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国学智慧周9月前
为什么不建议，经常按脚、经常揉腹！ #育儿经验分享 #黄帝内经 #按脚 #揉腹 #涌泉穴
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人民日报8月前
春天小孩睡得好，才能长得高！中医教你给孩子按脚，助眠安神，增高助长。@河南民生频道大参考
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中医针灸侯医生2月前
脚部的三处穴位，学会按揉有大用 #中医穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康诊聊局
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好用哥邰医生3月前
脚底这个穴，每天一按，大补！ #养生穴位 #男性养生 #中医 #好用哥邰医生 #抖出健康知识宝藏
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温阳名中医王凌1月前
人体的“阳气窝”，没事按一按，从头舒服到脚#中医 #阳气
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传统养生程老师3月前
肝火大，学习刮地筋，一起来疏肝养肝吧#脚部按摩 #刮地筋#中医养生
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章糊糊1月前
学中医后知道的4个脚丫养生穴！ #中医养生 #健康生活 #锻炼 #穴位养生 #经络疏通
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中医师武哥2月前
肝不好，脚上这个“窝”一按就疼！ #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生
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中医李芝明主任3月前
每天揉脚5分钟，胜过盲目补气血！ #补气血 #中医
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曦太医沈博『大健康．功效养生』5月前
中医：乱捏脚就是提前透支！ #曦太医#曦太医沈博 #厦门 #中医连锁 #中医养生
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怀福堂-大明3月前
这三个地方一定要坚持天天按#穴位养生 #养生 #一起来锻炼 #小动作大作用 #气血不足
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中医李敏博士4天前
男人虚不虚，按一按他的脚！ #养生 #科普 #穴位 #穴位按摩 #中医
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怡美书香女子会所6月前
足部按摩知识分享#足底按摩好处多 #脚底按摩 #美业 #按摩手法 #怡美书香
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大参考8月前
2月24日河南郑州，春天小孩睡得好，才能长得高！中医教你给孩子按脚 增高助长。“一岁到十四岁都可以，双脚都要按”#中国节气惊蛰篇
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合健荟会客厅7月前
按脚的痛是[疑问]为啥？ #关注我每天坚持分享知识 #支持中医发扬光大 #做有意义的事 #帮助需要帮助的人 #中医养生
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非常大中医1周前
天冷双脚冰凉像踩冰窖？三招帮你暖脚！ 脚凉总也捂不热乎？泡脚+穴位按摩+波格运动， 操作简单 实用有效#健康#中医#冬季脚冷
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张济堂健康3月前
脚趾有玄机 按对了舒服一整天 #经络疏通 #穴位养生 #中医养生 #中医文化 #倪海夏
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祖医堂新媒体4月前
比泡脚还管用的，脚部按摩来喽！ #小动作大作用 #居家锻炼 #科普
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杨氏正骨4月前
每天按揉一下，肾气足足的#健康科普 #穴位按摩 #足底按摩 #健康养生 #穴位养生
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中医柳涛3周前
睡前搓搓脚，经络通了身体好 #中医养生 #小动作大作用
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宋雨在广东（养生手法收徒）1周前
脚底的秘密知多少？ #中医养生 #足底按摩
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中医籍云霄2月前
脚上六条经没事按一按，全身都舒坦 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #背部疼痛#医学科普
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人民网8月前
春天睡得好，才能长得高！中医教你给孩子按脚，助眠安神，增高助长✌️@河南民生频道大参考
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刘乐乐3月前
#穴位按摩 #教学 #中医传承 #中医科普
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利辛 亚平 (直播创业）2月前
#足部护理 #养生足疗 #足底按摩
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昇曜堂3月前
如果脚崴了该怎么办比较好 #上热门 #穴位按摩 #崴脚 #中医养生 #合肥中医
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宋雨在广东（养生手法收徒）3周前
脚后跟藏着的健康密码 #足底按摩 #中医养生
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速喜（收徒）3月前
足跟不得劲#中医养生 #穴位按摩 #足跟痛 #疼痛
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陈缘老师-骨正元1月前
只要有脚后跟不舒服的，跟着做起来#非遗传承 #技术培训 #传承中医文化 #手把手教学 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @会火
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中医未病防治技术推广5天前
睡前搓脚底5分钟，引走“虚火”，当晚就睡香！手脚冰凉、失眠的人一定要试。搓完来说说啥感觉？#中医 #中医养生 #中医调理 #健康科普#民间中医
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两江贸易工厂店（橱窗营业中）5天前
足部实用穴位合集分享，建议收藏 #健康 #穴位按摩 #穴位养生 #足部护理 #中医养生
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行气养生2周前
足踝养护通络手法教学#行气养生 #中医养生 #健康 #穴位 #经络穴位
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红龙传承1周前
指针循按术之足部实操 #中医传承 #中医健康养生 #指针循按术 #中医穴位
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云溪学穴堂3周前
养生抗衰老第一要穴——涌泉穴#每日分享 #涌泉穴 #经络穴位 #穴位养生 #中医养生
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悟空按摩5月前
脚凉，世人只知治经而不知治络。 #推拿按摩养生 #按摩放松 #养生 #脚凉 #中医
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魏华麟3月前
#足跟痛，中医小妙招教你缓解足底筋膜炎。
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王老师修脚教学2周前
足疗手法讲解按脚的好处 #职业技能培训 #按摩放松 #按摩手法 #手法教学 #足底按摩
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是宸熙呀5月前
没想到这么堵，按一下都痛#刮地筋 #小动作大健康 #中医养生 #穴位按摩养生 #脾气大的女人
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徐水育儿找杰哥4周前
小孩睡得好，才能长得高！中医教你给孩子按脚，助眠安神，增高助长。#徐水同城#宝妈育儿 #宝妈经验分享 #宝宝助长#小儿推拿手法 @白老师教语言
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《淑英推拿》5天前
人未老脚先衰，常按涌泉穴，肾气充盈身体健康，脚底被誉为人体的第二心脏，密布着众多末梢神经和毛细血管，同时也是肾经的起始点。
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赵健樵医生5月前
静脉曲张，多按这个穴位，祛湿气，神清气爽~ #中医 #中医养生 #穴位 #静脉曲张 #穴位按摩
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中医秦秋3周前
美容养颜从脚开始#抖出健康知识宝藏 #干货分享 #健康科普 #中医养生 @抖音小助手
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中医吴雅楠医生6月前
脾虚？试试这个穴位 #太白穴 #脾虚 #调理身体 #养生 #华油总医院
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一脈相承傳萬古2周前
失眠 #中医 #健康 #养生 #睡觉 #经络疏通
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骨科专家罗素兰4月前
脚扭伤正筋归位！ 国家非遗传承人#罗氏正骨罗素兰 #脚扭伤 #崴脚 #中医正骨 #内容过于真实
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明智有道8月前
连脚都可以号脉，你敢信？#把脉#中医养生
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脾夫毛立闫5月前
他们能解决的问题超乎你的想象#中医养生 #传统文化
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中医陈园园3月前
中医教你十二穴位口诀，好处多多 #抖出健康知识宝藏 #中医
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中国家庭报8月前
中医教你给孩子按脚增高助长
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等风来1周前
昆仑穴：腰腿的 “止痛稳固垫” 弯腰捡东西闪了腰、疼得直不起身？或是脚跟疼、走路都得踮着脚？试试按按脚踝外侧的昆仑穴 —— 它是膀胱经的 “经穴”，就像给腰腿垫了张 “稳固垫”，能缓解腰痛、减轻脚跟疼，还能强腰健肾。 定位时，找到外踝尖（脚踝外侧骨头尖）与跟腱之间的凹陷处，按下去有明显酸胀感，就是昆仑穴。腰痛时，用拇指按揉，每次 5 分钟，左右脚交替；脚跟疼时，按揉后配合踮脚尖，每次 10 下，能促进恢复。 #按摩手法 #按摩养生 #穴位养生 #闪腰岔气 #中医健康
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中华小泽3月前
脚底藏了个灭火器！按这里睡得香，火气消！ 足少阴肾经之涌泉穴。引火归元就靠它！#穴位 #中医养生 #经络 #涌泉穴 #肾经
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邢在养生路上1周前
筋软一寸，寿增十年！ 每天10分钟脚部养生，轻松养成易瘦易睡体质 日常多养脚部筋络，对咱们健康长寿很有帮助 脚是人体精气之根，足底有超多穴位反射区，和五脏六腑关系密切！冬天寒从脚起，养脚真的不能偷懒！” 分享大家几个锻炼脚部经络的动作 第一：双脚互打！ 就这么简单对打，每天几分钟，给全身经络做调理，比单纯泡脚还舒服！ 第二: 重点揉足底地筋！ 端坐着或躺在床上，用指腹使劲揉，找到那根粗筋，揉到发热经络舒服为止 第三: 再配合敲打脚尖 伸直腿，脚后跟靠一起，大拇趾互撞二百次，坚持下来腿部有力、睡眠变好、头脑也更清醒了！ 就这几个动作，每天睡前花10分钟！坚持一个月，大概率能让你神清气爽 赶紧点赞收藏，跟着练起来，一起越活越有活力！ #每日分享 #健康 #健康养生 #养生 #涨知识
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爱国人士周丽峰4月前
按脚小妹说峰哥肾不好，峰哥勃然大怒，逼迫女技师玩黑神话！ #峰哥亡命天涯 #黑神话悟空 #洗浴 #肾虚 #中医
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中医康复覃焕艺5月前
中医养生大穴——足三里，平时可多按，得使#足三里 #中医养生 #中医科普 #中医覃主任
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高士问道1月前
全身不适怎么办？一个穴位帮你解决！ #中医 #养生就是养健康 #穴位按摩 #健康养生 #按脚养生
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中医主任郭洪波3月前
调补肾气，这四个穴位要记牢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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爱传统的肖同学5月前
给粉丝连线解决问题，经常睡不醒或者一动就累可以一起按按#中医养生 #按摩 #中医 #穴位
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中医内科温教授3月前
一到夏天脚气就犯，记住一个泡脚方 #臭脚 #脚气 #香港脚 #抖出健康知识宝藏
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指针循按术之小腿部位实操 #指针循按术 #中医传承 #中医文化传承 #中医健康养生
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中医世家梁医生3月前
睡觉时突然脚抽筋，记好一个经典古方 #脚抽筋 #抖出健康知识宝藏 #中医健康科普 #养生
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中医孙洁教授4月前
为什么脚跟痛 #脚跟痛 #中医
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攸县中医院8月前
春季长高密码｜中医教你给孩子按脚 增高助长#春季 #中医
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家传世家2月前
#医学科普 #养生 #为每一种未来 #中医养生
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中医孙洁教授4月前
足痛藏玄机，中医教你巧调理 #脚痛 #足痛
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