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燕麦的生活6月前
对食材有追求的#虾滑 去火锅店吃不到这么好的，95%的虾仁且调味清淡#没有保水剂的虾滑 煮了不缩水，脆嫩无腥味，我就不做菜了只用清水烫烫
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阿荣海鲜美食1年前
往开水里倒入水淀粉，再将虾仁烫一烫，这是虾仁滑蛋的新做法，鲜香嫩滑，大人小孩都爱吃。#虾仁滑蛋
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沉迷减脂的女悍匪3月前
谁能不爱邪修呢？这么省事 #做饭 #减肥餐 #邪修 #健身吃什么 #减肥吃什么
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霞姐美食教程分享4月前
这个热量低营养丰富的虾仁蒸蛋太好吃了，做法简单一家人都爱吃。 #虾仁蒸蛋 #特色蒸蛋做法 #减脂早餐 #调理脾胃的食谱大全
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晏秋秋6月前
6种食物必须焯水，而且要焯对！#虾仁焯水可去除部分保水剂 #焯水时哪些食物需要凉水下锅 #哪些焯水技巧能让食材更美味
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背多分7月前
#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #鸡蛋炒虾仁
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屁屁吃不胖5月前
这才是虾的神仙吃法，分享巨好吃的凉拌虾仁～夏天没胃口的时候一定要试试！真的酸辣开胃又清爽 #懒人食谱#微波炉食谱#晚餐吃什么#虾的吃法 #厨房小白
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神厨小何贵3月前
三伏天没胃口还怕胖？吃它！从XXL到M的冬瓜炒虾仁来了！ #三伏天减肥 #邪修做饭有多简单 #减肥 #抖音美食推荐官 #跟着厚皮橙学做饭
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生活小妙招！3月前
#天热吃这个菜。做法简单有营养。
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波一（自律版）2月前
你们做的时候一定要加姜片一起，主播属于经常水煮虾直接吃所以没关系，不然会有点腥的，对腥味敏感的宝宝谨慎下手～#美食 #减肥 #减脂 #减脂餐 #懒人美食
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谢大厨4月前
有一种浪漫叫煲汤给你喝. #番茄虾仁汤 #会做饭的男生 #番茄汤 #好好吃饭大赛 #舌尖上的抖音
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老高美食分享4月前
#在家做美食 #美食推荐 #低卡低脂餐 @老高美食分享
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清风家庭美食1月前
#大虾新吃法#美食 #家的味道 金黄酥脆美味 在家做饭干净卫生，好吃又实惠
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七玥食记3月前
今日食谱：虾仁蒸蛋，嫩滑鲜美，营养又美味#在家做美食 #健康美食自己做
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家常海鲜分享3月前
可能很多人都搞不清楚，做白灼虾仁是用冷水还是热水？ 怎么煮才能口感鲜嫩，不干不柴#白灼虾仁 #白灼虾 #不花心海鲜
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彩虹妈3月前
我家百喝不厌的虾仁时蔬粥，一口下去肉菜主食都有了，简单营养又好喝#儿童美食#虾仁时蔬粥 #好吃到停不下来 #美食教程
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翠儿姐3月前
又是一道下饭菜～简单的食材 家常的做法#下饭菜 #家常菜 #虾仁粉丝煲 #下饭神器 #虾仁
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柯基不吃香菜4月前
夏季必喝的刷脂神汤！！😭减脂的姐妹一定要试试这个～ #好好吃饭大赛#家常菜#减脂餐#白菜豆腐汤#白菜虾仁豆腐汤
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小婷美食记8月前
往开水里倒入水淀粉，这个是虾仁滑蛋最嫩的做法，鲜香滑嫩#虾仁滑蛋#家常菜 #滑蛋
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爱吃的西瓜8月前
粉丝虾滑#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食vlog #简简单单又一餐 #一起学做菜
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7分饱•磊子3月前
『虾滑蒸饺』巨掉秤的《懒人减肥餐》，低脂低卡！好吃美味，绝了！#虾滑蒸饺 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #记录真实生活
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石崎成器厨房电器旗舰店2月前
🍅黏糊糊，巨好吃！番茄虾仁烩饭香到邻居敲门🤤 🔥懒人必学！一锅端超省事｜酸甜开胃巨好吃，番茄划十字刀，用开水烫一下，轻松去皮后切成小丁。虾仁加料酒和胡椒腌10分钟去腥虾仁腌好后，热锅少油煎至变色盛出（不用全熟！）🦐保留煎虾的油，倒入番茄丁，翻炒至软烂出沙翻炒变色🍅放入虾仁+酱汁（ 1勺番茄酱 + 1勺生抽 + 1勺蚝油 + 半勺糖 + 半勺老抽+半碗温水水搅匀）💦盖上盖子，保持小火咕咚2分钟⏰加入米饭搅拌均匀，酸甜汤汁裹满米饭一口下去谁懂啊！！ ​#电煮锅美食​ ​#宿舍美食​  ​#懒人食谱​ ​#番茄虾仁烩饭​  ​#战地风云6视频激励​
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房子月子餐3月前
月子餐酸汤虾条 酸汤虾条开胃清鲜，提供优质蛋白与维生素，低脂烹饪易吸收，#月子餐 #房子月子餐 #月子餐食谱 #月子餐打卡 #月子餐30天食谱做菜大全
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凡妈厨房4月前
虾仁在家怎么做清淡滑嫩又好吃呢？什锦虾仁小孩最爱吃的菜！饭店的什锦小炒！黄瓜木耳炒虾仁！#虾仁 #什锦虾仁 #什锦小炒 #虾仁黄瓜 #胡椒粉
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可巧了4月前
减不减肥都可以吃 好吃#低脂低卡 #虾仁滑蛋 @DOU+小助手 @厚皮橙 #减肥
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大旭的菜1月前
什锦虾仁，这样做大人孩子都耐吃，清香可口，简单又好吃！#家常菜 #什锦虾仁 #轻食简餐 #美食教程 #健身饮食
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董哥美食记6天前
萝卜虾仁鸡蛋饼 把萝卜放进开水里烫一烫，出锅就是一道美食，营养均衡，好吃还下发#萝卜 #美食
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小猪仔饲养员7月前
大晚上的，吃个减脂餐吧，饱腹又低脂 #低脂饱腹 #我的厨房日记
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满姐厨房3月前
开水蒸虾仁鸡蛋羹，再加几个虾仁鲜到掉眉毛#蒸鸡蛋羹 #虾仁蒸蛋 #家常菜
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咕噜2天前
清水煮虾滑，却有你意想不到的鲜甜！ #荠菜虾滑 #美食 #家常菜
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东叔1周前
长胜小厨内部出品 简单易操作 有手就会…
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晓雯美食记3周前
#零失败鸡蛋羹 早餐不知道吃什么的快来试试，简单又营养的虾仁蒸蛋。鸡蛋不搅散倒入100度开水，少许食盐，搅拌均匀，水开先蒸8分钟，放入虾仁再蒸6分钟即可#虾仁蒸蛋 #低脂低卡餐 #营养早餐 #早餐吃什么
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星青梦（大龄自闭症的希望）2天前
#超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感 这道虾仁凉拌什锦，藏着超实用的解冻巧思！ 处理虾时，用的是盐醋水解冻法，高效还锁鲜：碗里倒上常温水，按1升水配1勺盐、半勺醋的比例调好，搅到盐完全融化，再放进冻虾。只需等10-15分钟，虾就能轻松解冻。 盐能让冰融化得更快，醋还能帮虾肉留住水分，吃起来依旧弹嫩不柴。学会这个小方法，下次做虾仁菜，口感直接上一个台阶，赶紧来试试吧！#自闭症 汕头大龄自闭症#自闭症技能
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叶子家常菜4月前
99%没吃过黄瓜新吃法，搭配鸡蛋的吃法，还有虾仁的鲜美，三碗饭都不够吃！#创作者中心 #创作灵感 #美食教程
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朝哥美食分享3月前
#木须虾仁 #木须肉#家常美食#美食分享#下饭菜@抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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淇哥的优选好物2周前
个大饱满，虾香浓郁#虾仁 #虾 #大虾仁
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青格里青7月前
比起冷水和面，烫面饺子对老人更加友好，柔软易煮，有助消化。如果馅儿是韭菜虾仁三鲜的，开水下锅，水再开后计时两分钟就熟，脆生生的头茬韭菜那是相当鲜美啊~#居家养老 #烫面饺子 #三鲜饺子 #家常便饭
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不摆烂的猪猪2周前
1、娃娃菜开水里烫一下捞出来（只要叶子的部分） 2、娃娃菜凉一会儿，包个虾仁（不嫌麻烦包虾滑也可以） 3、漂亮地摆到盘子里面 4、淋上2个蛋液 5、水开后蒸10分钟 6、撒上小葱花，浇上酱油，再淋点香油 7、真香 #美食教程 #在家做美食 #家常菜 #教你做美食
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房子月子餐3月前
月子餐冬瓜虾仁羹 冬瓜虾仁羹清润顺滑，提供优质蛋白与维生素，羹类细滑易咽，低脂温和滋养，#房子月子餐 #月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
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谦爸美食记1周前
胡萝卜的神仙吃法 胡萝卜只要用开水烫一下 出锅瞬间就能变成一道非常好吃的美食 胡萝卜丝虾仁鸡蛋饼 胡萝卜的神仙吃法#美食分享 #谁懂这口柿子的含金量啊 #美食 #收藏 #妈呀太香了
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谦爸美食记1周前
洋葱的神仙吃法 开水烫一下洋葱就变成一道非常好吃的美食 洋葱的神仙吃法 洋葱虾仁鸡蛋饼#美食分享 #美食 #肉菜是家乡硬菜天花板 #妈呀太香了 #收藏
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莉希希6天前
洋葱的神仙吃法 开水烫一下洋葱就变成一道非常好吃的美食 洋葱的神仙吃法 洋葱虾仁鸡蛋饼#美食分享 #美食 #肉菜是家乡硬菜天花板 #妈呀太香了 #收藏
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米乐爱美食1月前
#山药炒虾仁 #抖音美食推荐官 #在拍一种很新的vlog 清清爽爽的家常炒山药 好吃又健康 脆嫩鲜美又解腻 大人小孩都爱吃的一道菜
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云云手工私房3天前
掀开盒盖就是肉眼可见的新鲜——虾仁弹得能跳，还在愁今晚吃什么？来份手工馄饨，开水煮5分钟，鲜到连汤都想喝光。 纠结党速来！不用想菜单，不用备食材，我的手工馄饨就是你的救星。 每一颗都塞足馅料，新鲜到能尝出食材本味，煮好端碗就能吃。今天的晚餐，交给我就对了！#手工馄炖 #手工饺子 #好食材好味道 #饺子 #馄炖
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食野方多元屋2周前
滑蛋虾仁 #我的廚房日記 #健康美食自己做 #分享美食记录生活 #快来一起尝个鲜
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SUN米多🔮2天前
普通人减肥｜挑战↓10斤｜第一天晚餐 虾仁鸡蛋羹：4个虾仁，鸡蛋2个，无油少盐 羽衣甘蓝汁：羽衣甘蓝1袋，温开水150ml 全天喝2500ml温开水，茶更佳。 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #日常分享 #瘦 #掉秤
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豆豆3周前
虾仁西兰花，老少皆宜，营养丰富 #青虾仁 #家常菜
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仙女山的月亮🌙1周前
宝宝的第一顿番茄虾仁🍤粥，吃香了…… #秋田满满核桃油 #7月龄宝宝辅食 #抖音美食创作者 #辅食教程 #秋田满满米粉
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周小治美食1年前
看似简单的虾仁滑蛋，很多人不知道到底是先炒虾仁还是先炒蛋，今天就把做法分享给大家，营养丰富，大人小孩都爱吃～～
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滋滋yummy🥨1周前
自制虾滑 也太简单了！ #虾滑的做法 #虾滑汤 #虾滑的神仙吃法 #懒人美食 #家常饭菜
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布鲁斯²⁰²⁵2月前
白灼秋葵 鲜虾仁1.0Pro版 #白灼秋葵 #在家做美食 #美食制作分享
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睦李5月前
孩子们都喜欢吃的虾仁滑蛋，怎样做才嫩滑好吃还不腥呢，这几个小技巧一定要学会哦。#虾仁滑蛋#好好吃饭
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气质造型谢丽君1周前
自制沙拉与同事们分享～ 今天跟姐妹们分享{鲜虾土豆泥沙拉}，真的很好吃。 提前把土豆蒸软，虾仁、胡萝卜、青豆开水烫熟，再来水煮蛋切小块，所有料拌一起，挤上灵魂美乃滋——一口下去，鲜、香、绵全有了，营养还顶饱！ 我超爱配白吐司吃，喜欢焦香口感就烤一下，像我偏爱软fufu的，直接夹着吃巨满足～ 你们还有什么沙拉隐藏吃法？评论区告诉我～记得点赞关注，下次教你更多简易快手餐！ #形象美学 #分享日常 #谢丽君 #气质穿搭 #自制沙拉
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舌尖上的美食2天前
你信不信？只要汤煲的好，老公回家早。#美食 #健康饮食 #虾仁汤
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谦爸美食记1周前
萝卜的神仙吃法 萝卜虾仁鸡蛋饼 萝卜你这样做全家夸你是大厨 #重阳节送点入冬好物 #谁懂这口柿子的含金量啊 #肉菜是家乡硬菜天花板 #美食分享 #收藏 #美食
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老黄不是厨子3周前
五彩虾仁！#抖音美食创作人 #家常菜 #家常菜教程 #男人下厨 @抖音小助手 #扬州
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淘小七1周前
#小技巧让生活更轻松 #日常生活小妙招 #妙招分享
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团团美食🔥2周前
丝瓜烩虾仁鲜香嫩滑，做法简单又好吃#每日分享美食 #健康又营养 #今天吃啥 #创作灵感
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餐饮技术配方分享2天前
#美食教程 #美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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