您是不是在找：

心脏科医生张晶 脱口秀3月前
想戒烟，烟瘾犯了怎么办？教你五招快速提高你的戒烟率@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#戒烟
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
鹤立烟雨5月前
为什么大家都知道吸烟有害健康，但就是没法戒烟？ 成功戒烟的3个小建议。#抖出健康知识宝藏#医学科普#戒烟#认知疗法#烟瘾 #认知疗法
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小白💤（六年之约）8月前
14岁就开始🚬 如果已经戒烟 600 多天，今天把我的经验分享给大家，希望大家能够彻底摆脱烟瘾，掌控自己的人生💪#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #jack要加油 #六年之约 @Jack要加油 @可爱爸爸
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清峰无烟2月前
戒烟秘诀#戒烟#烟民看过来#戒烟方法
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞920
陈三包6月前
戒烟第102天，戒烟期间烟瘾犯了要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #说真话
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞477
中情4月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
00:00 / 11:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3408
亦戒戒烟3月前
#戒烟方法#戒烟小妙招 #戒烟难 #戒烟方法分享 #戒烟方法小妙招
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
小慈爸爸11月前
孩子抽烟，有烟瘾怎么办？#戒烟 #怎么能戒掉烟 #亲子教育
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
李医生谈呼吸健康2周前
重度烟瘾怎么戒？#戒烟 #烟民 #重度烟瘾 #戒烟药
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞566
赵洋洋3月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3160
上海华东胸外沈晓咏6月前
如果你实在戒不了烟，试试这样做 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医者仁心 #生活小妙招 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
石玖亿6月前
其实戒烟只有这一个方法，并且每个人都能做到！#戒烟打卡 #戒烟吧#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1732
爱学习的喜老板7月前
如何戒掉烟瘾？抽烟为了缓解自己的负面情绪，用圣多纳释放法，可以释放抽烟的欲望，排解掉糟糕的心情，让心情放松平静。一旦不好的情绪排解掉了，就不需要依赖抽烟了#戒烟 #如何戒烟 #圣多纳释放法 #情绪 #暴饮暴食
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
六无依味3月前
减少每支烟的尼古丁含量，而不是减少抽烟支数，这个戒烟方法你试过吗？#戒烟方法 #戒烟 #烟民看过来 #尼古丁
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
清峰无烟2月前
怎样戒烟？#戒烟 #烟民看过来 #戒烟方法
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞828
邹邹医生4月前
烟瘾难戒，记住这几招 #烟瘾 #医学科普 #戒烟 #抽烟 #健康
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
医路薇笑5月前
1根烟毁掉3亿人！烟瘾不可怕，医生教你正确戒烟 #戒烟#肺癌 #吸烟有害健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4016
清峰无烟3月前
4句戒烟把烟戒掉#戒烟 #烟民看过来
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1210
素朴先生3月前
用减量法无法戒烟，反而是可以增加自己的吸烟量更有利于戒烟成功。减量法就像是把一天三顿饭减少至一天一顿饭，减量法只会让你对每一支烟更渴望#戒烟 #烟瘾真相 #知识分享 #健康 #轻松彻底戒烟
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
带戒烟陈老师1年前
让你烟瘾消失的方法。不用花1毛钱 #戒烟 #健康科普 #烟民看过来 #烟民 #戒烟方法
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1105
超哥带你戒香烟2月前
#内容太过真实 #热点 野山椒戒烟法：5分钟击退烟瘾的小妙招#戒烟 #戒烟吧烟民 #正能量
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
萧小月3月前
别再问戒不掉怎么办了 直接干！#戒烟 #孕期 #备孕 #宝妈 #宝爸
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小明师兄3月前
16年老烟枪彻底戒烟的秘密：其实就这2件事！你也可以做到！#戒烟 #烟瘾 #抽烟有害健康 #肺健康 #小明师兄
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3587
无烟生活老鹏1周前
做对这6步烟瘾烟量减少一半 #戒烟 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #干货 #知识分享
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
你的医生朋友刘朝5月前
烟瘾犯了，中医教你一个土方法 #吸烟 #戒烟 #戒烟方法
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
本人陈超4周前
呼吸就能戒烟？ 戒烟/缓解烟瘾的方法（个人经验）： 首先深呼吸的时候身体伸展，吸满空气，顶住胸口3到5秒，找到烟过肺时肺里有感觉的地方，部分替代抽烟的生理感受，然后不紧不慢尽量把所有空气都吐出去，吐完之后大概率就能感受到烟瘾的缓解，如果没有，那就再试一次。 如果此时的你连深呼吸两次的耐心都没有，那就等到有耐心的时候再尝试，效果会更好。#戒烟 #健康 #经验分享 #戒烟方法
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
太原郝来屋（戒烟中）2月前
想戒烟？试试这些方法！#戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟方法 #生理性厌恶
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
超哥带你戒香烟3月前
#正能量 #戒烟 扛过每次5分钟，戒烟不难！6个实用小妙招#热点 #戒烟吧烟民 #戒烟吧为了自己和家人
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
胸外科张俊医生1周前
戒烟实在戒不掉，做好这5点可以降低上海#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
刘老师说戒烟4天前
#真实生活分享计划 #戒烟🚬 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
小尚夫妻6月前
#戒烟#为什么烟瘾会变大#干货都在这 #怎么样戒烟 ##戒烟正确方法
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
良哥4天前
零成本三天戒烟 #揭秘 #清新戒烟营#涨知识 #清新戒烟营#涨知识 #快来看看 #戒烟
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
懂得健康3周前
#每日分享 #正能量 #烟民关注我 #戒烟方法
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
金哆哆吖7月前
#戒烟小妙招
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
戒烟之路2周前
#戒烟#戒烟小妙招#好物推荐🔥
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
陈三包4月前
第156集，戒烟不应该敬而远之，而应该选而弃之。#戒烟 #戒烟方法分享 #一分钟了解戒烟 #重燃人生 #人的一生不容易且行且珍惜
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
吕梁无烟养生3天前
今天想把我总结的‘心中无烟’戒烟法分享给你，不管你抽了多少年，都能试着跟着做#强烈推荐 #健康#戒烟 #养生 #看过来
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
凌哥香者3月前
我抽了19年的烟，就这么戒掉了！#戒烟 #经验分享 #涨知识
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
程阳聊戒烟4天前
#健康 #戒烟 #正念 #潜意识#戒烟有术 10分钟戒掉30年烟瘾？试试这个方法
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
胸心外科赵雄飞医生5天前
实在难戒烟，可以这样做#医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #抽烟有害健康
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
戒烟教练阿福2周前
一招戒烟包教会#内容太过真实 #戒烟 #戒烟方法
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
幸运好物严选3周前
#小妙招分享 #小妙招生活 #小妙招大作用实用生活小技巧 #小妙招
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
尼瑞克1周前
想养生？戒不掉它喝再多枸杞茶都是白搭 #健康科普#戒烟#拒绝烟瘾#养生就是养健康
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
zxo健康呼吸6天前
飞机高铁都能用，想减少减量或者随时需要的，真可以试试 #zxo #烟瘾犯了 #替烟神器 #烟民口粮 #果味吸吸棒
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
巍大胖3月前
烟瘾在大 用这个小妙招轻松戒掉#生活小妙招#小妙招大作用#戒烟#实用小妙招#教你一招
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
二的三次方5月前
【#二的三次方 】曾经烟瘾超大、一天3包烟🚬的刘洪伟，戒烟成功竟然只用了这招？！享受给自己制造困难的感觉，坚持减肥44天，只轻了0.4斤……🤣🤣#精神状态良好 #脱口秀 #戒烟 #减肥 本期主播：@老实人小黑 @镟 ，嘉宾@带娃术士刘洪伟 @瓦特小黄帽（秀芹脱口秀） 、火锅
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5789
匡丽晖医生5月前
1根烟毁掉3亿人，烟瘾不可怕，医生教你如何正确戒烟 #威立戒 #健康科普 #戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
木子熹4月前
这招真的太好使了#生活小窍门#生活小妙招#生活小技巧#程星学院
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
《戒烟宝典》作者李若晨4月前
为什么有些人抽烟多年，吸烟量却一直很少？ #烟瘾 #尼古丁 #代谢 #烟民看过来 #戒烟宝典
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
小雨呀3月前
烟瘾再大，这个小妙招也能轻松戒掉#生活小妙招 #生活小技巧 #生活小窍门 #小妙招大作用
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
樊登荐好书5天前
全方位破解烟瘾难题，很多健康知识都在这，数万书友在听！ #樊登讲书 #抽烟 #身体健康 #个人成长 #读书
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
雪莲姐_无烟1周前
不管你烟龄多长，烟瘾多大？在你抽烟之前只要往嘴里放俩粒，没有不适的戒烟反应，在你不知不觉当中就把烟戒掉了！#好物推荐🔥 #分享正能量 #戒烟#戒烟方法#烟立停口含片
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
懂生活的磊哥-养生铺1周前
推荐给各位正在与烟瘾抗争的朋友《这本书能让你戒烟》，作者亚伦·卡尔曾是每天抽100支烟的重度烟民，他用亲身经验总结的方法，已帮助全球千万人摆脱烟瘾 。
00:00 / 13:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
魏先生好物推荐2周前
想戒烟的一定试试这个清烟宝，用了就知道有多好了，又能过滤又能戒烟#戒烟神器 #清烟宝
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
晓肉丸儿2月前
#吸烟有害健康传播正能量 #烟民 #生活小妙招 #实用小技巧
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
陈老师推荐3月前
老婆也是厉害，十多年的老烟枪，就算是怀孕了也能找到办法缓解烟瘾#戒烟 #烟瘾 #替烟棒
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
兮浩2周前
不想抽又戒不掉的，就用它，一次性过滤粗细#科学戒烟 #戒烟方法 #健康生活 #抽烟有害健康
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
雪莲姐_无烟5天前
想戒烟忍不住烟瘾的朋友请看过来？#戒烟方法#烟立停戒烟糖果#吸烟有害健康传递正能量#帮助需要帮助的人#戒烟
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
汉宫草本收藏旗舰店2周前
压住小想法，减少吞吐频率。天上飞、地下跑，都可携带！ 一支顶2-3条华子量！ #替烟棒 #果味 #好物推荐分享 #每日分享 #戒烟
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小李律4月前
你要是也想治治你的老烟瘾，就从这个先开始，不管是飞机还是高铁不能抽烟的地方都能整两口这个压压你的瘾#好物分享 #替烟棒 #戒烟
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
雪莲姐_无烟2天前
想戒烟的朋友！请试试烟立停口含片！#戒烟#戒烟方法#烟立停戒烟#自用好物推荐#烟民必备
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
🐯6111周前
如果你身边有人抽了三十年的烟，那你一定要给它试试这个清烟含片，它可以帮助控制烟瘾，减少吸烟量，而且还是无糖的，吃起来清凉舒爽，让呼吸更顺畅，赶快点击下方链接购买吧！
00:00 / 10:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
墩墩好物1周前
#zxo #果味吸吸棒 #无限回购的宝藏单品 #戒烟 #缓解烟瘾
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“烟瘾大怎么减少抽烟量”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-03 05:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: