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中医梁晓军5月前
脾胃虚弱的人，喝四物汤要加它！ #四君子 #四物汤 #健康dou起来
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仇玉平医生1周前
再说多一次，补气血不用大几千！#气血 #补气血 #女性健康 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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俏丽爱煲汤6月前
#广东靓汤 #煲汤 #为你煲汤 爱煲汤的你要学会这道汤哦
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茂姐的厨房美食日记4月前
抗衰养颜必喝 四物汤升级版 四物汤是中医经典方剂，由当归、川芎、白芍、熟地组成，具有补血活血的功效。在此基础上加入鸡蛋、黑豆、红豆、桂圆、红枣、黄芪等食材，食疗功效得到进一步丰富和拓展，具体功效如下：补血养血，改善血虚四物汤基础功效：当归甘温质润，长于补血活血；熟地滋阴养血，填精益髓；白芍养血敛阴，柔肝止痛；川芎活血行气，调畅气血。四药配伍，补中有行，既养血又活血，是补血的基本方。红枣、桂圆辅助补血：红枣富含铁元素和维生素 B，能促进血红蛋白合成；桂圆含有葡萄糖、蛋白质及多种维生素，可补心脾、益气血，二者与四物汤搭配，增强补血效果，适合面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等血虚症状人群。红豆、黑豆补充营养：红豆含蛋白质、铁、维生素 B1 等，有补血、促进血液循环的作用；黑豆富含蛋白质、维生素 E 和矿物质，能补肾养血，为身体提供造血所需营养物质。补气健脾，增强体质黄芪补气固表：黄芪是补气要药，能补中益气、升阳举陷，可改善气虚引起的乏力、气短、自汗等症状。与四物汤结合，实现 “气血双补”，增强身体免疫力和抗病能力。桂圆、红枣调和阴阳：桂圆性温，红枣性温甘，与滋阴的熟地、白芍搭配，可在补血滋阴的同时调和药性，避免过于滋腻，使气血阴阳趋于平衡。活血调经，缓解女性不适，补充能量，延缓衰老。适用人群与注意事项适用人群：适合气血两虚、贫血、月经不调、体质虚弱、容易疲劳的人群，尤其适合女性作为日常调理方。注意事项：湿热体质、阴虚火旺者（如口苦、口臭、便秘、舌红苔黄等）不宜过多服用，以免加重症状。感冒发热期间应暂停服用，避免闭门留寇。服用时应注意适量，长期服用建议在中医师指导下进行，以免因个人体质差异出现不适。这一食疗方将中药与食材结合，具有较为全面的补益作用，但食疗功效有限，不能替代药物治疗。若身体存在明显不适，建议及时就医，在专业医生指导下进行调理。#养身#四物汤#喝出好气色 #滋补养生 #当归蛋
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用户29675544228095月前
四物汤#中药调理
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中医张慧敏2周前
补血四物汤，活用才最好 #中医 #四物汤 #补血 #中医养生
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吃饭了大小姐3周前
千年金方四物汤｜女生经期后一周喝最养💗 鸡肉焖饭一锅出，有菜有肉香到犯规✨ 简简单单又一餐🥣 #四物汤 #喝出好气色 #补气血 #铸铁锅焖饭 #简简单单又一餐美食分享
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大老郭医生2月前
女生又懒又累又胖，教你一个土方法#气血虚 #补气血 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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王子华1月前
四物汤才是补血王牌，搭配好了，脾不虚了，血管通了，气血足了 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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东逸整木菜板4月前
养生健脾四物汤 夏天给自己和孩子喝一碗健脾养胃汤 #煲汤 #滋补养生 #健脾养胃 #猪肚汤 #食疗小妙招
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美好遇见4天前
宝子们，八珍汤真的是好东西呀～🥣由当归、熟地、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘草这八味药组成，女生可以多试试哦✨#八珍汤 #补气血 #养生汤品 #仙女都在喝什么 #四物汤
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艾琳的轻养生活1月前
女人四物汤饮，早上煮出来当水喝，简单又养人，记得好好爱自己！ #四物汤#养生食疗 #喝出好气色 #我的厨房日记 #女人好好爱自己
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中医男科丛林主任6天前
#男性健康 #中医男科丛林 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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生活提示6天前
#热门 #科普 #中医
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爱美食2周前
#参芪四物茶#
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小杨药师4月前
女性补气血，这几种常用中成药你知道吗？ #气血 #气血不足 #女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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硅-古法2周前
气血阴阳是人体最常见的四大虚症（气虚血虚阴虚阳虚）
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燕归来3周前
张景明教授最新书籍。读后受益匪浅！ #一病一讲轻松学#好书分享#传承中医文化
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小紫是我吖2周前
#好书推荐 #中医传承 #知识分享 #经验分享 #上热门
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柿事如意啊4天前
#张景明教授讲中医 #好书推荐 #好书分享 #一本好书 #中医
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信盛堂膳食滋补店【持续更新喜欢版】6月前
四君子汤是经典的补益方剂。它由党参、甘草、白术、茯苓组成，有健脾养胃的功效。​#茶生活​ ​#四君子汤​ ​#君子盟​ ​#好物推荐🔥​ ​#四神汤​
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柿事如意啊5天前
#张景明教授讲中医 #一病一讲 #好书推荐 #一本好书 #中医
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中医尚大夫4周前
女生又懒又胖又累，教你两个小妙招来调理。 #气血虚 #医学科普 #中医养生
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燕归来6天前
张景明教授最新书籍。读后受益匪浅！ #一病一讲轻松学#好书分享#传承中医文化
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燕归来1周前
张景明教授最新书籍。读后受益匪浅！ #一病一讲轻松学#好书分享#传承中医文化#中医养生
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天天优选1周前
张景明教授最新书籍。读后受益匪浅！ #一病一讲轻松学#好书分享#传承中医文化#中医养生
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心血管乔志强医生2月前
血虚催人老，中医教你这样调 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营#血虚 #中医
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小紫是我吖6天前
#好书推荐 #好书分享 #经验分享 #中医传承 #上热门
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健康生活，你我他4周前
四君子汤的功效和副作用，四君子汤应该怎麽喝？四君子汤多久喝一 四君子汤的功效和副作用，四君子汤应该怎麽喝？四君子汤多久喝一次？四君子汤可以每天喝吗？四君子汤可以用党参吗？四君子汤可以加红枣吗？
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燕归来5天前
张景明教授最新书籍。读后受益匪浅！ #一病一讲轻松学#好书分享#传承中医文化
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小紫是我吖1周前
#中医传承 #好书推荐 #经验分享 #上热门
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小紫是我吖2周前
#好书推荐 #经验分享#中医传承#上热门
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咪乐吖5天前
#中医养生 #老祖宗的智慧 #自学中医 #好物推荐🔥 #传承中医文化
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露露3周前
#传承文化 #好书分享#中医传承 #中医养生 #国学文化
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露露3周前
#传承文化 #好书分享#中医传承 #中医养生 #国学文化
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灿洋妈4天前
#健康科普 #知识科普 #健康生活 #每日分享 #科普一下
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多多吖3周前
#老祖宗的智慧 #好书分享 #每天学习一点点 #古人的智慧 #经验分享
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OK姐6天前
精选四物汤👏👏 此汤被称为妇女病的圣药。具有补血、行血、活血的功效。熟地滋阴养血填精；白勺补血敛阴止痛；当归补血活血调经； 川芎活血行气开郁。四物相配，滋阴相补，温而不燥，阴阳调和，使血气恢复。
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乐妈食养1周前
女生姨妈期过后，一定要喝的四物汤！快艾特你的男朋友给你做。#营养又健康的早餐 #女性养生 #四物汤仙女们的养颜圣品 #四物汤 #四物汤的功效
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多多吖5天前
张景明教授最新书籍，读后受益匪浅！#一病一讲书籍 #中医养生 #健康
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恒哥说健康1周前
#健康科普 #中医科普 #恒哥说健康
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多多吖3周前
#老祖宗的智慧 #好书分享 #每天学习一点点 #古人的智慧 #经验分享
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恒哥说健康2周前
#恒哥说健康
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多多吖3周前
#好书推荐 #传承中医文化 #老祖宗的智慧 #好书分享 #健康养生
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医宗金0242周前
#失眠#头晕乏力#月经量少#手脚发凉#气血双补
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多多吖2周前
张景明教授《一病一讲轻松学》，学习完整内容，轻松解决日常小问题#肝血亏虚 #肝血不足 #知识分享 #张景明 #一病一讲
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朗诺健康特膳坊6天前
揭秘桃红四物汤：东方女性调理良方 介绍中医经典名方桃红四物汤，讲解其药材功效，适合东方女性体质。​​#古法养生​ ​​#女性健康​ ​​#中医养生​ ​​#朗诺健康特膳​
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听故事学中药2周前
#古人的智慧 涨知识#传统知识
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灿洋妈4天前
#每日分享 #健康科普 #知识科普 #涨知识 #全民健康
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小紫是我吖1周前
#中医传承 #好书推荐 #经验分享 #上热门
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金凯3天前
#科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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张景明教授1周前
补气养血就喝这两个汤，即补气又养血#补气 #养血 #补气血
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优优精选1周前
#读书 #一本好书 #好书分享 #书籍 #文化
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可娴可甜1周前
#书籍推荐 #好书推荐 #书籍分享 #好书分享 #一起学中医
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粤西燕姐鱼胶4天前
女生必学的暖宫，花胶四物汤，备孕、经期不适都非常合适喝哦，养血调经。 #鸡泡胶#孕期那些事 #经期不调 #鸡泡胶功效#备孕
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xiaobai1019123周前
天气渐凉，胖东来四物汤安排起来吧，姐妹们，#胖东来#代购#四物汤#强烈推荐 #科普 本视频不推荐任何药物，不针对如有不适及时就医，分享健康生活方式”“个人气血调理体验分享”，只基于个人经验的分享，而非具有医疗功效@央视健康
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可娴可甜1周前
#读书推荐 #书籍推荐 #好书推荐 #读书成长 #一起学中医
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瑾媛优品1周前
四君四物八珍汤，双管齐下！ #气血 #千古明方
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邓斌讲中医2周前
中医三大名方，记住一个都不吃亏 #中医 #健康科普破圈计划 #涨知识 #生活小妙招 #养生就是养健康
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大花食养1周前
快速分辨气虚和血虚的方法 我两经常是好朋友，道上兄弟，如果你同时遇见我们，最怕你同时用四君子汤+四物汤，她两一起，就是大名鼎鼎的气血双补八珍汤呀#气虚 #血虚 #体质辨识的方法 #气虚和血虚的症状表现
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中医李丽娜教授3周前
四君补气 四物养血，八珍汤调治气血两虚 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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百草小农1周前
#涨知识 我真的服了，#生活小常识 女人越喝越年轻#冬季必备
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简介:

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