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周周炒菜6月前
清蒸金鲳鱼，色香味俱全，营养美味，特别适合老人孩子吃 金鲳鱼营养价值高，清蒸做法简单#爱生活爱美食 #我的厨房日记 #蒸鱼 #清蒸金昌鱼 #美食
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亦桢♡妈咪4月前
金鲳鱼富含DHA和EPA，对宝宝大脑和视力发育特别友好，特别适合孩子吃。#香煎鲳鱼#红烧鲳鱼 #金昌鱼的家常做法 #儿童菜谱#妈妈分享
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鑫妈 厨房3周前
白萝卜汤 第4集 金昌鱼炖白萝卜。鱼补身体，萝卜顺气，适合全家人饮食的秋冬养生汤。#金鲳鱼炖白萝卜#健脾养胃 #食疗养生#妈妈食疗厨房 #家常菜
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客家人铁头3年前
做金鲳鱼，还是广东人有一套，一次2条做法简单，好吃下饭没腥味#营养美食食谱 #舌尖上的美味 #广东美食做法
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胡先生儿童菜5月前
胡先生儿童菜-金昌鱼烧豆腐 主页全是适合孩子们的儿童菜 #家常菜 @胡先生儿童菜
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胖福不想胖5年前
#减脂午餐 优质主食150克黑糯玉米➕优质蛋白质256克清蒸金昌鱼➕膳食纤维240克包菜#已瘦80斤
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炒多多调味品企业店3年前
番茄绘金鲳鱼干，家里有小孩的可以多吃，营养丰富又酸甜开胃#创作灵感 #广东春天吃点啥 #金鲳鱼干
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圆圆圆轻食记3月前
#日常生活小妙招 #邪修 #懒人美食 #微波炉 #鱼的花式做法 邪修做饭有多简单，五分钟金鲳鱼，深海鱼补充蛋白质，omega3！体重管理期间放心炫！
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娟子家常菜1月前
#金昌鱼这样做太香了#做法简单又营养 #你也来试试吧
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水生万物3年前
金鲳鱼的营养价值！#金鲳鱼 @抖音小助手 @晓夕XIAOXI
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爱健身玉儿（日常）3年前
早餐打卡#金昌鱼这样吃营养健康，美味多汁。
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宝宝の私人厨房3年前
富含优质蛋白,DHA ,人体所需的氨基酸,宝宝版金昌鱼视频分享
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xbyx2025100927412周前
深海金鲳鱼 #金鲳鱼 #鱼 #海鲜 #鲳鱼
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胡小胖1月前
一周至少要吃一次鱼虾类哦～ #清蒸鱼 #金昌鱼 #香辣干豆腐丝 #优质蛋白 #分享美食记录生活
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佐手嗳伱3年前
深海金鲳鱼具有丰富的蛋白质等，鱼肉鲜嫩爽滑，刺少，老少皆宜。 #金鲳鱼 #美食教程 #日常做饭 #家常做法
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瑜姐向前冲1年前
年夜饭第三道菜，红烧金昌鱼，寓意年年有余来年红红火火#年夜饭 #美食vlog #红烧鱼 #年夜菜 #年年有鱼
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金金的小厨房6月前
今天晚上吃红烧金鲳鱼，小朋友直呼好吃好吃，添了两碗饭#金昌鱼的家常做法 #红烧金鲳鱼 #金鲳鱼怎么做好吃
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方校长3月前
这条金鲳鱼干真的晒的很干很香，清蒸的做法很香很好吃 #金鲳鱼干 #横店新和平 #附近饭店
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金金的小厨房2月前
今日晚餐，清蒸一夜埕金鲳鱼，毛豆冬瓜汤，青瓜炒鸡蛋，虽然很简单，但是健康啊#一夜埕金鲳鱼 #毛豆冬瓜 #粤菜 #金昌鱼
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小米粒喂食记3年前
营养丰富的金鲳鱼怎么吃？这做法简单到新手一次成功，我家娃一周吃5次都不腻#一起吃饭吧 #农村美食 #金鲳鱼
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潮汕妯娌家常菜7月前
这个香煎金昌鱼我真的极力推荐给大家，外酥里嫩的金昌鱼，挤上柠檬汁，清爽又解腻，真的太绝了#香煎鱼 #香煎鱼块 #金昌鱼 #金昌鱼的家常做法 #金昌鱼的做法
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河南广播电视台民生频道1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸红烧都很好吃#家常菜 #金鲳鱼干 1028RA
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云霄县🎣小楠渔具2周前
不到100斤，差点打龟。#金昌鱼 #海钓 #筏钓
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毓美的小店1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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小丽美食记3周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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喜杨杨4月前
广西县城，一家四口的晚餐 #家常菜 #我的厨房日记 #清蒸金昌鱼 #净炒豌豆 #爆炒猪腰
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澳姐大排档3天前
吃早餐咯大澳妹晒的金昌鱼……蒸蛋黄腊肠奈斯[勾引]
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哇甲霸啦1月前
00后打工人带饭主打方便省钱无油烟🤪 明日饭搭子：地瓜双拼|紫甘蓝瘦肉|金昌鱼|火腿杏鲍菇😍跟姐去上班😝#美食 #蒸菜 #上班带饭 #减脂 #健康饮食 @抖音创作小助手
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河南广播电视台民生频道5天前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸红烧都很好吃#家常菜 #金鲳鱼干 1101RA
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三分美食研究社3月前
🔥【金鲳鱼五花肉煲】拯救挑食宝宝的神仙下饭菜！饭渣娃都光盘 🍳做法超简单： 1️⃣ 五花肉煎至焦香出油 2️⃣ 金鲳鱼干煎到双面金黄 3️⃣ 姜蒜洋葱爆香打底 4️⃣ 码上肉和鱼+秘制酱汁 5️⃣ 淋料酒焖煮5分钟 ✨出锅瞬间香迷糊了！ 🐟鱼肉嫩滑 🥩五花肉肥而不腻 🍚汤汁拌饭能干三大碗！ #下饭菜 #家常菜#美食教程 #砂锅菜 #砂锅鱼煲做法
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咸鱼蒸理想11月前
#创作灵感 《小学生午饭之三菜一汤，白饭任装》第29集，今日伙食：孜然土豆片，肉沫腐竹煲，豆豉焖金昌鱼，羊肚菌淮山鸽子汤#家常菜 #今日午餐 #我的厨房日记
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河南广播电视台民生频道1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干 1030A
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金玉海鲜小时达4年前
金昌人就要吃金鲳鱼,🐟🐟🐟 金鲳鱼中含有丰富维生素，有利于促进视力发育，并且金鲳鱼中的蛋白质均属于完全蛋白质，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收，对肝脏负担较少，有利于肝脏健康，因此平常生活中多吃些金鲳鱼，具有一定的作用。
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亲亲黑河6天前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干 #美食分享 #海鲜 #超便宜超划算 #爱生活爱美食
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陈食慢语3天前
豆酱焖金昌鱼，潮汕人离不开的豆酱焖鱼，鲜嫩刺少，简单易做，适合小朋友吃～#豆酱焖鱼 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划 #硬控广东人的家常美食
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走进大戏台5天前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干 #海鲜原产地 #优质农产品 #鱼干
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齐鲁晚报·威海2周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干 #s
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主持人曹深1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃#家常菜 #金鲳鱼干 #快来一起尝个鲜 #海味干货 #优质农产品
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莲玉～6135月前
#我的厨房日记 #美食趣胃计划 #蒸菜
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藤县融媒1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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威海市交通广播5天前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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鹤壁编辑部1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干 #海鲜 #优质农产品 #下饭神器
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安康融媒1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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柳妈妈美食分享2周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃#家常菜 #金鲳鱼干
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商丘城事6天前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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小熊零食店1周前
金昌鱼干的好处，谁吃谁知道，我爸就这么吃了一星期，我妈就高兴的合不拢嘴。#爱了爱了 #看过来 #安排一下
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千客汇海鲜坊3天前
祥芝港野生海捕敏鱼金昌鱼营养好吃纯野生 敏鱼，即鮸鱼，又名米鱼，为名贵海产。其体银灰，肉质细嫩鲜美，富含胶质，清蒸、红烧皆宜，广受食客喜爱。 金昌鱼，学名布氏鲳鲹，体侧扁呈椭圆形，身披细小金鳞，肉质细嫩鲜美，乃清蒸上品，广受青睐。。#野生海鲜 #泉州美食 #地方特色美食 #海鲜大餐 #商务宴请 每日新鲜海捕鱼虾，纯野生海鱼，来自泉州名港祥芝港。
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芜湖新闻网1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干J
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吉丰冻食（红旗街店）3周前
高蛋白营养保证 鱼🐟不能少#金昌鱼 #吉丰冻食#冻品
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农家好货1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干 #鱼干 #海鲜 #海鲜原产地 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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豆沫新闻1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干 10.29rafg
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岱岳有线频道1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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岱岳有线频道1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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齐鲁晚报日照观察1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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其霖要爆4天前
刚出生的鱼宝宝喂什么？今天就给大家说说#丰年虾 #丰年虾卵 #观赏鱼 #鱼粮 #养鱼日记
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司柠家水宠3天前
家里养的金鱼锦鲤，怎么喂才能长得好健康活泼呢？#金鱼锦鲤 #鱼粮 #养鱼
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小芸百货1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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月月好物分享1周前
金鲳鱼 #金鲳鱼 #海鱼 #好吃不贵 #好吃又营养 #好吃
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江江精品好物4天前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干@DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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安徽农科频道1周前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干 T
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孙茜百货优选1周前
广东特产金鲳鱼干6条装阳江新鲜农家渔民干货海鲜特大淡口真空装 海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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町町好物甄选2周前
深海金鲳鱼#深海金鲳鱼 #鲜嫩可口 #美食 #鲜美
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有你便是晴天3天前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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吉善絮百货5天前
海边人从小吃到大的金昌鱼干，味道鲜美，肉质紧实鲜香，拿来干煎清蒸都很好吃？#家常菜 #金鲳鱼干
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