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六哥控糖日记3周前
二型糖人吃米饭和馒头，哪个升糖更高？ 米饭和馒头的升糖指数有什么区别？谁更适合做糖人的主食？怎么吃更健康？#控糖#控糖饮食#升糖测试#糖友日常
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人性狼牙站（李老师）7月前
馒头与米饭! #健康饮食#健康养生
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馋嘴猫🐱3月前
吃一天馒头和一天米饭，哪个更掉秤 #测评 #馒头 #米饭 #体重打卡
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人性狼牙站（李老师）11月前
米饭与馒头，谁当主食好？ #饮食健康#健康养生
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容姐说艾灸8月前
馒头和米饭哪个更健康 馒头和米饭哪个更健康#养生 #健康生活 #艾灸 #米饭馒头
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馋嘴猫🐱3月前
一天只吃米饭，体重会有什么变化 #测评 #米饭 #体重打卡
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温颜eoe8月前
点外卖一直吃米饭早吃腻了！现在变成馒头感觉是完全不一样的口感！#馒头
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中医黄青主任3年前
米饭、馒头，到底哪个更发胖？更升糖？更有营养？#涨知识 #科普 #健康
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大俊有实力2月前
主食实力排行 #主食 #排行榜 #美食 #米饭 #小学生 求求关注，疯狂更新中，内容仅供娱乐
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冰冰冷知识5月前
为什么相比起馒头，现代人更喜欢吃大米饭
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斯斯爱生活4月前
米饭和馒头你会选择吃那个？#健康生活 #科普一下 #生活小妙招 #健康养生
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馋嘴猫🐱2月前
吃一天馒头和一天米饭，哪个更掉秤，升级版 #测评 #馒头 #米饭 #体重打卡
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糖公子历险记（测糖）2年前
#馒头 #米饭 同等克重 哪个更#升糖 #希望能帮到你
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小羊说1月前
为啥比起馒头现在人更喜欢吃大米饭#科普 #禁止废话
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热量对比2年前
馒头vs米饭#减肥 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 是不是因为北方人吃面食比较多，所以会长得比较高比较壮
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开心王医生1年前
米饭和馒头到底哪个更容易升血糖#医学科普 #健康 #糖尿病 #硬核健康科普行动 @抖音小助手 @DOU+小助手
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黄飞博士6月前
科学减重之为米饭馒头伸冤记 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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年轻态养生的那抹云5月前
米饭VS馒头终极对决！老祖宗早站好队"#艾灸养生 #脾胃调理 #烤馒头片的功效与作用 #阳气
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赵彦鹏医生4年前
馒头升糖快还是米饭升糖快，看完不纠结
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一天三顿饭6月前
#好好吃饭大赛 民国时期各行业工人伙食怎么样？ #美食 #饼 #咸菜 #稀粥 #民国
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Guten万事通3月前
郑州大学面食米饭对决，谁更健康？ 长期吃面食的人心血管病竟是吃米饭人群的8倍不止！
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馋嘴猫🐱3月前
吃一天馒头和一天米饭，哪个更掉秤 #测评 #馒头 #米饭 #体重打卡
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风湿免疫专家李小峰6月前
米饭馒头哪个更容易长胖？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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馋嘴猫🐱2月前
吃一天馒头和一天米饭哪个更掉秤，升级完整版 #测评 #馒头 #米饭 #体重打卡
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小吕在减肥1月前
110斤减肥打卡午餐，看看你们中午都吃啥#减肥日常 #减肥吃什么 #减肥人的一日三餐 #生活化减脂 #小基数减肥打卡
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健康未来(徐春荣)2月前
米饭还是馒头更合适
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仁济医院迟辰斐医生3月前
嗅着米饭馒头的香气，咀嚼主食里的健康历史 看饮食文化的形成的历史社会角度的另类观 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #人类健康800年 #农业 #饮食习惯 @抖音精选官方账号
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金鹰说健康1月前
今天我们就聊聊三大主食，米饭、面条、馒头，哪个更健康？你吃对了吗？#饮食 #主食 #健康#养生
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巴盟公社大锅烩菜1周前
咱们还和以前一样，馒头米饭随便早，正宗炭火灶！ #巴盟公社#烩菜#包头美食#80后 #怀旧
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赵老师-萌宠科普站8月前
狗狗为什么不能吃米饭馒头家常饭#科学养宠攻略 #养狗经验分享 #萌宠百科
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安心9993月前
养生之道｜第97集《米饭、馒头、面条谁升糖更快？真实数据公布，结论让人意外》（来自头条，作心内科孙博士）#知识分享 #每天跟我涨知识 #好文推荐 #糖尿病饮食管理
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李青大夫6年前
馒头和米饭哪个升糖升得快？#问答王者 #我是天津代言人 #馒头 @头条健康 @南方健康
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糖糖要变瘦(已剪72)6天前
主食减肥法 #主食减肥法#我的减肥日记
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何运龙运动轻食1周前
米饭馒头面条等高碳水主食，早餐一定要少吃 #早餐 #高碳水 #健康饮食 #认知
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娱圈早报1周前
早餐霸主 #美食 #安徽 当之无愧的早餐霸主！
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青州稻禾香食品有限公司6月前
早吃早知道，味道真正好，五谷杂粮和全麦，味道杠杠的#五谷杂粮的营养搭配 #膳食纤维的粗粮有哪些 #粗粮主食
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AHBIG华郑牧元宠物用品旗舰店1月前
狗狗可以常吃大米饭和馒头吗 #科学养宠攻略 #养狗经验分享 #养狗人 #萌宠计划 #抖音萌宠
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周大嫂1月前
#主食吃粗粮 #健康养生小知识 #馒头和米饭哪个有营养
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卷王丛丛（带妈控糖）4月前
万万没想到，升糖蕞快的不是馒头，白米饭和面条，竟是这六种主食#控糖#糖友 #二型糖尿病 #健康饮食
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秀的轻生活5天前
#糖人饮食 #糖人日常 #糖人食谱#糖人早餐 #糖人饮食
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刘红亮医生3月前
#医学科普#健康#科普#糖尿病
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小y来了3周前
5天掉了4.6斤‼️ 姐妹们快去冲啊 可以看我的视频第一天开始跟着一起打卡！ #体重管理 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #瘦下来做最美的自己 #姨妈期也能瘦
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小芳的五谷生活1周前
万万没想到啊……#健康养生 #米饭 #馒头
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我叫张百万3周前
长期吃米和长期吃面，哪种更好？ 大家爱吃米还是爱吃面？#馒头 #面条 #米饭 #长期吃米饭和长期吃馒头的区别
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最好7月前
馒头和米饭谁比较适合当主食我来告诉你
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青悦健身【吴龙】2周前
减脂期间主食应该怎么选#知识分享 #每日分享 #上热搜 #正能量 #干货分享
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李爱琴营养师10月前
吃馒头比米饭升糖快吗？#创作灵感 #馒头#米饭#升糖指数
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营养师老吴旅居大理4年前
抗糖记，米饭和馒头，谁更容易发胖？谁让血糖升的更快？谁更有营养？#健康 #健康减脂 #控糖
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楠楠同学Aelwen1周前
可北方人对面食的偏爱 好像刻在骨子里 你有没有好奇过为什么? #面食 #米饭 #北方人爱吃面
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juice泡泡🫧2周前
我独自生活vlog #我独自升级 #我独自升级 #vlog #vlog我的日常生活 #沉浸式
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妙味房工厂店手工美食2周前
到底是谁在将中国的馒头米饭用热量偷换了概念 #地方特色美食 #纯手工制作美食 #非遗 #糕点#源头实力厂家
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眯眼看世界(养胃中)1周前
我的主食就是馒头面条，我一直不吃米饭，能吃米饭的姐妹们也可以吃米饭，蒸米饭之前提前泡一个小时再蒸，蒸出来的米饭更好消化#一日三餐 #发酵面条
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小白🐾6天前
减肥计划启动#减肥 #减脂 #减脂餐 #减肥打卡 @抖音小助手 @DOU+小助手
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人性狼牙站（李老师）3年前
主食大米与主食馒头哪个好？ #涨知识 #主食 #健康养生
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宠物营养师-张军5月前
狗吃馒头和米饭，会不会有问题？#新手养狗 #萌宠 #宠物 #养狗经验分享 #爱狗人士
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魏师傅教做菜1周前
妈妈一定要学会的10种美味早餐，早起五分钟就能搞定#早餐 #早餐饼 #早餐吃什么 #美食教程 #抖音美食推荐官
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阿尧2年前
米饭和馒头哪个更营养，判断标准只有一个
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身心竹驿·还笑童颜1年前
早餐一定要少吃米饭和馒头#合理饮食营养均衡 #养生 #养生知识
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欣瑶（✂️肥中）已减25斤1周前
吃馒头真的没有米饭抗饿#吃一天馒头 #体重打卡 #减肥路上的绊脚石 @DOU+小助手
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王小胖麻辣烫餐饮1周前
早起得炒八掺夹馒头让我们深切体会了山西人得厚实和闭塞！！ 今日带来的60多款面饭，70多款米饭希望能丰富你们对面食和米饭类餐食得想象，标准化得出餐，为了让顾客们吃的更好更丰富，我们不奢余力一直向前。。即将启航，出发下一站#美食 #高校食堂 #创业
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海青姐姐带你瘦6月前
到底是谁在把馒头米饭妖魔化，馒头是很干净的碳水，比99%的面包都要好！今天早餐吃馒头三明治！#吃瘦不饿瘦 #不节食不运动 #纯饮食减脂 #生活化减脂
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道一讲糖3周前
#美食 #馒头#米饭 馒头和米饭
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