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大张哥零添加3月前
让人眼花缭乱的奶制品到底有多少类，今天一个专业的食品销售用两分钟给大家讲清楚。看过之后再也不会买错奶了。牛（羊）奶可以做成各种各样的乳制品，纯牛奶、酸奶、巧克力奶、酸酸乳等，让人分不清谁是谁。不过国标对这些奶制品都有清晰的分类，如灭菌乳、发酵乳、含乳饮料等。配料表第一位是水的乳制品就是含乳饮料。接下来我们就详细看看这些乳制品的区别。1牛奶类我国对于牛奶和酸奶有非常严格的分类，每种都有国标来监督其安全标准。我们经常会喝到的“牛奶”有以下几个分类。1巴氏杀菌乳（GB 19645-2010《食品安全国家标准 巴氏杀菌乳》）这种牛奶必须仅以生牛/羊乳为原料，使用巴氏杀菌制成。其中蛋白质含量≥2.9g/100g（以牛乳为例），并且禁止添加任何其他原料。我们日常喝到的“鲜牛奶”都属于这一类。2灭菌乳（GB 25190-2010《食品安全国家标准 灭菌乳》）和巴氏杀菌乳类似，必须以生牛（羊）乳为原料，只不过灭菌法是超高温灭菌（UHT）或保持灭菌制成。蛋白质含量也必须≥2.9g/100g（以牛乳为例）。3调制乳（GB 25191-2010《食品安全国家标准 调制乳》）调制乳是以生乳或复原乳（≥80%）为主要原料，并且允许添加其他原料，如糖、果蔬汁、营养强化剂、乳化剂、增稠剂等。即便是这类乳品，蛋白质含量也要求≥2.3g/100g。通过三种不同奶制品的解读，相信大家已经能清晰分辨各类牛奶制品了。下次逛超市时，你就可以精准挑选出适合自己和家人的奶制品。关注我让你吃的更放心
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祺祺麻麻（敏👶🏻👗）3月前
家有#过敏体质宝宝 看过来 关于孩子过敏少吃和多吃，这里 高致敏食物清单（需谨慎添加） 1牛奶及乳制品 1岁前不建议直接喝纯牛奶（难消化且易过敏），但可尝试少量酸奶或奶酪（建议8个月后）。 注意：牛奶蛋白过敏的宝宝需避免含乳制品的烘焙食品。 2. 鸡蛋（尤其是蛋清）建议先添加蛋黄（煮熟后压泥，8个月后），蛋清（蛋白）建议1岁后再尝试（过敏率更高）。 3. 海鲜（甲壳类、鱼类）如虾、蟹、贝类、带鱼等，建议1岁后逐步添加，初次选择低汞鱼类（如三文鱼、鳕鱼）。 4. 花生及坚果，整颗坚果有窒息风险，禁止直接食用！可尝试少量花生酱（稀释后，8个月后），但过敏体质宝宝需在医生指导下引入。 5. 大豆及小麦 部分宝宝对大豆蛋白或麸质（小麦中的蛋白质）敏感，初次尝试米粉后，可观察再引入面条、面包等。 6. 热带水果如芒果、猕猴桃、菠萝（含蛋白酶易刺激口腔），建议8个月后少量尝试。#牛奶蛋白过敏 #敏宝 #育儿 #新手妈妈
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大咖来了4周前
牛奶做的咖啡与奶球做的咖啡有什么区别#牛奶 #奶球 #咖啡 #咖啡制作
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星野好物分享1月前
黄金搭档牛奶燕麦片 家里有了它都不用再做早餐了，每天一杯这个黄金搭档的牛奶燕麦片，用的还是新西兰全脂奶粉，奶香浓郁全家都爱喝 #黄金搭档 #燕麦片 #营养早餐 #牛奶燕麦片 #黄金搭档牛奶燕麦片
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张向东营养师4周前
#老百姓最关心的话题 #牛奶 #养生知识 #原创热门推荐 你还知道哪些动物的奶可以食用?
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牛津Kate博士的小说说4月前
今天给大家推荐3个奶味儿很重很香的乳制品！#奶制品 #乳扇 #奶酪 #奶皮子酸奶 #零食推荐
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峰睐甄选2周前
你们都在催的海河牛奶新品混合装现在来了!有茉莉奶绿、小黄油奶啤拿铁、薄荷奶绿、抹茶椰椰四种口味可以选择!#海河牛奶 #抺茶控 #茉莉奶绿 #夏日饮品 #好喝不贵@DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大洲姑娘1周前
一杯驼奶=10杯牛奶=三杯羊奶 驼奶又称驼乳，是沙漠白金，奶中珍品，营养价值远远高于一般的乳制品，在元代就被列为“八珍”之一！#驼奶
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西安摸对门食品批发 王可蒙3天前
来自内蒙古的乳制品 奶条奶棒奶疙瘩三角酪#零食批发#国亨食品交易中心 #西安零食批发 #零食 #零食推荐
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要变高鸭3天前
长高的食物 1、多吃各种颜色的蔬菜：营养含量高的蔬菜有，芥菜，菠菜、甘蓝等 2、多喝牛奶：奶酪、奶片及其他奶制品都可以 3、海带和虾皮：是高钙海鲜，能为骨骼生长提供营养 4、豆制品：大豆是高蛋白食品，一周至少吃3次豆制品，豆浆、豆皮、豆腐以及豆类的各种菜 5、肉类：所有肉类中，牛肉和鱼肉含有的蛋白质，对长高 提供的营养是最容易吸收的，所以NBA队员普遍平时吃牛肉要多一些 #身高管理 #长高小知识 #长高的食物 #胡克拉伸怎么做#胡克拉伸运动
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阳阳妈1周前
10分钟一碗低卡高饱腹的牛奶燕麦粥，酒酿和黑芝麻的组合太好吃了，牛奶和燕麦搭配奶香浓郁软软糯糯的，减脂期的早餐也可以很好吃#补气血 #跟着厚皮橙做减脂早餐 #牛奶燕麦粥 #早餐吃什么 #减脂期吃什么
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七七吃不饱2周前
每天早起一杯好遇特浓牛奶燕麦片，真的好喝营养又饱腹，太好喝了！#麦片 #早餐吃什么 #营养早餐 #牛奶燕麦片 #健康
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橙CC轻饮食1周前
管理期早上来一杯特浓牛奶麦片，配料干净，入口软糯香甜，浓郁的麦香加奶香，真的好喝营养又饱腹！#好遇麦片#好遇燕麦片#特浓牛奶麦片#燕麦片#早餐吃什么
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静静姐2月前
全面了解乳制品，合理选择#小知识 #了解一下
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杨阳羊医生3月前
菠萝和牛奶一起吃会导致肠胃炎？ #羊医生辟谣 #食物相克 #食物相克辟谣 #拒绝造谣式科普 #营销号打假
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AI雷神姐4周前
10款高蛋白食物，牛奶只能排第三，豆浆只能排第八 高蛋白食物最新排行榜出炉，和你心目中的一样的吗#营养 #牛奶 #高蛋白 #科普健康知识
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幸福芬味1月前
元气早餐系列之香蕉牛奶麦片粥 我们的摄影师拍完就提出要吃掉😂 #欧洲牛奶 #营养早餐 #芬兰美食 #欧洲食之有道 #简单食谱
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边境3号是馋嘴4月前
这么优秀的牛奶产品，如果德宏人喝不到话，我真的会觉得很可惜！ 我们云南的牛奶真的是站在山顶的感觉了。#乍甸牛奶 #夏日饮品 #云南人有自己的下午茶 #芒市美食 #有一个美丽的地方德宏
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瘦龙营养2周前
10种双胞胎食物 一个健康一个垃圾 来看看你都吃对了吗 #牛奶 #控糖 #黑巧克力 #干货分享 #健康饮食
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山野户外4周前
【2大罐】烤鲜奶烤酸奶内蒙古烤奶皮高钙高蛋白老人小孩零食乳制品#乳制品 #酸奶片 #烤酸奶 #小孩零食 #零食
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博淞-盟盟6天前
高钙牛奶燕麦片，精选澳洲一级燕麦和新西兰进口乳粉，高钙高膳食纤维，好喝又方便#早餐吃什么 #妈呀太香了 #好吃到停不下来#燕麦片#高钙牛奶燕麦片
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惠振德营养2周前
#巷子里的美食 #创作者中心 #创作灵感 奶类营养丰富、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品。
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囡囡优选2周前
【拍1发2】西域皇后奶醇新疆特产奶疙瘩乳酪儿童营养奶酪香乳制品#西域皇后奶醇 #新疆特产 #奶疙瘩乳酪 #儿童营养 #乳制品
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静姐InG2周前
生酮乳制品红黑榜，25年乳品脑袋必看#減肥 #乳制品 #生酮奶茶 #生酮食谱 #乳糖
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健康食品说2月前
#dou上热门 系列一：补钙“黄金小队”的“美食地图”，补钙不能只喝牛奶，可以试试其他食物，丰富食物多样性。在满足胃的同时，达到了补钙的目的。#补钙食物 #健康饮食 #知识分享 #食品安全 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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严料坊营养说5月前
补充蛋白质只能想到牛奶鸡蛋，那你的损失可就大了！#优质蛋白食物推荐 #健康饮食 #蛋白质对人体的重要性 #严料坊
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杨老师动养健康4天前
管理期间一杯牛奶燕麦好处多多 #营养健康 #减脂好物 #健身饮食
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用心去选1周前
【2大罐】烤鲜奶烤酸奶内蒙古烤奶皮高钙高蛋白老人小孩零食乳制品#烤奶皮 内蒙古特产#高钙零食 乳制品零食#老人小孩零食
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FM103.4沈阳生活广播1周前
早上一杯特浓牛奶燕麦真的好喝营养又饱腹！#好遇麦片 #好遇燕麦片 #特浓牛奶麦片 #燕麦片 #早餐吃什么
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松滋广播电视台综合频道3天前
内蒙特产必冲！烤鲜奶 + 烤酸奶 + 烤奶皮，地道风味，全家分享超欢乐～#内蒙古烤奶皮 #健康乳制品
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三角梅🌿3周前
牛奶#牛奶#好喝不贵
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营养师赵兆3月前
久坐党打工人的宝藏奶！喝对牛奶肚肚舒适 #蒙牛牛奶#蒙牛益生元奶 #牛奶 #外卖党 #肠道
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桃绘来啦3天前
自律期的早上来一杯#特浓牛奶燕麦 好喝营养又健康~#燕麦 #好遇燕麦片 #好遇麦片 #早餐吃什么
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皮皮轻饮食1周前
这才是管理期该喝特浓牛奶燕麦！早餐来一杯，营养好喝又饱腹！#好遇燕麦#特浓牛奶麦片 #燕麦片 #早餐吃什么 #好喝不贵
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虎虎生娱2周前
你有如此百搭的食物进入美食圈！ #牛奶 #毛豆 #美食 #美食教程 #万万没想到
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九色鹿的山林2月前
九色鹿的山林｜除牛奶以外的8种高钙食物 #健康养生 #高钙食物 #营养餐 #科学营养护航工程 #骨骼健康
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旺源驼奶 运营中心4天前
#旺源驼奶 喝奶纠结党看过来！ 牛奶、羊奶、驼奶 选谁更合适？营养 、接受度、 价格 三维测评全公开！#涨知识 #骆驼奶#旺源驼奶宣城专卖店 #科普
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暖同学的轻食零食🧸ྀི2周前
管理期早上一杯特浓牛奶燕麦真的好喝营养又饱腹! #好遇麦片 #好遇燕麦片 #特浓牛奶麦片 #燕麦片 #早餐吃什么
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小仙女吃成都2月前
不愧是世运会运动员同款的金典牛奶太赞了！#金典 #运动后就喝金典高蛋白 #有机生活有我定义 #有机生活运动无限
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叠宜叠咏梅2周前
蛋白质三大巨头：肉、蛋、奶，谁才是C位。
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记得看我🫧1周前
奇亚籽酸奶果粒燕麦片营养饱腹可做酸奶杯燕麦片杯搭配牛奶酸奶#奇亚籽燕麦片 #营养早餐 #酸奶杯搭配 #饱腹美食 #健康食品
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琳琳小零食铺3天前
管理期每天早上来一杯特浓牛奶燕麦，一口下去满满的麦香和奶香！真的好喝营养又饱腹！#好遇燕麦片 #特浓牛奶麦片 #燕麦片 #早餐吃什么
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啵啵吃饱饱3周前
管理期早上一杯特浓牛奶燕麦真的好喝营养又饱腹！#好遇麦片 #好遇燕麦片 #特浓牛奶麦片 #燕麦片 #早餐吃什么
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与辉好物3天前
奇亚籽酸奶果粒燕麦片营养饱腹可做酸奶杯燕麦片杯搭配牛奶酸奶 #奇亚籽 #酸奶果粒 #燕麦片 #营养饱腹 #酸奶杯
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夏冬冬博士4周前
五种高钙食品介绍 #补钙 #虾皮 #牛奶 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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圆圆精选3天前
奇亚籽酸奶果粒燕麦片营养饱腹可做酸奶杯燕麦片杯搭配牛奶酸奶 #奇亚籽 #酸奶果粒 #燕麦片 #营养饱腹 #酸奶杯
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我算哪块小饼干1月前
香蕉和牛奶不要太绝配了！！所以怎么吃才能体面点啊🥺#香蕉牛乳卷 #迦南 #甜品 #香蕉的神仙吃法 #爱吃食物的女孩子
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旭锅麻麻(二胎孕期)5天前
O蔗糖的牛奶 #燕麦片 特别适合做孕期早餐 ，满满奶香麦香，高蛋白高膳食纤维，#管理期 也可以放心喝！ #早餐吃什么 #孕期饮食 #控糖饮食
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昌图综合频道4天前
爱了！海河竟然出8个新口味组合装了！刷到马上给我好朋友安排了！芭乐牛奶、抹茶椰椰、茉莉奶绿、云中锡兰、栀子奶白、小黄油奶铁、桃桃乌龙、薄荷巧克力！每个都好好喝！#海河牛奶 #牛奶 #仙女都在喝什么 #好喝到心花怒放 #好喝不贵
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泽泽小朋友（成长记）1周前
秋冬正是宝宝的成长关键期，就是多吃含钙量高的食物，这个#黑芝麻炖奶 ，做法简单又营养0失败，浓香嫩滑宝宝超级爱吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝宝牛奶
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光头孫（疯狂钓鱼）3周前
天然鱼类诱食剂4，乳制品#每天跟我涨知识 #我在抖音涨知识
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皮肤科张莹医生4月前
比牛奶还补钙的 四种食物 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #补钙#食物
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君4天前
Day15 爱心早餐打卡， 牛奶🥛+鸡蛋🥚+三明治 把营养裹进食物里， 把温柔揉进时光里～ #晨光食光 #爱心早餐
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爱吃的利利奥3天前
这个#苹果香蕉牛乳燕麦片真的可以家中常备，大人小孩都可以喝，一年四季都可以当#早餐 独立罐装，冲泡方便
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茸茸食记1周前
这个#苹果香蕉牛乳燕麦片真的可以家中常备，大人小孩都可以喝，一年四季都可以当#早餐 独立罐装冲泡
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）3周前
今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、坚果、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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哈喽甜姐呀6天前
每天早上来一杯热乎乎的 #麦片 真的太舒服了!浓郁奶香和麦香，好喝又管饱。 #西麦 #超更宜超划学 #早餐吃什么 #好喝不贵
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🌈 癡迷🌈1周前
孩子在家嘴巴总是馋的不行，那可以试试像我这样做点小点心，孩子们都特别的爱吃#牛奶布丁 #红豆烤蛋奶 #焦糖布丁 #好物推荐🔥
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）6天前
今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）3周前
今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、番茄、坚果、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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阳阳妈1周前
减脂人的早餐5分钟解锁一碗热乎乎的香蕉牛奶燕麦粥，秋冬天的早上来上一碗暖心又暖胃#饱腹感超强的早餐 #香蕉牛奶燕麦粥 #燕麦的神仙吃法 #醪糟燕麦粥 #低卡早餐
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）4周前
第二十三天早餐，今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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