您是不是在找：

BB。5月前
拿对手的头当脚靶踹 #跆拳道 #跆拳道女生 #美女 #跆拳道少女
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
TK剧场7月前
跆拳道女高手瑶瑶参加挠脚心挑战#挠痒痒 #挠脚心 #脚丫子
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1783
猫飞狗跳6天前
高级脚靶踢起来真的不一样啊！谢谢他姨了🤗 #跆拳道 #跆拳道萌娃 #日常训练 #亲子互动 #亲子运动
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
阳🥋4年前
🥋跆拳道行进间连续连续自由脚靶训练示范 感谢教练的细心培养@欢哥是你刘教练 #分享日常训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
大成跆拳道教练培训5年前
“走火入魔”的小姐姐可爱吗？#跆拳道
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6809
差不哆4年前
#跆拳道 #跆拳道发烧友 跆拳道大众班下劈腿训练，控腿训练，脚靶训练。
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1001
罗妙溢1年前
沉浸式第三期 今天踢自由靶👻#跆拳道 #运动员 #日常训练 #旋风少女
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1099
京轩跆拳道的肖教练1年前
要想脚靶踢的响 还得馆长教的好 #跆拳道日常 #日常训练 #京轩跆拳道
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
T℡ 🥋1年前
#基本功 反应练习踢脚靶。#跆拳道日常 #体育训练 #踢腿 #坚持训练
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
太原玄亚跆拳道7月前
学功夫咯🙌 教练手持脚靶倾囊相授，弟子刻苦练习脚上功夫！#跆拳道 #跆拳道萌娃 #跆拳道日常 #跆拳道特技 #太原市跆拳道馆
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
北京京轩肖教练4月前
用一个脚靶帮你完成 一堂课 #跆拳道 #日常训练 #腿法
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
格闘家6月前
美女大学最新2.4版本！你能在跆拳道学妹的踢打下坚持多久呢？ 我们悲催的主人公考入了一所美女大学。 这所大学的校规对男生非常苛刻，男生必须无条件满足女生的任何要求。 跆拳道学妹想让你当沙袋，必须去，不然就是一顿毒打。 粉毛小太妹想让你做跟班，必须去，不然又是一顿毒打。 隔壁女同学想拉你练健身，必须去，不然还是一顿毒打。 玩家如何在残酷的校园环境生存下来，就看玩家们的决策了。 #美女 #动作 #功夫 #格斗 #游戏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
星合跆拳道（训练分享）5年前
跆拳道必学技能-脚靶能力 自己拿靶 也练反应能力 脚下移动 中远近三个距离变化 详情观看直播一起交流学习💪
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3331
小豫儿2周前
#创作者中心 #创作灵感 关于老妈花钱去学跆拳道，自己不去让我去这件事！#日常训练 #跆拳道 #抖音推广
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
北京京轩肖教练4月前
用一个脚靶帮你完成 腿法基本功 #跆拳道 #日常训练 #腿法 #少儿防身
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
阳🥋3年前
跆拳道双人左右连续后腿技术脚靶训练#跆拳道训练 #竞技跆拳道 #欢哥训练营 #跆拳道教学
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
郭蒙3年前
#跆拳道本草纲目 #热门推荐 #强身健体增强免疫力 大家都在做踢毽子，我们也来一个跆拳道脚靶《本草纲目》。#热门小助手ᵕ
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
星合跆拳道（训练分享）3年前
后腿二次意识训练，脚靶训练循序渐进的步骤今天摆在这里了，对学生来说，训练是一部分，更需要理解为什么练。 #跆拳道#跆拳道训练#跆拳道竞技#日常训练#sayyes就有可能 #全网求李姐 #吃出超萌熊猫脸 #触手可及的高品质 @DOU+小助手
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞918
竞技武器库1年前
#跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #训练 十二种横踢脚靶训练方法
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
济南君临郭老师1周前
济南君临跆拳道 腾空后摆脚靶练习！#跆拳道##腾空后摆#腿法
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
星合跆拳道（训练分享）3年前
脚靶训练，自我意识判断培养。训练中也要加入自我意识，给的脚靶只是个点，需要加入自己往后的判断意识。 #跆拳道#跆拳道训练#跆拳道竞技#日常训练#中国胶傲很ok #跟我意起说谢谢 #三好扶娃不得不服 #尖叫光之守护 @DOU+小助手
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞503
北京京轩肖教练2月前
4种脚靶训练提升你的腿法基本功！ #跆拳道 #教学 #北京 #海淀区
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞998
湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士1年前
#湘潭跆拳道 #飞扬体育 在家练习踢腿如何拿好脚靶
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
星合跆拳道（训练分享）3年前
小脚靶技术控制训练方法，知道正确动作后要多磨、多练，让身体肌肉形成记忆，并更精准的控制自己的身体。 #跆拳道#跆拳道训练#跆拳道竞技#日常训练#用心守护美好生活 #我的生活新姿势 #缤瑞cool是个狠角 @DOU+小助手
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞802
北京京轩肖教练1周前
最新版 跆拳道电子脚套测评 #跆拳道#电子#脚套#测评
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞682
龍扬4年前
前踢的拿脚靶方式。孩子在家练习前踢腿可以参考下。@抖音小助手
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
海鸽.1年前
出售高端电子双飞靶，高位脚靶，可调节高度，手机app电子计数，可调整力量值，道馆招生，训练，单招考试利器，有意私聊，欢迎咨询#跆拳道招生 #跆拳道训练
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
月月不会武3月前
脚靶差点飞到我姐脸上😄#跆拳道#踢腿 #腿法
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1105
洛川祛痘天花板小芳5月前
跆拳道脚靶展示—我的兵
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
教体育的雷老师3年前
小王子越来越厉害了~通过自己的努力获得了第一桶金和美食奖励！#人类幼崽到底有多可爱#萌娃
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
✨️*一*休*哥*✨️2年前
#我的抖音生活日记 #跆拳道 #色狼#美女
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
请叫我郭教练🥋4天前
抢点能力提升，快速反应出腿练习，形成本能反应#跆拳道 #竞技体育 #许昌
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
北京武术世家3年前
跆拳道横踢下劈腿：想让自己的腿瞄准脚靶，准确踢在目标也不容易 #少儿跆拳道 #横踢腿教学 #下劈腿教学
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
济南无敌帅王教练6月前
你去拳馆这么问 给教练一问一个不吱声 专业不专业就能问出来#济南 #原创 #运动 #拳击 #自由搏击
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1631
星合跆拳道（训练分享）5月前
跆拳道自由脚靶教学 跆拳道竞技脚靶踢击教学，教练员针对队员在训练中出现的问题，亲自拿脚靶近距离的接触，更加直接队员的问题，根据队员的问题去做出下步的训练。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道腿法 #教学 @欢哥是你刘教练
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
太和 千破竹武术培训 跆拳道队3年前
东拼西凑的道服，我个人捐赠的训练垫子，给申请学校买的脚靶，一个学期的训练成果，孩子的素养是通过环境的熏陶和有意识的教育培养出来的，做好一线教育工作，推广各项体育活动，身强力壮才能无畏无惧，勇往直前#太和怡君体育跆拳道队
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
中国ITF跆拳道网(付海涛)11月前
泰国🇹🇭青少年跆拳道国家队 跆拳道前腿横踢脚靶训练#跆拳道 #跆拳道耐力训练方法 #跆拳道萌娃 #跆拳道日常 #跆拳道训练 @抖音创作小助手
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Panda Q少儿跆拳道1周前
拿脚靶动作指导#运动锻炼 #健身运动 #跆拳道
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
源武道跆拳道官方号8月前
不要问0基础还可不可以学，不要问最大年龄是多少，不要问自己太胖了可不可以，也不要问自己太弱了可不可以，你既然都知道这些是你想改变的，那么给自己一个新的开始，就是最可以的决定！#跆拳道 #运动 #运动健身 #源武道跆拳道 #成人跆拳道
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小沫子好物5月前
脚靶响靶儿童成人加厚道馆训练双叶鸡腿靶跆拳道靶脚踢靶 #脚靶响靶 #脚踢靶 #跆拳道
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
冬雪运动器材1年前
#健身器材 儿童跆拳道拳击踢靶脚靶专用脚板脚把双叶训练鸡腿靶手靶训练器材#拳击靶 #脚靶 #儿童靶子 #踢靶
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
喵的铂金铲2月前
大学体育选修课怎么选 #大学选修课 #抢课 #体育选修 #大一新生必看 #重庆邮电大学 跆拳道期末要考踢靶子，限时完成次数，动作要求不高。定向运动是上课期间在学校里进行点位打卡，要到处跑，天气热的话不推荐。
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2613
slemon舞蹈运动精选2年前
道馆都在用的专业跆拳道脚靶，双叶鸡腿靶，采用优质双层防爆皮革，耐踢抗打👍#跆拳道 #武术 #护具 #跆拳道用品 #体育用品
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小柑桔侃娱乐3年前
那些练跆拳道的萌娃们，奶凶奶凶的那种，简直不要太可爱#跆拳道萌娃 #跆拳道 #人类幼崽成长记 #气质这一块拿捏死死的
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
抖聚运动器材1周前
#运动好物 跆拳道脚靶儿童成人专用拳击散打格斗手靶加厚踢靶跆拳道训练器材#跆拳道训练器 #跆拳道脚靶 #脚靶推荐 #训练器材
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
韬博体育用品3周前
脚靶响靶儿童成人加厚道馆训练双叶鸡腿靶散打手靶跆拳道靶脚踢靶#少儿拳击训练器 #拳击训练手靶 #拳击脚靶
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
竞派官方旗舰店1年前
#脚靶 #泰拳 一款专业的泰拳脚靶，采用了防爆双层复合pu，侧面加粗缝线更加结实耐用，腕部加厚海绵，可有效缓解冲击力，款式简约大方，快来看看吧#跆拳道 #拳击 #脚靶训练
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
梅子酱日用3天前
跆拳道脚靶儿童成人专用拳击散打格斗手靶加厚踢靶跆拳道训练器材#跆拳道脚靶 #跆拳道训练器材 #好物推荐
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
GINGPAI官方旗舰店1年前
拳击散打脚靶跆拳道弧形大手靶儿童泰拳陪练靶子 #拳击训练 #散打 #跆拳道 #脚靶 #泰拳 拳击脚靶作为陪练手持靶，人体工学设计为持靶者提供一个舒适的握靶姿势，内部加厚填充内胆增加缓冲性能，保护持靶者不受伤害
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
湖南体考交流区5年前
#湖南体考交流区 湖南体考跆拳道专项脚靶组合技术组合二示范！2021届体考生们，准备好了吗？
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
星合跆拳道（训练分享）5月前
跆拳道体系 教练怎么给学生强化技术 学生小脚靶怎么去强化，先原地，再3个距离，为了给大家更直观，这次用赵教练带学生做为演示，体系好落地，专业竞技，训练方法多。#跆拳道 #跆拳道教学 #跆拳道竞技 #竞技体系 #教学方法@欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @企业经营助推官 @阳🥋
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
T℡ 🥋10月前
#跆拳道 喜欢踢脚靶的声音，#因为热爱所以坚持 #基本功练习 #腿法 #气势不能输
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞766
格斗酷5年前
跆拳道美女的帅气踢靶 #跆拳道 #武术 #功夫
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
黑马往前冲3年前
#竞技跆拳道#教学细节 精髓：竞技跆拳道常用的训练方法是脚靶与空踢；击打脚靶是为了启动速度和击打准确，空踢是为了控制与连贯，弄懂了你就有训练的方向了😁
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
腾胜馆棍哥3周前
跆拳道脚靶怎么拿才对？#跆拳道#空手道#功夫#搏击训练#武术
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
猫飞狗跳3周前
拿靶也不是那么容易的！还不如让我当人肉沙袋呢🤣 话说谁能来解答一下我的疑问哈哈哈 #跆拳道 #亲子互动 #日常训练 #少年强则国强 #跆拳道萌娃
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
星合跆拳道（训练分享）3月前
跆拳道竞技 双飞技术强化 有很多是直接连续踢脚靶的强化，也有这种分步的强化，训练不是一个方法练到底，运动员也有训练疲劳，多种方法去结合的练，还能练到东西，让队员保持兴奋，这是我们作为教练要去做的东西。#体育精神 #跆拳道 #跆拳道训练 #跆拳道教学 #竞技体系 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @阳🥋
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
星合跆拳道（训练分享）3周前
跆拳道训练 针对性强化抓时机 很多会员教练说学生抓不到对手启动，平时训练缺乏随机给脚靶，和针对性去让他看对手动态，磨感觉，冷静的观察对手，当技术比较稳定后，就可以尝试这种带入些意识的训练#跆拳道 #跆拳道教学 #竞技体系 #道馆运营 #教学质量@欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @企业经营助推官 @阳🥋 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
巧珊好物推荐2周前
成人用它能增强腿部力量、提升反应速度；儿童用它可以锻炼协调性，培养运动兴趣，亲子互动超棒💕耐磨PU皮材质，结实耐用，双叶设计，一踢超响，超带感👏 #跆拳道踢靶 #成人儿童通用 #运动训练 #鸡腿靶
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
帮主3年前
今日是跆拳道少女👸很久木有踢了，来个靶更有感觉🥋#日常vlog #跆拳道 #跆拳道少女
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
柠檬不酸🍋3天前
变形计来袭 女兵们的逆袭之路开始！
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
北京京轩肖教练2月前
如何正确横踢脚靶对练！ #日常训练 #跆拳道 #教学
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞208

简介:

您在查找“想给跆拳道女生当脚靶”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-03 05:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: