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一萱诵读6月前
经典文章分享，《人教人，教不会，事教人，一次会》，作者儒风君 #人生感悟语录 #智慧人生 #心灵疗愈 #每种绽放都有力量 #读书分享
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帆书APP（原樊登读书）4天前
听一本书，静一颗心。 在知识的声音里，找到属于你的深度睡眠。今夜，好眠。一起来回顾10月29号的金铂演讲，活出你的主角模式吧！ #睡眠 #樊登读书
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阿栋的读书日记1周前
事压不垮人，但情绪可以 如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#精神内耗 #情绪 #自渡人生 #好书分享#情感共鸣
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吃啥啦CleverDiet4天前
睡眠不好的人饮食要注意什么？如何建立自己的助眠菜单？
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00后小涟漪1月前
拥有一间房和500磅：伍尔夫弗吉尼亚教你破解当代女性困境 00后被催婚催回老家？感觉梦想和现实在疯狂打架？也许100年前的伍尔夫早就给了我们答案。它不是激烈的对抗，，而是温柔且坚定的觉醒，一份关于如何‘成为自己’的残酷又温柔的指南。第一期读书分享是长视频，就想慢慢品慢慢读慢慢来，希望你们喜欢～#女性力量 #00后 #催婚 #读书分享 #星火传书香领读人 @火把知识 @美丽浙江
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墨韵书心5月前
第20本｜ 如果别人说你两句，你就受不了了，被别人说的两句话干扰的吃不好，睡不好，你想你得多脆弱啊#杨绛 #好书分享 #读书 #总有一句话戳心 #吴玲
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江灵读金句2周前
#读书 #心态好就是最大的财富 #正能量 #上热门 心态是你最好的风水 如果别人说你两句，你就受不了， 被干扰得吃也吃不好，睡也睡不着，你该多脆弱啊。 何必在意呢，在乌鸦的世界里，天鹅也是有罪的。 思维不在一个高度，尊重就好。 三观不在一个层面，微笑就好。 无论你现在正在经历什么，想不通就不要逼自己去想通，允许你付出了没有回报，允许你爱的人不爱你，允许自己犯错，允许事与愿为。你越在意什么，什么就越折磨你。 所有事情，冥冥之中自有安排、你怎么知道错过了就一定是坏事呢。也许失之东隅，收之桑榆。 沉住气，别灰心，熬过去，便是柳暗花明！！！
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萌萌妖2周前
如果你经常内耗、焦虑、睡不好，我求你去读这本书！ #读书 #内耗 #焦虑 #失眠 #成长
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颜世君读书会1周前
两句话就受不了 就因为别人两句话，你吃不好也睡不好？这三句话，能救你！#情绪管理 #停止内耗 #个人成长 #心灵鸡汤 #人际关系 #强者思维 #金句 #读书 #好书推荐 #人生感悟
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司红书屋3天前
真心推荐这本书给你。如果你也跟曾经的我一样，自卑、不自信，困在低谷里找不到方向，一定要去读它。直到你真正读懂里面的道理，你就会明白，原来我们都能活得更自由。 每天中午 11 点我会直播，咱们一起聊聊人生里的困惑，也聊聊怎么活出自己。#感谢大家的支持与关注 #被讨厌的勇气 #自我成长 #读书 #读书成长
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大爱读书1周前
你是否饱受失眠困扰？《高效睡眠》这本书将为你打开优质睡眠的大门。它提供了100种科学助眠方式～例如固定作息、减少刺激物摄取、睡前释放烦恼、晨起晒太阳、适度运动等独特方法，还有关于午睡、睡前进食、床的使用以及入睡仪式感等多方面的实用建议，带你告别失眠，拥抱好睡眠。 #书单 #睡眠革命#好书分享 #健康睡眠
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同学课堂1周前
《米晶子济世良方》家庭健康指南 #养生知识 #知识分享 #好书推荐 #每日读书 #智慧人生
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咻咻爱折腾3天前
北京普通家庭，双轨升学攻略！ 作为常年跟家长打交道的教育规划博主，掏心窝说句大实话：当下国际路线早不是 “学习不好的托底方案”，反而更考验家长的规划力 + 资金储备！普通中产家庭建议中高考路线起步打底，动态规划双轨升学路径，边走边看更稳妥！ 💥福利来啦！咱家整理了 2025 北京各区公立国际部排名 + 录取分数线 + 招生地图，想高效规划双轨升学的伙伴，评论区回复 “双轨升学” 免费领！#北京国际教育 #好房风向标 #选房难题我在行 #公立国际部 #出国读书
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龙海之韵4天前
吃不了读书的苦就要吃生活的苦
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王妹3月前
让你们好好读书的时候不认真去学习，现在考不上高中了，不好的学校又不想读，这两天为给你找学校🏫我几乎吃不好睡不好，虽然私立学校已经通过了，就是学费太贵了，三年要花十万左右还不一定能考的上本科，又带你来理工学校看过了，我知道你不喜欢这个学校，但是现在我能怎么办，现在考不上高中就只能学校选我们而不是我们去选学校了，现在不懂读 私立学校好还是理工学校，还在纠结中 ……#孩子 #青春校园 #学校 #找学校好累 #心累
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可乐甄选3周前
【斗半匠】快乐读书吧上下册小学人教版推荐课外阅读小学生必读书籍#斗半匠 #快乐读书吧 #上下册 #小学人教版 #课外阅读
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金阳书芳3周前
孩子压力大睡不好，情绪食补开心豆腐 #育儿经验分享 #家庭教育智慧父母 #家长必读记得收藏 #读书点亮人生 #学习方法分享
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晓探郑州3周前
书香源，帮家长解决接送娃等难题，孩子在这里开心家长更放心#书香源 #托管 #托班日常 #一切为了孩子
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周周有钱花🌸2月前
#青春校园 #少年加油 #好好读书 从每天接送，到两个星期回家一次，不是你不适应而是我不适应，担心你不适应新环境，担心你吃不好，睡不好，担心学习压力大跟不上，各种担心焦虑，
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初中必备（小青老师）1周前
家长们一定要把这两本《读者》蝶变篇放在孩子床头，让他早点明白读书的意义， 懂得一些道理#好书分享#课外阅读#孩子教育#作文素材
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京玺无限图书店2月前
马上宝贝要上幼儿园了，担心他吃不好睡不好的，还好提前给他准备了入园准备点读书，让孩子先去了解幼儿园的生活#幼儿启蒙 #爱上幼儿园 #入园准备
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解忧童书亭3周前
家长们一定要把这两本《读者》蝶变篇放在孩子床头，让他早点明白读书的意义， 懂得一些道理#好书分享 #课外阅读 #每日书摘 #提升自己
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家有多宝爱学习1周前
如果你家的孩子陷入了内耗，迷茫，不愿意读书，那就把这个视频给他看看，吃不了学习的苦，就注定要吃生活的苦#读书改变命运 #好书分享 #家庭教育 #读书成长 #正能量
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郑璇如 11月6号洗发水专场‼️3月前
这个年纪的小孩，最害怕他走错路！把他带在身边慢慢培养，大家说好不好#家庭日常 #广州 #潮汕人#洗发水 @黄海弟表弟—槟槟 @黄海弟🐉海海
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乐妈童书2周前
家长们一定要把这两本《读者》励志蝶变篇放在孩子的床头，让他早点明白好好读书的意义，孩子不再叛逆，更能懂得从心底体谅父母的不容易#读书的意义#为自己读书#亲子教育#家长必读#好书分享
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林曦书屿3天前
职场读书，选对不踩坑。 分阶段选书，职场高效成长，不盲目跟风，读书才有用，选对 1 本，胜过瞎读 10 本。#读书 #书单 #阅读 #个人成长 #职场技能
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初中必备（小青老师）1周前
家长们一定要把这两本《读者》蝶变篇放在孩子床头，让他早点明白读书的意义， 懂得一些道理#好书分享#课外阅读#孩子教育#作文素材
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橘子老师4周前
静心修己听完醍醐灌顶 #认知#思维#财富#成长#读书
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万卷书屋1周前
家长们一定要把这两本《读者》白马篇放在孩子床头，让他早点明白读书的意义#好书分享#课外阅读#为自己读书#作文素材
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用户88469472732983天前
如果重新选择，定会努力学习，上一流名校，而不是在职校混日子，学习是改变人生命运的唯一机会，有个好的大学可以让自己有更多的选择权，在该学习的年纪必须要努力学习，因为生命和那个年华只有一次
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四季好物3天前
#阅读书单 #成长之路 #提升自己 跳出 “自我否定” 的怪圈，我在书中找到成长的底气
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豆包读书4天前
天天催孩子学习，是不是已经身心俱疲？🤯 不是你孩子不努力，而是方法没用对！ 《开窍了，学习会上瘾》让我明白：逼孩子学100次，不如让他“开窍”1次！掌握书里的方法，激发孩子内在动力，让他主动学习像打游戏一样上瘾！今天我们来精讲书中核心方法，解救焦虑父母！ #亲子教育 #育儿 #家庭教育 #读书 #学习上瘾 @DOU+小助手
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研研阅读1周前
最好的活法 就俩字 别怕 ✨如果别人说你两句，你就受不了了，被别人说两句话干扰的吃不好，睡不好，你想想你得多脆弱啊？何必计较呢，在乌鸦的世界里，天鹅的白也有罪，思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好，不要和重要的人计较不重要的事，不要和不重要的人计较重要的事，记住，你的人品是你最好的运气，你的心态是你最好的风水👊🏻#励志 #情感 #自我成长感悟 #读书
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巍子的生活号3天前
吃肉好不好？好！回来让我爷爷给大家读书，讲故事怎么样？#健康书籍 #我和爷爷 #健康书籍推荐
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我叫阿呆3周前
一句话内耗 远离焦虑拒绝内耗做自己的心理导师 #拒绝内耗 #心理自疗 #远离焦虑 #情绪管理 #自我疗愈
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牧云好物5天前
送给孩子特别有意义的蒙古文点读书#好物推荐🔥 #亲子互动 #亲子
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碧水清莲4天前
#育儿 #每天学习一点点 #教育 #治愈
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自由人4天前
#家长必读 #孩子教育 #家庭教育 #热点 #做智慧父母
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EZY爱读书3天前
#读书 #读书分享 #知识科普 #涨知识 了解坏习惯成因，然后拿捏住它！
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陈昌文读书会-许长青2周前
大部分人吃一百堑也很难长一智 #陈昌文读书会  #知识分享 #人间清醒 陈老师精选推荐过的自学书籍📚都在视频和橱窗，不要让糟糕的思想代代相传；多读书，读对书，爱对人；喜欢看书的老板多买书 ；喜欢听课听书的老板来陈昌文读书会，陈师每周六晚上7点在读书会内部讲课；
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悦读者4天前
精读经典：《一生之敌》战胜内心的恶魔！ 阻止我们成为理想中的自己的，不是能力不够，不是运气不好，而是一个隐藏在我们内心深处的敌人，一个陪伴我们一生的敌人。#读书#好书推荐 #好书分享 #一生之敌 #边画边写讲知识#我要上热门 #青年创作者成长计划@DOU+小助手
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书海拾光者3天前
#读书成长 #读书点亮人生 #读书的意义 越是难熬，越要靠自己
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中医治未病科张璐3天前
#睡不着 #失眠 #入睡困难 #医学科普 #中医治未病科张璐
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读书成长4天前
当孩子说不想学习了，请把这个视频和这本书让孩子看看#青春期教育#读书的意义
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谁是谁的谁是谁3天前
人生的选择真的很重要#孩子教育 #宣传正能量 #传递正能量
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睡眠专家 张栩3天前
睡不着 睡不沉 睡不香 记好一个小方法 #失眠 #睡眠不足 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠不好 内容仅供参考 请线下就医
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尚尚的读书日记3天前
控制情绪，强大内心！#我的日常生活 #读书#抖音创意#抖音小助手
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甜甜的学习日记📑2周前
第三天～早上好，朋友#让阅读成为一种习惯
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书香小屋2周前
可以假装努力，但结局不会陪你演戏，给孩子看这本《读者》蝶变篇，点醒孩子越早越好，读者不仅仅是阅读积累，更是孩子的成长感悟。#好书分享#努力#读书的意义#感恩父母回报父母
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阿栋的读书日记1周前
停止内耗，才是一切治愈的开始！ #精神内耗 #情绪 #自渡 #好书分享 #情感共鸣
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李珈贤营养生活-星梦缘3天前
失眠睡不好最怕两种维生素#健康饮食 #失眠 #睡眠 #营养酵母
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燕园升学-高建3天前
但凡有点上进心的孩子，能健健康康上完高中不得病已经是奇迹了，高中三年的压抑程度真是超出了劳动改造三年。 他们起早贪黑，吃不好饭睡不好觉，就连上个厕所的时间都不够，身体健康怎么能保证？他们要接受高强度高难度的学习，即便是拼尽了全力，成绩也很难达到理想的高度，这其中的委屈和痛苦并不是一般人所能承受。 如此身心俱疲的摧残，得病就是大概率的事，起码也是处于亚健康状态。看看他们年纪轻轻就满脸心事，就焦虑抑郁，就掉发白发，就颈椎疼便秘，各种了年纪才有的慢性病缠身，然后各种中医中药调理，心理医生疏解，甚至神婆方士也要信一把。 孩子上了高中，作为家长，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。尽最大可能让自己的孩子，安全度过这一段最难熬的时光。 能走读尽量别住校，起码让孩子晚上回家适当地疏解下紧张的情绪，也可以在路上和孩子攀谈解压，也能在这个过程中观察孩子的状态，发现问题及时解决。人在最弱的时候，希望有亲人依靠和陪伴，这种爱也是孩子能够释然和前行的抚慰剂。高中的父母，要尽可能地和孩子感同身受，不要随意批评，更不能讽刺挖苦，人一旦全力付出了，对自己的成绩就会很在意很敏感，不允许人随意触碰。 要看淡高考前每一次考试的成绩，这些都不是给自己定位的，而是让自己去发现并改进学习上的问题与漏洞的。即便是高考，也只不过是把自己的平时所学展示一下罢了，也没什么大不了。 高中生要始终明确一点，你需要战胜的不是排名或者大学，而是知识和题目，尽管低头拉车，没必要过多地抬头看路。只要自己尽心尽力了，无论结果如何，都是成功。短期的成绩波动，一段时间的成绩上不去都很正常，切莫慌张，更不需要怀疑自己，要相信天道酬勤，相信天生我材必有用。 实在累了，过度压抑了就停下来，放空下自己，请几天假没什么大不了。只要状态调整好了，效率高了，真不需要那么多的学习时间。 总而言之，高中三年成绩固然重要，但更重要的是健康的身心，我们努力学习的唯一意义就是获取更好的生活，那么牺牲健康换来的任何东西都不值得。 如果孩子在高中能够全力学习，能够身心健康，活力满满地参加高考，无论结果如何，都值得点赞，都是成功！#上热门话题🔥🔥🔥🔥 #内容太过真实 #高中生活
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南柚读书3月前
真正相爱的两个人，若分开一阵子，会难受、烦躁，甚至神智恍惚、不愿说话，吃不下也睡不好。这样走心的爱，才是真爱。 #创作灵感 #读书分享 #读书 #好书推荐 #每天学习一点点
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五六七读书记1周前
发现呼吸之间，被我们忽略的健康密码。 3分钟读完《呼吸疗愈》，发现呼吸之间，被我们忽略的健康密码。#读书#好书分享#健康科普#健康养生#有用内容创作计划
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理想同学4天前
“本是同根生 相煎何太急”
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许多读书笔记1周前
孩子学习不好，还有哪些出路？听道德经里如何说？#道德经 #家庭教育 #父母的智慧 #育儿经 #厌学怎么办
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