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敏清姐姐1年前
吃不完的大南瓜这样保存半年都可以#南瓜 #南瓜泥
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～泡泡花样面点～5月前
水光肌“南瓜馒头”隔夜面团做法来啦，第一次挑战，成品还算凑合，后面还可以更加优秀😂😂😂#粗粮主食 #减脂 #馒头 #南瓜馒头 #自己做的美食
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🌈Yakittyoෆ🌼7月前
实操来了！第一点:南瓜蒸透后放凉再加面进去，如果太烫会把面粉和酵母烫死，做出来就是塌的梆硬！ 第二点:南瓜泥就好像水一样，比如500克的面粉需要250克的水（冬天最好温水），所以南瓜泥与面粉的比例是1:2（南瓜泥不够可➕水）也是一样的1:2面粉；酵母比例是500的面，5克酵母，也可再加5克泡打粉。 第三点:揉制一定要用力，充分排气，揉光滑了，蒸出来才光滑，（揉制时案板可加少许面粉防粘） 第四点:醒发温度不要太高，（30-40度就好）要保持一定的湿度，醒发时间大约需要25_30分钟 第五点:蒸制水开上汽蒸15-18分钟，先别着急打开，焖三分钟再开！祝你们成功#动手做美食 #南瓜馒头
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辣a吃不饱7月前
南瓜发糕我家里的室温时25度，发酵了1小时5分钟，供大家参考~ 如果时间来不及的话，可以把面糊调好，直接送冰箱冷藏，冷藏一夜，第二天取出来回温40分钟，在入模具二发，再蒸就可以啦~#低脂南瓜发糕#减脂餐打卡
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蔡小菜3月前
很多小姐妹说南瓜面点很难做好，表皮坑洼有气泡？平时做南瓜馒头，蒸好的南瓜泥一定要放速冻一个小时再和面，低温可以延缓面团发酵，避免揉面速度赶不上发酵速度#自己动手做美食 #美食制作 #抖音美食创作者 #南瓜馒头
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杨姑娘的家常菜3月前
吃不完的南瓜用来蒸馒头，蓬松暄软，香甜好吃，解决一周的早餐 #南瓜馒头 #馒头 #面食 #美食 #花样馒头
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曼曼3月前
南瓜红枣馒头 养脾胃，一定要试试中式馒头 跟着我的配方来做，非常好吃 放凉后冰箱冷冻，吃的时候蒸一下，就很方便#南瓜馒头 #日常vlog
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佑佑辅食记1周前
6月龄宝宝吃辅食第23天 | 解冻南瓜泥 做的南瓜泥多余的可以放辅食格冷冻起来，吃的时候直接拿出来解冻加热就可以给宝宝吃了（不想每天新做的妈妈可以参考一下😄）味道还是和新做的一样。注意⚠️解冻后没吃完的就不能再次重复冻起来了！#宝宝辅食 #辅食做法 #南瓜泥米糊 #每日辅食打卡 #小月龄辅食
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一根甜玉米3周前
vlog🥯秋天就要吃金灿灿的南瓜贝果～无糖油 100%南瓜泥和面～金灿灿的南瓜贝果，外脆内软，0油0糖吃起来也很健康✌️ tips：南瓜要用含水量大的老南瓜，彻底冷藏放凉后再用～ 🥯无油无糖南瓜贝果 高筋面粉 300g 老南瓜泥 195g 盐 3g 低糖酵母 2g #创作者中心 #创作灵感 #烘焙教程 #贝果 #南瓜贝果
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佛系娘娘3月前
家里南瓜吃不完？那就做面包吧！ #家庭烘焙 #面包 #自制面包 #南瓜提子吐司
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嗨，大玉儿3周前
南瓜馒头~ 把秋天的南瓜，种进面团里。 #南瓜馒头 #厨房与爱
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敏宝李十一(已脱敏)5月前
敏宝6月龄+（22-24天）——南瓜泥 附解锁注意事项！#敏宝辅食 #敏宝宝干饭人 #南瓜泥 #六月龄辅食 #敏宝辅食添加
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赵真真1月前
全职妈妈挑战做南瓜馒头的一天，南瓜蒸熟定要晾凉，千万别加水❤️#南瓜馒头 #抖音美食创作者 #上热搜
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吹海風-🥀2周前
今日份南瓜泥#宝宝辅食
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小二宝辅食记4月前
8月龄+辅食·解冻南瓜泥 冷冻辅食泥如何解冻经常有姐妹问 今天教程来啦 水开上锅蒸10分钟 记得观察中间有没有热透哦#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #南瓜泥 #做法简单又营养
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大欧小邬爱美食2周前
一个大南瓜几天吃不完怕坏，像这样冷冻保鲜，吃的时候，跟新鲜的一样香甜，随吃随取，非常方便。#南瓜保存方法 #蔬菜保鲜方法 #冻南瓜 #保鲜袋 #美食分享
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小希辅食日记📔1周前
七月龄宝宝吃辅食第二天 南瓜泥排敏#南瓜泥教程#辅食日记#宝宝辅食分享#南瓜泥
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Annabella4月前
6月龄13天 省时省力的一顿辅食，冷冻蔬菜泥#宝宝辅食 #人类幼崽成长记 #辅食日记#
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佳佳妹吧3周前
当季的南瓜一次做成两种味道，拿一些冷冻保存，下次吃也方便。#南瓜饼 #美食教程 #南瓜 #我的厨房日记 #在家做美食
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安安的辅食日记8月前
6M +辅食|🌞冬日暖暖南瓜泥🎃 一整个爱住了🎃甜蜜蜜的南瓜泥！！ 我怕你会忍不住偷偷把宝宝的那份吃掉 一储存：装进辅食冰格冷冻，3天内吃完即可 一解冻：无需解冻，上锅蒸10-15分钟，蒸透即可 ◎ 注意事项： 1️⃣贝贝南瓜很硬，不要蒸熟之前去皮，很容易划伤 手 2️⃣南瓜富含维生素、氨基酸，矿物质，膳食纤维等，适当食用可以预防宝宝便秘，促进宝宝生长发育 3️⃣过量的食用南瓜泥，可能会导致宝宝皮肤发黄 新添加食物排敏时，第一天加1勺，第二天加2勺，未出现过敏现象，第三天可根据宝宝的喜好程度来调整食用量。#人类幼崽 #小月龄辅食 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #秋田满满米粉
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得万段3周前
南瓜馒头 补充说明： 1️⃣去皮后，切片尽量薄一点，好熟 2️⃣蒸熟后，放凉再加酵母粉 3️⃣拆面时，面无比的黏，需要少量多次加入干面粉，我大概加了一碗（其他博主从未提到此事 4️⃣最后整理面团是我婆婆代劳，我不会，所以你们自行发挥 5️⃣上蒸笼后，需要醒发20分钟左右，再开火 #南瓜馒头 #蒸蒸日上 #制作过程
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小宥辰.3周前
冷藏的泥省时省力 不费妈 如果宝宝吃冷餐的泥要注意观察宝宝是否拉稀 如有拉稀闹肚子就要吃现成新鲜的了#宝宝辅食 #宝妈分享 #宝宝营养辅食 #辅食分享
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干饭人遥遥的辅食日记2月前
6月龄+辅食｜🎃南瓜泥 软糯香甜可口又美味 今天解锁宝宝辅食之南瓜🎃 南瓜泥做法：简单又美味 1. 南瓜🎃洗净 2. 南瓜🎃去籽切块、装盘 3. 水开🎃上锅蒸25分钟 4. 筷子能轻松扎透即熟透 5.晾凉一下，南瓜去皮 6.去皮南瓜🎃倒入辅食机 7.加入适量温水搅拌细腻即可 软糯香甜可口南瓜泥🎃就做好啦！我一般都是做新鲜的，一个贝贝南瓜小孩子辅食只弄了一点，剩下的都给我加餐啦！ #宝宝辅食跟我学 #创作者中心 #创作灵感 #辅食 #辅食教程
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麦芽吃饱饱7月前
6月龄+辅食｜第15天继续吃南瓜泥，可以延续之前的做法。也可以稍微做些小变化，比如在搅打南瓜泥的时候，除了加温水，还可以加一点点配方奶，让味道更丰富一些。然后还是要注意观察宝宝吃了之后的状态，看看有没有什么消化方面的问题。#干饭宝宝上线 #每日辅食打卡 #辅食 #南瓜泥 #辅食教程
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是月月呀（带娃版）2周前
#宝宝辅食 今天是宝宝吃南瓜泥米粉的第二天。 在这个寒冷的季节，吃上香喷喷的南瓜🎃也是不错的。姐妹们，你们的宝宝爱吃辅食吗？#宝宝营养辅食 #辅食日记 #爱吃辅食的宝宝 #小月龄辅食
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一只点点🌸3月前
六月龄宝宝吃辅食第9天，今天添加了南瓜泥，南瓜香甜软糯，富含膳食纤维，能够帮助宝宝肠胃蠕动，预防便秘。#宝宝辅食 #辅食打卡 #小月龄辅食 #宝妈分享
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高兴妈妈辅食1周前
六月龄宝宝的第一口南瓜泥米糊，处理不当，宝宝容易积食，妈妈们快看看你们做对了吗？#辅食教程 #辅食 #辅食分享 #南瓜泥米粉辅食做法 #辅食
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小伊涵🌷4月前
7M+12 贝贝南瓜泥辅食 妹宝感觉还挺喜欢吃南瓜泥的，可能是因为南瓜泥甜甜的 南瓜皮很硬很难削，姐妹们可以像我一样先把皮切掉再蒸熟就简单多啦，爱就是记录很多小事#宝宝辅食 #宝妈分享 #小月龄辅食 #vlog日常
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柠柠爱吃饭🍋1月前
6月龄+今日辅食｜南瓜泥 香甜细腻健脾养胃，非常适合宝宝吃，快给宝宝做起来吧#秋田满满核桃油 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食打卡 #辅食教程
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艾富然宝贝🇨🇳2周前
我宝宝6个月20天了 给他做了营养南瓜泥 #发布作品上热门入口 #婴儿辅食 #辅食教程 #分享辅食
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🐨考拉辅食日记3月前
六月龄➕辅食｜南瓜泥 南瓜泥制作过程 1⃣️：贝贝南瓜洗净 去皮去瓤 切成小块 2⃣️：冷水上锅蒸软烂（15分钟） 3⃣️：放入辅食机➕适量温水搅打成泥（根据情况少量多次添加） 4⃣️：加入1勺南瓜泥至搅拌好的米粉 ➕少许核桃油就可以开动啦！#辅食添加 #辅食分享 #辅食 #辅食打卡 #辅食教程
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是慕言子啊。5月前
干饭了‼️6月龄👶南瓜蛋黄猪肉泥🥩 👉制作步骤： 1.贝贝南瓜🎃洗干净，切开，用勺子把瓜囊挖掉，再切小块。 2.先冷水下锅一个鸡蛋👉切好的南瓜放入蒸锅👉冰箱拿出冷冻的猪肉泥放入辅食碗里。 3.开蒸‼️中途10分钟的时候，用勺子把肉泥戳散，南瓜🎃能用勺子轻易戳动就是蒸好了。 4.把南瓜用筷子🥢夹出来，上盖把肉泥和鸡蛋继续焖5分钟。 5.南瓜去皮装碗里🥣，用勺子压成泥状（刚吃辅食的宝宝还是建议用辅食机搅拌成泥状） 6.南瓜🎃猪肉泥🐷蛋黄完成✅。 #宝宝辅食 #家有萌宝 #猪肉泥 #蛋黄泥 #辅食教程
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Lucky张张（辅食记）6月前
7月龄宝宝一周辅食泥备餐 今天跟姐妹们分享四款简单营养的辅食泥，做好之后冷冻保存，吃的时候来一粒真的是方便又省力！ 🥕胡萝卜猪肉泥 🍅西红柿牛肉泥 🦐西兰花虾肉泥 🎃南瓜鹅肝泥 ⚠️做好的辅食泥一定要冷冻保存，吃的时候一定要热透，一周内吃完哦～ 6个月给宝宝添加辅食之后，辅食机就是必不可少的工具了，有一台好用的辅食机真的是省事不少！ 像我用的这款蓓比舒辅食机： 🌟全食品级316不锈钢刀头，连刀轴都是不锈钢的，可以直接高温消毒，不用担心聚甲醛～ 🌟4层12叶下沉式刀片，即使少量食物也能搅打细腻。 🌟三层防飞溅结构，不用担心食物溢进机头，干净又卫生～ 而且操作简单，清洗方便，真的很推荐姐妹们入手哦👍 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #做法简单又营养 #一周辅食泥备餐 #一周辅食不重样
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枣枣宝贝向前冲✊3月前
南瓜泥教程： ❶ 准备一个洗干净的贝贝南瓜 ❷ 对半切开，去籽 ❸ 冷水上锅蒸 15 分钟 (用筷子可以轻松插透就好啦) ❹ 蒸熟后去皮，取南瓜肉 ❺ 放入辅食机，少量多次加温水打泥 ❻ 可取2、3勺混在米粉中，搅拌均匀 ❼ 香喷喷的开饭啦🍽️ ➥ 储存：装进辅食冰格冷冻，3天内吃完即可 ➥ 解冻：无需解冻，上锅蒸15分钟，蒸透即可 ⚠️⚠️⚠️注意事项： ① 贝贝南瓜有点硬，不要蒸熟之前去皮，很容易划伤手 ② 南瓜富含维生素、氨基酸，矿物质，膳食纤维等，适当食用可以预防宝宝便秘，促进宝宝生长发育 ③ 过量的食用南瓜泥，可能会导致宝宝皮肤发黄 🎃 新添加食物排敏时，第一天可加 1 勺，第二天加 2 勺，未出现过敏现象，第三天可根据宝宝的喜好 ❤️程度来调整食用量。#宝宝辅食 #HMO米粉#米粉怎么冲泡#辅食 #南瓜米粉泥
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小孩姐叫多米1周前
#辅食记 六月龄宝宝吃辅食第21天，南瓜泥🎃 排敏成功✅，🔓解锁下一菜系#宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #辅食教程 #小月龄辅食
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小羽来了1月前
五谷丰登大馒头，丰收的季节吃丰收的果实 💛南瓜面团 面粉300g 酵母2g 南瓜泥110g 冰水40-60g 面团里的南瓜泥根据干湿度加减水量 卷在里面的食材提前蒸熟放凉 #烘焙的尽头是馒头 #花样面食 #花样馒头 #五谷丰登馒头 #秋天的果实
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妮～3周前
南瓜泥爱吃爱吃#辅食分享 #婴儿辅食 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #辅食日记
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火羊柒2月前
每周只有周末有时间，做点宝宝吃的辅食，所以每次多做点，冻在冰箱里，下周吃的时候拿出来蒸一下就可以吃了，非常方便#南瓜红枣馒头 #辅食馒头花样做法 #辅食馒头怎么做
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脾夫山哥3月前
宝宝👶🏻窜稀，可能是你这三点搞错啦😫 宝爸含泪总结养护宝宝脾胃三吃三不吃，空调房里这么喂，宝宝小肚子舒服一夏！#窜稀 #宝宝积食#孩子脾胃弱#千万不要乱吃东西#新手宝妈
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小初妈妈3月前
女明星的第一口南瓜泥，甜甜糯糯真好吃 #宝宝辅食 #母婴好物 #宝宝爱吃 #小吃货的日常 #辅食教程
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百万的饲养员3月前
宝宝辅食｜15天 📆周二：上班日早起6:00开始为百万做第一口南瓜泥 🎃南瓜泥+迷糊的饲养员投喂教程 排敏物：南瓜🎃 注：南瓜膳食纤维丰富，可以预防宝宝便秘，味道香甜，应该没有哪个宝宝不喜欢吧？ #宝宝辅食 #南瓜泥米粉辅食做法 #南瓜泥米粉的功效与作用 #上班带娃 #辅食日记
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小宝不挑食🥣4月前
第十九集 | 六月龄宝宝吃辅食第十九天，宝宝的第一口南瓜泥怎么添加？宝妈们快看你们都做对了吗？#辅食教程#宝宝辅食#六月龄宝宝#育儿经验分享
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宸宝辅食记5月前
【6月龄+辅食】第十一天安排辅食泥！南瓜富含胡萝卜素和维生素，对宝宝超有益。软糯香甜营养拉满宝宝吃的香，大家快试试！#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #干饭宝宝上线 #辅食教程 #南瓜泥
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图图麻麻超漂亮8月前
6月龄宝宝第三天添加南瓜泥#宝宝辅食 #吃辅食的宝宝 #记录宝宝 #记录真实生活 #日常vlog
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周粥粥辅食记1周前
六月龄宝宝吃辅食第十八天，今日添加了两勺南瓜泥，南瓜甜甜的，宝宝容易接受，都吃光光啦～#宝宝辅食 #辅食日记 #小月龄辅食 #婴儿辅食 #辅食
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念念粘人精2月前
解锁第一口南瓜泥 南瓜味甘性温 做法简单 给宝宝做起来吧#陪你长大陪你看世界 #小月龄宝宝辅食分享 #宝宝怎么吃最营养 #辅食日记 #辅食教程
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周粥粥辅食记1周前
六月龄宝宝吃辅食第十九天，南瓜泥排敏成功。做法特别简单，又很有营养，妈妈们，快给宝宝安排一碗吧！#小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝辅食分享 #宝宝爱吃 #六月龄辅食
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岁岁安安🥰3月前
#创作灵感 #新手爸妈看过来 6月龄+辅食|南瓜泥 软糯香甜可口营养拉满 今天尝试南瓜泥，好看又好吃，营养拉满#辅食教程 #宝宝辅食 #辅食日记 @抖音小助手 @抖音
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小沐沐～6天前
六月龄宝宝吃辅食第十九天，第一口南瓜🎃泥，处理不当容易积食，妈妈们快来看你们做对了吗#宝宝辅食 #小月龄辅食 #南瓜泥 #新手爸妈必看
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是石榴吖（辅食记）3月前
六月龄宝宝今日辅食 南瓜泥 南瓜富含胡萝卜素和多种维生素 对宝宝特别好#小月龄辅食 #辅食教程 #贝贝南瓜
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米乐辅食日记3月前
6月龄＋辅食｜第15天继续吃南瓜泥，可以延续之前的做法。也可以稍微做些小变化，比如在搅打南瓜泥的时候，除了加温水，还可以加一点点配方奶，让味道更丰富些。然后还是要注意观察宝宝吃了之后的状态，看看有没有什么消化方面的问题。#干饭宝宝上线 #每日辅食打卡 #宝宝辅食 #辅食教程 #南瓜泥
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小橙子的辅食记4月前
6月龄+辅食｜第19天，吃南瓜泥啦！南瓜富含胡萝卜素与维生素，对宝宝超有益。将南瓜洗净去皮，去籽瓤，切块蒸熟，加温水用辅食机打成泥，拌进米糊。宝宝爱吃，宝妈们快试试！#每日辅食打卡#干饭宝宝上线#南瓜泥#宝宝爱吃#爱吃饭的乖宝宝
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幼稚完 （带娃版）3月前
宝宝辅食：南瓜泥米粉 南瓜自带香甜，应该没有哪个宝宝不喜欢吧？ 南瓜膳食纤维丰富，可以防止宝宝便秘，促进宝宝生长发育。 贝贝南瓜皮很硬，可以先蒸后去皮～ 宝宝的第一口南瓜泥怎么做？看一遍就会啦！ #宝宝辅食 #南瓜泥米粉 #浦利顿辅食机 #秋田满满米粉 #秋田满满核桃油
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暖暖的辅食日记3月前
6M+17天｜第一口南瓜泥🎃香甜细腻•便秘克星 #宝宝辅食 #南瓜泥 #6月龄宝宝 #辅食教程 #辅食日记
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那你就叫我小派呗5天前
6月龄今日辅食｜南瓜泥米粉 #宝宝辅食 #爱吃辅食的宝宝 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #小月龄辅食
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夹子说车3月前
#婴儿辅食 #馒头
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遥知不是雪1月前
分享一个简单的吃法！ 南瓜蒸软捣成泥，加少许白糖（也可不➕）加适量的水，放温至40度左右，加入酵母粉适量，搅匀，加入面粉适量，揉成面团，发酵好后，直接像蒸馒头一样蒸熟。口感比纯面粉软糯，有浓郁的南瓜香气，微甜。在这个收获南瓜的季节，大家可以试试。
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蒲公英、1月前
#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 很多人喜欢吃南瓜饼，但是做的时候就是不成功，做的时候到底是把南瓜泥放凉在加糯米粉？还是趁热加入糯米粉呢？我两种都试过，做出来都是可以的#在家做美食 #美食制作分享 @抖音Dou+上热门 @创作者流量扶持 @抖音小助手 @抖音种草激励计划
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北漂的小时1周前
七月龄辅食第四天，宝宝的第一口南瓜泥～！软糯香甜宝宝超级爱吃！大家快试试！记得去皮再放辅食机，皮硬不益消化哦#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #干饭宝宝上线 #辅食教程 #上热搜
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官锦小宝辅食记1周前
六月龄辅食✅解锁南瓜泥~#辅食教程 #南瓜泥 #宝宝吃饭 #辅食
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小今禧的干饭日记1周前
吃饭省心的乖宝宝#宝宝辅食 #宝妈分享 #辅食教程
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奕橙吃饱饱1月前
6M+辅食｜第一口南瓜泥排敏🎃香甜软糯#南瓜泥辅食 #宝宝辅食日记 #6月龄宝宝辅食 #辅食 #6个月宝宝辅食
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