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高雨木1周前
这个世界需要的是快速的行动者，不是内耗的犹豫者#犹豫是时间杀手
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合肥精神科何欣3月前
反复纠结某件事，全是强迫症吗#强迫 #心理健康
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子论道1年前
不快乐的最大原因是过度思考，你面对一件很小的事，就会胡思乱想一整天，听到别人议论自己的时候，就会焦虑，就会烂在那个瞬间，迟迟无法释怀，并且你还总是纠结着已经发生的事，事已毕，过往仍在脑中演。#智慧人生 #情绪 #情感
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阿虎动画1年前
知道你为什么不快乐吗？因为你面对一件很小的事情，就会胡思乱想一整天。听到别人议论自己，就会焦虑、内耗，还总是纠结于已经发生的事情，后悔自己所做的错误决定，迟迟无法释怀。你要明白一点，发生了就是发生了，不要去后悔，也不要去在意他人对你的评价，更不要去美化自己根本没走过的那条路。该经历的事早晚都要经历，不要提前内耗，想开一点，允许所有事发生！#人生
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老万经验之谈1年前
为什么人总会纠结一件事很久#上热门 #认知 #思维 #圈层突破 #创业
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Q同学1年前
过度思考是不快乐的最大原因
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合肥精神科何欣3月前
反复纠结小事是怎么回事#科普
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张小华3周前
放轻松，别乱想！#心理学#胡思乱想#高敏感人群 #开心就是幸福
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龙哥的刻意练习2周前
一件事让你犹豫 3 次？那么你一定要去做。 #上热门话题🔥🔥🔥 #大大方方做自己 #犹豫
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乐观的马达3周前
如果遇到一件小事就紧张，其实是一种童年阴影#创作者中心 #创作灵感 #心理健康 #缓解焦虑 #心理学
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原来是小水（进群可领资料～）1月前
生活里经常做不出选择 纠结犹豫 其实是没有意识到人生没有那么多五五开#女生必看 #女生成长 #女生成长智慧 #自我成长 #女大学生
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茶言书语6月前
“千万不要在一件事上纠结太久，纠结久了你会累，会烦，会伤心，到最后你发现你不是和事过不去，而是和自己过不去，人生哪能都如意，万事只求半称心，把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人带好，你想要的都在路上。”#治愈 #爱生活爱喝茶 #情感 #情感共鸣 #修心修行
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宝仙智慧(中圣）3周前
千万不要在一件事上纠结太久，因为最后你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。人这一生，哪能事事如意？月满则亏，水满则意，万事只求半称心。 #宝仙 #纠结 #悟人生之道
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李阿姨Annie4天前
过度思考是不快乐的最大原因，让自己开心才是头等大事。#情感共鸣 #人生感悟 #正能量
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星空精读3天前
为啥你越拼命努力，反而越累越纠结？答案就在《人生只有一件事》里！金惟纯说透了：搞定自己就搞定一切，看完直接解锁轻盈人生！#书籍推荐 #个人提升 #思维认知 #人生感悟
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谷至平3周前
纠结于一件小事，会放大成为情绪的灾难！ #古文 #读书感悟
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Uncle王4月前
你为啥让自己那么累🤔 工作真的别太纠结，其实在哪上班呢都一样#干货分享 #知识分享 #职场 #职场那些事 #个人成长
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戴某1周前
你有没有因为一件小事“纠结”好久的经历？#男生成长 #告别内耗 #活的自在 #生活感悟 #放过自己
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在树上沉思5天前
过度思考就是不开心最重要的原因！#上热搜 #情绪 #哲学 #情感 #深度思考
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马铃薯就是土豆4天前
今天分享的是心态决定人生，你知道你为什么不快乐吗？这是因为当你面对一件很小的事的时候，就会胡思乱想一整天，听到别人议论自己的时候就会自卑，就会焦虑，迟迟无法释怀，还总是纠结已经发生的事，总是后悔自己做过的错误决定，甚至经常谩骂以前那个懵懂无知的自己，经常让自己处于情绪低沉的状态，你要明白发生了就是发生了，议论了就是议论了，不要去后悔，也不要在意他人的评判，更不要美化你没有走过的那条路人生在世，该吃的苦早晚都会吃，该经历的事也早晚都会经历，你要想开一点，要允许一切发生，要有一个乐观的心态，要让自己活得开心一点，让自己开心才是这一生重要的课题
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茶系慢生活4月前
千万不要在一件事上纠结太久，纠结久了你会累、会烦、会伤心。到最后你发现你不是和事过不去，而是和自己过不去；人生哪能都如意，万事只求半称心。把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你想要的都在路上。#人生如茶 #品茶静心 #禅茶一味 #茶生活 #智慧人生
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小橘说6天前
知道你为什么总是不开心吗？因为你面对一件很小的事。就会胡思乱想一整天。#上热搜 #原创视频 #生活感悟 #努力成为更好的自己
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哇 是雪儿姐姐呀3周前
知道为什么我们会不快乐吗? 因为我们面对一件很小的事，就会胡思乱想一整天。听到别人议论自己，就会焦虑，内耗。还总纠结于已经发生的事情， 后悔自己所做的错误决定，迟迟无法释怀。 所以在任何时候都不要期待自己能改变任何人。就像是天正在下雨，我们可以选择撑伞或者叫车。唯独不能与雨较劲。 发生了就是发生了，议论了便让他们议论。想要快乐，我们一定不能太关注别人。
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七柚麻麻4天前
千万不要在一件事情上纠结太久，纠结久了，你会累、会烦，也会很伤心。到最后你会发现，你不是跟事儿过不去，而是跟自己过不去。人这一生啊，哪能事事都如意，月满则亏，水满则溢，盛极必衰，物极必反，万事只求半称心，把身体照顾好，把自己喜欢的事情做好，把重要的人带好，你需要的一切都在路上。
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阿泽不焦绿4月前
“滑梯效应”——当你觉得做一件事很难，那就从最小的行为开始，慢慢扩大#心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #滑梯效应
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🌱 | 董晓3天前
困住你的从来不是问题本身 你有没有过这种时刻？ 一件事翻来覆去想了好久，越琢磨越焦虑，像走进了死胡同，怎么都找不到出口。明明是很小的事儿，却被情绪和固定的思维框住，钻着牛角尖不肯放，觉得天塌下来都解决不了。 直到某天，你被迫停下脚步——可能是睡了一觉，可能是换了个环境，也可能只是听了别人一句无心的话。 突然就跳出了那个自我设限的圈子，再回头看原来的问题，才发现根本没那么复杂。那些纠结到失眠的难题，那些困住你的情绪内耗，不过是思维定势画的牢笼。其实很多时候，答案一直都在。 不是问题太难，而是我们站的角度太窄。学会适时抽离，跳出固有思维的枷锁，你会发现，原来路一直都在脚下，只是之前被自己的执念挡住了视线。#思维格局 #原创作品 #流量扶持#上热门抖音小助手 @抖音小助手
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悦心🎵5月前
“别在一件事上纠结太久，纠结久了，你会累，会厌，会烦，会伤心；实际上到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去！”#如果有一天我消失在人海
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小镜子5天前
你今天快乐吗#上热门 #情感
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智慧国学1年前
千万不要在一件事情纠结太久#智慧人生 #修心修行 #国学文化
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帅气的台灯3周前
遇到想做的事情很纠结，该怎么办？ #播客推荐#心都野了#感悟#纠结#人生选择
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雨🌧️1周前
过度思考是不快乐的最大原因#曼波配音#过度思考 #情感 #话题 #小咪
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爆爆小团子1周前
人性最大的弱点，不是贪婪，不是懦弱，而是一切都想尽善尽美。 一件事非要抠到细节完美，一个选择非要纠结到没有遗憾，结果呢？时间全耗没了，人也累疯了，最后还未必满意！#内容过于真实 #发疯文学 #情感共鸣
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慧慧老师吖😘5天前
别在一件事上纠结太久，纠结久了，你会累，会厌，会烦，会伤心，实际上到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去…
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心屿4天前
千万不要在一件事上纠结太久，纠结久了你会累、会烦、会伤心。到最后你发现你不是和事过不去，而是和自己过不去；人生哪能都如意，万事只求半称心。把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你想要的都在路上。#情感共鸣 #品茶静心 #茶生活 #治愈#智慧人生
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陶陶4周前
珍惜今天#内容过于真实 #万万想不到 #知识分享 #治愈系 @DOU+小助手
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漫琳1周前
为啥明明看得透、懂很多，却一件事都做不成？ #原创视频 #自我成长 #主体性缺失的痛#找回人生掌控感#自我意识过剩有多累
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小陈（摆脱焦虑）5天前
明明很想完成某件事，却一直行动力不足，会想太多的原因，可能是“全能自恋”#行动力 #内耗 #执行力
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楠楠-4天前
#读书 #口播 一件没发生的事，反复脑补最坏的结果；别人一句无心的话，翻来覆去琢磨半天；纠结选A还是选B，磨到最后错失时机，还怪自己不够果断。
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买尔哈巴3天前
你知道你为什么不快乐吗？就是因为你面对一件很小的事，就会胡思乱想一整天，听到别人议论自己的时候，就会自卑，就会焦虑，迟迟无法释怀。还总是纠结已经发生的事，总是后悔自己做过的错误决定，甚至经常谩骂以前那个懵懂无知的自己，还经常让自己处于情绪低沉的状态。你要明白，发生了就是发生了，议论了就是议论了，不要去后悔，也不要在意他人的评判，更不要去美化你没有走过的那条路。人生在世，该吃的苦早晚都会吃，该经历的事也早晚都会经历。你要想开一点，你要允许一切事情的发生，你要有一个好的心态，你要让自己活得开心一点，让自己开心才是人生的头等大事。
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茶与时光5天前
千万不要在一件事上纠结太久，纠结久了，你会累，会烦，会伤心，到最后，你发现你不是和事过不去，而是和自己过不去。人生哪能都如意，万事只求半称心。把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人带好，你想要的都在路上。#茶系慢生活#治愈系 #心灵疗愈 #人生感悟 #情感共鸣
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时年4周前
弘一法师：“千万不要在一件事上纠结太久，实际上你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。人这一生啊，哪能事事都如意。月满则亏，水满则溢。（更多@十年 ）#情感 #人生感悟 #社会百态 #内容启发搜索 #生活
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叫我妮妮吧2月前
当你意识到那些你愿意花一小时内耗纠结是否做的事情，真的去执行的时候，花10分钟甚至5分钟就可以完成了！你会发现自己真的很傻#拒绝内耗 #纠结 #女性成长 #个人成长 #日常分享
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拾月1周前
如果因为一件事在纠结，就赶快去行动，好坏有个结果，有了结果才能知道下一步怎么走#每日分享 #日常唠嗑
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蓝冰聊前任2周前
总是纠结别人怎么看怎么办 #聪明的女人要知道 #如何抓住男人的心 #洞察男性心理 #女性成长 #情感心理
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小弘学长6天前
千万别再一件事上纠结太久#纠结 #女性成长
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谢晚棠.2周前
遇到纠结和犹豫的事情，我们到底该怎么办？#心都野了#播客推荐#播客#上热搜#人生感悟
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心里小课堂1周前
做事情注意力不集中是什么原因？ #心理学 #注意力不集中
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炸毛粉粉兔3周前
过度思考是不快乐的最大原因#人生感悟 #今日分享 #发疯日常 #励志
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文盲4天前
何必去在意那么多#讨论 #人到中年 #人生感悟
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五音疗者十三太（300曲播放器)4天前
千万不要在一件事上纠结太久，纠结久了你会累，会烦，会伤心，到最后你发现你不是和事过不去，而是和自己过不去，人生哪能都如意，万事只求半称心，把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人带好，你想要的都在路上。#五音音乐 #300曲五音完整版 #五音音箱 #五音300曲播放机 #纯音乐 @音愈十三太
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李晓亮（橱窗有好物）2月前
我就是这样，有的时候会因为一件很小的事情想不明白。总会纠结一阵子……总之感谢陌生的小女孩#人之初
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世事无常🤗珍惜当下✌3天前
成为自己 并不是一件很容易的事 藏在18岁里的小纠结，有人懂吗？ 夜里躺在床上翻来覆去，许久都睡不着。黑暗里睁着眼睛，好多事突然就冒了出来——究竟是哪一步走错了，才让今天的我看起来什么都是错的？ 总在两种情绪里反复拉扯：一边怕未来的路走得太潦草，对不起自己；一边又怕成长的速度赶不上父母老去的脚步，辜负了他们的期待。这些心思，我一个人想了很久，却没找到答案。 连买一件喜欢的衣服都要在心里打很久的仗——手指反复划价格标签算预算，对着镜子比划N次怕不好看，甚至会偷偷想：路过的人会不会觉得我穿得奇怪？原来“喜欢”到我这里，要先过这么多关，这些纠结也只有自己知道。 以前超爱举着手机拍照，不是拍街头突然撞见的晚霞，就是蹲下来拍朋友笑起来的样子，连大家一起吃的一碗面都想定格。可翻遍相册才发现，每次都是我举着镜头记录别人，却很少有人把我装进他们的画面里。那些想记录的南极寒冬的风、和人相处的细碎瞬间，最后要么少了同频的人一起拍，要么只剩我自己，好多瞬间就这么溜走了，心里空落落的像少了块拼图，这种失落我一个人想了很久。 其实我特别恋家，一到课间或者晚上回宿舍，就会忍不住点开家里的监控——想看看家里在做什么，连门口马路上来来往往的车辆都想多望两眼，好像多看一眼这些熟悉的画面，就离家里的生活更近一点。 在学校更甚，怕搞砸人际关系，怕一句话让朋友不舒服，连老师的一个眼神都能琢磨半天，怕自己做错事。这些小心翼翼，我也一个人想了很久。 刷到别人的高中生活真的会狠狠羡慕：和朋友一起去食堂排队打饭，走在路上哪怕只是聊些废话都要挽着手、嘻嘻大笑，还会对着抖音学拍照动作，互相抓拍彼此搞怪又鲜活的样子。我也计划过和身边人一起做这些事，可每次都难以实现，或许我们本来就不在一个同频上，最后那些期待都成了没说出口的“小遗憾”。 感觉自己很失败，什么事情都做不好，也做不成，很失败。总是差了一点运气，对任何人可以说是问心无愧，总是替别人考虑很多，但是没有人会站在我的角度上去思考问题。耳根子也很软，别人一两句话就能哄好，该吃亏还是吃亏。朋友也是，如果是我，我会毫无保留地去对他们，可以说能做的都做了，但是他们只会觉得我是应该的，没有人会像我对他们一样去对我。😮‍💨 #高中生的小情绪 #成长里的小纠结 #总在记录别人的我 #藏不住的恋家情结
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唐糖唐3周前
第5集 知道你为什么不快乐吗，因为你面对一件很小的事情，就会胡思乱想一整天!#悟人生之道 #语录分享 #真诚留给同样真诚的人 #感谢你给的安全感#上热门🔥
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双吖🐰5天前
别在一件事上纠结太久，纠结久了，你会累，会厌，会烦，会伤心… 我也不算什么乖孩子 因为活的太过教条 所以格外欣赏有野性的东西 因此我喜欢指尖淡淡的尼古丁 喜欢凌晨两点的街道 喜欢微醺脸红的状态 我太矛盾了 爱玩的人觉得我无趣 踏实的人觉得我轻浮 人在无助的时候，需要的是共情，而不是大道理，我需要的是靠山，不是判官 永远不要舍弃灵魂中那个高傲的自己 耀眼一点 你有资格 #抖音推广 #城市夜景 #音乐餐厅 #音乐酒吧 #吃喝玩乐
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专科考研童童学姐2周前
有时候我们做不到一件事，可能是因为我们的心力都被其他事情分散了，小到纠结晚饭吃什么，大到不断怀疑自己的选择！所以建议大家关注自己的身心，让自己处于一个积极的能量场中～#专科生考研 #考研加油 #坚持 #心态好一切都好 #自考本考研
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金夜好眠2月前
太过操心太过较真也是一种心理缺陷 #心理学 #心理学知识 #心理 #医学科普
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晚舟的自我探索3天前
我们常常纠结于外界的评价和所谓的对错，却忘了回归事情本身，问问自己这四个最实际的问题。希望这个思路能帮你在做选择时，多一份清醒和果断。#陈数 #停止内耗 #人生感悟 #自我提升 #思维方式。
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真读书3695月前
为什么你会因为一点小事就生气、郁闷很久？弘一法师 为什么你会因为一点小事就生气、郁闷很久？弘一法师：容易生气的人，多半是“这里”堵住了！1#情感 #读书
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(●汐汐●) ♥♥5天前
别在一件事上纠结太久，纠结久了，你会累，会厌，会烦，会伤心，实际上到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去……
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颖晞心理实验室1周前
总是想太多？一个让你停止内耗的超强心态 #精神内耗 #立即行动 #自我成长 #心理成长 #治愈系
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书海拾光录2周前
《反内耗》： 你所有的压力都是因为你太想要了，想要立刻看到结果，想要事事都如预期，你所有的痛苦都是因为你太较真了，纠结于一句无心的话。 #人生感悟 #文字的力量 #读书
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╰☆繁华の丽☆╮5天前
别在一件事上纠结太久，纠结久了，你会累，会厌，会烦，会伤心，实际上到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去…
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