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房子月子餐6月前
月子餐虾仁炒三丁 虾仁优质蛋白，玉米胡萝卜青豆含维生素与膳食纤维，快炒清淡易吸收，荤素搭配助力产后营养均衡，#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #房子月子餐 #月子餐30天食谱做菜大全
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梣妈小厨房1月前
幸福有很多种，有人给你做什锦炒虾仁是其中一种 #家常菜 #在家做美食 #好好吃饭
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肥猪🐷爱做饭2年前
虾仁玉米炒胡萝卜真的超推荐，营养又美味，我家一周吃三次都吃不腻，家常做法简单又好#玉米 #大人小孩都爱吃 #家常便饭吃得香 #每日美食分享 #我的厨房日记
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赛大厨2月前
看完视频才发现，原来餐厅里咸鲜味美、色香味俱全的虾仁玉米的制作过程竟然这样简单#家常菜 #美食教程 #美食趣胃计划 #虾仁 #抖音美食推荐官
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唐僧家宴4月前
夏日清爽C位菜！青豆虾仁玉米的鲜甜组合，好吃到舔盘。#美食 #家常菜 #日常做菜
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楚食记5月前
《我的厨房日记教你做菜》第658道 | 什锦玉米#什锦玉米 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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源源美食3月前
孩子不爱吃饭的时候你就给他做这个虾仁玉米粒，颜值高味道好大人孩子都爱吃！！#虾仁玉米 #大人小孩都爱吃 #创作者中心 #创作灵感 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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老黄美食搜捕队5月前
老少皆宜的河虾仁炒玉米 #家常菜 #家常美食
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汉汉爱做饭5月前
幸福有很多种，有人给你做炒饭是其中一种#炒饭 #蛋炒饭 #学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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城妈爱做菜4月前
幸福有很多种，有人给你做炒饭就是其中一种！ #蛋炒饭 #炒饭 #学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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逗豆妈妈1月前
虾仁炒饭里面加了胡萝卜、豌豆、玉米、火腿肠喜欢的家人们可以做起来#每天都要好好吃饭 #干饭人的快乐
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汉汉爱做饭5月前
幸福有很多种，有人给你做炒饭是其中一种#炒饭 #蛋炒饭 #学会快去试试吧🔥 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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Timi饱饱啦3周前
西兰花玉米炒虾仁｜12月龄➕ 简单的家常菜孩子反而更爱吃，这个西兰花玉米炒虾仁，鲜美嫩滑，拌饭吃太香了#家常菜#宝宝辅食 #辅食教程 #不重样的宝宝食谱 #宝宝爱吃
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李大厨厨房8月前
虾仁八种好吃做法#我的厨房日记 #虾仁 #超级下饭的家常菜
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黑胡椒3周前
【金玉满堂】香口的做法虾仁滑油倒出，火腿先下锅煸炒出香味，再下豆丁翻炒，最后下虾仁即可，愿关注点赞的朋友也如这盘菜一样，色彩缤纷，富足美满#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感
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小鱼儿妈妈3月前
简单的家常菜孩子反而更爱吃，这道时蔬炒虾仁，味道鲜美，清爽不油腻！ 一起安排起来吧！#创作灵感 #儿童美食 #日常vlog
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晓秋美食分享7月前
家里有孩子的妈妈们，你一定要学会这道菜，营养丰富，好看又好吃#玉米炒虾仁 #美食教程 #家常菜 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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林大厨5月前
简单家常菜 家人们，别看菜简单，做好有秘密
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汉汉爱做饭4月前
超绝蛋炒饭又来了！到底谁还没吃到啊？#炒饭 #蛋炒饭 #学会快去试试吧🔥 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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@周周3月前
超绝的蛋炒饭，谁还没吃的#美食 #日常做饭 #炒饭 #我的厨房日记 #一起学做菜
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日食记6月前
周五下班懒人炒饭，快手简单，连吃3碗都不够。#建议普及这一口
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欢喜有力的喜力4月前
快来给宝宝做一个漂亮的饭吧#在家做美食 #每日分享 #我的厨房日记
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房子月子餐2周前
月子餐虾仁炒三丁 月子餐虾仁炒三丁#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #房子月子餐 #月子餐30天食谱做菜大全
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“姜”心比心2月前
听说扬州人炒的饭，都叫：扬州炒饭 #扬州炒饭做法 #美食
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琳琳小厨娘2周前
姐妹们，我告诉你一个秘密，这道清炒河虾仁是我家孩子这周第三次点名要吃了，营养丰富，清爽好吃不油腻，虾仁鲜嫩Q弹，孩子就特别喜欢#河虾仁#虾仁#清炒河虾仁
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小李厨教做菜1周前
大厨教你家常美食蛋炒饭，不油不腻，不粘不坨，香味四溢好吃！ #美食教程 #家常美食 #蛋炒饭 #蛋炒饭技巧 #妈呀太香了
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Gabriel.（小孩哥）4月前
#美食 #vlog日常 什锦炒饭教程
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小招1月前
我家高中生没有周末，只有月假。今天的菜她点的，三个菜吃光了#陪读妈妈 #家常菜
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雯姐1周前
#干饭宝宝上线#宝宝吃饭#宝宝辅食#日常分享#奶奶带娃
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一只黄肉肉3周前
减脂备餐| 3小时12份饭🌟欢迎来到J人的厨房 【本周饮食计划】 本期饮食目标： 碳水体重2~3倍，蛋白质1.2倍，脂肪0.5倍，绿叶蔬菜200-300g，饮水量2.5L 🙋以我为例子，体重44kg 碳水=44*2~3倍=88~132g 蛋白质=44*1.2倍=52.8g 脂肪=44*0.5倍=22g 绿叶蔬菜200~300g 饮水量2.5L . 一周循环食谱(具体见视频00:10-00:12) 🍳早餐: 甜玉米+坚果10g+维生素 或 米糊+蛋白粉+坚果10g+维生素 🍽午餐:什锦虾仁+清炒四季豆+糙米饭+黄瓜 或宫保鸡丁+清炒四季豆+糙米饭+黄瓜 🍚晚餐: 酸奶+苹果 . 配料： 00:16什锦虾仁(≈123kcal/份) 00:36宫保鸡丁(≈249kcal/份) 01:10水煮甜玉米(≈129kcal/个) 01:22糙米饭(≈184kcal/份) 01:30清炒四季豆(≈52kcal/份) 01:50备餐完成 02:02冷冻加热 . 欢迎大家交流呀☺ #懒人必备 #创作者激励计划 #抖音美食创作者 #减脂餐 #备餐
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拉菲甄选1周前
#美食教程 #dou+小助手 @DOU+上热门
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小71周前
#美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜
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王先生美食3周前
小朋友当然是不能拒绝这么好吃的青豆玉米虾仁啦#今天吃啥 #玉米虾仁 #简单到有手就行
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@李小小美食1月前
别再点外卖了！在家做黄金虾仁蛋炒饭，香过饭店10倍，剩饭秒变硬菜！#剩米饭做法 #蛋炒饭 #虾仁 #美食 #抖加小助手
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小白古枫3周前
普通人用手机，如何拍出这样的爆款视频？ 家庭美食篇！拍摄灯光详细拆解！拿走不谢！#普通人做自媒体 #手机拍视频 #自媒体干货分享 #爆款视频拆解 #做饭怎么拍
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小太阳减脂餐1周前
#减脂餐 #低卡减脂餐
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魔龙生3年前
玉米胡萝卜粒炒虾仁~营养美味~老人小孩都喜欢！#真材实料才能做出好味道 #家常菜做法
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橙爸小厨房🍊1周前
如果幸福是一碗虾仁蛋炒饭#炒饭 #蛋炒饭 #这个真的太好吃了 #虾仁蛋炒饭 #妈呀太香了
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土豆嘉2月前
六彩虾仁#在家做美食
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清玄家官方号1周前
#手工美食 #好吃的美食 客定虾仁玉米
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妇科董哥6月前
#孕期 怎么长胎不长肉 记住这套减肥食谱 #医学科普 #女性健康 #涨知识 #女生必看
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🐉奥利妈妈2周前
今天来分享1岁宝宝爱吃的几款烩饭，营养搭配，做法简单又美味宝宝爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #一周不重样
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杂咸弟农产品1年前
小孩最爱的炒饭，玉米胡萝卜虾仁，不爱吃饭的小孩都吃得津津有味！#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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嘟嘟小吃货1周前
＃长粒猫牙米＃味道好极了你想吃吗＃一起来尝个鲜＃美食分享
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伙头智多星5月前
#橄榄菜炒饭 味道真的很惊艳，好好吃啊，强烈推荐给大家，大小朋友都会喜欢吃的#炒饭 #美食制作分享 #日常做饭 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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张小厨爱做饭5月前
虾仁炒饭刚出锅就被娃秒光！下次得炒一盆才够吃！#美食 #美食趣胃计划 #美食教程 #家常菜
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吴师傅美食1月前
把简单的食材做成吃不起的样子，青豆虾仁像我这样做好吃有寓意#在家做美食 #招财进宝 #创意美食 #青豆虾仁 #人人都是美食家
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橙乐甄选1周前
姐妹们，我告诉你一个秘密，这道清炒河虾仁是我家孩子这周第三次点名要吃了，营养丰富，清爽好吃不油腻，虾仁鲜嫩Q弹，孩子就特别喜欢#河虾仁#虾仁#清炒河虾仁
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慢食记在路上～7月前
蔬菜炒饭 简单吃晚饭#美食分享 #我的厨房日记 #我的美食记 #美食vlog #春天的味道
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珠迪儿2周前
幸福有很多种，有人给你做潮汕戈饭是一种，潮汕人最爱的戈饭做法省时省事省简单还好吃#潮汕美食 #潮汕戈饭 #潮汕味道 #家的味道
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一碗食光3年前
虾仁玉米豌豆胡萝卜家常做法，色香味俱全营养组合口感最佳一级棒 #健康美食自己做
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小娴不白吃5月前
是谁还没有吃到对象做的虾仁炒饭呢！快爱特他！#虾仁炒饭 #蛋炒饭 #家常炒饭做法 #美食教程 #抖音美食推荐官
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漫漫在成都1年前
年夜饭的餐桌上炒这个菜，健康又营养，小朋友特别喜欢吃#虾仁炒玉米粒青豆胡萝卜 #家常菜分享做法 #成都菜价
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吃货饱饱5月前
下班回家几分钟就能搞定的懒人虾仁炒饭，做法简单一做就会#美食教程 #懒人炒饭 #蛋炒饭 #虾仁炒饭
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木木潼子在这呢3月前
家常菜版小辅食#自主进食的宝宝 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #17个月宝宝辅食
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会做菜的小余4月前
虾仁炒饭做的好，老婆吵架都先低头！#dou上热门 #在家做美食 #蛋炒饭 #美食不可辜负 #美食教程 @抖音美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大橙子与小果汁1月前
今日食谱🍽：虾仁蛋炒饭 花费：13💰 #蛋炒饭 #抖音美食创作者 #情侣日常 #谁懂这一口的好吃程度 #给你做饭也是一种幸福
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朋友们燕姐家常菜什锦炒虾仁非常好吃 简单易做玉米胡萝卜青豆炒虾仁家里小朋友都爱吃#美食教程 #家常菜 #厨房里的欢乐时光 #简单美食 #爱生活爱美食 #日常做饭 #美食 #美食分享 #简简单单又一餐 #美食vlog #美食
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米米超爱吃🍜2月前
幸福有很多种，有人给你做虾仁炒饭是其中一种。#美食 #虾仁炒饭 #小锅一人食 #下班后快速吃上饭 #蛋炒饭
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米粒厨房4周前
我每次做这个黑松露虾仁炒饭，女儿都能吃到光盘，女儿说比外面店里的都好吃#野鲜君 #野鲜君黑松露
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煤球大胖猫1周前
99年宝妈带娃日常#在家做美食 #带娃日常 #vlog日常
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