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羊瑞堂陕西菜陕北羊肉 高堂主 西安·北京4年前
牛板筋怎么烧才好吃？这种做法配上土豆简直太馋人#羊瑞堂铁锅炖羊肉 #抖音美食推荐官
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零点兴荣3年前
家庭生活土豆炖牛筋肉、有嚼劲肉嫩.#我的厨房日记 #爱生活爱美食 #家庭日常
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北纬47和牛3年前
肉筋柿子炖土豆的教程来啦！#原切牛排 #牛排 #牛排中的劳斯莱斯 #龙江和牛 #原切 #美食 #放心肉 #深夜放毒 #吃肉肉啦
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云雁一家5年前
牛蹄筋烧土豆怎么做？这样做简单易学，牛蹄筋软烂入味，土豆软糯
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大明哥美食记4年前
大厨分享牛蹄筋炖土豆的家常做法，汤汁泡饭都能吃两碗，嘎嘎香
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吃货阿阳5年前
土豆炖牛筋鲜香软烂真下饭，三碗米饭都不够吃，赶快收藏起来
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啰嗦瞬间1年前
#上热门 土豆炖牛肉是一道经典的家常菜，以下是一种常见的做法： 1. 准备食材：牛肉、土豆、胡萝卜、葱、姜、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、料酒、黄豆酱、生抽、原汁酱油、老抽、鸡精、盐。 2. 处理食材： 1. 牛肉切块，放入凉水中泡半小时，泡出血水，有效去腥； 2. 土豆、胡萝卜切块，用清水淘洗表面淀粉，装盆备用； 3. 切葱段、姜片，准备少量桂皮、香叶、花椒、干辣椒； 3. 烹饪步骤： 1. 泡好水的牛肉凉水下锅，加入料酒去腥，水烧开后用勺子撇净浮沫，再煮2分钟后用漏勺捞出； 2. 锅中加入食用油，油热后加入葱、姜、香料煸炒出香味，然后加入两小勺黄豆酱小火慢炒； 3. 炒香后加入半勺生抽、半勺原汁酱油，小火再炒一分多钟，加入清水，用老抽调色，搅拌均匀，开大火将水烧开，然后转入高压锅中； 4. 倒入焯过水的牛肉，加入2颗山楂，盖上盖子，上汽压25分钟； 5. 将炖好的牛肉倒入炒锅中，剪去香料，放入切好的土豆、胡萝卜，加入少量鸡精调味，无需加盐，盖盖再炖15分钟至土豆软烂，搅拌均匀即可。
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清馨食光3年前
牛筋炖土豆～牛筋软嫩，土豆绵软，汤汁拌饭更是好吃到停不下来！
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大王美食（教做菜）5年前
美味又滋补的牛筋土豆煲，你爱吃肉吗#美食趣胃计划 #在家做个拿手菜 #美食分享
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蘸菌巻2天前
40kg失败案例，勿喷 #牛筋炖土豆做法
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东北小铁爱做饭2周前
#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 今天吃的是土豆炖牛肉 软烂入味 喜欢的家人们一起学着做起来吧#炖牛肉土豆家常做法
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韩滋美美食料理4年前
学会了 受用一辈子【韩式牛脊骨】#牛脊骨 @抖音小助手
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vivi酱#美食2月前
15块钱一斤的牛筋膜炖出来比牛腩都好吃#牛肉的神仙吃法 #牛筋
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粒姥姥7月前
牛排这样做太好吃了，做法还简单，请把红心点亮关注收藏一起做吧#牛排 #牛排的家常做法 #美食分享 #抖音美食 #牛肉
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灵灵小厨1月前
做法超级简单，又超级下饭，真的做这道菜时，整个屋子里都是牛腩的香气，汤汁拌饭吃都过瘾啊！#牛腩的家常做法 #晚饭吃什么 #懒人快手菜 #下班快速吃上饭
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豆妈学做菜1月前
把烟火气炒进菜里，日子就有了温暖的味道，这是普通人最容易得到的满足#土豆炖牛腱 #土豆炖牛肉做法 #简单家常菜 #拌饭神器 #好吃的下饭菜
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二姐家常菜3天前
#两孩子都爱吃瘦牛肉，特地买了块牛前腿肉来炖土豆#家常菜 #土豆炖牛肉
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伊赛牛肉--海上牛牛肉6年前
筋头巴脑炖土豆，牛肉飘香，有筋耐嚼，一锅牛气冲天。#牛肉 #家常菜 #美食
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小帅！3年前
用砂锅炖一锅筋头巴脑，放点土豆胡萝卜，小火慢炖肉筋软烂太馋人#砂锅菜#筋头巴脑 #东北菜 #下饭菜 #农村生活
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秋野2天前
#牛筋炖土豆做法 #烤黄金糕做法 #感冒了要去医院吗 #小孩睡觉总磨牙怎么回事 #切伤手怎么处理
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包子爱吃7月前
人和人还是刚认识的时候好，热情又真诚#土豆炖牛肋条 #吃肉肉啦 #好好吃饭好好生活 #美食 #简单美味家常菜做法
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小岱做的菜2周前
自己在家也要好好吃饭哦！#土豆烧牛肉 #牛肉 #好好吃饭大赛 #拒绝外卖自己做饭 #妈呀太香了
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爱做菜的小姐姐4天前
#强烈推荐 #低卡低脂餐 #美食制作分享 #健康饮食 #荤素搭配 减脂期牛肉的七道神仙做法，最后一道巨巨巨掉 秤 "牛肉 "减脂餐 "美食教程
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小时光🌱3天前
儿童美食100天不重样 番茄牛肉炖土豆！鲜嫩不柴、汤汁浓郁，拌面拌饭都是巨香巨好下饭#这个真的太好吃了 #宝宝辅食 #番茄牛肉 #创作者中心 #下饭神器
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小茹儿的日常3周前
这一口谁能懂真的太香了 #美食探店 #vlog日常 #抖音美食创作者 #美食vlog #为城市美食打call
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兰姐2月前
#美食教程 #美食 #抖音美食创作者
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小精灵不会飞3月前
每次不知道做什么的时候，我都会做这个“洋葱土豆炖肥牛”，它不仅做法简单，还很下饭。 ✨食材：洋葱、土豆、肥牛卷 ✨调料：盐、酱油、蚝油、小米辣 ✨做法： 1️⃣洋葱切丝，土豆切块，小米辣切段。 2️⃣热水放肥牛，煮出血水捞出。 3️⃣无水的锅里倒入少许油，油热之后放入小米辣爆香（可以换蒜头），加入洋葱丝中小火煮至变软、透明、散发香味。 4️⃣加入土豆块翻炒一分钟左右，便倒入酱油、蚝油翻炒均匀。加入清水没过食材，盖上盖将土豆炖至软烂（用筷子轻松地将土豆块夹断）。 5️⃣最后加入肥牛，搅拌均匀，炖煮一分钟入味，出锅后放盐（有条件可以放胡椒粉）。 #肥牛#土豆#洋葱#今天吃什么
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张舟已过山7月前
减脂期放心炫！一盘炖牛脊骨≈350大卡，高蛋白扛饿一整天！#低脂牛腱子 #牛腱肉减脂做法 #减肥逆袭 #减肥餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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小阿疯的厨房成长日记6天前
这是一期保姆级的#筋头巴脑 详细教程，新手小白赶紧去做，真的是零翻车，世界上怎么会有这么好吃的又便宜的#牛肉 啊，真的是撞到了我的心巴上了#美食制作分享 #美食 #在家做美食
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大圣7月前
因为便宜又新鲜，所以我们家经常买这种牛筋膜，今日这份26块#家常菜 #红烧牛腩的家常做法 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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就叫我罗罗2天前
牛肉炖土豆和米饭真是绝配！ #记录真实生活 #美食#新农人计划2025
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「哆啦A梦的次元袋」2天前
土豆炖牛肉，多留点汤泡饭味道美滋滋 #我的厨房日记 #日常做饭
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早八大子2天前
#健身 #健身记录 #牛筋炖土豆做法 #如何改善太阳穴凹陷
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T46美食3天前
蔬果炖牛肉 🥩 食材准备： •牛腱 2 条 •洋葱 1 颗 •小苹果 2 颗 •土豆 3 颗（切大块，不易烂） •姜片 3-5 片 •十全米醋（超市有售） 做法步骤： 1.牛腱焯水后，用米醋腌 10 分钟。 2.牛腱、洋葱、苹果、姜片放入锅中，加水没过食材，炖 1 小时。 3.加入土豆再炖 30 分钟。 4.出锅前加盐调味，再滴入一点天然米醋。 小贴士： •米醋酸香自然，不刺鼻，汤清甜不油腻。 •冬天喝一碗，暖胃又暖心 🥹 •牛肉用米醋腌 10 分钟更软嫩，酸可以分解肉纤维，还能去腥解腻。 凉拌黄豆芽做法： •米醋、辣粉、香油、胡椒盐拌匀即可 #家常菜 #炖牛肉 #冬季暖胃 #米醋 #鲜嫩美味
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闫姨爱美食3周前
#美食 #美食分享
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打造食疗厨房的林蓝5月前
只要有压力锅！超简单秘制番茄土豆炖牛腩，惊艳你的每一口！ 掀开锅盖的瞬间，番茄的酸甜裹着牛腩的醇香扑面而来，牛筋软而不烂，土豆入口即化，汤汁拌饭能连吃三碗！这道番茄土豆炖牛腩的精髓在于慢火细炖，让食材彼此交融。 需要准备食材很简单：土豆、牛腩、番茄、姜、黑胡椒粉、卤料包。 #晚餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #番茄牛腩 #简单美食
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爱美食就做2天前
土豆也不用总是炒着吃了，跟牛肉一起炖更好吃。#牛肉炖土豆家常做法
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Cram阿强2天前
天冷就馋这锅土豆炖牛肉，暖身又暖胃，全家都爱吃。 #土豆炖牛腩 #牛肉 #家常菜
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80后掌勺人4天前
这是牛肉肋条最好吃的做法，牛肋条炖土豆，家常做法，美味下饭#家常饭菜 #肋条 #牛肉炖土豆 #牛肋条做法 #美食教程
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爱依教你做美食3周前
#美食 #美食教程 #炖菜 #营养健康 #秋冬
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小娟呀❗️（三胎宝妈）3月前
开始放暑假了，在家给孩子做牛肉炖土豆，做法简单营养又好吃#在家做美食 #美食教程 #家常菜
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洪连优选2天前
今天炖的牛肉炖土豆块#家常菜
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牛道匠香筋头巴脑炖涮1周前
#美食 #美食推荐 #同城美食#牛道匠香 欢迎你来牛道匠香解锁更多的吃法
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恒旸牛肉生鲜店3月前
做法超简单，手把手教你怎么做出美味浓郁的土豆炖牛，非常下#牛肋条 #土豆炖牛肉 #dou #抖加小助手
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不会做饭的22号2天前
我的宝宝 好好吃饭是我做饭最大的意义。#美食教程 #情侣日常 #拒绝焦虑做好自己
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心哥美食3年前
土豆烧牛肉你是不是很喜欢吃、但是怎样做才不会又柴又硬了、今天这个做法你要看仔细咯#牛肉 #跟着抖音学做菜 #美食 #分享美食分享快乐 #太好吃了 #抖音美食 @DOU+小助手
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郭妈妈2天前
孩子减脂期，给孩子做一个牛肉炖土豆，这样做的牛肉软软烂不柴好吃。#在家做美食 #美食 #日常vlog #家常菜 #育儿
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王姐家常菜3天前
#在家做美食 #家常美食
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秋秋要努力1年前
秋秋奢侈了一下，买了牛腩回来炖土豆，叫爸爸也过来吃饭#牛腩炖土豆 #牛腩的家常做法 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #我的生活vlog日常
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我的倔爷爷3天前
牛肉炖土豆，牛肉一定要先用啤酒泡一下，抓一下，这样做出来的牛肉又嫩又好吃#美食 #牛肉土豆
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美七爱做饭2天前
降温了，就想吃口热乎的土豆炖牛腩，我觉得牛腩炖土豆搭配一起真的绝了，这个做法太香了！#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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友厨娘丽姐6天前
土豆炖牛腩家常做法 用友厨娘调料一键搞定，软烂入味超简单!#美食分享 #家常菜做法 #好吃到爆 #菜谱教程 #厨房日记
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金贵姐爱美食1月前
炖牛腱子 牛腱子像我这样炖，给老人补充营养，给娃娃做辅食，完美的选择 #土豆炖牛腩家常做法#创作灵感#金贵姐爱美食#美食教程#酱牛腱子#酱牛肉#家常酱牛肉@DOU+小助手
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诗峥优品小铺2天前
牛眼炖土豆老爸老妈，小朋友都爱吃#牛眼炖土豆 #太好吃了
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汤姐厨房2天前
番茄土豆炖牛肋条，鲜美浓郁 软烂入味，鲜香好吃 #家常菜 #温州菜 #牛肋条
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宝宝吃不饱🍔2天前
太香了，宝子们#美食教程 #烹饪技巧 #海鲜水产 #美食 #牛肉炖土豆怎样炖好吃又嫩
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八零后王姐2天前
"这锅炖牛腩绝了！牛肉炖得烂乎乎的，土豆绵软，西红柿的酸爽全进汤里了。天冷来一锅，暖心又暖胃，全家都抢着吃！"#西红柿土豆炖牛腩 #家常美食#家常菜#生活的烟火气息
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怡怡吃不饱🔥11月前
牛脊骨就要选天海藏家的，每一块上都是很厚的肉，而且有肉有筋，吃到嘴里满口留香#天海藏 #牛脊骨 #口感特别好
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🌈小刘的日常 （辅食版）5月前
宝宝饭菜一锅蒸 简直太省妈啦 牛尾骨浓汤宝做一次方便一周 苹果水吃肉必备 有菜有肉有蛋有主食 营养均衡 家里有娃的好快试试吧#辅食教程 #一锅蒸 #宝宝爱吃 #金牌育言家 #做法简单又营养
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老胖带你去逛吃2天前
#养生茶 #牛肉炖土豆
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零基础学烹饪1年前
牛肉像我这样做，做法简单 软烂入味不塞牙 连汤汁都能拌两碗大米饭 # #土豆胡萝卜炖牛肉 #舌尖上的美食美味挡不住 #味道还不错哦
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