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中医骨伤党芙蓉11月前
颈椎错位，喜欢侧睡，其实侧身睡觉也是很有讲究的！ #颈椎#硬核健康科普行动 #医学科普 #颈椎错位
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李款医生8月前
99%的门诊患者回去后都做错的一个动作！ #医学科普 #颈椎病 #颈椎操 #脖子酸痛 #颈椎
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昊正素问堂官方号7月前
#脖子后侧舒服了#昊正王灿 #帮助别人就是帮助自己 @上热门
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饶医生的无痛药方3周前
后背不同部位疼痛代表什么毛病，教您锻炼办法#后背疼 #颈椎病 #肌肉劳损 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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骨科李智勇医生5月前
颈椎不舒服脖子疼，该如何锻炼呢 #医学科普 #知识科普 #骨科医生 #医生
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骨科阿杜医生3月前
颈椎老是疼痛，多做做这几个动作，还能够帮助消除富贵包#颈椎 #富贵包 #抖出健康知识宝藏
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疼痛知名专家张宇教授3月前
肩关节疼痛有可能是颈椎病的一种表现，千万不能忽视！#肩关节疼痛 #颈椎病 #医疗科普 #盘源性疼痛 #运动康复
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正骨推拿陈院长3月前
脖子酸胀，走路头痛、眩晕#头晕 #颈椎病 #中医 #正骨
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左教1月前
肩颈痛，别再按脖子后面了！ 为什么越按越痛？今天教你松前救后的正确逻辑，2分钟颈椎瞬间放松。#肩颈痛 #脖子痛 #颈椎放松 #康复训练 #改善肩颈
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腱鞘炎专家艾昌淼8月前
总是头前伸脖子痛？两个动作马上舒服了！ #医学科普 #脖子痛 #劲椎病 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科白耀辉医生3月前
颈椎反弓头巨痛？两招救急，快存好#医学科普 #颈椎反弓 #头疼 #颈椎病 #医学知识科普
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苗振-运动康复院长1月前
脖子疼 颈椎不舒服，真相不是落枕，真正的根源在你的脚。#颈椎 #运动康复 #涨知识 #苗振
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胖达Moer3月前
靠这几个动作，我活过来了 如果你颈椎不舒服，首先要做的就是去拍个片子，确定自己是什么问题。千万不要甩头放松，不要胡乱按摩。真的会越来越严重。 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #牵引 #手麻 #脖子酸痛
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别叫老师❤️叫可心3月前
颈椎僵紧胸椎僵紧，脖子不舒服，后背不舒服，肩胛骨缝疼，肩膀酸，胸闷气短等等，都可以去试一试。练习在1分05开始 #运动康复 #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #脖子酸痛 #肩胛骨缝痛
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德锐老师-潮州819运动康复1周前
是不是脖子到后面经常不舒服？到现在好几年 #颈椎#肩胛骨 #潮州 #潮州运动康复 #运动康复陈德锐
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骨筋中外孙医生1周前
#颈椎疼痛 #斜方肌 #硬核健康科普行动 #快速缓解
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去痛艺术家4月前
经常头晕、脖子不舒服，可能和颈椎椎动脉有关#头晕 #脖子疼 #颈椎 #椎动脉 #枕后肌群
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颈椎微创专家顾柯主任1周前
#保护颈椎 #医学科普 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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小星星爱许愿(能量散播)3周前
仰头歪一边去的，进来看看 #颈椎病 #寰枢椎 #交感型颈椎病
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清风师父8月前
颈椎问题，脖子僵紧，后脖子不舒服，试试这个手法#颈椎 #颈椎病 #养生 #小动作大作用 #低头族
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中医王琢4月前
低头族颈椎疼，做这个动作！ #颈椎 #颈椎病 #低头族
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南方医院骨科朱立军5月前
正骨和摇头晃脑正在毁掉你的颈椎！脖子老疼的家人们，跟着我练1分钟！立马缓解脖子酸疼！#功能训练 #猎豹医生 #五维而治 #颈椎痛怎么办
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腰痛王医生5月前
脖子不疼，为什么也说是颈椎病？#颈椎病 #健康 #医学科普 #脖子酸痛 #抖出健康知识宝藏
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颈腰椎微创陈丹医生2周前
颈椎发出的危险信号#颈椎病 #肩颈痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科医生刘志昂5月前
总觉得颈椎不舒服，怀疑自己有颈椎病？几个小动作来自测一下！#颈椎病 #颈椎 #脖子酸痛 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤党芙蓉5月前
颈椎曲度变直，头疼脖子疼，龙氏正骨+牵引复位#颈椎病#正骨#颈椎曲度变直#抖出健康知识宝藏 #医学科普
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赵凤鸣3月前
睡姿很重要：颈椎疼，应该这样睡#赵凤鸣扶蕴堂
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疼痛博士卢光主任1月前
#抖出健康知识宝藏 #头痛 #偏头痛 #健康科普不基础 #卢光医生
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舒脊结构4月前
#保养#筋膜放松#南京#体态
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太极调衡传人，刀客特杨2周前
颈椎偏歪 #康复运动 #运动康复
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骨科阿杜医生4月前
大家可以用这三个动作测试一下自己的颈椎有没有问题#颈椎#抖出健康知识宝藏 #健康科普
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宣武疼痛博士何亮亮4月前
颈源性头痛 痛在头 罪魁祸首却不在头 #头痛 #偏头痛 #颈源性头痛 #何亮亮说头痛
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梁教练的健身课堂2周前
肩颈酸痛自我恢复动作与技巧：第四阶段#颈椎病 #肩颈酸痛
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中医骨伤党芙蓉4月前
新乡患者长时间低头工作，出现颈椎反弓和侧摆，给他做一下手法治疗#颈椎反弓 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病#正骨
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张老师说康复5月前
肩颈不适，颈曲变直，你就这么做，做完很舒服 #肩颈不适 #颈椎 #颈椎病 #肩颈疏通 #运动康复
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颈椎医生杨建坤3月前
脖子疼还头晕，为什么躺着不晕站起来晕？看完你就知道了！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#医学科普
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李科医生1月前
脖子疼，颈肩不舒服，偷偷告诉你个穴位 #脖子疼 #颈椎病 #肩膀疼 #医学科普 #穴位按摩
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丽丽线上瑜伽yoga4月前
颈椎曲度变直❗️别乱仰头❗️跟练需谨慎❗️❗️#颈椎 #颈椎病 #颈椎锻炼 #颈椎疼
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爱惜自己的阿正4月前
颈椎是个欺软怕硬的软蛋，一起锻炼！路上的风景也很不错的！#肩颈酸痛 #颈椎锻炼 #矿泉水瓶子变废为宝 #脖子不舒服睡不着 #热敷肩颈
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周伟说针刀3月前
脖子老不舒服，疼，发胀，头晕，教你一个动作快速缓解#脖子 #颈椎病 #头晕 #抖音健康使用计划 #抖音医疗健康小助手
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骨科王珏3月前
颈椎曲度变直、颈部、肩胛骨缝不适，一个动作来锻炼 #颈椎曲度变直 #郑大一附院 #王珏医生 #肩胛骨缝不适
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张家口市宣化区中医院1月前
颈椎痛的原因可能跟脊椎有关系 #医学科普
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大罗SE体感体系|吉安思漫健身体态调整3月前
脖子不痛了，肩颈舒服原来是结构回正。#脖子疼 #肩颈疏通 #体态纠正 #思漫健身
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刘学讲推拿2月前
颈椎疼的真相！揉前面比按后面更管用！ #纯手法 #推拿按摩养生 #颈椎疼痛 #技术教学 #手法培训
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岁岁不熬夜1周前
养好颈椎不求人‼️一遍就舒服了～ #养生 #养生日常 #元气少女 #颈椎#拜尔体态教练枕
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刘学说筋骨2月前
颈椎疼怎么办？颈椎疼怎么调理？ #颈椎疼怎么办 #颈椎疼怎么调理
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付阳2月前
#颈椎病 #按摩 #内容太过真实 #知识分享 #干货
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宗博士清宫正骨1周前
侧躺脖子疼怎么办？ #侧躺玩手机 #脖子酸痛 #脖子上的开关 #推拿按摩 #中医
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温眠warm sleep1周前
颈椎有问题，哪种睡姿最友好？ #颈椎问题 #睡姿
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疼痛微创专家闫龙涛博士2周前
你的头疼是不是 和颈椎有关系？ #头痛 #偏头痛
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跟着小梦学养生1周前
养好肩颈不求人❗️❗️一遍就舒服了！#养生 #养生日常 #元气少女 #颈椎
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脊柱微创李文毅1周前
颈椎酸痛难忍 这种情况自己在家就能缓解 #骨科 #颈椎 #吹风机 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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疼痛博士卢光主任3周前
#抖出健康知识宝藏 #头痛 #偏头痛 #卢光医生 #健康科普不基础
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颈椎微创专家顾柯主任5月前
颈椎不同的地方，对应的疼痛也不同#颈椎病 #医学科普 #硬核健康科普行动 #我要上热门 #涨知识
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王旭东 防治骨质疏松3月前
@上海六院福建骨科 颈椎病怎么缓解疼痛？这5个方法快学起来！#颈椎病 #脖子疼 #颈椎操 #颈椎枕 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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创伤骨科 王学文主任3月前
老觉得后背肩胛骨“拧着疼”？可能不是你想的颈椎问题，而是菱形肌太累了。创伤骨科王学文主任教你1个动作，拉开它！#肩胛骨疼#菱形肌劳损#姿势不良#医疗健康创作训练营#创伤骨科王学文主任
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刘学说筋骨3周前
颈椎不舒服怎么快速缓解？ #颈椎不舒服怎么办 #颈椎不适如何缓解
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周辉医生4月前
颈椎病要康复，坚持4个要点，一天会比一天好 #颈椎病 #颈椎 #脖子疼 #疼痛 #中医科普
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郭梁郭子豪1月前
低头族看过来，躺着还你脖子舒服 #低头族 #脖子前倾 #富贵包
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脊柱外科 曾岩6月前
检查神经根型颈椎病，这两个实验来辨别， 为什么侧头会有疼麻感#颈椎病 #胳膊麻 #胳膊疼痛麻木 #脊柱 #抖出健康知识宝藏
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海胖是个实诚人5月前
脖子后边不得劲儿？90%因为低头玩手机！ 现在从孩子到老人，都是天天抱个手机，如果你也脖子不得劲儿！记得用这个来缓解，好使，毕竟我不能怨我自己家里人#颈椎病 #低头族 #脖子酸痛 #运动康复 #颈椎按摩
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王成龙骨科大夫4月前
肩胛骨内侧痛？可能是颈椎的问题哦！ #肩胛骨缝痛 #肩胛骨内侧缘痛 #肩胛骨疼 #颈椎病 #后背痛
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晴姐谈养生1周前
脖子简直太舒服了！#健康 #颈椎锻炼
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协和脊柱骨科王文正5月前
患者因为颈椎病导致整完疼痛睡不了觉，这种情况及时手术可以很好的缓解症状#颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #武汉协和王文正
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（整蛊哥）张源浩1周前
看完都自己检查下有没有这种情况 #记录真实生活 #健康 #体态纠正 #康股堂 #美好生活
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