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小鱼饱饱1周前
减脂期放心吃的掉肉版蛋炒饭~ #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #减脂餐 #青年创作者成长计划
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小巫轻断食（witchold）1年前
500大卡配餐3 菜多多炒饭 都说炒饭热量高，那是因为油放得多，多半勺油，大约5克，热量就有45大卡，油汪汪的炒饭得放多少勺油？热量不超过500大卡的少油炒饭，有蛋有肉，我就能吃个七分饱，但是餐后血糖稳定，并不容易饿。 #沉浸式做饭 #叼手机拍视频 #吃瘦不饿瘦 #勾氏私房菜
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我是软软啊3月前
做梦都想这一口#炒饭#好好吃饭 #生活 #快乐每一天
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小马今天吃什么6月前
#好好吃饭好好生活 今天吃菜多多版炒饭 冰箱里的蔬菜边角料 做这么一碗炒饭 减脂期来一碗 真的太满足了 蔬菜 膳食纤维 蛋白质满满 而且非常好吃#我的厨房日记 #妈呀太香了 #干净饮食
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丹丹的轻食日记1月前
防暴食午餐，菜多多炒饭，太香了～#懒人必备 #炒饭 #减脂午餐 #妈呀太香了 #懒人美食
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盐渍一夏1月前
超简单杂蔬炒饭，菜多多版本 超好吃！#做饭小技巧 #晚饭吃什么 #蛋炒饭
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大Kiiii4月前
🍛一人食｜菜多多炒饭 -吃剩的米饭不要丢！一锅炒我能吃一辈子～ -葡萄花茶#好好吃饭大赛 #一人食 #沉浸式做饭 #蛋炒饭 #美食分享
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三餐四季lingling1年前
菜多多牛肉鳕鱼杂粮炒饭，每个妈妈都会想尽办法给挑食的孩子做饭，这个炒饭真的很适合不爱蔬菜和鱼的孩子🤣🤣#我的厨房日记 #爱在一日三餐里 #一日三餐人间烟火简单而美味
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小刘老师的减脂餐课堂4月前
🍚10分钟搞定『菜多多炒饭』 ✅ 低卡 | 饱腹 | 厨房小白也能搞定！ 🔥【吃饱吃好照样瘦19斤】！ 👇 赶紧【点赞】❤️【收藏】⭐ 这份作业 食材准备:洋葱，鸡蛋，彩椒，油菜，蟹柳，香肠，剩饭。（也可以放其他你喜欢想吃的蔬菜🥬）切成丁放锅里炒到断生，下入炒好的鸡蛋和米饭，就这么简单！ #减脂餐 #快手减脂餐 #小基数减脂 #减肥 #上班族减肥
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草盖鱼1年前
菜多多蛋炒饭#炒饭 #美食vlog #我的厨房日记 #美食vlog
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拉雷努力边吃边分享1年前
低卡还很好吃的菜多多炒饭，详细教程来了，减脂期太爱这个炒饭了#减脂餐 #节后甩肉大作战 #妈呀太香了 #生活化减脂
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老菜头吃什么1周前
菜多多炒饭+石榴气泡水۹(๑•̀ω•́๑)۶ #美食制作分享 #今天吃什么 #在家做美食 #抖音美食教程 #懒人食谱
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香辣悍宝宝🌶️5月前
包菜炒饭，炒饭界天花板否。#炒饭#美食分享
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一块小米高3月前
低脂低卡的菜多多炒饭#每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #炒饭
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桐桐今天吃什么3周前
咖喱炒空心年糕 | 菜多多咖喱炒饭 | 咖喱鱼蛋 #咖喱 #咖喱炒饭 #家常菜 #在家做美食 #快手菜
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是铭铭啊🌈（奋斗版）7月前
吃的太饱了。地址位于桐城开发区九号院华日集团对面@菜多多特色炒饭 #妈呀太香了 #今日午餐
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胖头鱼7月前
菜多多炒饭也是yyds炒饭 #春天的味道 #减脂食谱 #菜多多 #yyds炒饭
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微辣多加醋2月前
“很多幸福没被发现时，它们有另一个名字，叫平凡而又普通的一天。”#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog #看到最后 #种草
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丹丹的轻食日记1年前
减脂午餐386千卡｜最近有点馋，中午安排几天饱腹感强的包菜炒饭，碳水蛋白膳食纤维一锅出！真的是超级方便！#低卡低脂餐 #减脂餐 #蛋炒饭 #生活化减脂 #妈呀太香了
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关关x1年前
香香西葫芦虾仁炒饭~用料简单 营养丰富 低卡又饱腹！！ #蛋炒饭 #剩米饭做法 #懒人美食 #谁懂这一口的好吃程度 #我的健身餐
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菜多多炒饭2月前
一碗蛋炒饭，吃出男人的浪漫，被外卖帅哥认准的炒饭摊。
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拉雷努力边吃边分享1年前
美味的菜多多炒饭，只要一点点油，炒成这样干干的，真吃不够 #炒饭 #轻食简餐 #谁懂这一口的好吃程度 #午餐肉
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菜多多炒饭1年前
别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来，而且，他还吃素的。
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拉雷努力边吃边分享1年前
今天轻断食吃2顿菜多多炒饭，炒一次能吃两顿，方便省事还不嘴馋#吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #轻断食 #生活化减脂
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懒妈亲测好物推荐8月前
菜多多炒饭#简简单单又一餐 #开饭喽
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嘴馋的霉霉子1月前
中午好，自制版麻辣香锅 #创作灵感 #我是吃货 #太好吃了 #抖音美食推荐官
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菜多多炒饭5天前
漂漂亮亮的出摊了涵 ᥬ😉ᩤ
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哇3月前
#一人食记 #减脂期 哄自己上班
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小美子2年前
宝宝辅食菜多多的牛肉炒饭，做法简单营养丰富 #宝宝餐
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菜多多炒饭2月前
40度又如何呢？正常出摊 。
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拉雷努力边吃边分享11月前
可以用玉米代替一部分米饭，做这个菜多多炒饭，口感丰富还更好吃 #炒饭 #甜玉米粒 #炒饭的创意吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #蛋炒饭
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月亮圆不圆7月前
菜多多版炒饭
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菜多多炒饭1月前
感谢顾客拍的视频，我会尽心尽力认真的做好每一份饭🩷
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菜多多炒饭2月前
锅都炒断了 手还没断
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菜多多炒饭1年前
菜多多小餐车：感谢老顾客 新顾客抖音朋友的信任，到地方没准备好，开着车过来就为了吃上一份，感谢您 向我介绍了新客户，非常感谢您对我的支持和信任，并向我推荐了新客户，下次光临时候提醒我一下😊
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🌊是乃毓呀（减脂中）1周前
16+8减肥法第11天打卡 #记录我的减肥日常 #168轻断食 #减脂餐#减脂 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手
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菜多多炒饭1月前
加油 炒完就有钱 买豆撅子月饼吃了🥮😁
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拉雷努力边吃边分享1年前
菜多多炒饭里的鸡排来了，煮面做三明治，就算简单煎一下都很好吃#鸡排 #食者道 #好吃不贵经济实惠
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菜多多炒饭3月前
被顾客催着出摊 配货慢一点耽搁一分钟都要被催死 来到摊位我的顾客们都在这等半小时了 让大伙儿等这么久，罪过罪过。
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菜多多炒饭10月前
真材实料好不好顾客说的算
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菜多多炒饭4月前
腊肉片子炒个蔬菜之王
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菜多多炒饭2月前
满载 已到达战场
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菜多多炒饭2月前
外卖小哥吃完抹嘴赶路的背影，这波是跟着‘城市美食活地图’吃对了！
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菜多多炒饭2月前
没有旷工 在岗位的
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菜多多炒饭2月前
加油…你正在亲手干掉曾经的自己
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菜多多炒饭2月前
顾客订了八份 说比海参鲍鱼好吃 😁
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菜多多炒饭2月前
小孩子是不会撒谎的
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菜多多炒饭3月前
工作不发圈，等于烧火不冒烟，所以请原谅我坚持出场，因为我相信总有一天你刚好需要，我刚好出现。
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菜多多炒饭3月前
风里雨里洛城等你😄这两个辣椒可不简单了，他俩是懂 人情世故的！一个主打下马威，辣得我上下嘴唇当场表演红配绿，一个走温情路线，暖到心窝里还不忘留个难忘纪念 要不要来试一试[😜
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菜多多炒饭3月前
风里雨里，摊位等你
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菜多多炒饭5月前
牛马的一天又结束了 空了哈
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禧柿官方号3月前
记录开店日常，承蒙老顾客的厚爱，未来我们会继续加油，欢迎来禧柿吃饭哦 #美食推荐 #餐饮创业 #抖音美食推荐官 #必吃榜 #美食探店
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菜多多炒饭6月前
菜多多炒饭 欢迎您
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