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杨金玉4天前
身教重于言传:这是当我感到心里憔悴身心俱疲的一段经历,我独自一人走在夜晚的人行道上,那时的我什么也不想做只想与自己静静地待一会。当我在生活中遇到一道道坎我更加学会了关注自己当下内在的声音,我观察到在生活中只要有所为和有所不为在身边人的内心中都会泛起种种波澜。而我们自己所能做得就是关注我们自己内心变化,听从自己内心的声音,如果自己感到很难迈过去这道坎,那就找个自己可以信得过的人与他发信息聊聊天。如果自己的朋友圈中没有这样的一个人那就让自己活着,让大自然和时间与我们相伴。当我在自然中感受到风的存在,我便从迷茫中走出来,回到家里,看着自己的孩子,和孩子之间彼此倾听对方的心里话,在那一刻使我意识到我已以身教的方式教会了孩子们在生活中去观察他人的行为和带给我们自己的内心变化。并且学会了如何去表达自己的内心情感。孩子们的行为也同时在我面前又一次的照见了我,在父母面前我虽然已经长大成为了孩子们的妈妈,使我意识到我在父母面前依然要学会像自己的孩子那般用小孩子对父母的那般,我既要学会对孩子表达爱也要学会以小孩子的视角对年迈的父母表达爱。因为我清晰的明白我们和父母生活在巨大的时代差距里。只有让我们自己学会表达爱,我们才能成为爱本身,我们的内在才会是丰盈的、本自具足的。找回自己,专注于自己的心的变化,做自己命运的掌舵者。#正能量分享 #意识觉醒
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我知道我正在经历一场前所未有的内耗,我也想停下来让自己走出去,但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界,甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我也不清楚到底又经历了什么样的失望,才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来,想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着,我也没有多余的精力向别人描述我的不开心。在这个忙忙碌碌的世界里,没有人不辛苦,没有不带伤,只是有人选择了隐忍,将所有的委屈和疼痛悄悄咽下,因为生活本来就是自己的与他人无关。 这一路走来,从来不敢放纵自己,也不敢对生活和家人不负责任。一直相信只要好好生活,结果就不会太差,也一直坚信只要我诚不欺人,别人就会对我以诚相待。 可每次在我刚要靠近自己想要的东西时,失望和伤害就会接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事中间,不停地在清醒和麻木之间徘徊,不能坠落也没法解脱,既没有破罐子破摔的勇气,也没有逆风翻盘的魄力。我眼睁睁的看着自己陷入了生活的沼泽越陷越深,拼尽全力却又无能为力。经历了这么多年的风雨坎坷,知道生活的艰难,也明自做人的不易。早就把压抑情绪这件事做的顺风顺水,能在一瞬间崩溃也能在一瞬间自愈,从来不敢把太多的时间浪费在无用的难过和委屈上。 成年人的生活哪有什么矫情和自怜的资本,就连崩溃都要选择时间和考虑后果。我知道我可以偶尔消沉,可以偶尔抱怨,甚至可以偶尔奔溃,但不能没有自愈的能力!#求解
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