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就乐意看演出1周前
这个现场可不会唱的上气不接下气#杨和苏diss #2025志得小人 #艾志恒asen
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爱说唱的迪伦1周前
杨和苏下场DISS！活死人局势大顺 ASEN要被打地上？ #杨和苏 #ASEN #活死人 #演出声浪计划
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晴转多云1周前
@艾志恒Asen 中文说唱TOP3 现场上气..不接.下气🥵 #杨和苏 #Asen #活死人walkingdead
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杰宝大王211周前
【REACTION】杨和苏 diss ASEN《志得小人》 #杨和苏 #ASEN#活死人 #diss #reaction
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🥚🥚1周前
你对得起老大哥们吗？#asen #杨和苏keyng #beef大战
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yippee1周前
哈哈哈哈哈哈top3#爱了爱了 #asen #杨和苏#活死人#在雨后醒来
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Rap of China说唱社（韵脚检查1周前
“中文说唱Top3 现场上气不接下气” #杨和苏 #Asen #杨和苏dissAsen
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Asian Jay6天前
DIGI VS 活死人 片段#diss #ASEN #杨和苏 #buzzy #dissback 原创：@Y Fifteen REMIX
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Hiphop说唱宝藏库1周前
杨和苏DissAsen《志得小人》你觉得听感如何？ #diss #杨和苏 #asen #说唱 #中文说唱
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低语的观演日记5天前
#asen #digighetto #杨和苏 #活死人 #beef 我们不听理想国国王 我们只听成都LAST KING 活死人粉丝别尬黑了这也叫上气不接下气吗
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比奇堡HipHop1周前
活死人火力太强了！这次熊二也顶不住啦！ #杨和苏 #熊二 #Asen #活死人walkingdead #DISS
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小红1周前
建议现场上气不接下气的人 多学#杨和苏 #杨和苏keyng
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叫叔叔2周前
上气不接下气
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安室百科1周前
硬刚负评？辣评炽、h2h、meovv新歌 #娱乐评论大赏#lesserafim #hearts2hearts #meovv #reaction 久违的kpop女团reaction
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TAOPUJAY6天前
他讲话的时候还上气不接下气 我心疼他啊 好真诚的勾勾啊😭 251025 응답하라 하이스쿨 🐻:저희 응원해주시는 분들만 계신 무대는 처음이어 가지고 너무너무 지금 설레 있고요. 그리고 또 무대를 하면서 저희 다 같이 무대를 하면서 한 순간도 놓치지 않고 여러분들 얼굴을 기억하려고..ㅋㅋㅋㅋ来源于Xj_dorii
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生活趣味82周前
#家庭矛盾 #综艺节目
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霹雳羊1周前
冰海冷脸 #宝藏小说 #评分95分以上的小说 #女生必看
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你若晴天5天前
#台州中逸越剧团 #鸳鸯情#任小宝#李代津#石莲莲 小宝演的老年代80岁真像那么回事，上气不接下气的……
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阿赵-动漫风暴1周前
好看的猫和老鼠来了#动漫#二次元#动画#童年动画#猫和老鼠
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意中人6天前
原件正确所以复印件也正确 #监控下的一幕 #有爱 #温馨#老铁娱乐观察站
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把啾星⭐️放入眸5天前
明明自己都哭得上气不接下气，但还是要喊出“深深不哭”花开忘忧，愿你无忧#周深#生米 #把啾星放入眸#风雨同周深情不移 @卡布叻_周深
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Miss.沐夏1周前
【沐夏冷脸】第1集 | #矢口乎 和闺蜜嫁给豪门兄弟的第3年，她们的白月光回来了。家宴上，闺蜜老公为了维护白月光给了闺蜜一记无情的耳光，我赶到后她扑进我怀里哭得上气不接下气
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半阚清欢1周前
仙女想了#小说推荐 #文荒推荐 #宝藏小说
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镜花水月plus1周前
《晨梦冷脸》#我和闺蜜嫁给了一对豪门兄弟 #我和闺蜜嫁给豪门兄弟的第三年 #我和闺蜜嫁给豪门兄弟的第三年后续 # 我和闺蜜嫁给豪门兄弟的第三年小说#薄斯臣白沐薇苏安宁薄呈野沈南月 #冰海冷脸后续
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Aumtu5天前
《维护冷脸》第二集后续大结局+番外已完结配享太庙 我和闺蜜嫁给豪门兄弟的第3年 冰海冷脸女主结局 苏安宁薄呈野薄斯臣 #我和闺蜜嫁给了一对豪门兄弟 #我和闺蜜嫁给豪门兄弟的第三年 #我和闺蜜嫁给豪门兄弟的第三年后续 #我和闺蜜嫁给豪门兄弟的第三年小说 #薄斯臣白沐薇苏安宁薄呈野沈南月 #冰海冷脸后续
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阿立1月前
二饼《未见花开》演唱版真的是唱到上气不接下气，黑豆《单恋一枝花》完美对标，牛！#二饼胡拉#力哥拉二胡#黑豆#立马胡音乐会 #力哥拉二胡
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鱼儿漫剪10月前
全文一更到底，完结甜文高糖来袭.#二次元 #全文一更到底 #配享太庙
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复朝朝4周前
就算是叛徒，好歹也是个书记，好像是为了突出他的叛变所以故意演的不沉稳么？一出镜上气不接下气，说话发狠，手舞足蹈，感觉像喝醉了似的，有多动症😂😂😂 #喻恩泰#沉默的荣耀#实力派演技 #强烈推荐
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小禾纪事4月前
富豪身亡之谜，那晚豪宅里发生了什么？ #案件 #故事 #真实事件 #婚姻 #悬疑
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外卖小叔阿勇（武汉站跑外卖中）5月前
阿勇在拉萨跑外卖的真实感受！？扛不住了打算跑路#万仕龙 #拉萨跑外卖 #同城 #外卖小哥 #真实感受
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王浇头的马拉旅4月前
一条视频讲透乳酸阈，突破跑步瓶颈 乳酸阈的本质，就是你身体还能靠“用氧”稳定供能的最大强度。 说得更简单点： 就是你还没喘得上气不接下气之前，身体还能撑得住的“极限配速”。 那我们一步步来拆解： 我们跑步的时候，最核心的需求就是能量，对吧？ 在生理学上，这个能量的名字叫 ATP，是所有动作的直接燃料。 而生成ATP的方式有两种： ✅ 一种需要氧气，叫 有氧代谢； ❌ 一种不需要氧气，叫 无氧代谢。 当你跑得不快，节奏稳定，身体有时间把氧气送进去，供能主要靠有氧系统，既稳定，又能持续输出，还没什么副作用。 但如果你跑得太快、强度上来了，身体供氧就开始跟不上。 这时候怎么办？ 就只能“临时顶上”——靠 无氧代谢 来救急。 有人说，无氧产能快，不是挺香的？ 不香，甚至可以说是代价高。 虽然它能瞬间提供能量，但效率低，而且会产生个副产物，叫 乳酸。 你跑到腿酸、喘不过气，真的不是因为“酸”，而是因为乳酸在体内进一步反应产生了二氧化碳和氢离子—— 这些废物让肌肉环境变酸，呼吸变沉重。 你跑快时是不是感觉胸闷、气喘、像缺氧？ 其实你不是“吸不进氧”，而是身体来不及把这些废气排出去。 所以，你开始大口喘气，不是为了吸氧，而是为了吐废气！ 换句话说： 你不是氧不够，而是“垃圾太多”。 当你出现这种情况，就说明你已经越过了乳酸阈。 那提升乳酸阈，到底有啥用？ 很关键，就两点： ✅ 第一，有氧能力强的人，供能快、效率高，能更久不触发无氧代谢。 别人10秒才能搞定的事，你3秒就能完成，当然跑得更轻松。 ✅ 第二，乳酸清除能力强的人，废物一来就能清掉，不堆积、不酸、不喘，身体更稳，强度也顶得住。 总结一句话： 你乳酸阈高的时候，别人喘得像风箱，你还像刚热完身一样从容。 那怎么练？ 🟩 第一步：多做慢有氧跑， 让身体把毛细血管跑出来，把红细胞跑出来，把供氧这套“硬件系统”打牢。 🟧 第二步：做乳酸阈跑，也叫“临界跑”， 就是在“快要喘但还没喘爆”的强度，通常能稳跑个30分钟。 这个训练区间，就能不断强化身体清乳酸、排废气的能力。 #乳酸阈
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李老师动手养生4月前
按压手法 气不足重点，手太阴足太阴，出汗多疲惫乏力 上气不接下气#养生 #手指操作用大 #气虚
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靠谱超慢跑11月前
央妈谈跑步：慢跑是有氧代谢之王 今天你慢跑了吗？#无伤跑 #超慢跑 #减脂 #自律 #自律遇见更好的自己
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小可爱（谢绝连赞）7月前
矢口乎《泪 花 戒 心》#小说#小说推荐 #小说热门推荐百亿流量扶持 #小说热门每日甜文 #小说热门爆款
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电视剧今生有你3年前
每一个细节都追求完美，只为呈现更好的效果 #电视剧今生有你 #李小冉说谈静流了一升眼泪
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澳洲YoYo💕图图9月前
初二初三在娘家，跟丈母娘唠唠嗑。图妈这几天脸上的痘痘越来越严重，寻求各位姐姐们有啥好的解决办法没？ #过年 #大年初三 #日常vlog
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小鸟依人6天前
#情感故事#分享#上热门
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老外不讲李1周前
印度小哥第一次来中国：疯狂的机场体验#老外真会玩 #老外在中国 #歪果仁
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笙👉雨轩1周前
从上气不接下气的大爷，到最后被大爷盘#公园盘大爷系列 #重阳节 #大爷永远是大爷 #民乐 #民乐还能这么玩儿
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小苗爱说剧6天前
#每日更新影视精彩片段 #每天持续更新好剧 #精彩片段持续更新 #每天持续更新好剧推荐 #持续更新精彩片段
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商道谋略6天前
#人情世故 #教育孩子 #育儿 #为人处世
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旧事纪实6天前
#大案纪实 #大案纪实故事
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桃桃气泡水5天前
婚碎友离 #我和闺蜜嫁给豪门兄弟的第三年 #我和闺蜜嫁给豪门兄弟的第三年，他们的白月光回来了 #我一时之间没有反应过来，愣愣地看着闺蜜苏安宁 #知乎小说推荐
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幼儿园雪碧老师1年前
用力跳完，上气不接下气，《Uh-ee》完整版#早操律动完整版节奏感强 #练对了才有数 #新学期新起点新出发 #开学第一课 #课间操跳起来 @学而思电子教育旗舰店
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卿卿婉风5天前
古言小说一口气看完高质量古风小说推荐甜宠逆袭替嫁爽文推文#古言小说推荐 #一口气看完系列 #高质量古言书单推荐 #古言完结文一更到底 #卿卿婉风
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黑豹解说1周前
观看影片完整版#下方链接观看全集 #解说电影 #好看电影推荐 #我要上热门🔥
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寻觅人间2周前
7岁孤儿哭喊爸爸，两年没回家的伤痛让人心碎
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六哥不是老六4月前
19单取餐全过程，牛马是怎样练成的 #vlog日常 #外卖小哥
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谭歌.录音师4月前
这首歌真的是上气不接下气啊 #抖音热歌 #录音棚 #谭歌 #音乐制作 #录音花絮
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池鱼虞1周前
#女生必看 #拯救书荒 #第五人格
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