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胡万斤6月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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小李妹妹8月前
体考体测800/1000米针对性训练，学会成绩咔咔涨！ #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
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沈阳中考体育 王教练7月前
沈阳中考体育王教练教你，1000米800米怎么跑起来更轻松？#中考体育 #体测 #1000米 #800米 #沈阳中考体育
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我叫必胜（开心幸运版）3周前
大一体测800怎样跑不累#大一#体测#青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感
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季嘉赢·上门体能特训6月前
🔥【一周逆袭！800米提速秘籍】跑渣→飞人，我只用了7天！🏃💨 📌 懒人必看！ ⚠️ 警告：按这个方法练，小心被选进校队！ 👇 蹲500赞更新「冲刺不岔气」独门技巧 #体育生干货 #中考体考 #跑步训练
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）6月前
800米/1000米后程腿酸腿沉重怎么办？ #创作灵感 #1000米 #800米 #跑步技巧 #传递奔跑的力量
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体育指导杨老师7月前
#女生八百米小技巧#八百米
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阿布教练2周前
800米高水平运动员的必练的三种训练方法#800米 #高水平运动员 #中长跑
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赵嘉宁5月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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长沙中考体育陈教练3周前
跑不动800米的看过来，只要记住这三点 #跑步 #长沙中考体育 #800米 #长沙 #青少年体适能
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家晖3月前
三种老少皆宜的间歇跑训练方法！ 间歇跑是很棒的训练，不过方法错误会事倍功半！#跑步 #间歇跑 #你的夏日生活秀场 #TA的精选你的清单 #家晖陪你跑
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家有考生4年前
女生800米这样跑，轻松又省力！#中考体育#800米 快学习起来吧～
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是鹤鹤呀8月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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田径齐导4月前
800、1000想要每次都能稳定发挥？把视频看完包教包会！#田径 #中长跑 #田径齐导 #安径体育#沃兰迪
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田径齐导2月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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北京（会飞的王教练） 公安体测7月前
公安体测1000米 800米 快速提升上岸 认准会飞的王教练 #北京市优秀教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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戴佳宝qaq7月前
重新感受体考800米竞速#体育生#体考体测#开启场地跑全速模式#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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凇体俱乐部科教练2周前
800 1000米技巧#训练 #中考体育
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中考学霸宝典1月前
初三生必看无痛跑800米技巧#初三 #体测 #800米 #体考 #中考
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家实体育3月前
4个技巧轻松拿捏八百米！！！点赞收藏转发，快艾特你的备考搭子一起练起来吧～#中考体育 #八百米 #提分技巧 #家实体育 #晋城市运动体能协会
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张.小鱼6天前
降温了，你们都穿什么跑步啊？感觉穿太多有点迈不开腿啊#vlog #马拉松#跑步#运动 #vlog十亿流量扶持计划
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营3年前
如何训练速度耐力#跑步 #800米 #田径 #体育生 #体能训练 @陕西省田径协会
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李美珍1周前
想要提升速度，但很多跑友都只知道一味地堆跑量，教你们三招，想不快都难～（当然是给需要提升速度的宝子💖）#跑步治愈一切 #暖系跑#我的全运备战日记 #2025全运会
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北体黑皮7月前
体考体测提分指南 #安踏马赫5 #一家人不掉队 #晒出我的人生跑鞋 #800米体测必备跑鞋你有了吗
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21KM夫妻档3月前
就这一路情绪价值拉满，第一次尝试5*800间歇跑，感觉也没有那么难完成！【间歇是真酸爽，真要量力而行】#跑步 #跑步治愈一切 #晨跑打卡 #间歇跑 #马拉松
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济南橙子上门体育-主理人3月前
1000/800米最后跑不动了怎么办？ 一定要学会充分摆臂！#体育中考 #户外运动 #专项训练 #1000米跑步技巧 #家长必读
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北体汤老师6月前
800米不痛快，等于白跑！ #800米 #体测800米 #体考体测沃兰迪 #体考 #体测
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呼市社区上门体育课 博文老师2周前
女生跑800米技巧#知识科普 #重要事情说三遍 #热点
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田径齐导6月前
800米起跑到底要不要全力冲#内容启发搜索 #安径体育 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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济南中考体育-姜教练2周前
看了就能学会的800米跑步技巧#上门体育 #户外运动 #800米 #济南体育中考提分 #热点话题🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿明爱跑步1月前
为什么跑步的时候步幅就是打不开 #跑步 #步幅 #初跑者 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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野生学姐113周前
无痛体测教程 最后一个战胜800m #大学生 #体测 #内容过于真实 #小技巧 #校园生活
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跑个6吧4天前
#跑步那些事 #冬季户外跑 #马拉松 #马拉松训练 #大神支个招
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跑步一哥4天前
冬季跑步，做好这三件事情，开春猛如虎？#跑步运动 #健身运动 #跑步健身 #冬季跑步 #开春猛如虎 @DOU+小助手
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银川名将体育（唐西校区）付教练6天前
800米1000米跑不快？腿部力量是关键，加强这几个动作，轻松跑起来#名将体育中考体育培训。
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田径齐导1月前
800米跑步技巧完结#800米 #运动会 #体考体测 #齐导教学篇 #沃兰迪
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温岭初中体育的李老师（包满分）1周前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭800米训练 800米这么练拿满分 起跑途中跑冲刺跑 不同时期 技术动作都不一样 #日常训练
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北体汤老师1月前
800米怎么跑？ #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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小张跑起来4天前
跑不动了怎么办？ 用声音传递能量，坚持跑下去#热甑糕 #秦人血脉 #先跑再说 #dou来运动吧
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小辰被辣堡🤯5月前
八百米也来了#双冠王 #中长跑 #校运会
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田教练不跑步8月前
儿子买了一堆鞋，还是缺一双跑鞋里的AE86 #跑鞋 #体测 #李宁追风PRO #晒出我的人生跑鞋 #开跑了抖音
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鹿雪松4月前
波哥：跑1500 我要看到你们的拼劲 跑下来起不来的那种 而不是跑两圈就下 1500米第一圈“62秒” 800米2分10秒 1000米2:49 不要害怕它 跑起来 遇见更强大的自己 #鹿雪松 #1500米
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田径齐导6月前
遇到卡位怎么破#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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适存体育—中考体育教练4天前
长跑技巧来喽#八百米体测 #一千米体测 #体育 #中考
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木槿4天前
毛衣牛仔裤板鞋就是干 非专业人士，请勿模仿 学校唯一让我脸红心跳的东西 收藏的八百米体测音乐终于可以用上了 #记录校园生活 #八百米体测 #见证成长
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天津上门体育蔡教练2周前
八百米怎么跑天津家长看过来#800米#中考体育#体测#天津体测
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宫向阳💫2月前
今日训练计划： 800m专项运动员：3个300m+3个200m+2个150m 1500米专项运动员：（8个300m）2组 隆沛：3个1000m+2个200m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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岩羊勇伢子-水光电建材工厂店1月前
驾驶问界M9跑高速，从江门江海区到湖南岳阳，满电出发320 公里，就只剩7%的电了。而且，在高速服务区充电不便宜，充电速度也并不快，除了智能辅助驾驶很舒服之外，问界M9跑高速并不是很方便。有没有电车车主，评论区分享下你的高速体验，大家一起交流一下。#电车跑高速 #问界m9 #岩羊勇伢子 #大湾区实业流量共享联盟
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黑马力量场（中考体育马教练）3周前
一个动作，迅速改善800/1000米途中岔气，中考生考场锦囊，建议收藏！#上热门🔥上热门 #体育中考 #强烈推荐 #长跑 #中考
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绵阳心跃体育官方号6天前
绵阳至少80%都踩过的坑 #体育训练 #家长必看 #心跃体育 #知识分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大成体育6月前
800米怎么配速才能跑出最佳成绩！#田径 #800米#1000米#800米体测 #中考体育#体测八百米 #八百米
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荣德基教育3周前
中考体育实用技巧 参考这些中长跑实用技巧，让中考体育表现力更好#中考 #体育 #实用技巧 #跑步 #学生党必备
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满分💯中考体育7月前
800米1000米考试技巧 各位家长快让孩子试试吧！😆#中考体育 #怀远县 #满分中考体育训练营
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158椰子3周前
体测小技巧 #内容过于真实 #体测技巧 #体测 #大学 #大学生活
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大梦跑不停1周前
#体测1000米 #体测800米 #知识分享 #室内运动
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北京体考指导蔡sir2月前
体测800/1000米跑，考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
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北体邵艳组1周前
冬天跑课不知道怎么连，看看邵老师的训练计划！ #音速猫#北体田径邵艳组 #日常训练 #体育生#北京体育大学 @北体田径邵老师
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欧速体育-孙教练（招）4天前
冬训将至 很多学生冬天容易受伤，今天教大家一套跑课前的一套激活练习和完整准备活动希望能帮助到有需要的同学#短跑 #田径 #冬训 #日常训练 #欧速体育
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清华任教练3年前
#北京任教练 #跑步 冬天跑步迈不开步子 三招迅速解决
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济南中体毅动体育1周前
800、1000米的有效训练方法
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马拉松冠军-魏亚楠6月前
体考体测八百一千米的同学们，这条视频一定要看完！ #中考体育 #跑步 #800米体测 #1000米跑步技巧
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平平淡淡4天前
冬天要到了，出门跑步越来越难了 渐渐的习惯在挣扎跑与不跑的时候 停止思考，先跑了再说#跑步女孩 #跑包步治愈一切 #夜跑#你的坚持终将美好 #自律遇见更好的自己
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丿小手冰凉3年前
关于800米跑步，零秒有话要说！#800米跑步方法 #体考加油
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暖流running6天前
缺点分享——小鲶百公里体验 #小鲶跑鞋 #跑鞋测评 #跑鞋推荐 #跑鞋开箱 #跑步时的一股暖流
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