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胡万斤6月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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二潞✨2年前
北舞800米前后对比 怎么和别人·不一样呢 #记录校园生活 #800米 #体测 #大学生清澈眼神
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小张与一月的日常2年前
800米前后对比#记录校园生活 #800米 #体测
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是鹤鹤呀8月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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赵嫄嫄7月前
#体测#女大学生#第一视角 #校园里的精选
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金教练-合肥运动私教6月前
合肥中考体育女子800米，满分很多#合肥中考体育 #合肥上门教练
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胡万斤7月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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标老师跑步11月前
#800米 #体考 #体育生800米 #中考 #体育
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魅影纸牌5月前
#运动会#800米第一人称视角#女子800米冠军#3金一铜#权威@\^O^/ @牛霸天 @KK..77.. @活在GEM的音乐里.
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团团和妈妈1年前
初中体育800米跑，大家跑完都这样吗？#初中生 #中考体育 #跑步 #800米 #学生时代
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THU⚡️李俊霖3年前
分享一下训练前的热身动作#田径 #训练 #体育生
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离子猛1年前
每年对我身体伤害最大的事情就是跑八百......#女大学生 #八百米 #体测
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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校1年前
800米再跑不动也不要走，一旦走了，成绩就会非常差，基本上就是5分钟开外了甚至没有分，再累也要坚持住，宁肯慢跑也不要走。视频较长无剪辑，请耐心观看。看完也可以看下主页其他组视频，有跑得快的，有跑的慢的帮助学习#中考体育 #800米体测 #体育测试 #中考体育 #周校长体育教学
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丁校长（中考体育专家）1年前
本期视频讲解中考体育800米考试现场，全程无剪辑，了解最真实的考试状况！#中考体育 #800米 #体考 #蚌埠 #1000米
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响尾蛇爱跑步6月前
800米全程节奏分享 之前练800米的时候，这场比赛，兼项了400米，全力才跑了53秒，真希望有一天速度练好后，能重拾信心，回到800米赛场……#国家一级运动员 #体育生 #田径
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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校7月前
八百米满分的配速多少，看完就知晓！#800米 #800米体测 #中考体育 #体测1000米
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唐纳葛葛5年前
你们跑#八百米 的时候脑子里都在想什么呢？
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小张与一月的日常2年前
《800米前后对比2.0版本》#记录校园生活 #800米 #体测
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赵嘉宁5月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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跑不黑的惠姐6月前
北京体育大学寻找最快800米，看看谁最能跑！#给运动来亿点多巴胺 #体考体测#当有氧运动遇上有氧穿搭 #氧气感穿搭
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瑟瑟跑步3年前
中考800米到底应该怎么跑？#体考#体育生#跑步#田径#运动
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淮北乐威中考体育-李教练6月前
2025年淮北中考体育女子800米考试现场#淮北中考体育 #中考体育 #安徽中考体育 #淮北淮北 #中考800米
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田径🏅️侯中原3月前
14岁初中生队员@小轩不想跑速耐 第一次800米比赛，紧张到懵圈，起跑被第一名拉出无人区，最后绝地反击拿下第一！爽！#体育生#800米#初中生#大寸体育#田径侯中原
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淮北乐威中考体育-李教练6月前
中考体育考试现场讲解女子800米满分 起跑：起跑时不要过于紧张，站在起跑线后，听到口令后迅速起跑，但要注意保持身体平衡，避免因起跑过猛而摔倒。 • 呼吸：保持稳定的呼吸节奏，一般可采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气。 • 跑步节奏：根据自己的实力和平时训练的习惯，合理分配体力。一般开始时不要跑得太快，保持中等速度，在最后200 - 300米时，根据自己的体力情况逐渐加速冲刺。 • 姿势：保持身体微微前倾，头部正直，手臂自然摆动，幅度不要过大，双腿交替有力地蹬地，步伐适中，不要过小或过大，以免浪费体力。 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #淮北中考体育训练 #淮北同城
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优体戴教练（可上门）5月前
2025南昌中考体育女子800米满分视频 像风一样的女生，仔细看考试细节！！！#家长必读 #南昌中考 #体育中考 #中考体育
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）3月前
简单测个800米，稍稍提升了一些。橙橙变强了，腿酸还能跑这个成绩，再练练，好好调整，比赛破4分问题不大#田径 #跑步 #中长跑 #800米
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北京（会飞的王教练） 公安体测5月前
公安体测1000米 800米 一周稳稳上岸 #会飞的王教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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新华每日电讯3月前
#每日分享 | 800米这样跑，让你超常发挥，北体大硕士详解3阶段，注意细节。网友：说的好，心跳已经开始加速了。@北体汤老师 #新华每日电讯
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田径齐导6月前
800米起跑到底要不要全力冲#内容启发搜索 #安径体育 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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董雨昕昕昕昕昕昕5月前
跳高运动员穿羽毛球服穿跑步钉鞋跑800米主打一个松弛 上跑道前笑嘻嘻下跑道最后实在绷不住了#运动 #运动女孩 #运动员 #北理工 #董雨昕
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21KM夫妻档3月前
就这一路情绪价值拉满，第一次尝试5*800间歇跑，感觉也没有那么难完成！【间歇是真酸爽，真要量力而行】#跑步 #跑步治愈一切 #晨跑打卡 #间歇跑 #马拉松
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淮北乐威中考体育-李教练3月前
女生800米总跑崩？从热身到呼吸手把手教！跟着练真的不喘#中考体育800米 #中考体育800米怎么练 #800米训练 #800米跑 #淮北中考体育训练
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柏剑和孩子们的🏠3月前
好久没上看孩子们强度了吧！ #柏剑和孩子们的🏠 #田径 #马拉松
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全网最温柔的孙教练1年前
《希望大家都能拼尽全力》如果你看过我来时的路，那你一定会明白我为什么努力奔跑！#立姣训练基地 #800米 @脾气最好孙教练
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98跑3月前
女子800米预赛 吴洪娇2:05.08总排名第一 状态正佳！#98跑 #2025全国田径锦标赛
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大正爱跑步7月前
黑土豆跟@王泽（恩师宫导） 跑800m，被拿捏了#跑步#开启场地跑全速模式#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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美味的鱼皮5月前
#大学生 #宿舍反差 #体测前vs体测后 1800跑完牛就完了，管它多少分 #校园里的精选
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名眼说1年前
最后一排跑800米的同学，心里到底在想什么？#800米 #体育生 #田径 #校运会 #体考
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宫向阳💫5月前
从哪里跌倒就从哪里站起来！关键时刻敢于亮剑，这就是体育精神！这也是海兴的传承！#田径 #运动员 #海兴体育 #宫导 #陈泽龙
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爱运动的晴公主7月前
#跑步打卡 跑步成绩如何提高？双脚要“呼吸”！#跑步 #田径 #跑鞋 #运动女孩
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Duan小段（沉淀版）5月前
800米成绩一直上不去，原因可能就在这里#体育生 #威量炽速KM
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没事我梨姐11月前
当我跑800状态Be like： #学生时代 #一人分饰多角 #体测#校园 #搞笑回忆
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杰冠文清·中考体育培训(政务校区)6月前
跑步姿势的纠正可以快速提高长跑成绩#跑步姿势要科学
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吃不完的大嘴酱1年前
16岁女生800米跑3分15 @大嘴钉鞋解说 #体育生 #大嘴钉鞋解说
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谷明教练5月前
考前最关键一练，不练错过状元线！ 高考体考谷教练的女生学生800米跑出2分08秒07！高考前的赛前训练练了一次重点课。激活800米三大核心系统，很好的帮助学生提前进入比赛状态。如果你也在冲800米高考，不要瞎练，练准这一脚，才是冲线逆袭的关键！#体考#800米#体育生 #跑步 #田径
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千千子ovo3月前
其实我曾经是800米女王来着 #日常vlog #法国 #打工人 #千千子ovo
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北体汤老师6月前
800米不痛快，等于白跑！ #800米 #体测800米 #体考体测沃兰迪 #体考 #体测
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番茄炒蛋。7月前
沉浸式体验高中生跑800米 #第一人称 #高中生 #带着影石去跑步 #运动相机 #拇指相机GO3S
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6老师说教育5月前
2025年南宁市初三体育中考，800米项目满分现场。领跑?冲刺跑?变速跑?跟随跑?#南宁中考体育 #南宁中考 #南宁高中 #中考800米 #南宁初中
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宿州教育圈天校6月前
各位刘亦菲，我不许你还不知道800米怎么起跑#中考体育 #宿州中考
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烟台中考体育崔洋5月前
烟台中考体育，女生800米满分技巧解读#中考体育 #烟台同城 #烟台中考体育
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宋大程6月前
11岁 五年级 未来可期#田径训练 #小学女子800米 #双奥朝阳
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亚洲田径纪录创造者冯艳波3月前
“黑妹”800米超常发挥 冠军教练倍感欣慰 #全国u18田径锦标赛 #u18田径锦标赛 #田径 #中长跑 #体育生
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跑步的子章老师3年前
【第一视角】高分全攻略，体育大学硕士带你预习1000米/800米考试
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MY非客观营销号2年前
女大学生800米体测怎么跑，aespa的girls来帮你 #aespa #体测 #八百米 #girls#女团
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瑞火体育8月前
考试现场深度还原解读中考体育800米如何跑？帮你冲到满分 #郑州中考体育 #800米技巧 #1000米 #瑞火体育
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