师3月前
皮质醇是啥？皮质醇高有哪些症状？如何应对？#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#皮质醇#皮质醇高
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武大人民—胃外科—罗建飞主任6月前
皮质醇偏高，让你馋 #减重手术 #减重 #减肥#湖北省人民医院
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泌尿外科医生管庆军4月前
带大家了解一下"肾上腺皮质醇增多症”！！！
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阿车车车3月前
降低皮质醇水平的2/8法则#皮质醇#减肥#减脂#多囊 #胰岛素抵抗
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大姚Show10月前
《皮质醇》增肌减脂的天敌 #干货都在这 #皮质醇 #减脂 #降低皮质醇 #减肥
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十猿6月前
半个月前的素材今天才发😂😂大家要合理安排饮食，别把胃吃坏了😝😝😝#上热门 #放纵餐 #增肌期放纵餐 #皮质醇杀手
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健人小丘6月前
40秒了解皮质醇！ 它到底是不是反派角色？#知识分享 #皮质醇 #拒绝内耗拒绝焦虑 #爱自己爱生活 #健身干货
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运动营养师大翼龙4月前
自然健身减脂的最大阻力：皮质醇！ #减脂 #减脂期 #皮质醇 #夏日减脂大作战 #少吃多动
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小牛_学术派健身🥧3月前
熬夜你还想掉秤❓ 想得…没问题❗️这一招，专治皮质醇🔥#皮质醇 #熬夜必备 #掉秤 #健身干货 #因为热爱所以坚持
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减重外科李英医生3月前
熬夜+狠练＝皮质醇升高＝过劳肥 #压力肥 #皮质醇升高 #健康科普
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Owen叔叔3月前
看似逗孩子，其实是在伤害孩子：以“捉弄”为目的的逗孩子—幼儿心理健康杀手。3岁前的孩子没有独立思考能力和判断力，无法分辨玩笑与真实，遭受威胁性语言或模拟抛弃式逗弄时，皮质醇水平可升高2–3倍，长期将抑制海马体发育，削弱情绪调节与学习能力（《心理科学最新进展》，2015）。 ▪️0-6岁是安全感形成关键期，任何“无恶意”的语言霸凌，对成人可能是不过一秒的笑声，对孩子可能是持续数周的噩梦与分离焦虑，甚至固化为回避型依恋模式，“安全感受损使青春期抑郁风险增加40%”（《大脑与认知》，2002）。 ▪️“对方没恶意？”“碍于面子？”“不好说？”：对孩子而言影响深远，请放下教养及时制止。并在事后抱紧孩子，复述事实：“阿姨那句话是假的，爸爸妈妈永远在你身边。”爱和智慧是最硬的铠甲，别让他人的无聊幽默，在孩子心里留下裂痕。#语言暴力#宝宝安全感#回避性依恋人格 #逗孩子要适度别把爱变成害 #幼儿早教
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布总Bruce4月前
不是你饿的不够狠，是你皮质醇没降下来～#减肥 #皮质醇 #逆袭 #生活习惯
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阿车车车4月前
一些可以降低皮质醇的日常#皮质醇 #皮质醇指数过高了 #皮质醇对健身的影响 #皮质醇对减肥的影响 #皮质醇高
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叶子瘦啦（减肥版3月前
皮质醇太高了影响减肥怎么办？两个月瘦了十五斤我给你支几招！！#上热门 #逆袭 #减肥干货 #皮质醇#降低皮质醇 @抖加上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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爱健身的小幺（非赛季长大肌肉中）4月前
皮质醇真的影响增肌减脂吗？ #健身 #撸铁女孩 #增肌 #减脂
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简介:

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