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甜多多8月前
学校门口低投资超好卖的三角饭团教程来了，做法简单易学，可以荤素搭配，营养满满家有挑食的孩子，赶紧做起来吧#全职妈妈 #摆摊#在家做美食 #适合摆摊的低成本小吃推荐 #三角饭团
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暴躁念念妈7月前
剩米饭别再用来炒了，像我这么做，简单又好吃！#剩米饭做法 #自制饭团 #日常做饭 #一日三餐人间烟火简单而美味
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安然不emo4月前
上课做饭团冰红茶教程 #美食 #美食volg #校园 #学生时代 #上课做饭
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雷子2年前
剩米饭不要总是炒着吃了，加点蔬菜做成烤饭团，大人小孩都爱吃 #海苔拌饭 #饭团做法 #夜宵
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早餐爸爸3周前
家里的剩米饭，换个吃法，真的很好吃。不是寿司胜似寿司。#早餐#饭团
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不油自煮1周前
自己做的饭团，好吃又健康！
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璇璇儿7月前
再也不用担心孩子不吃饭啦 简单又好吃自制饭团 可以搭配模具让孩子自己做自己吃哟 动手参与之后吃得嘎嘎香 ！大家煮饭的时候加点糯米或者用寿司米 不然凉了之后会散散开！!! #美味饭团做法 #懒人饭团简单做法 #快手早餐 #自制饭团怎么做 #简单饭团做法
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圈圈的小饭盆3月前
自制紫米饭团巨香！三分钟搞定营养早餐 小朋友最近放假了，晚上给她做了超喜欢的紫米饭团，每种口味都很好吃！喜欢的食材都可以包进来，多做一点冷冻保存，早上热一下三分钟就能吃上早餐！#饭团#备餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #台湾饭团
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杨杨的摊摊2月前
开学必备的三角小饭团，小朋友超喜欢吃，简单易学 开学必备的三角小饭团，小朋友超喜欢吃，简单易学 #饭团 #三角饭团 #全职妈妈 #饭团做法 #抖音美食分享
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精致小白厨房5月前
‼️剩米饭的天花板~试试这样做的照烧芝士饭团🔥软糯爆浆，超长拉丝，简直不要太香了！打工人上班带饭，孩子们日常简餐…营养美味无负担🔥🔥🔥 #照烧饭团 #寿司 #剩米饭的神仙吃法 #炒饭 #饭团
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嗯吖爱美食🍧5月前
解锁剩米饭的又一种神仙吃法，家里吃不完的米饭不要扔，搭配一些蔬菜，芝士和虾仁，就能做成营养美味的虾仁蔬菜芝士饭团，做法简单，不用早起，孩子特别爱吃，快来试试吧😋#谁懂这一口的好吃程度 #剩米饭的神仙吃法 #美食推荐 #早餐吃什么 #强烈推荐
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筱柒Anne3周前
照烧芝士饭团🍙吃不完的剩米饭这样做‼️太好吃了 剩米饭再也不怕浪费啦，这样做好吃又简单！ 饭团裹着焦香芝士酱，大人孩子都爱吃～ #治愈系美食 #懒人食谱 #饭团 #照烧饭团 #剩饭也要好好吃
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念伊妈妈突破记2月前
学校门口超级好卖的教程来了，做法简单，素的3元，肉的4元，成本基本都在1-1.5元，家里做给孩子吃，摆摊、店铺上新都很适合！#三角饭团#全职宝妈#摆摊日记#饭团配方
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晓敏饭团7月前
饭团包不紧看这里#木桶蒸饭做法 #糯米蒸饭做法 #紫米饭团教程 #包饭团教程 #木桶蒸饭做法
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杉杉妈妈在努力7月前
成本1元卖3元的三角饭团教程来了 三角饭团营养均衡，无科技狠活，可以热吃可以冷吃，袋子可以直接进微波炉加热，快点做起来吧#三角饭团 #饭团 #饭团做法 #低成本摆摊 #摆摊
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安安三明治🥪6月前
今天给姐妹们分享一下，如何批量快速的做饭团。 #三角饭团 #饭团 #摆摊小吃
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叶小哥3月前
早餐不知道吃什么的可以试一下这个饭团#在家做美食 #今天吃什么 #懒人美食#厨房小白养成记 #一起学做菜
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笑笑姐爱美食1月前
家里剩下的米饭不要倒掉了！孩子不爱米饭这样做一次可以干三个！做法简单又美味携带方便做早餐都不错#宝妈带娃 #三角饭团 #营养早餐 #宝妈摆摊 #孩子成长
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卷卷小厨娘2周前
懒妈必看，早起10分钟给孩子做的紫米饭团满满的馅料。当早餐 当零食 冷吃 热吃 都可以，带出去也非常方便。#紫米饭团 #早餐 #早餐吃什么
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饭冰冰1周前
吃不完的米饭可以拿来做饭团，一口下去，有菜有肉，好吃到停不下来#早餐 #小学生早餐 #10分钟早餐 #快手早餐
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呆爸的早餐日记3月前
✨饭团这么做超好吃，5分钟搞定健康美味早餐 #美食 #早餐吃什么 #海苔饭团 #抖音美食创作者
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圈圈的小饭盆3月前
剩米饭这样做真的太香了！巨好吃的烤饭团！剩米饭不要扔了，试试这个烤饭团，芝士香浓拉丝，混合着饭团真的太香了！#早餐吃什么 #儿童美食 #烤饭团 #空气炸锅美食 #剩米饭的神仙吃法
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筱柒Anne5月前
照烧芝士饭团🍙吃不完的剩米饭这样做‼️太好吃了 剩米饭再也不怕浪费啦，这样做好吃又简单！ 饭团裹着焦香芝士酱，大人孩子都爱吃～ #治愈系美食 #懒人食谱 #饭团 #照烧饭团 #剩饭也要好好吃
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晶晶闲不住4月前
刚出锅就被抢空的紫米饭团，大家一定要做起来#饭团 #美食制作分享 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜
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芝士碎美食2月前
教你解锁一个剩米饭的神仙吃法，就是这个芝士饭团子 #空气炸锅美食 #剩米饭 #米饭 #芝士就是力量
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景一仔（辅食）3月前
吃不完的剩米饭这样做🍙照烧芝士饭团真的巨巨巨好吃～ #在家做美食 #抖音美食创作者 #儿童零食 #辅食 #美食教程
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遥妈的小厨房1月前
小朋友喜欢吃的饭团，我们可以一次性多做点冻到冰箱里，吃的时候热一热，早晨就不用早起做早餐啦，简单又省事😄#紫米饭团 #芝士饭团 #饭团备餐 #儿童美食 #肉松饭团
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海家甄选1月前
剩饭这样做，巨好吃😋#烤饭团#营养健康早餐#懒人美食#空气炸锅美食#米饭的神仙吃法
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萍萍记录生活3周前
阿姨把家里吃剩下的米饭做成芝士碎饭团，这样做的饭团大小朋友都特别爱吃#美食#米饭#饭团#剩米饭#海苔芝士饭团
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可乐妈不爱喝可乐1周前
剩米饭你就这么做 这个海苔芝士烤饭团孩子爱吃做法简单#早餐吃什么 #小学生早餐 #我的厨房日记 #空气炸锅美食
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小欣的厨房日记4月前
在宿舍用剩饭就可以实现低成本复刻便利店同款饭团🍙 #宿舍美食 #宿舍做饭 #饭团 #便利店同款 #学生党
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贝果妈不爱做饭8月前
今儿吃火腿饭团厚蛋烧 剩米饭做的，想搞点花样，差点翻车。 料理低手的妈妈，可别学我，其实特别简单，鸡蛋一卷就是嘎嘎好吃的饭团厚蛋烧。 #小学生早餐 #早餐吃什么 #儿童营养早餐 #小朋友早餐
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小贾妹子2周前
大米饭团#懒人美食 #晚饭吃什么 #剩饭的神仙吃法 #宝宝美食 #辅食
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刘莉娟★闪闪★3周前
三角饭团教程来了！营养均衡又美味，没有科技与狠活，可以热吃，也可以冷吃，还可以微波炉加热吃，快点跟我做起来吧！#三角饭团 #饭团做法 #摆摊
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方心的生活日记1周前
1分钟搞定好吃的大饭团 不想早起给孩子做饭，又想吃口热乎又营养的，家里有剩米饭就能做，有啥夹啥，巨好吃，孩子超级爱吃！#早餐吃什么 #小学生早餐 #快手早餐 #紫米饭团
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鼎妈的小厨房5月前
家里的剩米饭搭配蔬菜，做成#饭团 小朋友可喜欢吃呢，一口接一口停不下来；黄瓜厚蛋烧，好看好吃又营养，喝一杯胡萝卜米糊，又是元气满满的一天！#早餐 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食vlog
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笑笑姐爱美食1周前
孩子不爱吃米饭！爱挑食这样做，一次能吃好几个！好吃又健康做法还简单！还学会了还可以去#摆摊 #营养早餐 #宝妈摆摊 #宝妈带娃 #三角饭团 给孩子做起来
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🌈小睦睦❤️2周前
吃剩的米饭竟然可以做出这么好吃又好看的食物，没有小朋友能拒绝~#早餐 #不重样宝宝食谱 #饭团 #宝宝辅食
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萍萍记录生活2周前
分享一个剩米饭的神仙吃法，就是这个火腿芝士饭团子 #空气炸锅美食 #剩米饭 #米饭 #芝士就是力量#芝士饭团
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大叔美食日记8月前
吃不完的剩饭这样做！ #美食 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记 #美食vlog #妈呀太香了
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女配正在历劫6月前
#早餐 #照烧芝士饭团#照烧饭团 #饭团#早餐 今天吃照烧芝士饭团，可是为什么我剪的散架呢？是不是凉米饭就不会散了？
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张张胡牌1周前
最近太忙，都没有时间好好做饭。今天复刻一个海外博主的饭团。 做法： 1.备菜。大葱去掉最外层皮后切段，和香菇一起用料理机打成颗粒状。豆腐焯水10分钟，放凉后挤干水分。鸡腿去骨去皮，尽量把油脂去除干净，用料理机打成泥。 2.制作馅料。鸡腿肉肉泥和打好的蔬菜粒混合，加入两个鸡蛋，两汤勺面粉抓拌均匀。加入一勺盐、半勺糖、半勺松鲜鲜、大量黑胡椒调味。 制作外皮。西葫芦洗干净后擦成薄片，加入两大勺盐杀水20-30分钟。用厨房纸吸干水分，均匀撒上薄薄一层玉米淀粉。接着将肉馅包裹进去。 3.煎制。油温不要太高，全程小火。煎至两面焦黄就OK了。 #dou上热门#美食教程 #抖音美食创作人 #创意美食 #给老婆做饭
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阳妈美食6月前
学校门口超好卖的三角饭团教程来咯！做法简单营养又好吃，家里有挑食的宝宝，妈妈们也可以做起来哦！#三角饭团 #美食教程# 营养早餐
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🌈不爱做饭的可以妈🐷7月前
卷不动又躺不平，懒妈快速出早餐！今天吃海苔芝士烤饭团🍙只要一个微波炉，从蒸米饭到烤好饭团，全程只要10分钟搞定，简单方便，营养丰富，懒人福音👍🏻#早餐 #早餐吃什么 #微波炉 #懒人饭团简单做法 #微波炉蒸米饭
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夏陌厨房3月前
剩米饭逆袭之路，芝士饭团谁还没吃过？#跟着抖音做美食 #懒人美食 #芝士饭团做法 #剩米饭的神仙吃法
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厨房小秘密1月前
剩米饭怎么处理？那就做一个照烧米饭团子吧！#照烧饭团 #厨房 #做饭
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满满妈妈7月前
今天用剩米饭做了饭团🍙#早餐吃什么
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摆摊吧二姐7月前
摆摊热卖的三角小饭团，三个经典系列，12款小饭团的详细教程来了，荤素搭配，营养丰富，做法简单，快给不喜欢吃米饭的孩子做起来吧#三角饭团 #摆摊创业 #小本创业好项目 #早餐 #饭团
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萍萍记录生活1月前
阿姨把吃剩的米饭做成孩子特别爱吃的芝士饭团，试着一起做起来#美食#火腿芝士饭团#芝士饭团的做法#饭团#芝士饭团
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晓晓琳1周前
剩米饭别再炒着吃了 跟我这样做 小朋友超爱吃#饭团做法 #抖音美食创作者
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王小青1月前
#剩饭也可以好好吃 可以快速吃上的早餐饭团🍙#早餐吃什么 #美味早餐 #记录生活
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沙尘暴1周前
2025.10.28 星期二 儿子点的芝士饭团🍙 调整心态看生活，处处都是阳光 ☀️ #我的厨房日记
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可乐妈吖5月前
孩子想吃紫米饭团了，晚上睡觉前预约好米饭 腌了好吃的水嫩鸡排 。早上起来十几分钟就能吃到好吃的紫米饭团，喜欢吃饭团的一定要试试，这么简单又好吃的紫米饭团我不允许有人还不会做 #我的日常美食vlog #紫米饭团 #饭团 #小学生早餐
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滇西阿鹏3年前
把锅里的冷饭做成饭团，配上水腌菜一起吃#抖音美食创作人 #新农人计划2021
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豆妈做美食7月前
便利店同款三角饭团教程来啦 冷热双吃，简单好做，成本1元，大人小孩都喜欢，日常也可以做给孩子吃，赶快学起来吧！#饭团 #摆摊
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楊儿2周前
教你用吃剩的米饭做超好吃的海苔包饭#在家做美食 #早餐吃什么...
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幸运小姐姐寿司1周前
给肉都不换的三角脏脏饭团 做法简单 好吃好吃#寿司 #三角饭团
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杨杨的摊摊1月前
小朋友超喜欢吃的饭团 健康又营养，一分钟就能学会 小朋友超喜欢吃的#饭团 健康又营养，一分钟就能学会 #三角饭团 #寿司 #摆摊 #全职妈妈
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大月月小厨房4月前
天气热孩子不想吃饭，就试试做这个蔬菜饭团，有肉有菜，孩子很喜欢吃！ #蔬菜饭团 #饭团 #美食分享#饭团做法 #抖音美食推荐官
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诺妈小厨房1周前
让孩子多吃蔬菜，用剩米饭爆改虾仁饭团，简单好做，营养丰富，孩子爱吃#小学生早餐#早餐吃什么#虾仁饭团#剩米饭的神仙吃法#万物皆可种草搜
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糖妈小厨房4月前
芝士海苔饭团❗️把剩米饭这样做，孩子抢着吃#饭团 #芝士饭团 #小学生早餐营养搭配
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爱吃香菜🍵1周前
适合上班族的预制早餐🍳 紫菜包饭🍙 冰箱冷冻 微波炉高火2-3分钟就可以吃啦 每天早上又可以多睡一会💤 #在家做美食 #自制预制菜 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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轩妈爱美食7月前
学校门超好卖的三角饭团全流程教程来啦，做法非常简单好学，可以随意荤素搭配哦，营养满满家有挑食的孩子，赶紧学习做起来吧 #适合摆摊的低成本小吃推荐 #抖音美食推荐官 #三角饭团 #摆摊创业 #好物推荐🔥
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金三顺寿司1周前
学校门口超好卖的三角饭团教程来，做法简单，可以荤素搭配，让孩子爱上吃饭，赶快做起来吧#三角饭团 #在家做美食 #宝妈
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娜姐美食3月前
凉吃米饭好吃的关键#饭团做法 #寿司
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