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张守志谈焦虑4月前
为什么阴雨天，焦虑反应会加重？#焦虑 #认知 #心理学
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张志娟1月前
什么！天气也会影响心情 阴雨连绵也会影响心情#抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症自救
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许某人.1周前
阴雨天是你压抑的心跳
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梓琳观茶2周前
连续的阴雨天让人心情非常压抑 终于放晴啦 有阳光的时候最想念的还是这一口荒山 荒山白茶自带的能量就会让你变得干净美好 #荒山1803
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为安啄米2周前
自昏达曙，目不交睫，东曦既驾，僵卧长愁。
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米亚专研回避(每周三19:20见)2月前
回避型生理性喜欢，才是捂不住的真爱 #回避型依恋人格 #回避型恋爱人格 #回避型 #心理学 #情感
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阿瑶的两元面包1月前
最近山东的连绵阴雨天真的是很搞人心态，有多少人像我一样，有这种雨天情绪综合征。一下雨就容易压抑呀~但是雨期过后一定就是晴天啦~秋雨连绵与热腾腾的松软面包最搭啦！#淄博美食 #现烤面包店 #平价面包 #轻森2元面包 #秋雨就要吃热乎的饭
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Limbo2周前
闷核（Dullcore） 阴雨天的雾、褪色的墙、沉默的街#dullcore #小众美学 #核文化
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强子祥泰水族店4周前
接连的阴雨天，心情是不是也变得忧郁，一方水景，治愈你的心灵。#溪流缸 #水陆景观缸#潍坊#造景鱼缸
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317臻果营地·崖上星河太空舱民宿2周前
原以为川西的晴天最惊艳，直到遇见这场雨后。云层低得能伸手摸到，山峦在雾里时隐时现，天地间只剩风声和心跳，原来最治愈的风景，都藏在不期而遇的阴雨天里。#川西美景 #太空舱民宿 #网红打卡地 #旅行推荐官 #317营地
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情感军师-小新姐6月前
把儿媳弄得都有创伤后应激反应的婆婆，能是什么省油的吗？儿媳只要一听到她的声音就心跳加速、血压升高，足以说明受到的伤害多深！所以不要把自己软弱的一面展现给婆家，不要给我如果你的人好脸色，要敢于反击，你才能替自己争口气。#婆媳 #婆媳矛盾 #婆媳关系 #婆媳相处 #女性智慧
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南生读书3周前
精读：《控制愤怒》 这本书将为你揭示情绪的底层逻辑，它不是让你一味地压抑自己，做一个人人拿捏的“老好人”，而是教你一套强大的心理工具，让你从情绪的奴隶，真正翻身做它的主人。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人成长 #知识前沿派对
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现在就好1周前
每次听到《逆光》，都像在阴雨天里撞见一束穿云的光。前奏响起时的心跳感，到副歌“我逆着光，却看见”那句破音般的倔强，把跌跌撞撞时的不甘和不肯认输的劲儿全唱透了——不是喊着要赢，而是哪怕“皮肤有点刺痛”，也愿意再往前多走一步的温柔韧劲。 #孙燕姿南京演唱会 #孙燕姿一开口就承包了整个青春 #孙燕姿就在日落之后
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脑康日常1周前
情绪随季节波动？是心理在适应环境的变化 #心理 #换季 #西安脑康心理康复医院
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花知季2周前
#dou➕热 #网易云 #音乐 #戴耳机效果更佳 #音乐推荐 只有音乐能释放我内心压压抑的情绪 音乐将一切平凡的画面赋予深厚的意义 耳机是人类的避难所，音乐是心脏的救心丸 音乐只是提供氛围，你听f都是自己的故事 🎶阴雨天最大的快乐，莫过于一个人带上耳机听歌 享受音乐带来的美好 Music🎶“开心时入耳 伤心时入心” “音乐总能治愈我每个低落至低谷的瞬间” “外面的世界太吵 听自己的心就好” “耳机线像是输液管，听音乐的时候很像生病打点滴，是一个治愈的过程””
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智慧姥姥1周前
#安利#大健康#创业机会#成长#遇见更好的自己
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雷燕 心理咨询4周前
@雷燕 心理咨询 #亲密关系 #两性情感 #婚姻家庭#性心理学#性心理咨询师
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源来如此@2周前
什么是性压抑 这条视频带你揭秘性压抑的心理，需要更多的坦然和包容#性压抑 #心理学 #上热搜
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Mike也爱喝牛奶4周前
情绪稳定 不是压抑情绪 而是理解情绪 并驾驭它 追求情绪稳定，是为了让自己在生活的风浪中更加从容、更有力量，而不是为了变成一个没有情绪的“完美机器”。真正的情绪稳定，是拥有了在风暴中心依然能听见自己心跳的能力，是允许情绪穿过身体，却不被它占据的智慧。 #情绪稳定#爱自己@牛奶的英文叫Mike
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男女情感短视频3周前
情感共鸣话题#热门话题热点榜🔥 #每日分享#
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大饼说心理6月前
昨晚又梦见鬼怪了？ #心理学 #鬼怪 #自我成长 #心灵疗愈 #关系 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
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欧普照明（北二环大明宫店）2周前
#欧普照明 #健康用光 #同城装修 #护眼光 健康用光环境，你知道阴雨天为什么会犯困吗？
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心理疗愈师：马加沅2周前
#知识分享 #普及知识
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重庆心理咨询师刘琳7月前
你做的梦，可能在悄悄预警 #弗洛伊德 #释梦技术 #重庆心理咨询 #失眠多梦 #梦境解析
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甜蜜馨语2周前
#创作灵感 #情感#情感共鸣 #健康生活
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唐山煜智心理咨询有限责任公司4周前
#煜智心理 #唐山 #PTSD #心理咨询 #心理疏导
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苏州精神科姚子英3月前
当身体承受不住抑郁情绪，开始出现躯体化 #心理学 #硬核健康科普行动 #躯体化 #原生家庭
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Laymanོ3月前
#宇宙#人生
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杨絪緼的札记4月前
那些熬的不是夜，是白天被压抑的"存在感焦虑" ，枕头上的辗转反侧，其实是灵魂在倒时差，别人说你作息差，但我知道你在等全世界安静下来的那一刻，好听着自己的心跳声助眠。 那些偷走睡眠的，从来不是咖啡因，而是你白天不敢发出的呐喊，在夜里变成了清醒。当你在枕头上烙饼，不妨对大脑说：我知道你在替我值班，现在可以换岗了。 和你一起读懂身体的情绪日记，一起找回那些被偷走的好睡眠#中医养生# #养生# #报复性熬夜会让人更焦虑
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Deep Breathe1月前
别慌！焦虑、抑郁其实是心灵生病了 #焦虑抑郁 #焦虑症 #抑郁症 #心理健康 #心理痊愈
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羊男君说给你听3周前
爱错人，毁一生？这部19世纪的爱情“劝退指南”让你瞬间清醒 真正的爱情，不是用理智去压抑情感，也不是用情感去灼烧理智，而是让理智为情感掌舵，让情感为理智增温，如此，方能驶向幸福的彼岸。#影视解说 #爱情电影 #抖音精选 #影娱漫谈编辑部 #影视经典补完计划
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大尹丽4周前
#࿆࿆给自己一个微笑😊让心情豁然开朗 #记录真实生活
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拾光1月前
突然崩溃大哭？#心理 #情感
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桃桃说漫2周前
第十九集|桃桃守忆 #漫剧解说
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不上班的邱阳1周前
命运由什么决定？我命由天亦由我。#牛马破局 #一人公司#个人成长 #命运 #价值一个亿的男人
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熊探-小黄1周前
#生活重启 #熊探 #旅游
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小诸葛陪玩1周前
@百事可爱。 遇见你的那一刻，时光静止，心跳轰鸣。你发梢的茉莉香、深夜通话的沙哑笑声，拼凑出爱情的模样。愿做你的太阳，阴雨天也给你温暖；若你是云，我愿是风追你。期待与你共赏余生每个日出，牵手走过每个路口——你值得我赌上一生珍惜。希望你快乐幸福平安以后
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吖哈茜的艳阳天1周前
惊恐发作反复？心理动力深度解析才治本❗️ 心跳爆炸、呼吸不上、浑身发抖？ 你以为学会了呼吸法就万事大吉，殊不知背后那个“幕后黑手”才最可怕！ 腹式呼吸、接地技术、认知调整天天做。 为什么惊恐还是阴魂不散？ 因为你只是在“扑灭明火” 却没关掉“煤气总阀”！ 10年临床经验告诉你 反复发作的真相在这里： 【三大心理动力】 1️⃣ 被压抑情绪的终极爆发 那些咽下去的委屈、愤怒、悲伤 正在用惊恐替你呐喊！ “你再不听，就让全身都感受！” 2️⃣ 真实自我的拼死反抗 活在“应该”里的你 那个真实的自我正在用惊恐 发起最后的“强制罢工”！ 3️⃣ 对安全的隐秘呼唤 太过独立从不敢示弱？ 只有“生病”才能理直气壮休息 惊恐在替你争取关爱！ 惊恐不是你的敌人，而是信使。 它在用最激烈的方式提醒你看见真实的自己。 #心理学 #惊恐发作 #涨知识 #焦虑 #焦虑抑郁
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渲智情感电台1周前
警惕身边的反应性虐待陷阱 #反应性虐待 #人际关系
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克来门咨询2周前
我为什么会对你如初执着#恋爱心理学 #情感共鸣 #关注我每天坚持分享知识
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💐奇迹洋洋1月前
唯有走进恐惧，才能走出恐惧 #恐惧 #修行 #臣服 #超越恐惧 #高能量
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桃夭不曰4周前
只要你对抗，一切阻力皆存在；只要你接纳，一切阻力都会消失。#心理学 #哲学思考 #哲学智慧 #哲学与人生
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心理科谌彪医生1月前
不生气=不生病，心理医生有妙招 #发脾气 #情绪稳定 #爱生气 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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芝语绪1周前
关系中的不确定感 #情感关系 #情感树洞
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美丽心情Beautiful Mood1周前
心悸心慌，是心在向你说“求关注”
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肚脐眼外露想鼠了2周前
第1集｜阴雨天 新坑～～～ 这个可以甜 但是预想中的结局或许会是oe🤔 #于适 #于适yosh #于适梦女 #梦女
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dypk0fjvias82月前
常见心理问题的表现 1、烦躁：烦躁情绪的产生往往是由多种消极情绪作用在一起而产生的，通常表现为压抑、苦闷、自卑、焦灼等常见心理状态。 2、愤怒：情绪暴躁、言辞过激，此时思维狭窄，对别人善意劝告不能入耳，心理失去平衡，甚至失去理智。 3、焦虑：主要表现为紧张不安、易惊、头疼、失眠、胸闷、心跳、出汗、手抖，甚至是“要死去”或“要发疯”的感觉。 4、抑郁：情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、失眠、动作迟缓、回避社交等。 5、自我价值感缺失：自己的表现不被认可，感觉自己被团队逐渐边缘化，从而出现自我否定、自我怀疑，甚至出现逆反心理。 6、沉默封闭：由于性格内向等原因不善于表达，没有亲密关系的战友，表现为很少讲话、害怕社交、喜欢独处，严重时会出现情绪低落。 因心理问题引发的生理反应 1、循环系统：长期的焦虑、抑郁等会增加心脑血管疾病的风险，部分个体在惊恐发作时会出现类“心梗样濒死感”的症状。 2、消化系统：不良情绪等情绪会导致胃肠蠕动减慢引发便秘、慢性腹泻、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。 3、神经系统：心理问题还可能引发或加剧神经系统疾病，如偏头痛、头晕等。 #热点 #心理学 #焦虑 #亲子 #情感
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阴雨天Club6月前
#心跳 #翻唱
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戏剧化'3月前
明知不可为而为之#曼波 #配音 #暗恋
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小鱼2月前
宝宝们，有一种喜欢很吓人，明知道这个人不适合，即使用绝对的理智压抑，依旧逃也逃不掉，这就是生理性喜欢#女性成长#女性智慧#口红
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你的心理画1周前
心理学中的“躯体化”人群是什么样的？#心理学
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卿辰🔮心空间1周前
#短视频变现 @DOU+小助手 #和对的搭子好好吃饭 #正能量 #愿所有人平安健康 #同频的人胜过无数泛泛之交 🌻情绪是连接心理与身体的桥梁
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心理咨询王老师3年前
#心理学 #情感 为什么阴雨天容易伤感？#知识分享 #心理咨询师
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黎明知心7月前
为何阴雨天情绪会更低落?#下雨天 #心理学 #情感心理 #心理学知识
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催眠师端木1周前
强迫症自愈192 焦虑强迫：走出症状要学会在痛苦中锻造力量 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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众一心灵唤醒1月前
真正的强大，不是战胜情绪，而是学会在情绪的风暴中安然站立。用温柔的好奇代替本能的反抗，你就能将每一个失控的时刻，转化为内心成长的契机。#心灵疗愈 #女性成长 #认知觉醒 #情绪 #钢材
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大德心理咨询中心-鹿鸣2周前
照顾好你的情绪，就是最高级的养生。维护好你的身体，就是对情绪最好的滋养。#正能量 #情感共鸣 #强烈推荐 #治愈系 #心理学
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同济心身管晓枫3月前
瓦学弟，如何走出性压抑？ 当你真正活出自我，不再为父母或社会的眼光束缚时，那种由内而外的自信就是最好的催情剂#心理学#瓦学弟 #抖出健康知识宝藏#医学科普#性压抑 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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亮仔（苏州）1年前
为什么有些人阴雨天感觉浑身不舒服？
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胖胖心理学1周前
沉默的压力：你不是不累，知识太会撑了 #心理学 #沉默的压力 #情感 #情感共鸣
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心理话3年前
阴雨天会影响心情吗？ #科普一下 #涨知识 #心灵 #心理咨询师
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玄心理1月前
#心理学 #什么是“闪回”？如何疗愈？
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