您是不是在找：

VILA女性运动4月前
腰痛人群怎么走路？简单一条：让迎面而来的人看见你的脚前掌。#日常训练 #体态矫正
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
施老师站桩冥想3月前
学会用臀走路，就不存在膝盖痛腰痛#膝盖痛#膝盖保养#腰痛#散步#养生
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4843
河南形体模特月月老师5月前
走路一定要学会用屁股发力#模特课堂 #形体训练 #模特培训
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
一恋普拉提解剖红绳1年前
你真的会走路吗？#运动康复 #走路 #腰疼 #一恋普拉提
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
Arjun印度瑜伽6月前
学会正确走路，远离腰疼膝盖疼
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
疼痛科李多多主任3月前
#腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #马尾神经损伤 #步态 #医学科普
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3079
至简养生5月前
久坐久蹲后腰站起来难过 #腰疼 #康复锻炼 #本质 #希望能帮到你
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞917
传迹748017月前
走路腰痛 走路腰疼，这样走 #传迹医养筋膜 #瑜伽 #养生 #腰椎间盘突出 #体态纠正
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
模特导师【莲姐】3月前
#走模特步 腰疼的姐妹看过来那是你不会正确收核心！学会这样收核心健康又挺拔#提升气质 #模特培训 #又美又飒 #形体训练
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1020
李全义医生4月前
2个居家自疗法，快速缓解腰痛。#腰痛 #缓解腰痛 #缓解
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2431
课程咨询3HIFIT3月前
路走多了腰疼？可能是屈髋功能障碍！
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2044
脊柱外科医生蔡思逸2月前
腰疼、走路不稳，我应该怎么做？ #骨科科普 #骨科医生 #腰间盘突出 #北京协和医院
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
云涛🔝｜狙肌Master(超强案例号）3周前
#腰疼 #急性腰扭伤 #腰突 #康复 #腰
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
腰部训练王教练-王Sir1周前
腰疼腿疼小腿一定要多练 #腰椎 #腰肌劳损 #腰疼 #腿部训练 #腰痛
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
模特导师【莲姐】1月前
想#走路带风 腰不疼 、活胯、开髋练起来#体态矫正 #形体训练 #一起来锻炼 #模特培训
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
方了个方5月前
资深教练vs普通教练⑰腰下面不舒服怎么办？ #骶髂关节 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #康复运动
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
这是楠楠~（孕期版）4月前
孕晚期 走路腰疼 #孕期 #十月怀胎#大肚子 #怀孕日记 #孕晚期
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞777
河北保定形体模特老师丹丹3周前
塌腰翘屁股走路一定不好看 久坐久站腰疼的 从日常生活习惯改正不良习惯#模特培训#形体改善#形体训练#成人气质提升#走路姿势
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
形体模特导师 霖铃3月前
走路像汤姆猫？快拯救你的骨盆倾斜 走路像汤姆猫？快拯救你的骨盆倾斜#体态改善#走姿纠正#骨盆倾斜#杭州ABC模特#形体模特培训
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
九九健康养生高级班5月前
52岁的我，每天锻炼腰部就是做二郎腿拉伸，屁股走路 #腰部锻炼操 #腰疼怎么办 #养生健康
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
腰椎微创葛行新主任4月前
宿州姑娘腰突腿疼，术后一天就能行走自如 #腰痛 #腰疼腿疼 #腰椎间盘突出 #查房 #脊柱外科葛行新
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
产康有摩力 (Morgan)4月前
急性腰损伤看过来，一个动作缓解疼痛。#腰痛 #运动康复 #每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
苗振-运动康复院长2周前
腰疼 膝也跟着疼？走路的姿势一调 立刻轻松。#腰疼 #走路 #涨知识 #苗振
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
运动康复陈老师3月前
【腰突腰痛】根源问题可能在于——小时候的的爬行和走路 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰椎间盘突出 #运动康复
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6463
吴骨丰登2月前
每天甩腿10分钟，让你走路更轻松 #腰疼腿疼#居家锻炼#医疗健康创作训练营#医学科普#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞747
热苏打7月前
走路这里不会呼吸，就会腰疼？#内容过于真实 #步态训练 #如何走路 #如何走路好看 #学会走路
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
脊柱骨科张顺聪教授3月前
腰痛腿麻 走路无力 主任联合多位医生共同诊断 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰痛
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
爱瑜伽的自然卷3周前
用臀走路，好处太多啦🔥 #走路 #体态调整 #腿型矫正 #薄背 #腰疼
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞784
乔老师谈运动养生3月前
腰疼屁股疼练完了脊柱灵活了，走路都轻快了#坐骨神经痛 #腰疼 #髋关节疼痛
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
楷雯结构康复塑形7月前
长期久坐，走路多或跑步是，腰酸腰疼，直不起腰，要到换季就腰疼的睡不着，这些都跟骨盆前移扭转或前倾等有关，想要改善，必须先调整骨盆#久坐久站腰痛怎么办 #体态调整@葵爸爱健身@王康 @你好 纯然 @海迪塑形工作室
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
正骨医院脊柱外三科陈海龙2月前
工地大哥腰疼实录：走3分钟就得停！医生一句话点破真相 #医学科普 #椎管狭窄#腰间盘突出 #健康科普有真知 #陈海龙脊柱科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
苗振网络科技工作室6月前
法走路腰酸要练哪里#健身 #撸铁 #苗振 #健身教学
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞664
腰突专家姚丰品（超微创PETD）1周前
17岁腰疼1年无法上学，腰椎超微创术后第2天轻松走路！#腰椎间盘突出#腰疼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
武汉张根源1周前
走路多膝盖痛腰痛训练足踝蹬地能力步态周期#步态周期#足踝#体态矫正 #力线
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
柴松椎间盘手法1月前
手法治疗，腰站直走路#腰椎间盘突出#腰突保守治疗#腰疼#腿疼#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
40岁圈圈爱瑜伽2月前
学会用屁屁走路，灵活髋关节、改善妈妈臀和臀凹陷、缓解腰酸背疼 #瑜伽 #居家锻炼 #见人不如健身 #腰疼 #妈妈臀
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
丽丽线上瑜伽yoga3月前
走路腰腿疼痛怎么办❗️1个私教动作解救坐骨神经痛✅#坐骨神经痛 #腰疼 #腿麻 #腿疼 #腰肌劳损
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
瑜伽彭宇老师4月前
腰疼屁股疼 练完了脊柱灵活了，走路都轻快了#坐骨神经痛 #腰疼 #髋关节疼痛
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5832
瑜伽彭宇老师2月前
胯疼屁股疼 练完以后腰有劲了，腿有劲儿了，走路都稳当了#坐骨神经痛 #腰痛 #髋关节疼痛 #腰酸背痛
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞501
脊柱骨科张顺聪教授5月前
走200米左右，就腰疼屁股疼背疼，腰椎管狭窄分阶段治疗 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #腰椎管狭窄
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞553
中医骨科专家程宏毅3月前
腰疼走不远？老中医演示腰椎自检手法 #抖出健康生活宝藏 #健康科普有真知 #腰疼 #腰椎疼 #骨科程宏毅
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
吴文锋博骨通筋3月前
腰突疼痛有8年，走路像是在踩棉花一样，配合我能恢复如初。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
丽丽线上瑜伽yoga4月前
坐骨神经导致走路腰痛腿麻❗️学会用臀部走路让你快速缓解✅#居家锻炼 #坐骨神经痛 #腰肌劳损#腰疼 #腿麻
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
腰突专家姚丰品（超微创PETD）2周前
腰疼2天2夜睡不着，走不了路！腰椎超微创术后第2天轻松走路！#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
瑜伽彭宇老师4月前
腰疼胯疼屁股疼 试试这个动作，练完走路都轻快了#坐骨神经痛 #腰疼 #胯疼 #髋关节疼痛
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2052
脊柱外科主任汤锋武1月前
腰疼，腿疼，走路疼，腰椎术后第二天就可以下地 #腰椎 #腰腿疼痛 #早日康复 #查房
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
骨科主任文天林2月前
腰突牢记四个字 腰腿疼痛躲着走 #腰椎间盘突出#腰疼腿疼#健康科普有真知
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
形体模特导师@芳芳3周前
如何纠正腰疼#形体训练
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
腰腿痛于彬医生4月前
大姐，腰椎滑脱，这样走路 #腰椎间盘突出 #腰椎滑脱 #门诊故事 @腰腿痛于彬医生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
雪姐运动养生2周前
你又这样的#一起来锻炼 #居家健身有新招
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
脊柱外科张红星1周前
来的时候弯着腰来的，走的时候让你正常走#腰疼 #腰椎间盘突出
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
PT吕承柏3周前
腰疼，骶髂疼，走路感觉骨盆扭转？吕老师一节课帮你改善！#腰疼 #骶髂疼 #骨盆 #柏跃康复 #知识前沿派对
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
中医针灸杨阳4月前
患者腰椎间盘突出，腰疼到走路困难 #中医针灸#医学科普#驻马店市中医院针灸科#硬核健康科普行动
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
中医特色外治门诊顾秀锋2周前
一走路，腰就刺痛，屁股疼怎么办？ #中医针灸#中医顾秀锋#腰痛 #武汉 #医生日常
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
北京积水潭张昊华4月前
腰疼、腿麻、走不远？可能是腰椎管狭窄在作怪！ 腰疼、腿麻、走不远？可能是腰椎管狭窄在作怪！ 简单说：就是你腰椎里的“管道”变窄了，压到里面的神经！ 结果：走路腿发沉、发麻、没力气，休息能缓解（间歇性跛行）。 别不当回事！严重了影响走路，和正常生活。 **早发现、早干预是关键！** #积水潭 #腰椎管狭窄 #脊柱外科
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
陈世超1周前
腰腿疼走不了百米不手术也能缓解 #热点知多少
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞458
苗振~诺亚第运动1周前
走久了腰不适 底层逻辑 腰部肌肉长时间紧张，持续发力维持身体平衡，导致肌肉疲劳或轻微劳损腰部肌肉长时间紧张，持续发力维持身体平衡，导致肌肉疲劳或轻微劳损 走路姿势不当或跟骨内外翻，会加重腰部负担#苗振 #足踝 #腰疼 #腰痛 #我要上热门🔥
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
积水潭医院脊柱外科李勤5月前
患者#腰疼 走路搖搖晃晃，一查才知道#腰椎 #胸椎 都出了状况
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
吴文锋博骨通筋3月前
腰突走个100米就疼，在清远到处看都看不好，你要按我方法去做。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
伍名荣康泰按摩·连锁服务号3月前
腰疼到撅起屁股走路#腰酸背痛 #康泰按摩 #伍名荣 #附近按摩 #疼痛调理
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
脊柱脊髓微创-戎宏涛5月前
人到中年腰疼影响走路的原因 #脊髓栓系 #脊柱裂 #脊柱微创 #抖出健康知识宝藏 #神经外科
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
吴文锋博骨通筋3月前
10年腰突腿脚麻木，走路像在踩棉花，用中药帮您好好调。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
脊柱骨科张顺聪教授2月前
腰疼到靠吃药才能走路？主任：查清病因是关键 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #腰疼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
腰椎间盘突出专家刘永强1月前
年轻小伙子巨大椎间盘突出，走路坡脚，微创术后缓解疼痛能独立走路。#石家庄市人民医院刘永强主任 #腰疼 #椎间盘突出 #脊柱
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“腰疼该怎么走路”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-03 07:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: