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微课小董3月前
获奖微课作品分享：高中体育与健康～体操组合动作---前滚翻直腿坐接直腿后滚翻#微课 #微课制作 #微课获奖 #微课大赛 #微课比赛
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爱打篮球的波波老师🏀3周前
省级一等奖体育优质课，小学体育健美操模块《水瓶韵律健身操》这节课教师采用情景化教学游戏练习模式，很好调动学生的积极性，是一节非常棒的课，觉得老师们观摩哦！#体育老师#体育优质课#健美操#体育公开课#体育课 #体育公开课
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爱健身的笨笨老师1周前
体育这节体操跪跳起公开课设计贴合学生认知，以“分解练习+完整示范”为核心，先通过跪姿提膝、摆臂发力等基础训练突破难点，再逐步串联完整动作。教师巡回指导时注重纠正发力顺序，还借助保护与帮助让学生消除畏惧。课堂既夯实了动作技能，又培养了身体协调性，是一节安全高效、重点突出的优质体操课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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爱打篮球的波波老师🏀1月前
省级一等奖体育优质课，《体操技巧跪跳起》课堂灵活运用场地器材，内容丰富。结合学练赛评一体化模式游戏练习法，体育新课标要求#体育老师#体育优质课#体育新课标#体育公开课#体操课
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Little开心果4月前
如何用广播体操的方式，学习拍照姿势？ 【对于拍照不会摆动作的宝子来讲，是很好用的干货技巧，拍出来的照片不仅有活力还很有趣！希望对大家有用！】 #拍照姿势 #拍照技巧 #广播体操拍照 #干货分享 #手机摄影
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_3月前
#迷你世界 #王者 #广播体操教学
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千里马到成功1年前
#第九套小学生广播体操#天天向上韵律操 #课间操跳起来 #广播体操 #运动健身操教学 #第九套广播体操
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爱倒立的卢老师2周前
第十届全国体育优质课 体操跪跳起 融合传统龙舟文化的跪跳起课，非常新颖，非常贴合场景，全程高能，有意思，有趣，实用！ 更重要的是 场地器材没有那么多要求，如果你参加赛课，公开课，直接照着上，专家说这不算抄袭，这叫学习！ 教案➕视频都有！ #体育老师#体育课 #第十届全国体育优质课 #跪跳起 #跪跳起教学
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Alex小朋友1周前
#穿搭ootd #气场全开 #儿童穿搭分享 #ootd穿搭 #广播体操 @@抖音小助手 @DOU+小助手 广播体操教学 睡前Alex进行一波广播体操教学动作演示
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超然🔥7月前
#七彩阳光#广播体操#七彩阳光广播体操#课间操#七彩阳光教学
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体操杨波🇨🇳3月前
杨波老师塑形小课堂 广播体操原来还能这么玩？#同城热门榜🔥 #热门热点🔥 #热门涨粉 #广播体操 #体育 @抖音推荐官#
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超然🔥7月前
#七彩阳光#广播体操#七彩阳光广播体操#课间操#七彩阳光教学
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明明就是明明呀8月前
#邯郸成语广播体操 传统文化与体育锻炼相结合 丰富校园文化生活 #邯郸成语之都
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一颗桃子🍑11月前
第九套广播体操分解教学，转自央视网，供有需要的同仁一起锻炼学习。#体育教师#上海 #第九套广播体操#
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爱打篮球的波波老师🏀1月前
省级一等奖，体育优质课 体操《垫上技巧-跪跳起》内容符合新课标体育要求，课堂运用学练，赛评一体游戏化方式，内容精彩，值得老师们收藏点评#体育老师#体育优质课#体操课#小学体操#体育公开课
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David老师💨（体育教与学）2周前
全国第十届中小学体育与健康展示课；水平二体操《单杠小组合》 游戏：游玩花果山#第十届中小学体育与健康展示课 #体育优质课 #体育课#体操 #单杠
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小曹老师🤸🏻‍♀️4年前
第三套全国中学生广播体操《舞动青春》第二节扩胸运动分解口令示范#课间操 #学校 #广播体操 #体育老师
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爱健身的体育沈老师1周前
第十届中小学体育优质课，体操，体育老师保护到位。值的借鉴#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育教学 #体育教学设计
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辛德瑞拉熊熊熊2周前
广播体操还能这么跳？教程已附上，一块跳起来～ #龍歌十周年欢乐哈哈舞 @龍歌自助小火锅
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努力学习上体育课的体育老师6月前
听说体育老师遇到体操课头疼？那么这节由易到难思路清晰的跪跳起课赶紧学起来！#体育优质课#体育老师 #体育公开课#体育课
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小曹老师🤸🏻‍♀️4年前
第三套全国中学生广播体操《舞动青春》第七节跳跃运动分解口令示范#课间操 #体育老师 #学校 #广播体操
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夏县李晶（手机贴膜）2周前
广播体操还可以这样跳！赶紧一起来跳！ #龍歌十周年欢乐哈哈舞 @龍歌自助小火锅#夏县实验中学 #夏县李晶
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爱打篮球的波波老师🏀1月前
省级一等奖小学体育体操优质课《侧手翻技巧练习》课堂结合学练赛平一体化，内容鲜明道具运用巧妙课堂活跃，符合体育新课标要求，值得体育老师们借鉴参考#体育老师#体育优质课#体育公开课#小学体育#体操课
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博育老师7月前
校园大课间操，武术操教学《弟子规》六一儿童节校园集体舞表演#课间律动操 #武术操#大课间操#中学生跳课间操视频 #幼儿园武术操完整版 #广播体操
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爱学习的东东4月前
2025.6.18 这是2025.3.29日东东在练习第三套广播体操，和妈妈小时候的不一样了！ #广播体操 #锻炼 #抖音记录成长 #记录成长过程 #亲子互动
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百岁爷爷6天前
104岁爷爷日常锻炼，自创的广播体操，嘘！我偷拍的！ 大家悄悄看，哈哈哈
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元宝麻麻3月前
(24/100) 第24期亲子操《广播体操》 常做亲子操有利于促进宝宝手眼协调，刺激大脑发育，还能增进亲子关系，新手爸妈必收! 每天3分钟=激活神经元+快乐激素飙升，悄悄解锁语言力+超强专注力 跟练TIPS: 1️⃣宝宝清醒后1小时做效果最佳 2️⃣爸爸低沉嗓音交替刺激更好 #亲子互动 #亲子操 #育儿知识分享 #第八套广播体操 #婴儿版广播体操
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爱打篮球的波波老师🏀2周前
省级一等奖体育优质课新课标体操大单元《体操技巧肩肘倒立》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式，很好调动学生的积极性，是一堂非常符合新课标的体育公开课，值得老师们借鉴#体育优质课#体操优质课#肩肘倒立#体操公开课#体操课
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波波老师的教育日记2周前
快乐的跑步音乐 传播快乐，是我认为的体育课的最重要的功能之一#趣味运动 #最难忘的瞬间 #小学体育老师
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柚夏咕咕4月前
原创的咕咕摇镜面教学版，前面可以跟练，后面是详细教程。动作都有对应歌词。为了不掉美颜和不扭胯，基本上都是来回动腿挪挪重心就好了，广播体操的难度欢迎各种角色翻跳！ #咕咕摇 #原创编舞 #古风摇 #扇子舞
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是你的李老师丫1年前
视频来源网络 如有侵权删#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #广播体操 #第九套广播体操 #课间操 #课间操跳起来 @DOU+上热门 @舞动青春广播体操 @广播体操教学 @第九套广播体操
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东湖北望1周前
40分钟大课间玩出新名堂！6个年级，6种嗨法 #体育精神 #体育运动 #校园活动
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体育老师小天 要资料私…7月前
体育优质公开课 体育新课标优质课《体操与游戏》一节从热身开始到体能运动由多个游戏串起来的体操课注定了是精品课，我的困扰就这样解决了。#爱上体育课 #体育优质课 #体育课 #优质公开课 #大单元教学
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大塘实验幼儿园1周前
快乐体操🤸，在旋转、跳跃、伸展中释放无限活力💪🏻锻炼身体的同时，也培养了幼儿协调性和灵活 #记录校园生活
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露露圆2月前
果然 好舞不挑曲儿我看谁还不会#跟你的姐妹一起拍 #广播体操配伯虎说好魔性 #抖音潮流舞蹈大赛
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@时光如初2月前
还记得你们当年做的是第几套广播体操吗？当熟悉的旋律响起满满的青春回忆#学生时代 #广播 体操 #8090后
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爱打篮球的波波老师🏀3周前
省级一等奖体育优质课，小学体操《肩肘倒立》这节课教师元气满满，采用学练赛评一体化教学模式，很好的调动学生的学练赛积极性，内容精彩，值得老师们借鉴#体育老师#体育优质课#体育新课标#小学体操#肩肘倒立 #体育新课标
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书 剑6月前
水袖弧度化作运动健身的挥臂，戏腔节拍融入广播体操的律动... 好看好玩又健身的婺韵广播体操学！起！来！ (第二套《舞韵广播体操》完整版教学视频，请收藏)
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阳光下的美老师1周前
劳逸结合，解解压，打起精神来#warmingup#课前律动 #小学生活力操 #课堂互动
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爱学习的体育王老师4月前
这是一节《山羊分腿支撑腾跃》水平三的体操课，教学设计流畅，安全措施保证，非常值得学习！ #体育课#体育老师#体育课体育课#爱上体育课#体育公开课
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高新区春熙幼儿园5天前
🔔叮咚~ 每周五快乐体操课的时间到啦[胜利] 动作名称：分腿🤸🏻‍♀️腾越 高箱跃下前滚翻 帮助幼儿掌握“助跑-蹬地-撑物-分腿过-落地缓冲”的连贯动作逻辑🤗，规范身体姿态，建立正确的动作发力模式✨。 游戏名称：充气三角梯 帮助幼儿掌握“攀爬-抓握”“跨跳-落地缓冲”“钻爬-俯身低头”等基础动作的规范姿势💪🏻 孩子们在跳跃、攀爬中尽情释放活力！每一个动作都充满了挑战与乐趣！💪✨#南阳幼儿园 #师生日常互动 #课堂互动
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周文凯\1月前
当广播体操比赛切错音乐… #周文凯 #音乐分享 #校园 #广播体操
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8月的兔子🐰1月前
（怀旧经典---重温记忆）忘不掉的回忆 《第五套广播体操》是六零 七零最熟悉的旋律 更是永久的回忆 喜欢健身锻炼的帅哥美女们 试试看 还能不能做到最后一节跳跃运动！
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麦兜体育老师1周前
@麦兜体育老师 课程通过游戏方式教授孩子们跳跃和平衡技巧，学习了跑跳，攀爬和平衡及如何保持身体平衡和正确姿态，整个课程注重安全学习，强调了团队合作和相互保护的重要性！ #第十届全国中小学优质体育课#体育老师#体育视频教案#体育公开课#体育优质课
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百适体操俱乐部1月前
成人体操课！｜解锁第一个单杠动作 成人体操，单杠也这么好玩吗~ Gymnastic training#吊环 #成人体操 #空翻 #双杠 #倒立
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河南你华哥日常号3月前
第八套广播体操完整版，现在你们还会做吗？#广播体操
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山东狼图腾3年前
第九套广播体操分解动作
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老顽童爱运动4天前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们50.60.70后的回忆，大家一起来吧。亲爱的朋友们，让我们一起跟随第五套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活！#第五套广播体操 #第六套广播体操 #老年运动 #锻炼
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跳健美操的体育老师7月前
一节特别优秀的中学体操课——侧手翻成直立🤸前滚翻交叉转体～后滚翻～挺身跳及体能练习#体育教师 #体育课 #公开课 #体育公开课完整视频 #每天学习一点点
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高新区春熙幼儿园3周前
🔔叮咚~ 每周五快乐体操课的时间到啦[胜利] 动作:单杠垂直摇摆 纵箱前滚翻🤸🏻‍♀️ 强化下肢蹬地爆发力、上肢💪🏻支撑力，改善身体柔韧性与协调性，提升落地时的平衡与缓冲反应能力，强化躯干稳定性✨。 游戏名称：彩虹渔网 锻炼身体稳定性🥳，锻炼快速钻爬能力，探索游戏的多样性🎈。 孩子们在跳跃、攀爬中尽情释放活力！每一个动作都充满了挑战与乐趣！💪✨#南阳幼儿园#快乐体操 #运动
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百适体操俱乐部5天前
体操的快乐，谁练谁知道！ 成人体操课，暴汗超快乐~ Gymnastic training#成人体操 #吊环 #空翻 #倒立 #体操
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Bonanza4天前
因为太难取舍 所以两版都发 放开后很容易忘动作了😜@VivienGogh #丑鱼睡衣 #企鹅舞 #合拍 #广播体操教学
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大塘实验幼儿园1周前
快乐体操🤸，在旋转、跳跃、伸展中释放无限活力💪🏻锻炼身体的同时，也培养了幼儿协调性和灵活性#孩子的乐园
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曲奇饼干8月前
这是学校广播体操教学视频，被我拿来鬼畜了
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有皱纹的小姐姐3月前
你们还记得这套广播体操吗？#全民健身在抖音 #坚持锻炼给自己一个好身体 #适合中老年人的健身操推荐
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西木MM1周前
每天坚持做广播体操，活力满满一整天！💪🏻 不仅能锻炼身体，还能找回童年的回忆。忘掉年龄，善待自己！#每日运动打卡 #活力生活
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老顽童爱运动5天前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们50.60.70后的回忆，大家一起来吧。亲爱的朋友们，让我们一起跟随第五套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活！#第五套广播体操 #第六套广播体操 #老年运动 #锻炼
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米多舞蹈（拒绝私信，看👀主页置顶🔝）8月前
小学生课桌操推荐《把未来点亮》简单好排#课间律动操 #课间操 #课间活动 #广播体操教学
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老顽童爱运动4天前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们50.60.70后的回忆，大家一起来吧。亲爱的朋友们，让我们一起跟随第五套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活！#第五套广播体操 #第六套广播体操 #老年运动 #锻炼
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知知4天前
12分钟 3-6-9-12-15-18 药球墙推 ；硬拉40kg ；面杆波比 @BuriedinourBubble #11月 #广播体操
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都匀多特专注力5天前
感统动感操不是普通的广播体操。它是一套有针对性、有序列性地组合了各种动作的操式练习，旨在系统地、全面地刺激和锻炼儿童的感觉统合能力#都匀#感统训练
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拉尼亚凯亚3天前
#第八套广播体操 #时代在召唤 有多少还记得这个
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运动康复刘老师4月前
东莞、中山、深圳、韶关、珠海，一等奖得主的神仙打架。只占总分7.5%的广播体操。#东莞 #中山 #深圳 #韶关 #珠海
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自游自哉1月前
#居家锻炼 小时候的课间操，似乎在应付了事，不知道真正活动的目的。今天抖音刷到，第五套广播体操，感觉特别亲切，跟着动起来😁。几十年了，简单的动作，看看，还能凑合完成。老胳膊老腿动起来，以后每天认真做一遍，强身健体！
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