您是不是在找：

田主任健康说2年前
锻炼背部真的能瘦脸吗？#练背 #瘦脸 #体态调整 #练背瘦脸 #居家锻炼
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
舒舒Shirley1年前
天啊！练背真的能瘦脸！脸小了一圈！！ #发腮#瘦脸#女明星#练背瘦脸
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训4月前
脸大脸垮就去练背‼️尤其是女生！！！ #瘦脸 #练背 #练背不垮脸 #健身干货 #体态纠正
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2705
Niko的美学频道3月前
驼背&大脸必看✅练背是真的可以瘦脸！！ #体态纠正 #少女背 #瘦肚子 #好身材练起来 #体型管理
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
自律肥可2年前
我天！练背真的能瘦脸！！！而且能明显感觉到自己的体态变好了很多！#瘦脸 #体态纠正 #变美 #居家锻炼 #开肩美背
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自律肥可1年前
练背真的能瘦脸！！！还能紧致下颚线，体态都变好了很多哎！（大家要的跟练版）#开肩美背 #居家锻炼 #瘦脸 #体态纠正 #变美
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自律肥可1年前
练背真的能瘦脸，还能紧致下颚线！体态也会变好（薄背平肩+改善体态训练）#居家锻炼 #瘦脸 #开肩美背 #体态纠正 #变美
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小安东3月前
已瘦20斤|练背真的会瘦脸！！跟练版 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1656
米粒会瘦的（已瘦35斤）3月前
想改善体态，瘦脸瘦背的姐妹就去练这三套，三到五天就能看到效果，睡前练一练效果炒鸡好#减肥 #瘦脸 #瘦背 #改善体态 #消除双下巴
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2558
粒粒掌中宝！5月前
分享一个真正有用 脸小一圈的邪门方法！#瘦脸 #练背 #体态 #斜方肌 #下颌线
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1489
自律肥可1年前
练背真的能瘦脸哎！不仅下颚线清晰了，脸也不垮了，连体态都好了很多！#开肩美背 #瘦脸 #居家锻炼 #体态纠正 #变美
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大宇i健身5月前
练背瘦下颚线#多练后背 #练背不垮脸
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
曼小小曼 | 圣罗兰&欧舒丹1年前
练背可以瘦脸，而且面部可以维持紧致状态，一定要坚持练背！！！#少女背
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
德吉要自律3月前
瘦脸分享！练背➕瘦脸操足够让脸瘦下来#变美 #逆袭 #减肥小知识 #变美攻略 #减肥前后对比图
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1862
土狗改造日记4月前
减肥瘦脸运动干货分享！#减肥 #逆袭
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艺术家是不能吃很多的1年前
背变薄了脸变紧了！贼有效的居家瘦背瘦脸操! 边练背边做瘦脸操，事半功倍!效果真的很牛! 吉尼瘦背和瘦脸操！随时随地都能做！肉眼可见的背变薄脸变紧。建议背厚垮脸脸胖的姐妹每天一遍!!#瘦背瘦手臂 #瘦脸操 #瘦背 #瘦背瘦肩动作 #减肥
00:00 / 12:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1674
大王派我来虾仁4月前
建议女生一定要练背！真的会瘦脸！#背薄一寸年轻十岁 #减肥 #减肥逆袭 #练背 #瘦背
00:00 / 14:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
一介粗人_7月前
“练背瘦脸”有多扯 #瘦脸 #练背 #面部提升 #抗衰 #一介粗人
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
徐来减肥日记5月前
200斤胖子减肥跟我练，今天练背能瘦脸 #大基数减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #vlog日常
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6168
Charles刘佳4月前
练背可以防止脸垮么？ #瘦脸 #练背 #健身干货 #减脂 #运动
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
香盐在努力5月前
练背真的会瘦脸，建议女生都去练背 吉尼瘦背跟练来咯 #减肥逆袭 #背薄一寸年轻十岁 #见人不如健身 #前后对比 #健身
00:00 / 12:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自律肥可7月前
请你们一定要去练背！！！是真能瘦脸，还能清晰下颚线！连体态气质都会变好很多！#瘦脸 #变美 #体态纠正 #开肩美背 #居家锻炼
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自律肥可1年前
朋友们练背真的能瘦脸！还能治垮脸哎！！体态气质都会肉眼可见的变好！#开肩美背 #垮脸 #瘦脸 #居家锻炼 #体态纠正
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叫我瓜瓜1年前
瘦背真的拯救垮脸！脸垮发腮，背厚的姐妹练起来#如何告别肩宽背厚 #发腮 #瘦背 #瘦脸
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大茶刚子9月前
练背真的能瘦脸！体重不变，脸小一圈！#瘦脸 #直角肩 #圆肩驼背 #瘦背 #少女背
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
徐来减肥日记5月前
200斤胖子健身房30-60天怎么练第二期，练背能瘦脸！ #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #健身房 #一起减肥打卡
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
香盐在努力4月前
Day8！#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背 #前后对比 #瘦身 #健身
00:00 / 08:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4605
吉米的运动日记4月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态～ #居家锻炼 #瘦身 #小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1377
静儿健身不打烊3月前
#创作灵感 瘦脸邪术！练背治脸垮！#练背 #面部提升 #彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划 @DOU+小助手
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
安欣5月前
建议女生一定要练背❗️❗️真的会瘦脸！
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1721
香盐在努力4月前
练背真的会瘦脸！ 生理期也能做！ #健身 #逆袭 #跟练 #居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3800
实肌娘娘3月前
新手女生每天学一个器械‼️高位下拉✅ 健身房练背必备器械！想美背瘦背直接冲！ 想练背、瘦脸、打造下颚线的姐妹直接冲！ #新手健身#见人不如健身#健身干货#新手每天学一个健身器械#背部训练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨诗一Roslyn4月前
练背真的会瘦脸‼️长期坚持练背你就会得到一张紧致又有轮廓的脸 #背薄一寸年轻十岁 #练背瘦脸 #瘦脸 #少女背 #开肩美背
00:00 / 08:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
李安然5月前
练背能不能瘦脸？我来替你们试试！#面部提升 #怎么改善圆肩背厚 #练背 #变美小技巧
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
广州形体模特婷婷老师2月前
练背≈瘦脸#运动健身 #瘦脸 #气质这一块拿捏死死的
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
娅朵儿3月前
新手友好的运动推荐合集，想瘦脸瘦背瘦腿和瘦肚子的就可以根据这几个视频开始跟练。新手友好，效果也明显，谁练谁知道。#瘦腿 #瘦背 #瘦肚子 #瘦全身
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2268
三牙妹8月前
横屏版｜最强瘦背瘦脸操👍快速见效 少女轻盈体态 0️⃣基础跟练💫 ☁️难度系数：⭐️ #居家锻炼 #高效燃脂 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧健身操
00:00 / 08:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
小松仔ei1年前
练背居然能瘦脸！快来试试～#健身 #居家锻炼 #练背 #练背瘦脸 #瘦脸
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
自律肥可1年前
我天！练背真的能瘦脸！！还能紧致下颚线哎！体态也会变好很多（沉肩教程+开肩薄背跟练）#开肩美背 #瘦脸 #居家锻炼 #体态纠正 #变美
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9070
李李子老师2月前
3️⃣招带你纠正体态｜瘦脸｜提升气质#減肥 #体态纠正 #健身 #瘦脸 #瘦背
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
百亿小鲨鱼8月前
瘦脸操+练背的真实变化，脸变小变紧了 减脂+运动，人生就会开挂 我只跟我自己比，我觉得跟以前相比脸小了一圈，而且肉肉也变紧了 #瘦脸 #减脂 #练背 #下颌线 #百亿小莎鱼
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4064
阵雨3月前
新手每天学一个健身器械🔥助力引体✅ 练背必做的动作！想美背瘦背直接冲！ 多做还可以瘦脸！打造出超绝下颚线！ 明天去健身房，直接开练！ #新手健身#健身小白#健身干货#练背#瘦背
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2276
悦悦酱4月前
斜方肌这坨肉真的很好减day10看到就来练！！ #运动就要补水啦 @补水啦 #瘦背 #瘦斜方肌 #体态纠正 #开肩美背
00:00 / 07:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7474
自律肥可5月前
我脸真比之前瘦了紧了很多，居然还不垮了！这3招对瘦脸真的别太有用！！！#瘦脸 #垮脸自救 #变美 #面部提升 #打造小v脸
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沈什么艾3月前
和瘦身博主学的体态管理法，瘦身的同时还可以瘦脸#美背 #开肩美背 #瘦背 #变美攻略 #居家健身有新招
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
小爽减脂日记3月前
（已瘦九斤）练背真的会瘦脸！！ 14天瘦背 每天坚持练习 姐妹们可以一起打卡 祝姐妹们早日实现直角肩少女背#质疑预瘦人成为预瘦人 #背薄一寸年轻十岁 #运动健身 #健康 #女神养成记
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
忻德睿8月前
练背真的能瘦脸 女生都给我去练，不仅治脸垮提下颚线，而且体态也会变好很多！ #瘦脸 #体态纠正 #开肩美背 #健身干货 #变美
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
Sunny🐑3月前
🌟急性子瘦背🔥薄背➕紧致瘦脸太牛了！ Hell大家好，今天我们来瘦背，这组瘦背真的绝绝子，不仅瘦背同时还紧致脸颊，信我姐妹，冲！ 难度:⭐️ 爆汗指数: 💦 💦 🌟新手姐妹，想要快速瘦背的姐妹，冲！ #瘦背 #瘦背瘦手臂 #瘦背快速 #瘦背部 #瘦背美背
00:00 / 09:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞954
大王派我来虾仁4月前
跟练半个月真的好明显!手臂也瘦了!#背薄一寸年轻十岁 #欧阳春晓直角肩 #居家锻炼 #好身材练起来 #开肩美背
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
双榕4月前
姐妹们想瘦脸都去练背吧！练背真的瘦脸！！！ #欧阳春晓直角肩 #练背 #减肥自律 #练背瘦脸 #瘦脸
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
文君老师 瑜伽3月前
每天三分钟 开肩美背 瘦脸瘦下巴#居家锻炼 #零基础学瑜伽 #体态矫正 #开肩美背 #含胸驼背
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞916
晓薇（自律版）4月前
都去给我练背！拉了一周弹力绳效果就这么好 下颚线都出来了。 坚持下去就会有结果！#练背#瘦脸#拉力绳#练背不垮脸 #逆袭
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2973
大王派我来虾仁3月前
练背真的会瘦脸！ 跟练半个月真的好明显!手臂也瘦了!#背薄一寸年轻十岁 #欧阳春晓直角肩 #鸣潮 #好身材练起来 #开肩美背
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
蔓蔓卷儿3月前
急性子瘦脸挑战！睡前一个动作，不花一分钱开肩瘦背改善体态！#瘦脸 #居家锻炼 #体态调整 #改善含胸驼背 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2853
悦悦酱4月前
懒人瘦肩就来练这套day2！瘦斜方肌真的好绝 锁骨也明显了！ 宝子们视频内容一天至少练2-3遍！ #斜方肌 #背薄一寸年轻十岁 #体态调整 #练背 #夏日减脂大作战
00:00 / 06:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
虫妈古法健身3月前
瘦背瘦脸每天练一次，坚持一个月就会🈶收获#居家锻炼 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #变美变瘦变好看
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
自律肥可4月前
这个真的巨瘦脸！！！我脸真的小了很多，而且下颚线明显清晰了！#瘦脸 #打造小v脸 #变美 #下颚线 #面部提升
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一拳把地球打爆11月前
108斤🆚92斤｜练背真的能瘦脸！#自律 #反差 #体重对脸型的影响 #前后对比 #爆改
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
悦悦酱4月前
懒人急性子瘦斜方肌！加强版来啦 美女们来练！！！ #瘦斜方肌 #薄背 #改善圆肩驼背 #瘦背 #夏日减脂大作战
00:00 / 07:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大王派我来虾仁3月前
练背真的会瘦脸！ #改善体态 #瘦背 #居家锻炼 #开肩美背 #好身材练起来 欧阳春晓我的神！
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2098
大王派我来虾仁3月前
练背真的会瘦脸！ #改善体态 #瘦背 #居家锻炼 #开肩美背 #好身材练起来 欧阳春晓我的神！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
实肌娘娘3月前
练背必做‼️美背瘦背就冲这些动作✅ 练背瘦脸打造超绝下颚线！一起练起来吧！ #健身房#新手健身#练背#健身动作#高位下拉
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2042
晓薇（自律版）5月前
圆肩驼背的姐妹一定要试试这“瘦背三部曲” 背不好看还圆肩驼背、厚背的姐妹一定要试试这个瘦背三步曲，坚持两个星期，背部会有明显变化。#改善体态 #改善含胸驼背 #翼状肩胛 #瘦背#练背
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大王派我来虾仁4月前
欧阳春晓魔鬼瘦背来啦! 完整跟练第17天!练出完美锁骨、少女背、改善体态#瘦背 #直角肩 #跟练 #欧阳春晓直角肩 真的有用啊！
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
发Fa发呀7月前
两周瘦背瘦脸 矫正体态 MIZI最强瘦背，两周见效，快来收藏打卡#变瘦变美变好看 #好身材练起来 #瘦脸 #瘦背 #矫正体态
00:00 / 08:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞42

简介:

您在查找“瘦背是真的可以瘦脸的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-03 05:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: