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峥峥和蒙娜的日常1月前
谁能抵抗得住酱豆子的诱惑 配面条 馒头 米饭都非常好吃#下饭神器 #酱豆子真好吃 #酱豆子的家常做法 #酱豆子
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金鱼儿（大学版2月前
纯享版哄土象 我要怎么说我不爱你 #我要怎么说我不爱你 #我要怎么说我不爱你dj #你要怎么抵抗我 #变装 #反差
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冬妮主任聊减重2月前
喜欢吃#馒头 #米饭 的朋友，今天的视频一定要看#胰岛素抵抗 #医学减重 #减肥
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六一吃不胖9月前
得糖前吃馒头VS得糖后吃馒头！又是怕炸糖的一天啊！ #胰岛素抵抗 #高血糖 #馒头 #控糖 #二型糖尿病
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杨日白喜欢扯皮1月前
长我这样换你也嚣张#单眼皮 #水瓶座 #你要怎么抵抗我 #变装
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8888888月前
#完美身材 性感特厚加厚5cm内衣女小胸显大聚拢无钢圈收副乳馒头杯吊带背心#你要怎么抵抗我 #女人味十足
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翠花吖（越来越好）3月前
第一次夹馒头吃也太好吃了吧，攸县香干嫩滑鲜美，再加辣椒的香味，谁又能抵抗得了#记录真实生活 #好吃到停不下来 #攸县香干
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己合体育2月前
#nsca #馒头减肥法 #胰岛素抵抗 #减脂人群 #湖北己合体育
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桃一2年前
一定要对我好哦 不然没有馒头跟水喝 #你要怎么抵抗我 #电竞少女 #艾特你的兄弟
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馒头（活跃版1年前
你拿什么抵抗我 #美丽坏女人 #御姐 #短发
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不是小馒头(福屿)4月前
你要对我实行你的爱情专属权#你要怎么抵抗我
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阿战9月前
你拿什么抵抗我#新概念英语
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红糖馒头6月前
“是不是男生都喜欢这类型”#一种很新的cosplay #你要怎么抵抗我 / yui金鱼
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卡壳萝1年前
#这谁顶得住啊 #美出高级感 #轻松一刻 #你要怎么抵抗我 #骚操作
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张馒馒来咯4月前
谁还没吃过我馒头界的“欧包”呀！香迷糊啦！ 挑战100款馒头day52｜只是脑袋无法抵抗！#在家做美食 #新中式馒头 #家庭烘焙 #张馒馒来咯 #干净碳水
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杨日白喜欢扯皮1月前
一厢情愿也要我负责吗#单眼皮 #水瓶座 #你要怎么抵抗我 #bibi
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洪色霸王4月前
这抵抗诱惑的能力还得练，一个馒头都抵不住#宝宝吃饭
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不吃馒头🍓2月前
喊你好兄弟来看#辣妹穿搭 #大长腿小蛮腰 #大长腿 #你要怎么抵抗我
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馒头Ev2年前
你要怎么抵抗我#肉肉腿 #微胖女人 #风情万种 #浅跳一下 #御姐
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芋圆圆超开心🥣（超想活版）2月前
一个人的夜 我的心 应该放在哪里.#一个人的夜转场 #御姐 #你要怎么抵抗我 #芋圆圆
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小馒头（破碎版）3天前
有人看海，有人被爱，有人还在苦苦等待#美女 #࿆你要怎么抵抗我 #小性感
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东北馒头 「金鸡岭」2月前
在三亚谁又能抵抗得了这纯手工大花卷武大郎大烧饼所带来的饥饿感 看看东北老夫妻凌晨3:00做手工大馒头的一天创业vlog#手工美食 #抖音美食创作者 #美食 #花卷 #大麻花
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治愈时间的奶奶2月前
男人对馒头无法抵抗 #内容太过真实 #治愈 #治愈系 #即梦ai
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健康新常态@美好新生活1月前
从一个馒头通俗讲述二型糖尿病原理。 从一个馒头通俗讲述二型糖尿病原理。#科普健康知识 #糖尿病#胰岛素抵抗#高血糖 #科普健康知识 #糖尿病#胰岛素抵抗#高血糖 #医学科普
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数星星的小羊1年前
只能选一个，你选第几？ #这谁顶得住啊 #风情万种 #你要怎么抵抗我
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源哥家1年前
2岁人类幼崽挑战独自购物，今天买画卷馒头。 句句有回应，事事没着落。就是抵抗不了糖的诱惑。#宝宝独自购物 #人类幼崽超市购物 #宝宝成长记
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馒头（活跃版8月前
双媚女博主合体 #糊糊摇 #反差 #氛围感 #你要怎么抵抗我
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大口吃巴斯克6月前
全麦馒头低GI！！（前提是自己做的） #全麦 #黑全麦馒头 #控糖饮食 #低卡低脂 #胰岛素抵抗
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糖尿病逆转石全1月前
为什么从来不吃甜食也会得糖尿病，你可能忽视了这两大原因。 #硬核健康科普行动 #秋季为健康迈步 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #遗传
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云朵绿绿3月前
牛在在演我对穆祉丞 谁能抵抗得了一个香香软软的小馒头#穆祉丞 #牛在在 #许珑瀚 #三个少年3 #三个少年
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小C（健身分享）1月前
没有一劳永逸 只要坚持自律 #撸铁女孩#见人不如健身#蜜桃女孩#你要怎么抵抗我#好身材练起来
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）1周前
5个方法可以帮助您缓解胰岛素抵抗#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#糖尿病 5个方法可以帮助您缓解胰岛素抵抗，尤其是最后一个，一定要耐心看完。第一个呢，就是多吃慢消化的食物，白米饭、白馒头、面条消化太快，吃下去血糖会升的很快，胰岛素根本忙不过来，不妨把主食的一半换成全谷物，比如把白米饭换成糙米饭，或者用蒸玉米、蒸山药替代半碗米饭。第二点，【增加肌肉的存糖空间】。我们的肌肉是身体里储存血糖的大仓库。如果肌肉量大，这个仓库就大，每次吃饭后，多余的血糖就能很快被储存起来，不会在血液里到处流窜。反之，肌肉少，仓库小，血糖就容易“滞留”，给胰岛素造成巨大压力。因此，规律的力量锻炼至关重要。第三，【遵医嘱使用增敏药物】。有些药物的作用机制，就是帮助提高身体细胞对胰岛素的“响应度”。打个比方，胰岛素在敲门，但细胞“装作听不见”，这些药物就像一个“扩音器”，让细胞能清楚地听到敲门声并开门。第四，【精准补充营养素】。身体的代谢过程像一条复杂的生产线，微量元素和维生素就是生产线上的关键“螺丝钉”。比如铬元素，能帮助胰岛素更好地与细胞结合。但这需要精准，缺什么补什么，所以一定要先检查，听医生的。最后，也是逆转胰岛素抵抗的核心环节，【减少内脏脂肪】。减重，特别是减少腰腹部的脂肪，是改善胰岛素抵抗最有效的方法。内脏脂肪过多会释放一些炎性物质，直接干扰胰岛素的正常工作。所以，减重不只是为了好看，更是为了让我们的内分泌系统恢复正常秩序。
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药师方健1月前
八种能替代米饭、馒头的控糖食物#控糖饮食 #高血糖 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏
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红茶朱古力生活日记2月前
遛弯遇到厉害狗狗馒头卷卷躲避，财财勇猛抵抗，我家三只狗狗日常
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馒幸福妈妈膳食坊2周前
可爱的蘑菇小馒头，谁能抵抗得了😘😘😘#超轻粘土手工 #花样馒头 #中式面点 #花样面食
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佳和芊5月前
末班车！ #heart2heart #ian进行曲变装 #有点上头 #马来西亚 #你要怎么抵抗我
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我只会吃饭11月前
我要带着你一起变好！ | 煎饼果子 | 奶油菌菇意面🍝 | 芝心卷边披萨🍕 | 正新鸡排 | 水果玉米 | #vlog日常 #大基数减肥 #小基数减肥
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十一克糖3月前
100天挑战华西控糖方案 胰岛素抵抗真能被饮食运动逆转？ #控糖 #记录饮食 #胰岛素抵抗 #糖前期 #糖尿病
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阿瑶测糖(糖前）1月前
实测低糖馒头升糖情况#控糖减脂 #胰岛素抵抗 #控糖主食 #糖尿病前期
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拇指姑娘5天前
又又又崩溃了！！！减肥我该怎么征服你#瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #日常分享 #减脂餐 #减肥vlog
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颖汁瘦了没？5月前
175cm/97.5kg→95.2kg（三天↓4.6斤）#减脂期 #减肥逆袭分享 #大基数减肥 #比液断还牛的减肥法 #窦月减肥法
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小新不小心1周前
谁能拒绝图图呢 #大耳朵图图 #大耳朵
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道友请留步1年前
#武魂殿 #比比东小舞 #文荒推荐
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南音剪影1周前
新三国25 #新三国#曹操#三国演义#影视解说#创作伙伴计划
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猪猪boys6天前
清澈的眼神#童年动画#童年无忧无虑的日子#我在抖音看动漫#动画大放映 #卡酷少儿
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炁体书华1月前
#健身小白必看经验 #增肌减脂 #饮食健康 #炁体坊
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玥姐儿1月前
↓du子10个狠招！ #减肥 #减肥逆袭 #生活化减肥 #健康减肥 #瘦肚子
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营养师李俊峰1月前
减肚子干掉内脏脂肪的10个狠招！ 减肚子干掉内脏脂肪的10个狠招！#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肚子 #内脏脂肪
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岳福荣1年前
你尝过电饭煲做的馒头吗？#自己做馒头，抵御脱氢乙酸钠
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馒头＋2月前
#动物@dou+小助手 #动物世界 #神奇动物在抖音
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虾仁虾动画3月前
#虾仁动画 #沙雕动画#抖加小助手 #解压视频#影视 虾仁系列动画
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腼腆馒头🍬1周前
虐的小女子嗷嗷哭#易遇 #世界之外 #世界之外手游 #世界之外真好玩 #世界之外无限爱
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把折耳根吃光3月前
大三女生租一个温馨的小房子养两只可爱的猫咪🐈的生活小记📔！幸福喔～～#vlog日常 #折耳根的vlog #女大学生
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暧昧期1周前
在dy刷到的一个设定 家1：我喜欢你 家0：装傻 家1：下来亲嘴 家0：来了 很符合天蝎座的馒头 #橹穆#ai
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馒头影视3天前
这才是残酷的二战电影 #影视解说 #推荐电影 #高燃混剪 #精彩片段 #二战
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卷圆圈圈眉𝓵𝔂1年前
好听爱听#听潮阁二创 #听潮阁礼 #例外ᴸʸ #爱到1440 #时代少年团
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馒头影视4天前
一个片段看了整部电影#我的观影报告
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馒头带师龙卷1周前
熟念入：方面军不要再扣血了啊！ #kards #kards对战日常 #游戏 #游戏日常
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拿左手抽烟4天前
#海南抗日 #抗日英雄
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简介:

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