您是不是在找：

无畏排球|周老师小课堂5月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1785
上海上门体育-Alex教练8月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2266
林亦闻的排球世界9月前
不必太厉害，你不是靠打排球撑起人生的自由 我认为根本不需要你很厉害，更不要把打排球当成人生的必需品，为了打排球牺牲自己的生活节奏，其实是在逃避现实，你又不是靠打排球撑起人生的自由，打得再好，你不是职业球员，没有办法靠它为自己创造好的生活条件，那就得把排球在你心里的位置挪一挪，学业和事业第一是最重要的，那才是你安身立命的东西 #排球少年 #排球教程 #kgym #深圳排球 #tiktokrefugee
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1603
无畏排球|周老师小课堂7月前
扣球如何扣出力量感 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
开花吧排球6月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7337
无畏排球|周老师小课堂7月前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2564
小吴校掌3月前
初二升初三学员，中考体育排球4节课接近满分了。#上海中考#上海中考体育 #上海体育中考 #体育运动
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
自由人Kouki🏐（持续涨球版）4月前
想打好排球不一定需要经历九九八十一难，别再给自己加难度了 #排球 #初学者 #垫球 #动作模式 #干货分享
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3572
好吃的烧麦seM1ng5月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9528
🏐 小袁教练3月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蓝波碗砸🏐️4月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
越动线上1v1指导 (弹跳培训)4月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6406
林亦闻的排球世界3周前
一个不知不觉让你变强的方法，绝对有用#排球少年 #排球教程#第一视角
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
jiesang10月前
打排球一定要很厉害吗？ #排球 #排球🏐 #日常训练 #Jiesang
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5502
杭州柏木排球单招训练营3周前
排球单招生在练习扣球时哪种能力一定要有？#排球单招 #排球 #杭州柏木排球 #排球扣球 #排球扣球教学
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
蓝波碗砸🏐️5月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自由人Kouki🏐（持续涨球版）3月前
练习扣球和传球都很难进步，不妨看看这个视频，把思路打开 #排球 #排球🏐 #小排球 #dou来运动吧
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7146
张云逸5月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4197
开花吧排球3月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7990
诸韵颖排球俱乐部11月前
🏐【诸校长防重扣技巧大解析❗】 排球防守重扣绝技👍👍，掌握这些姿势轻松应对强攻❗#排球 #排球视频 #防守 #排球🏐 #日常训练
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
活蹦乱跳的体育老师6月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4641
hhc🏐9月前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2473
池青1周前
生活的调味剂#排球🏐 #日常分享
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
🏐 小袁教练1年前
排球4号位该怎么传，掌握这些主攻猛猛下球。 #排球 #排球少年 #排球传球 #二传 #排球教学
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7424
智领培训中心7月前
国家一级运动员教你中考排球标准动作#家长必读 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4020
腾越排球训练营3月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
先锋动漫5月前
排球少年里的绝对王者！牛岛若利究竟有多强 #排球少年 #日本动画
00:00 / 17:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2110
只排屋排球俱乐部3周前
一起练排球扣球才有氛围 排球人一定要练扣球，不过一个人练没氛围，这里球搭子很多，扣球上步从无球到有球，让你进步神速，圣诞元旦排球训练营和寒假排球冬令营等你！#体育 #排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #国际学校
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小秋-日本小排球3月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2905
张云逸5月前
如果你的孩子想学排球,这条建议你一定要参考下 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
女排白云🏐Coach Baiyun6月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5181
UVCC排球单招3月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4416
大杰说生活（全运会版）1月前
切记排球场上效果和解决问题最重要！ 切记排球场上效果和解决问题最重要！#排球 #中国女排 #中国男排 #男排世锦赛 #王滨
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
张云逸2月前
远离伤病!保护踝、膝、腰的实用教程来啦! 祝所有爱打排球的小伙伴都能远离伤病、享受排球! #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
今晚要早睡.4月前
排球正面下手发球 示范讲解练习和优秀生展示 一定要把重难点突出#张家口事业单位 #张北县 #体育教师 #已上岸
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞760
周先生（球乡）3月前
排球是需要多样化的发展 （球乡）期待你的加入 #训练技巧 #排球少年 #海南排球
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
hhc🏐4月前
标网2.43，2.53是我的答案 赛前激活，赛后放松必不可少。#排球 #排球🏐#小排球 #运动放松 #放松按摩
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞538
青岛上门体育柚子教练（户外运动）4月前
中考体育选择排球的同学们看过来啦，这些排球基础知识和方法，你们一定要知道，视频后面有训练秘籍哦 #创作灵感 #体育运动 #体育中考 #排球训练 #抖音dou上热门话题
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
超跃体育（招生中)1周前
排球从基础一步一步的开始 争取在明年考试中稳定发挥。#排球专项 #体考排球专项 #体育训练 #加油体育生
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
古松排球1年前
排球拦网起跳时机：拦高球时起跳要晚于扣球人。🏐#排球 #体育生 #日常训练 #运动 #干货分享 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作小助手 @抖音能量站
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1951
广协气排球3月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
榆次上门体育马教练3月前
排球怎么拿满分？ #体育中考 #家长教育 #上门体育一对一 #家长必读 #排球
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
宜排即合2周前
#知识分享 排球
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
长沙上门教练&不爱生病的张老师7月前
排球要打稳定，动作一定要做好#排球 #中考排球
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1300
只排屋排球俱乐部1周前
排球跑动进攻才最有威力 排球是一项团队类项目，在掌握一定进攻扣球基本功后，可以练习多人跑动进攻，今天一起看一下梯次进攻和三号位快球结合，会有哪些进攻变化，一起来练排球吧！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #国际学校 #排球少年
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
只排屋排球俱乐部5天前
排球人新手总想练扣球不练防守，是大错特错！ 排球新手别再瞎练扣球了！ 接不了一传，你扣得再帅也没用！ 记住：没有防守，你连站上场的机会都没有。 先把一传接稳，再想着怎么得分。 基础打牢，你的排球路才能又长又顺！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球教学 #排球基础教学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
@灵石青少年体育小武老师3月前
中考体育排球颠球满分秘籍，想不满分都难！！！#中考体育
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
绿洲排球教学（北京线下训练）5月前
排球运动员必不可少的脚踝训练 #排球 #排球少年 #体能训练
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1407
王教练说中考3月前
排球垫球细节，非常重要，有需要的同学看过来。#中考体育#长沙地区#日常训练
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
杭州柏木排球单招训练营1周前
为什么排球单招生一定要练习中长跑？#排球单招 #杭州柏木排球 #排球 #摸高 #弹跳
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞757
湘潭飞扬体育叶子3月前
中考排球垫球要想打轻松关键在于发力的张弛有度手臂的位置一定要控制在与肩同高的位置#体育中考 #湘潭 #同城必读 #初升高#排球自垫球
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
启程旅游2月前
我并不是告诉你们我有多强，只不过是想说，失去的东西我一定要自己拿回来！2025广东省青少年排球锦标赛8月9号下午三点钟现场直播总决赛！决赛免费进场，邀请广大球迷前来观看精彩比赛！台山市体育馆（人工湖旁边）#排球🏐 #用排球表达心情 #排球之乡
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
赵文英5月前
看起来简单的不一定简单#排球🏐
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
西安中考满分教练3月前
中考排球项目是球类选项最稳定一项，可以给学生测试过程中失误的机会，熟练的情况下40秒50个以上轻轻松松，家长在选项的时候一定要注意！#教育 #中考 #体育中考 #中考体育 #热点
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
周先生（球乡）3月前
（球乡）在练习中进步，在实践中巩固😎 兴趣班培养兴趣也能产生乐趣😎😎##体育精神 #排球比赛 #排球🏐 #海南排球气氛 #青少年体育
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
非自然苏打3月前
暑假打球好上头！！ 打排球真好玩，就是老被排球打，大家有什么头绪吗？球场皇后：@小草莓林杉杉 自由人：@皮卡浩Yanako #opporeno14排球少年联名 #opporeno14 #放大此刻生命 #排球少年 #搞笑
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
淮北乐威体育-李教练3月前
排球这样练稳过，暑假跟着一起学起来 #中考体育排球垫球 #中考体育排球垫球考试技巧 #中考体育排球技巧 #排球垫球满分技巧 #体育锻炼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
只排屋排球俱乐部4月前
第7期OVC排球小课堂-二传吊球练习 喜欢打二传的小伙伴一定要掌握吊球练习，可以出其不意，走时候还能帮助球队改变不利局面甚至得分！杭州OVC暑假排球训练营也会进行这项练习，想练排球快加入吧！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #暑假
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
刘晏含1米883月前
排球人的高级装备 #刘晏含 #运动女孩 #北健电刺激仪 #排球
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1553
湘潭飞扬上门体育周老师1月前
#体育中考 #立定跳远 #中考体育 #湘潭 #排球 湘潭中考体育练习排球的同学一定要把基本功练好，循序渐进。这样后面才会稳定
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
聽話1周前
pvp一定要打的厉害吗？打得很好笑不行吗？#燕云十六声 #止戈
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1941
爱讲实话的体能老林2周前
如果你的核心训练只会做平板支撑，那么你一定要看完今天的视频！#排球 #排球体能训练 #体能训练 #青少年体能训练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1538

简介:

您在查找“排球一定要打得厉害吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-04 07:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: