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心理导师王愚4月前
情绪大的人，往往是童年太安静的人 #情感心理 #暴躁 #女性心理学书籍 #沟通技巧 #情绪失控
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大齐鬼谷之道1年前
当你动了别人的利益，就会被人搞，也证明了你的价值。#智慧人生 #丛林法则
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穆老师挽救婚姻2月前
经常因一点小事就暴躁暴怒的男人，心胸狭窄心眼极小 #挽救婚姻 #脾气暴躁 #婚姻情感
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超哥幸福心理学3月前
暴躁不是性格，是一种心理创伤。 #暴躁的人 #情绪稳定 #情绪管理 #心理学
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心理师Suna1月前
心理学：压抑性，其实是在压抑生命力。 为什么有些人总是挑剔、攻击、情绪暴躁？心理学告诉我们：压抑的性冲动不会消失，而是会以批评、冷漠、控制的方式反弹到别人身上。压抑性，其实是在压抑生命力。#心理学 #攻击性 #亲密关系 #性心理 #性能量
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高敏感养育指南3月前
高敏感孩子为什么总是一点就炸 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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恋爱校长一心2月前
为什么你总是因为一点小事就发脾气 #焦虑型 #回避型 #亲密关系 #情感 #心理学
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暴躁的莎姐6月前
伤筋动骨的立威，膈应人的无视！#处世智慧 #小人算计#人际博弈 #防小人 #人性真相
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今解3月前
为何你总是因为一点小事就生气？ #心理学 #抖音精选 #真的很summer #summer是一种生活方式
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暴躁的莎姐5月前
揭穿小人操控术，停止自我内耗 #人性真相 #拒绝背锅#反操控指南#反PUA#情绪管理
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闯闯6月前
长时间感官过载，很影响赚钱#感官过载 #焦虑 #成长 #赚钱
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草本养生阁3月前
莫名其妙的焦虑、脾气暴躁、喜欢骂人可不是脑子有问题，可能是身体不舒服#中医养生 #焦虑症 #中医科普
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银河来信6月前
情绪吸血鬼抓紧跑！ #情感 #亲密关系 #情绪稳定 #控制欲
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心理师Suna1月前
你以为的情绪问题，其实是性压抑 心理学告诉我们，性不仅仅是生理需求，更是生命能量。当它被压抑，就会变形为攻击、控制与自我否定。心理私教陪你看懂羞耻背后的渴望，让你温柔又自由地活着。#心理学 #性压抑 #情绪管理 #性 #心理私教
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穆老师挽救婚姻4月前
暴躁型的男人，火很大心很小，情商、智商都很低 #挽救婚姻 #情感挽回 #婚姻危机
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松涛说人的事儿2月前
你处在精神虐待的关系里吗？ 警惕关系中的精神虐待，三种表现和对应的应对方法#pua #人性智慧 #人际交往 #关系
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实用心理学1月前
为什么脾气暴躁？原来是内心有创伤。实用心理学#知识分享 #心理学 #原生家庭 #孩子 #上热门
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林深见鹿3周前
#创作灵感 #知识分享 #涨知识 做自己情绪的主人
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月半4周前
压抑易怒 性得不到满足的人，为什么容易发火? #曼波 #日更 @抖音小助手
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半秒灵光1周前
3个真相扒透：你为啥总为小事炸毛，却对狗秒心软？ #知识分享 #原创视频 #日常生活 #思考 #心理学
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雪琴心语2周前
有人打压否定你么？你知道为什么情绪会暴躁么？#女性力量 #心理学 #每日分享
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心理学博士卢慧4周前
脾气暴躁的人，是因为后天造成的#家庭教育 #家庭关系 #心理学 #情绪
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凌雲5月前
你被其他守护冷漠，阴阳，节奏，甚至中伤，是什么原因？该如何处理？#情感共鸣 #强烈推荐 #内容太过真实 #扎心现实#这个主播不一般
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竖了个三1周前
如果你的情绪经常不稳定，很有可能是你内心有未愈的创伤！ #心理健康 #自我成长 #心理学
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🍀小溪时间💦（创作中）1月前
警惕！这种人正在偷偷毁掉你！遇到TA，脾气再好也会崩溃…#情感心理 #情绪管理 #女性成长 #人际关系 #情绪虐待
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醒狮心理客栈1周前
#愤怒情绪 #情绪失控 #认知觉醒 #心理学#潜意识
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祝焕灵1周前
越入静越暴躁
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儿科樊医生1月前
孩子胆小怕黑情绪暴躁，小心慢性食物过敏#慢性食物过敏 #敏宝 #食物不耐受
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老雷爱洗猫（喵惊喜）1月前
成都上门洗猫 两年没洗被拉黑的犟种布偶猫！#上门洗猫 #喵惊喜 #布偶猫 #万物可爱计划 #网易严选猫粮
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暴躁的莎姐5月前
这 3 个人性弱点，正在被小人利用！ #人性的弱点 #人性真相 #社会真相 #社交陷阱 #防小人
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杰哥聆听（收徒）3月前
因一句（性格问题）被老公踹 性格不稳定的他让我内耗 及孩子教育....#暴躁易怒 #性格 #孩子教育 #夫妻情感问题 #杰哥直播间
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阿裕2月前
全职带娃的妈妈为什么容易暴躁，容易抑郁#vlog日常 #原创视频 #日常生活
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轻学提分9月前
一跟父母说话就暴躁真的是脾气差吗？ 一跟父母说话就暴躁真的是脾气差吗？#疗愈 #心理 #个人成长 #亲密关系
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万物皆美2周前
很多事情之间有着千丝万缕的关系
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嘎嘎爆笑1年前
盘点人类的暴躁行为#人类暴躁行为 #暴脾气 #暴脾气人类爆发瞬间 #看一遍笑一遍
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清莲心渡2周前
一念嗔心起，百万障门开。 人一旦动了嗔念，理智就没了，好话会说成坏话，小事会变成大事。#佛学智慧 #佛学知识 #嗔念 #国学智慧 #国学经典
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柚子快乐呀1年前
脾气暴躁的社会猫咪，你确定它们不是街溜子？#猫咪 #社会猫 #猫咪的迷惑行为
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暴躁兄弟9月前
白象：我们从不用熊猫制造的！你们非得让我们用！#搞笑 #脑洞大开 #内容启发搜索 #抖音精选计划
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青青心理工坊1周前
你的心理健康最重要#女性智慧 #女性情绪 #女性成长 #情绪管理 #情感心理
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雷Sir商业表达进化论3周前
#情商沟通#职场沟通力 一个人为什么容易情绪失控，暴躁？生命力营养的缺失 生命力五大营养元素:1联结 2 爱与被爱 3安全感 4独立自主 5价值感缺失的连锁反应:生命营养的匮乏导致不合理的期待不合理的期待导致不合理的信念不合理的信念导致负面的感受负面的感受导致过激的行为
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中医王玉民教授1周前
被别人的想法左右 双相很容易找上你 只要这样做很快恢复 #双相情感障碍 #双相障碍 #双相 #王玉民 #王玉民教授预约
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郑东郑品书舍4周前
不是脾气差！突然炸毛的你，只是委屈没被接住啊 被家人忽略需求后突然发火，被同事甩锅后忍不住怼人 —— 你也总因 “莫名炸毛” 怪自己脾气差吗？别自责！那些突然失控的瞬间，都是心里的小孩在喊疼！心理学研究显示，80% 的 “坏脾气” 都藏着没被看见的委屈！3 个接住自己情绪的小方法，帮你和内心和解👇#情绪背后的委屈 #自我接纳 #郑品书舍
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葫芦丝2周前
#律师普法 #正当防卫 #防卫过当#刑辩律师#正能量
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依诺萌宠工作室（售鼠，蜜袋鼯）4周前
蜜袋鼯暴躁咬人怎么办？怎么训练蜜袋鼯亲人粘人上手？好养活吗？#科普视频 #蜜袋鼯 #蜜袋鼯幼崽 #蜜袋鼯怎么养
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成都青少年心理-琬茹1月前
是否总因小事失控？明知不必，却难以自控？ 这不是你的错。这可能是童年被忽视的情绪，在寻求出口。 你的“火爆”，是在保护内心那个委屈的小孩。 现在，请开始练习温柔地回应自己吧。 #情绪管理 #亲子关系#青少年心理健康
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高见HighSight2周前
高知女生必看：不被情绪左右的秘诀 你是不是常常被别人的情绪牵着走？ 上司的脾气、同事的抱怨、朋友的成功……让你焦虑、疲惫。 梅尔·罗宾斯教你一个简单的心理开关——三个字，就能夺回自己的人生主导权。 梅尔在《Let Them Theory》中提到：“Let Them”——让别人去做他们的事，自己专注于自己的世界。 在机场延误时，周围人抱怨、指责，她选择Let Them，把注意力收回自己，看书静心； 职场中，有同事抢功、发脾气，她也说Let Them， 不争不解释，把精力用在做好自己的事上。 这三个字，看似简单，却能帮你： 停止无效操心，释放被透支的精力； 明确边界，不为他人的情绪负责； 在风暴中心保持冷静和理性。 心理学研究表明，当我们陷入愤怒或焦虑时，大脑会抑制理性判断； 说“Let Them”，就是给自己一个心理缓冲键，让理性回归，掌控真正属于自己的生活。 边界感：父母、上司、朋友的情绪不是你的责任，让他们去吧，你才自由。 情绪智慧：嫉妒、抱怨不是错，而是提醒你把目光投向自己的渴望和目标。 自我主导：从“被动反应别人”到“主动创造自己”，你才是生活的主角。 可实践三步法：觉察——选择——回归，每天练， 让“Let Them Life”成为一种规律。 ↓告诉我，你有什么被周围左右情绪的经历么？ 你会怎么用“Let Them / Let Me”夺回自己的主导权？ #知识分享 #访谈 #情绪 #女性智慧 #书单
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功护营养2周前
【第41期】营养博士开讲啦！ 💢情绪总失控？这是你身体的缺能警报！⚡ #情绪管理 #健康知识 #合护元
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韩老师•枢合2周前
案例：（去超市买东西，看见人家那儿有一个电动小汽车非要开，因为没有电也不能随便动别人的东西，就出现撒泼打滚，哭闹不止。）先处理情绪，再立规则，最后给替代方案，是应对三岁孩子撒泼的核心，这个阶段孩子不懂为什么不让开？就想用哭闹逼迫成年人想办法达到他的目的。 解决方案：1. 先接情绪，不硬压：立刻蹲下来抱孩子，说“妈妈知道你特别想开这辆车，没开成特别难过，哭一会儿没关系”，先让孩子感受到被理解，哭闹会慢慢缓和（硬骂“不许哭”只会让他闹得更凶）。 2. 再讲规则，不模糊：等孩子哭声小了，用他能懂的话讲规则，比如“这是阿姨的车，就像别人不能随便拿你的玩具一样，没经过同意，咱们不能开”，别讲大道理，用“玩具类比”他更容易明白。 3. 给替代方案，满足需求：马上提出具体替代选项，比如“咱们现在去哪里找一个现成的小车代替，或者回家玩你的变动小车，比这个车还好玩”，转移注意力的同时，让他知道“想开车”的愿望能实现，只是换种方式。 4.满足一个可以实现的愿望，比如伍迪，我是禁止他吃糖的，今天就答应他买了一颗糖，然后问题解决了。 每一个孩子在成长过程当中出现的问题都是孩子成长内驱力更是帮助他建立规则和处理事情理念的好时期。 所以利用这一时期的出现的各种问题，能更好的养一个明事理懂事的孩子。 2025.10.27/韩平#记录成长过程 #陪孩子一起长大
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旭莲&她力量1月前
我的脾气暴躁，原因竟然是...#关系 #心理 #个人成长 #女性智慧 #内容过于真实
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囡囡陪你变自信1周前
脾气暴躁，易怒，记住这句话#你想要的我这里都有 #抖音热门动作 #你要的我都有 #你想要的样子我都有 #你想要的都有
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雾尽风暖4周前
#狮子女特征#狮子座
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精神科李淑敏2月前
双相的一些表现，你有这种情况吗#双相情感障碍 #双相#上海#心理 #心理健康
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成都青少年心理-琬茹1月前
是否总因小事失控？明知不必，却难以自控？ 这不是你的错。这可能是童年被忽视的情绪，在寻求出口。 你的“火爆”，是在保护内心那个委屈的小孩。 现在，请开始练习温柔地回应自己吧。 #情绪管理 #亲子关系#青少年心理健康
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超越自卑2周前
假如你小时候父母对你情绪非常暴躁#原生家庭 #认知觉醒 #自我提升 #情绪管理 #心理学
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催眠师心缇2周前
每天一个心理学小知识—野马效应 #心理学 #情绪 #情感 #职场 #热门 @抖音小助手
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iHTiYaR老师（眼泪心理咨询师）2周前
#上热门话题🔥 #结婚前结婚后 #抖音小助手
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烨恩.念清文化1月前
我被领导的情绪带着走，整个人能量直线下降。工作没心思，晚上睡觉脑子里还一遍遍回放白天的画面。昨天周末，我和孩子去逛街，还忍不住报复性消费。直到陪孩子看书时，翻到一本讲'松弛感'的书，我才明白——生活不是跟情绪赛跑，而是学会让自己慢下来。 松弛感不是没脾气，而是有能力不被别人的情绪带走。尤其是面对自恋型、暴躁型的人——他们习惯用情绪控制你，让你跟着他们的节奏走。可现实是，我们常常躲不开。那怎么办？我总结了几个小方法： 1.情绪隔离：他发火，不代表我要收下这份情绪，就当是天气，过一会儿就会变。 2.物理缓冲：能发邮件、发信息的，就别当面聊；能隔天回应的，就别马上接招。 3.心理预设：提前告诉自己'他可能会发火'，有准备就不容易慌。 4.自我回血：下班后找点让自己舒服的事，把情绪垃圾倒出去。 记住：不管是在家里还是在公司，好好说话就是最好的松弛感。你的嘴就是你的风水，藏着孩子的未来，藏着自己的心情，也藏着你的财富。学会稳住自己，才不会被别人的暴脾气偷走你的平静。 #情绪管理 #职场心态 #不被情绪带走 #生活感悟 #自我成长
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七口香菜1周前
原来这是感官过载啊……#内容过于真实 #感官过载 #心理学 #七口香菜 #心理学知识
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黄律师普法6月前
处理打架案件时，你要注意哪些事项？ 面对打架案件，录口供时要注意核实内容，调解时对于金额也要有自己的判断力。#打架的成本
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李惠心理5月前
暴脾气！ 你的脾气为什么一点就着？#李惠 #心理学 #自我成长 #干货分享 #性格
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小姜一直讲2周前
解决情绪问题第一期！ #情绪 #经验分享 #情绪稳定 #心态好一切都好 成长的必经之路就是处理好自己的情绪~与自己和睦相处！
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朱博士说幸福4周前
面对打压：分析他的动机，不被激起情绪。 #正能量 #情绪 #情感 #认知 #思维
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大同市小飞象感统运动中心—MM6月前
孩子随便打人，乱扔东西。可以不光光是脾气差#感统训练
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扬麻🌾的日记1周前
#防范意识 #有孩子的一定要看完这个视频 #安全教育
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