您是不是在找：

Tina普拉提1月前
普拉提核心床练手臂，甩掉拜拜肉 初级动作：坐姿手臂练习Seated Arms 训练次数：10~12次 X2~3组 器械设置：长盒子，弹簧一根绿（蓝）～一根红之间（前划系列一根红，后划系列一根绿或一根黄） 训练目的： ①： 增加肩关节灵活性 2 加强肩带稳定性 3： 增加躯干稳定性和核心控制力 ④ 美化手臂线条！注意事项： 1.臀部与盒子边缘保持一个手掌的距离 2.腕关节疼痛可握紧手套 3.肩关节问题者调轻弹簧 4.身体重心垂直向下 #见人不如健身#普拉提#普拉提大器械#普拉提核心床#普拉提教练
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
左右普拉提 苏州/武汉 陈玲老师6月前
普拉提是全球公认的做收紧最好的项目，在美国好莱坞有很多一线的明星长期练习普拉提，用普拉提的方法做纤体瘦身保持身材，也有很多产后的妈妈用它来做产后恢复训练。#学普拉提到左右#左右普拉提苏州校区 #左右普拉提武汉校区
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
客房麦子姐4月前
小床铺床方法！ 床单两个鼓包，被子不板正，就这样铺！#酒店客房
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8398
李老师｜专注产康与普拉提培训3月前
普拉提核心床动作分享—后划系列（十） 动作目的： 1️⃣：增加躯干稳定性 2️⃣：增加肩关节灵活性 3️⃣：提高肩胛骨动态稳定性 4️⃣：改善圆肩驼背 5️⃣：训练背部肌肉、手臂拜拜肉 动作细节： 1️⃣：可将骨盆垫高 2️⃣：保持骨盆中立位 3️⃣：脊柱背部伸展、双肩下沉 #体态调整 #普拉提核心床 #普拉提培训 #抖音热门 #抖音创作者大会
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
WECOLOR微色彩官方旗舰店11月前
很多人问帆船沙发是怎么划成床?答案来咯! 是不是好玩有趣又实用! 简单移动一下即可轻松沙发变成大床 各种面料，颜色，尺寸均可定做喔!#帆船沙发 #懒人沙发 #亚麻沙发 #可拆洗沙发 #网红沙发
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞833
贺包鼓鼓1周前
刷到这个丑床不要急着划走！搭配错层公寓的小房间就可以拥有一个温馨小卧室！#我的休闲时光 #我的休闲时光创作官 #我的休闲时光蜗居物语 #经营游戏 #小游戏推荐
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
客房麦子姐3周前
房多的时候怎么做轻松就怎么做，一米二的床这样铺快一点！#酒店客房 #铺床
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞869
客房麦子姐8月前
酒店客房铺床简单又快速的方法！ #酒店客房 #铺床
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1807
客房麦子姐6月前
用这个方法铺床太轻松了！ 房多的时候就这样铺床吧，省劲儿！#酒店客房
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞860
汤阴雅宝家具@靳丽（喜临门)6月前
你家的床可以用钉子划吗#汤阴雅宝家具超市 #喜临门#迪高乐#琪辉功能沙发 #汤阴
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
芊梵瑜伽·普拉提（紫金华府店）6月前
普拉提瑜伽训练 青少年瑜伽最有效的方法 #普拉提瑜伽优惠 #青少年瑜伽专业
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
骨关节科_王涛1周前
骨科医生必备 甲床裂伤缝合术 千万别划走！甲床裂伤缝合术是我们骨科及手外科针对指甲甲床外伤的核心修复技术，适用于切割伤、挤压伤、挫裂伤等导致的甲床组织断裂、缺损，是骨科医生处理手部指甲外伤的必备精细操作技能，接下来就为您详细讲解，助力于您快速掌握核心技术#骨科基本功 #甲床修复 #手术技术 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1507
汤阴雅宝家具@靳丽（喜临门)2周前
你家的床头皮用钉子可以划吗#汤阴雅宝家具超市 #琪辉功能沙发 #汤阴
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
大新去哪了3月前
妈妈吃床八步骤 划背、按腰、揉腿、松肩、通风池、梳头、搓耳、疏臂8步骤起床#妈妈 #阿尔兹海默症 #记录真实生活
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2252
客房麦子姐5月前
慢动作一米二铺床方法！ 想要铺床快一定要在熟练的技术基础上不停的练习加快速度才可以！#酒店客房 #铺床单
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1056
汤阴雅宝家具超市-宠粉号3月前
真皮耐刮大床#汤阴#汤阴雅宝家具超市#安阳家具#鹤壁家具#鹤壁装修
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
小何有妙招6天前
抽屉关不住自动划出来，一招教你轻松解决#日常生活小妙招 #实用分享 #实用小技巧 #涨见识 #抽屉@DOU+小助手
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2665
佳家亲电动旋转床厂家直销1年前
父母年纪大了，电动旋转床不会操作怎么办？教他们用遥控器，一键搞定！#电动旋转床 #适老化产品 #关爱老人
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
福麟红木【苏作明式家具】2周前
曲尺罗汉床制作流程 曲尺罗汉床划线制，作红木家具划线是制作过程中的关键工序，直接决定榫卯结构的精度和家具的整体质量#你喜欢的样子 #曲尺罗汉床划 #明式家具生产厂家
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
唐河天使城家具超市官方号2周前
只看外表不重视家具内部结构稳定环保的请划走，这期视频就一点就是你在购买家具时是不是首要关注家具的健康环保，市场上同类同款家具随处可见，怎么挑选到材料环保，结构稳定的产品不妨自己来现场摸一摸，坐一坐，亲身感受分辨一下，好的产品就是你自己对比出来的真实感。天首在儿童床品质的把控上更是秉承多年的匠心精神，整床选用的都是百分百的原木木料，经过简单蒸、煮、刨，保留木材 独具芬芳的香味的同时更具有环保性，返璞归真独具匠心，懂得你的期待，入得你的品味。#唐河家具 #天首家具 #儿童家具 #唐河天使城家具超市 #唐河家具哪家好
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
是蕙蕙丫（减脂版）1周前
凯迪拉克床练习灵活性yyds! #普拉提大器械私教 #凯迪拉克床 #普拉提 #脊柱灵活性训练 #每日一练
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
客房麦子姐5月前
大床薄被子铺床方法！ 大床拽起来太废腰了，我还是觉得能不拽就别拽了！#酒店客房
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2123
李伟教授10月前
#医学科普 #中医 #涨知识 #肾病
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
菜馒头恰饭记7月前
一人食 | 下班做饭：今天是糊弄饭 今天就吃点简单清淡的，吃完早早躺床迎接美好周末！ 今日菜单：裙带菜豆腐汤&鸡蛋拌饭 #一人食记 #美食vlog #我的厨房日记 #晚餐 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
年青家芦溪家具官方号4天前
只看外表不重视家具内部结构稳定环保的请划走，这期视频就一点就是你在购买家具时是不是首要关注家具的健康环保，市场上同类同款家具随处可见，怎么挑选到材料环保，结构稳定的产品不妨自己来现场摸一摸，坐一坐，亲身感受分辨一下，好的产品就是你自己对比出来的真实感。天首家具整床选用的都是百分百的原木木料，经过简单蒸、煮、刨，保留木材独具芬芳的香味的同时更具有环保性，返璞归真独具匠心，懂得你的期待，入得你的品味#芦溪家具 #芦溪家具哪家靠谱 #天首家具 #芦溪年青家 #同城优先推荐
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
柠檬爱樱桃2周前
又挖到宝了！亲测好用#出差必备 #好物种草
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
小鹿的幸福生活2月前
拿在手里挺有分量感的，就是比皱皱巴巴的床单会舒服很多，这次再也不用担心跑床划床了，又亲肤柔软#床盖
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
嘉宝成长记5天前
恭喜新人喜结良缘！ #结婚习俗 #滚床吉祥话 #传统礼仪
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
电影解说2月前
#媳妇是怎样炼成的#电影解视#影视解说
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞663
优优的品质小店🥰1周前
姐妹们，夏天到了，快把家里的厚床单换了吧！试试这个轻薄透气的皱皱纱床盖，它不像床单那样容易跑位，平整服帖，不会划床，而且还能搭配各种风格的家居装饰。让你的卧室瞬间变得温馨又舒适，无论是裸睡还是使用空调都不会感到闷热，简直太舒服了，赶紧买一套回家吧！#面料柔软舒适 #床上四件套 #家居好物 #温暖的小窝
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
时来运转wang4天前
双十一活动来喽哈[鼓掌] 划不划算客户说的算#实木床
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
刘菲3月前
这款小竹棉四件套双层蕾丝花边的加棉床盖，不跑床，不划床，铺在床上平整不起皱，舒服又透气。小竹棉的材质质感好，亲肤又柔软，机洗水洗不变形不褪色，多种花色可选。#好物推荐🔥 #家纺床上用品 #四件套
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
姜动动6月前
这期视频和大家分享普拉提床训练动作-后划准备动作-划船动作 这是一个背部的训练动作，可以去改善圆肩驼背、头前引、斜方肌肥厚、富贵包，重塑颈部线条，同时也是一个挑战脊柱稳定性力量的训练。 #普拉提#普拉提核心床 #普拉提器械 #普拉提大器械私教 #体态
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
成都小时代软床工厂2周前
再难缠的客户也有办法解决！#别划走 #软床 #搞笑 #段子
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
嘟嘟家的好物2周前
每天起床我都会用这个床刷刷床,还可以用来刷沙发床垫#床刷#床刷子#超实用#好物推荐#清洁神器
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
宿州东陈营子王哥家具城3周前
只看外表不重视家具内部结构稳定环保的请划走，这期视频就一点就是你在购买家具时是不是首要关注家具的健康环保，市场上同类同款家具随处可见，怎么挑选到材料环保，结构稳定的产品不妨自己来现场摸一摸，坐一坐，亲身感受分辨一下，好的产品就是你自己对比出来的真实感。天首在儿童床品质的把控上更是秉承多年的匠心精神，整床选用的都是百分百的原木木料，经过简单蒸、煮、刨，保留木材🪵独具芬芳的香味的同时更具有环保性，返璞归真独具匠心，懂得你的期待，入得你的品味。
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞742
舞姐有俩家具厂10月前
熊孩子用刀 把床头划烂 拆开直接震惊 #家具 #家具工厂 #淄博家具 #床 #周村家具舞姐
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
岛屿家具2周前
实木家具工厂直播间-实木床篇 选一款舒适的实木床，让小伙伴们的失眠质量更好#优雅永不过时 #别划走 #内容过于真实 #技术流自带bgm #实木家具哪家好
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
衢州跳街舞的972周前
今天的动作只要是人都会吧？ #简单易学 #bboy #breaking #衢州跳街舞的97 #97街舞课堂
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
越南范哥3月前
#越南女孩 #越南生活 #胡志明市 #胡志明暗黑游
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
爱看综艺的小香菜3周前
哈哈哈哈，腾哥可太有梗了，一般有“仇”当场就报了！ 这一趴太长了，分两个视频发~#王牌对王牌 第九季第2期#沈腾 #综艺 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #沙溢
00:00 / 13:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞599
Chris5月前
#健身教练的日常
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
晶晶在盐城3周前
27元就可以体验三次，每次还60分钟！划下来一次不到10元！#放松解压
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爱教普拉提的cici🩰4周前
一节完整的60min普拉提排课|翘臀不粗腿 哈喽姐妹们，我是CiCi 今天分享普拉提核心床60分钟排课 臀腿训练10个动作 炸裂臀腿，非常有感觉！ 如果你也需要的话 点赞收藏跟练起来吧~ #普拉提 #普拉提核心床 #臀腿训练 #蜜桃臀 #漫画腿
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
周欣欣聊育儿5月前
告别落地醒，放床步骤！ #落地醒 #落地醒解决方法 #安抚宝宝入睡 #落地醒怎么办
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
宜享家具超市2店1周前
只看外表不重视家具内部结构稳定环保的请划走，这期视频就一点就是你在购买家具时是不是首要关注家具的健康环保，市场上同类同款家具随处可见，怎么挑选到材料环保，结构稳定的产品不妨自己来现场摸一摸，坐一坐，亲身感受分辨一下，好的产品就是你自己对比出来的真实感。天首家具整床选用的都是百分百的原木木料，经过简单蒸、煮、刨，保留木材🪵独具芬芳的香味的同时更具有环保性，返璞归真独具匠心，懂得你的期待，入得你的品味。#慈利家具#慈利家具店推荐 #同城好店推荐 #装修知识 #工厂直营
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
老曾天首家具超市3周前
只看外表不重视家具内部结构稳定环保的请划走，这期视频就一点就是你在购买家具时是不是首要关注家具的健康环保，市场上同类同款家具随处可见，怎么挑选到材料环保，结构稳定的产品不妨自己来现场摸一摸，坐一坐，亲身感受分辨一下，好的产品就是你自己对比出来的真实感。天首在儿童床品质的把控上更是秉承多年的匠心精神，整床选用的都是百分百的原木木料，经过简单蒸、煮、刨，保留木材🪵独具芬芳的香味的同时更具有环保性，返璞归真独具匠心，懂得你的期待，入得你的品味。#驻马店家具#儿童家具 #天首家具#驻马店家居#同城优先推荐
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
日津食品工厂店4月前
如果你早上起得来床，赶紧划走
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
蚌埠妞在合肥❤️(小草莓🍓小芒果妈妈)4天前
家里有孩子的可以试试这个，床盖四件套一整个铺上板板正正，真正随意翻滚，不跑床不划床，床盖采用双面行缝工艺搭配的被套是小竹棉的，不起球不褶皱，真的好喜欢这个花色＃家纺床上用品＃床品四件套 ＃床盖四件套四季通用
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
襄阳高新技术开发区岿意百货店（个体工商户）2月前
家人们赶紧去抢这个老粗布床单，它是出口余单，铺在床上平整不划床，吸汗透气又凉快，夏天睡上去特别舒服。它是全棉加厚的，摸起来非常柔软，亲肤感特别好，而且它的花色也很好看，铺上去很有档次，关键是价格也不贵，喜欢的朋友千万别错过，赶紧给家里备上几床吧！#质量杠杠的好 #家纺家居 #家居好物 #必备好物 #床单
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
纯木态度官方账号6天前
✨三款中古风床，治好你的选择困难症！款款都是王炸💥 还在为中古风床怎么选而纠结？别划走！纯木态度这三款，直接让你家颜值拉满～ 🛏 第一款：女王の窃想 弧形波浪床头，既是女王的优雅，也是公主的浪漫。 高靠背设计，再套上细腻的绒面料——这不止是床，更是一件卧室里的艺术装置。质感？直接封顶！ 🛏 第二款：复古格调大师 觉得只有床不够味？这款直接拿捏设计感！ 整个床头都充满了复古东方的调性，想要为卧室增添一抹独特的格调，选它，就对了。 🛏 第三款：简约实力派 感情界都说了：“简约，但不简单。” 这款将极简精神贯彻到底，颜值能打，功能更贴心！床边自带充电区和手机位，懒人福音，超方便～ #中古风床 #卧室装修灵感库 #纯木态度 #佛山实木家具 #实木家具品牌推荐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
窦他爹（长歌有和）3周前
刚刚划到董宇辉在直播间卖床垫时本来想随手划走，结果一眼瞥见屏幕上的压力分布图，直接看入迷了，这哪是卖货，分明是医院大夫在上睡眠科普课啊！ 董宇辉在卖床垫直播中展现了极具突破性的带货方式，通过德国医疗级测压仪和3D热力图技术，将床垫的软硬度对人体的影响转化为直观的可视化数据，这种“用科技讲睡眠”的模式在全网尚属首次。 他居然真把医疗级的测压仪搬上了直播间，让同事马骞躺上去试，屏幕立马跳出红蓝色的受力示意图。硬床垫那栏明显看到腰部是空白的，他说这就是“悬空”，长期睡腰肯定疼；换软床垫后，腰臀的颜色一下变得均匀，脊椎曲线看得清清楚楚。以前家里老人总说“硬床护腰”，今天才算被数据砸醒，原来一直信的是误区！ 更实在的是他直接把床垫剖开了，一层一层指着乳胶、独立弹簧讲，还特意提了“无胶技术”能避甲醛。想起之前买的床垫拆开一股怪味，退了好几次，对比之下真觉得这直播太坦诚了。他全程没咋催单，就盯着压力图讲“为啥翻身少才算好床垫”，连同事动一下，他都能对着数据解释受力变化，比那些只会喊“进口材质”的销售靠谱一百倍。 中途同事试躺时差点放松得坐不住，弹幕里全在刷“这反应比广告词真”，我也是边看边点头。别家直播还在3、2、1上链接，他这儿连不同睡姿的压力差异都标得明明白白。本来没打算换床垫，现在居然想按着他讲的“受力均匀”标准去挑一款，果然把东西讲透了，观众才会真的动心啊！ 同时，董宇辉在直播中强调：“我们不是卖床垫，是卖睡眠解决方案。”这种以用户需求为核心、用科技破除信息差的尝试，无疑为直播带货行业注入了一股清流。
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
胡姐分享3月前
#孩子第一次出门上学，住校，不会整理床单，所以我给他准备了这款全包的床罩，高质高密芦荟棉面料，可以直接贴身睡。全包品质拉链款设计，不用担心跑床划床，早上起来再也不用整理床单了。
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“划床的方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-02 07:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: