您是不是在找：

阿May想食麦6月前
才毕业两年，没人能在二十多岁就不内耗#内耗 #同辈压力 #girlstalk #精神内耗 #努力成为更好的自己
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞971
Kimu学长3月前
其实你不用纠结离不离职 #教培 #独立老师
00:00 / 08:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6338
海大绵特殊的生活技巧7月前
过度接收负面信息，会把勇气和心气消磨殆尽 #个人成长 #焦虑 #压力 #内耗 #海大绵特殊的生活技巧
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
慧慧.亲子关系8月前
两年躺平，让我女儿触底反弹 #亲子关系 #厌学休学 #青春期抑郁 #复学 #疗愈
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
白大姐教育精选9月前
如果原生家庭内耗了你，请勇敢走出来活好自己！#家庭教育 #原生家庭 #内耗
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3231
民邵情感7月前
感情内耗 #情感#两性情感 #女性情感 #情感共鸣 #恋爱脑
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞974
静系慢生活5天前
#内耗 #内耗是什么 #女性力量 #执行力 #自媒体口播短视频
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
@苹果✨4周前
困在原地2年，直到我明白：弯路再绕也是路，站着不动才没路！#成长感悟分享 #拒绝内耗 #人生选择 #自我提升
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
HR苗翠花6月前
根据能量守恒定律，内耗其实被外耗了#内容过于真实 #职场 #面试 #找工作 #内耗
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
小胖的日常4月前
比离婚更可怕的是内耗型婚姻，它会一点一点地消磨掉两个人的感情和精力，为了维持这段关系，我只能不断地妥协和牺牲，可每次出现问题，他都是不沟通，不解决，只会逃避，当爹的可以招呼不打就走，而当妈的却哪都去不了，被嗷嗷待哺的娃和一堆家庭琐事困住，这样不健康的婚姻只会把两人的能量全部耗尽，如果长期处于压抑和不满的状态中，我真的怕自己也会出现心理问题，甚至影响到身体的健康，而且在这种环境下孩子也根本没办法健康成长，所以目前分开对于我们来说是最好的选择，各自冷静，让他去追求他想要的自由，而我只想要保持稳定的情绪，不再内耗，照顾好自己的自休，好好带娃好好爱自己。#家庭日常 #婚后生活
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
淡淡老师3月前
工作上太用力的人走不远，记住！#内容过于真实 #职场 #职场干货 #内耗 #不想上班
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2810
𝙍𝙖𝙞𝙣𝙗𝙤𝙬🌈3月前
被精神内耗折磨了两年！！从内耗崩溃到上岸 985 教育学，这些考研自救方法我恨不得早点知道#上岸#教育学333#考研
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
祥子的拾光之旅3天前
没有团队、靠自己一个人累积了全网50万粉丝时，我突然断更两年，是发生了什么？ 关于自媒体，我想说… #摄影#自媒体 #摄影师祥子#祥子的拾光之旅
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
小张不慌张4月前
愿你永远有停下来的勇气#职场内耗 #vlog十亿流量扶持计划 #00后整顿职场#护肤好物
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
房主说｜邯郸3月前
好好告个别吧。 和过去内耗的自己告个别吧
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞657
肖肖的生活3月前
自从开始攒钱，我一直坚持三不买，这两年大环境不好，要多存钱少内耗，一起加油吧#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #攒钱 #出租屋的生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音 @抖音小助手
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿拉腾的日常小确幸1周前
被黑，被网暴，内耗，背后的压力没有人知道，能帮自己的只有你自己。#内耗 #网暴 #质疑 #直播录屏分享 #阿拉腾噶尔迪
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
郑雁执2月前
听懂这个，人际关系内耗会彻底消失！ #学习 #初中生 #高中 #中考 #高考
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晓晓的日常4月前
荨麻疹两年的煎熬已经把曾经的往事尘封，永远再见，也愿再也不见！有荨麻疹的朋友希望早日康复！停止内耗！找回曾经最好的自己！开启新的生活！#记录生活 #远离内耗你的人和事 #告别荨麻疹
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞860
青宁读博日记5月前
读研：不内耗+不老实=顺风顺水 #研究生 #论文写作 #论文发表 #期刊论文 #青宁书生
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1458
深白的幻想森林1年前
内耗是比“亏本买卖”，希望你我都不要做。 #内容过于真实 #灵魂拷问 #焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
了不起的张同学3月前
时隔两年多的再一次裸辞，和上一次裸辞的情况很像，就是不开心很内耗，至于为什么一定要裸辞，坦白说我是一个无法兼顾工作和求职两件事的人，在还有勇气离职的时候，真的不想再消耗自己了，如何呢？又能怎？ #离职 #离职快乐 #离职宣传片 #北漂离职 #裸辞 @抖音小助手
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
大米粒和小草莓2周前
#郭延娇 #择偶 #婚姻 #夫妻 #情感咨询 @冬宝的舅妈（双双） @郭延娇（你好，郭老师！） @骄阳咨询(你好，郭老师)
00:00 / 09:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
大华的北漂生活3月前
自从开始存钱后，我定了五不买，这两年大环境不好，要多存钱，少内耗，一起加油吧#记录真实生活 #北漂 #vlog十亿流量扶持计划 #存钱 #日常vlog
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
大实话宝儿姐(每月有课)4月前
代运营千万别内耗，别跟自己较劲，我们永远是最厉害的。#代运营 #编导
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西一昂（叨叨版）4月前
其实充沛的精力不是天生的而是后天管理出来的 #高能量 #抖音精选 #内耗 #个人成长
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
请叫我王多鱼3月前
HPV感染 远离内耗 ！宫颈高级别病变 姐妹们，我们的身体没错，请不要再内耗了！，给它一点时间！#hpv感染 #宫颈 #宫颈高级别病变 #锥切 #转阴
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
孙火火甲友1月前
#口播自媒体 #甲状腺 #内容太过真实
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞893
英姐谈睡眠3月前
这两年会死很多人 #英姐谈睡眠 #健康 #热点
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李中莹—简快文化3月前
「停止内耗 体验而已」 事情的意义都是自己赋予的。 #心理学 #停止内耗 #允许 #成长
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
趣多多儿（体制内打工人）7月前
你认为多远的编制算异地呢？找到自己的热爱，拒绝精神内耗#异地编制 #小县城的慢节奏生活 #体制内 #体制内工作 #事业编
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
黄执中9月前
内耗是因为你的问题不够具体 #内耗 #问题 #情感 #爱情 #沟通
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是鱼崽的崽呀5月前
别拿别人给你展现出来的好，和自己的不好对比。#沈夕越和糖糖 #情侣博主 #内耗
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8091
罗汉果（自渡版）2周前
戒烟，坚持长期主义，避免陷入内耗。 价值分享，一起成长。感谢关注 #戒烟 #戒烟打卡 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #长期主义
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1002
兜妈逆袭记1月前
和躺平儿子 “内耗” 的那两年是我漫长的人生修行#躺平#厌学#家庭
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
豆老板3天前
我活了37年才发现，内耗是穷人的绝症！ #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #停止内耗 #逆袭 #人生感悟
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
在逃公子🐕🐒2月前
真的内耗不了一点点🤏 也许是懒，也许是长大了🫡 #工作 #离职 #内耗 #职场 #gap
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
宝哥传讯3天前
大部分的内耗说明你的问题不具体#创作灵感 #治愈 #内耗 #情感 #心理
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
-CLAP-6月前
越来越多见面机会的两年也是越来越内耗的两年，每次都想离你近一点更近一点， 焦虑门票焦虑座位甚至焦虑互动，每次见面时幸福的代价是提前焦虑1个月以上 但你今天说的这段话让我明白我们不是单向➡️ 有同理心的自担已经让我比大多数人幸运幸运太多了🥰#贺峻霖
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
富贵食光4天前
#vlog日常 #助手抖音 #跑步治愈一切 摆烂两年长期熬夜不吃早饭加上最近焦虑，头发大把的掉。从今天开始用脚步对抗内耗，把健康跑回来～#
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
香菜小剧场3周前
#脱口秀 赵晓卉聊精神内耗
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
思涵3周前
我知道你也会焦虑内耗，我曾经焦虑内耗了两年，但请你一次又一次的救自己于这世间水火，相信自己，肯定自己，千万不要和别人一起欺负你自己哦❤️
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
瑞智2周前
向外求求而不得，向内求生生不息。 #内容过于真实 #视频创作者中心 #日常唠嗑
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
姓胡一生4天前
刘旸教主脱口秀#治愈内耗 #脱口秀 #脱口秀搞笑视频 #脱口秀爆梗名场面 #快乐
00:00 / 09:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
元亨师兄（自媒体获客）5月前
按下暂停键#修心修行 #精神内耗 #停下来#身弱
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小闫没烦恼1周前
备孕2年我悟了：放下内耗，你的心态才是好孕的“养分”#备孕 #备孕那些事 #备孕日记 #备孕知识 #备孕中
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
花沐栏花姐2周前
内耗，是心兵自囚，不战而溃。 #内耗#情绪价值#人性#当下#听花姐说
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
山川辞盈1年前
内耗两年终于知道怎么兼顾梦想和面包了。#插画 #自学插画 #内耗 #个人成长 #0基础学画画
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
冯阿九1周前
打败别人没意义，打败内耗才算赢#高敏感人群 #每日分享 #职场焦虑 #个人成长 #成长日记
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
壹贰叁*3天前
每天学一点#助手抖音 #00后职场 #职场干货 #内耗
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Sandy双双1月前
钱没了可以再挣，耗费的心力全是对自己的伤害。#领养代替购买 #碎碎念 #内耗 #猫咪 #星期猫
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
新来之1周前
和 @黑猫科技迷 一起 #合拍 感觉还是有用的，刚好我的就是15pm，从一开始就限制了80%
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
Yu儿7月前
内耗的时候应该怎么办？ 两年半，被冷暴力手，我时不时的内耗自己，想到底为什么会这样。一边靠出门增加运动量，一边靠去吸收一些能量。我会好起来的！！以下共勉： 内耗，在面对情感问题时，首先要先走出坏状态，通过其他愤怒等情绪找到突破口，转移注意力，爱自己，在面对新感情时。也应该坦诚相待，不要隐瞒过去，真正的爱是会激发对方的征服欲的。尊重并接纳自己遇到的人和事，无论好的坏的。往前看，不要回头，以旁观者的身份看自己的故事，往前看，寻找新的快乐，和刺激，人生就像一本书，每个人都是自己的心理大师，最终你就会实现自己心态的转变，和自我的成长！#情感 #内耗 #分手 #自我成长
00:00 / 10:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
赵歪歪2周前
拒绝焦虑，远离内耗，第六十六天 代餐，低碳，液断，一针瘦，两年多能用的方法都用上了，体重会掉，但肌肉也会流失，体脂率高，维持低体重难，容易暴饮暴食，反弹10来斤用不了几天，现在每天力量➕有氧➕好好吃饭，体脂率低了，体重低了，大姨妈比以前也好了，睡眠质量也提高了！ #产后恢复身材 #变瘦 #瘦下来做最美的自己 #励志减肥
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
美哥（治愈版）1月前
#日常分享 分享我近两年内耗变低，主体性变强的方法。 希望大家也天天开心，知道如何哄好自己。 #治愈系 #女性智慧
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1006
皮皮叽叽喳4周前
1862公里走了两年，我才明白什么是“精神内耗” 将近两年 才走完本该两小时的路 从广州的出租屋到山西的家里，卡住我的不是距离，是迷茫 你也经历过这种“人生缓冲”吗？ 本期视频，想和你聊聊我是怎么“解压”的 欢迎在评论区分享：你人生中那段“走了很久”的路。 #广漂 #躺平 #破防 #精神内耗 #生活感悟
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
正蒙带你考教师1周前
考编拒绝内耗！这样做你试试？！ 当今形势下，备考3年没上岸，是坚持还是放弃？#备考教师编#山东教师编#上岸#拒绝内耗 #正蒙专注教师编培训
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小红姐姐3周前
这个月底就离婚两年了，故事不长，几分钟视频就能讲清楚，但是人生很长。最近看到一个朋友也在经历，太能共情她，看到她哭，好心疼，也许是疼自己那些过去，希望所有的姐妹们不要内耗自己，一起加油！！！
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞917
彩虹圈🌈明叔聊情感5天前
为什么彩虹圈情感三个月算长的？！#个人成长 #情感 #情感共鸣
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
小金同学6天前
内耗的体制内工作到底该不该辞职？ 从昨晚吃饭以后，我老婆一直在和我讨论要不要辞职，我老婆是体制内行政主管岗位，我自认为她能力比我强很多，做事情非常认真，但是就是越能干活的人越被领导压着干活，反倒是没能力的一直在那闲着，里面派系关系也比较复杂，直系领导也一直pua她给她画饼加人，已经提了两年了都没落实，我老婆最近有点心灰意冷，觉得太不值了，昨晚睡觉前我们商量了一晚上，我觉得她不适合体制内，比较适合创业型公司，但是去这种公司比较卷还不稳定，我们两都比较纠结要不要辞职这份体制内工作！你们单位是不是也是能力越强干活越多越累！ #体制内 #体制内工作 #打工人的心酸 #日常vlog #辞职
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小源壮士2月前
我是怎么浪费北大学历的#内容过于真实 #认知 #人生感悟 #求职 #国企
00:00 / 07:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
小白碎碎念2周前
他人的评价 与你无关 一切都是关于“他”，而并非“你”！#评价 #内耗 #人际交往#心理
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
黄富财老师-软考4周前
争取做最顽强的自己 #软考 #软考黄富财 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #系统集成项目管理工程师
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞427

简介:

您在查找“内耗两年算长吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-05 05:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: