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青心4月前
方法哪里都能找到，持续不完美执行是关键#干货分享 #AI变现 #知识分享 #副业
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叮当说车4月前
提升车感的最快方法 新手司机开车，想要避免剐蹭，远离事故，一定要用好这几个点位，都是老司机们的实用经验，全都是干货，掌握之后，坐在车内也可以轻松判断车距 #每天一个用车知识 #抖音汽车 #驾驶技巧 #开车技巧 #新手上路
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hello 阿敏3月前
希望通过这期超长的干货，让大家对单干赚钱有一个全局的认知 #vlog十亿流量扶持计划 #自由职业 #赚钱 #个人成长 #自媒体
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三茅夏老师聊HR8月前
如何通过面试更好地识别人才？三种常见面试方法解析 #hr干货 #hr知识分享 #人力资源管理 #面试方法 #人才识别
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文森特聊求职3月前
面试100%通过的沟通方法 #面试技巧 #沟通方式 #职场干货 #职业规划 #求职面试
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圆宝5月前
分享一个有效的过四级的方法，亲测有效，而且学起来不吃力。#大学英语四级 #学习干货 #大学生
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会计杨美莉4月前
会计信息采集迅速通过的作弊妙招，让你更快通过审批，成功报名中级考试！@抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音 #信息采集 #会计干货 #会计人 #中级职称
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浙江生物潘老师3月前
高中生物知识快问快答——方法篇2，看看10道题你能答对几道呢？#每天跟我涨知识 #一分钟干货教学 #高中生物知识 #快问快答#生物高考
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1885月前
干货，得物视频号快速通过方法!#干货分享 #干货 #好物推荐🔥 #得物 #变现
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婷妈的餐饮营销日记4月前
餐饮店学好这四招就能拿到免费流量，让你营业额提升30%，爆店的商家都在用！#餐饮营销#餐饮 #餐饮干货 #婷妈的餐饮营销日记
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闲鱼魏哥5月前
闲鱼新手卖家如何通过五大技巧提升店铺曝光量#闲鱼 #闲鱼电商 #闲鱼卖家 #闲鱼运营 #电商干货
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浩宇旅行6月前
驾驶证考试全流程干货分享，科一科二科三科目四快速备考，视频内容揭开考试中不为人知的隐藏巨坑，内容包含倍速备考方法，心态调整，联系方法，让学友们少走弯路，节约时间，快速通关，极速拿证。在人生道路上走向成功。#科目一 #科目二 #科目三 #学车 #驾照 祝所有考友顺利通关，拿下驾照。
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阿黎阿🌸11月前
这个方法几分钟就通过非常好用#干货分享
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吉林省精准田径（寒假招生中）4月前
#精准田径 #短跑干货教学 #体育生 短跑髋发力全网爆款视频续作，本期视频通过让你如何提升节活动，抛弃以往垃圾短视频仅仅告诉你什么动作做几组几次，本期来自精准田径，告诉你如何更权威的理解短跑发力，改善你的髋关节活动度，提升你的短跑成绩！
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大王进化论7月前
等通知=凉了？教你一个S操作扭转乾坤 这方法我基本每次面大厂都会用到，7年大厂牛马亲测有效，不试后悔系列。 #面试技巧 #求职 #职场 #面试干货 #职场干货
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鹿野🦌3月前
认知提升、改变习惯、行动力、学习力、如何使用AI，全是干货#提升#改变#习惯养成#李笑来#热点宝
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小马哥跟然然姐的摆摊日记3月前
同城获客视频怎么拍？这条妥妥的干货教学模版，结尾有我剪辑的成片#同城引流#摆摊引流最快的方法#摆摊怎么拍视频#同城流量怎么做#餐饮同城流量
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是静静博士6月前
三步法，让你的记忆力暴涨300% 为什么这套方法有效？ 因为它不是死记，而是通过理解、提取、修正的循环，让记忆从“短期存储”变成“长期固化”。逻辑清楚了，关键词记住了，表达自然流畅——背书不再是痛苦的任务，而是思维的自然延伸！#学习方法 #记忆方法 #学霸秘籍 #干货分享
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言仔好忙4月前
考完FCE回头看，成功的方法背后其实藏着很多坑！ #英语 #学英语 #英语牛娃 #英语干货 #英语避坑
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阿名6月前
减肥方法，这下算是讲明白了 #减肥方法分享给大家 #健身小白必看经验 #干货分享 #健身知识 #体重管理
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红烧狮子头4月前
视频有点长，全是干货。 #知识分享 #tk #Tk #跨境电商 #达人建联
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无糖白面馒头4月前
发现一个98%能通过教师编面试的方法，建议面试磕磕巴巴的进来看！ #教师编#面试#备考#干货#经验分享
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超極闵教练（教资辅导）3月前
高中教资科目二教育知识与能力简答题编题技巧#教资 #教育知识与能力#干货 #知识分享
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MBA人杰老师3月前
99%的学生都不知道的论文答辩指南。今天叫你几招实用的让你稳过！！！#答辩 #干货 #MBA论文 #在职研究生 #工商管理硕士
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彬彬说车4月前
开车通过窄路时，总有人说方向盘能过车就能过，这到底靠不靠谱呢 #窄路 #新手上路 #驾驶技巧 #新手开车 @抖音汽车
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冲浪选手3月前
今天分享一下我作为一个普通的二本女生，如何通过高效学习和线上班的帮助，成功从行测41分提升到77分，最终顺利上岸的备考经验。因为我也经历过备考的艰辛，希望我的经验能为同样在备考的小伙伴们提供一些帮助！#考公 #备考经验 #行测提分 #考公上岸 #干货分享
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立导的复盘日记3月前
散户低吸干货（1） #股民日常 #选股技巧和方法 #散户 #炒股经历 #低吸战法
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小金记4月前
如何做抖音小店的体验分？ 如何提高抖音小店体验分的方法，包括选品和推广两个步骤。选品时，在电商罗盘的商品榜单中选择10元以下的福利品，通过源头好货寻找供应商和货源。推广时，将福利品放入巨量千川进行全域推广，设置空成本投放和合适的ROI，添加素材以提高曝光和点击率。#干货分享 #电商创业 #网店运营 #抖音小店 #抖店运营
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hualei11254月前
很多虾皮新手卖家误以为没有免运活动就做不起来，其实只要掌握正确的运营方法，没有免运照样能爆单。今天就分享几个经过验证的有效策略。#虾皮shopee #虾皮跨境电商 #转化率 #干货分享 #跨境运营
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莫莫在成长4月前
哇塞！做这几个小动作，记忆力蹭蹭往上涨📈 #学习方法 #记忆力#高效学习 #干货分享 #高效学习
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铁头老师4月前
开头形式很重要，满满干货，帮你打开思路！#干货分享 #餐饮人加油💪 #餐饮人拍抖音 #铁头老师
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宜明讲电商4月前
超简单的快车推广方法，一学就会 #干货分享 #冷启动流量 #快车推广 #快车 #电商
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栗知3月前
拼多多运营基础知识，7月高权重快速起链接玩法，三重资源位叠加，日销百单的操作#拼多多运营 #拼多多运营技巧 #拼多多新手开店 #拼多多学习 #拼多多干货
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三木自媒体（小号）3月前
买东西用这个方法可省不少 #自媒体创业 #短视频创业 #干货分享
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夏扬扬6月前
考证考不过？进来把自己变成证书收割机 考证？有手就行#考证 #职场学习力 #备考攻略 #备考经验 #高效学习
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@建筑资质阿利利3月前
三类考试你都学会了吗？跟我学保你过，加油。#知识分享 #干货 #三类人员考试
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番茄小北3月前
视频没流量是不是标签打错了？最新标签修改方法手把手教会你，改对标签流量蹭蹭涨#dou上热门 #短视频运营 #自媒体干货 #标签设置 #干货分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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九三VV（瘦40斤版🌽3月前
姐妹们催我要的方法，这两天非常认真的给大家总结了，是我自己用的，仅供参考。#减肥 #减肥逆袭 #减肥方法
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有灵感的T学长3月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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汤怡然KineticDance4月前
25分钟“无痛”软开实录 ｜ 无剪辑 纯干货 #软开度训练 #后胯 #舞蹈科学训练 #舞蹈基本功 可能大家会质疑这么温柔的方式究竟有没有用？是不是噱头？我简单和大家讲一下： 首先这学生是中专毕业的，肌肉层面的软度已经解决了。甚至处于一种过度松弛，力量缺失的状态，但是胯跟还是下不去，技术动作完成不了。所以传统训练一定是有局限的。我们需要更细致地调整她的发力模式，引入功能性训练。 那这是不是意味着，肌肉层面没解决的孩子就只能生压硬拽了？肯定不是的，软度训练中的疼痛管理很重要！视频里的PNF拉伸，离心训练，神经松动，以及自我关节松动术都可以帮助控制疼痛感受。当然最重要的是，无论什么水平都需要控制静态拉伸时间，但可以增加静态拉伸的强度（比如骨盆后倾+屈膝）和叠加组数。 所谓无痛软开，对比其实是我们传统训练方法不注意疼痛控制的形式。而且这种训练方法练出来的一定不是“死肌肉”，和无法使用的软度。我们要的其实是有那个软度还能用出来，再加上别这么疼能坚持。这就是我们无痛软开和科学训练的本质。 关于效果：任何软开甚至能力训练都要自己和自己比，永远不要和他人比较训练进度。因为个体肌纤维和结缔组织的差异性，关节结合的先天条件都是不同的。老师们也要充分认识个体差异！
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阿抖电商笔记6月前
关闭商品分享功能，并且判罚5000保证金，申诉的思路#达人违规 #违规处罚公告 #达人违规处理 #电商干货 #创作灵感
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阳阳Frank4月前
外贸新人也能学会的获客方法！#外贸 #干货分享 #外贸出口 #外贸分享 #个人成长
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拯救失眠的鑫鑫子5月前
零基础🔥2个月❗️公共营养师证高分一把过✅ 5招高效经验分享：省时↑正确率↑拒绝无效内卷！一起上岸！ 🎓#公共营养师 #备考攻略 #0基础逆袭 #营养师 #高效学习方法
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蛋挞剪辑日记8月前
五种剪辑方法，一次过原创 #干货分享 #剪辑方法 #剪映 #剪映剪辑 #原创视频
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乙焰4月前
无权无势的普通人，怎么借助媒体曝光？#干货分享 #使用小妙招 #普通人 #自媒体创业
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郭子知足常乐悟道修心～无任何小号4月前
股市解套方法#财经 #股票 #股票知识 #交易
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爱讲话的康康4月前
真正实用且有效的提升口才和逻辑思维能力的方法，就是利用费曼学习法：每天说点什么。#提升口才 #费曼学习法 #逻辑思维能力 #表达力提升 #干货分享
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叮当说车4月前
新手司机开车的最全教程 新手司机开车，不知道座椅怎么调整，后视镜应该怎么调节，也搞不清楚倒车入库和侧方位的具体方法，其实啊，都是有技巧的，今天呢，我全部分享给大家，干货非常多，一定要认真看完 #驾驶技巧 #新手上路 #每天一个用车知识 #抖音汽车 #倒车入库
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贞贞老师教语文2月前
语文邪修提分技巧，暑期必看的三部纪录片！ #语文 #纪录片推荐 #干货分享 #提分秘籍 #学霸秘籍
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实用小派（干货版）3月前
被录取到了天坑专业，该如何自处？一条视频教你补救逆袭！#干货都在这 #涨知识 #转专业 #内容过于真实 #分享
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三麦自媒体3月前
通过电话号码查找位置 #知识分享 #自媒体 #短视频创业 #知识科普 #干货分享
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我叫唐帅4月前
干货！三年学会两门语言的英语学方法总结！#知识分享 #英语学习方法#零基础学英语 #英语口语 #多语言者
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小腾不焦虑（公考版）7月前
考公人必看系列 考公没有头绪的家人看过来！ 一个视频，告诉你公考整个备考流程，以及备考方法、重点。#考公#公务员 #备考 #公考上岸 #干货
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汤怡然KineticDance3月前
干货教程｜科学软开的主要技术（1） PNF Stretch 的第一个技术Hold and Relax 后续会分享2和3.#软开度训练 #拉伸 #舞蹈艺考 #舞蹈基本功
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王乙婷声乐工作室7月前
2分钟学会背歌词 快来跟乙婷老师学习一下吧～！记得转发收藏反复观看学习哦～点击预约直播，更多声乐技巧不错过#唱歌 #声乐教学 #唱歌技巧 #干货 #声乐
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火山兔墩墩6月前
5个简单小动作每天5分钟‼️记忆力飙升#知识分享 #每天跟我涨知识 #学习方法 #涨知识 #干货分享
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小懒猫3月前
#干货分享 #抖音极速版全民涨金币 #抖音极速版如何稳定开出150000金币
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梁咩咩3月前
92年麻麻不上班靠副业养活自己，分享4个搞钱思路#BRUNO便携即热饮水机 #即热饮水机 #自由职业 #干货分享 #个人成长
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治愈果🍎（kakki在说啥）5月前
通过深度聊天成为对方的灵魂伴侣？分享深度聊天的实操方法～ #心理学 #亲密关系 #灵魂伴侣 #恋爱 #干货
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刘佳导师解焦虑3月前
帮你缓解焦虑、释放情绪的十一个方法，记得转发给你身边的人。 #心理学 #缓解焦虑 #释放情绪 #干货分享
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复利增长研习社Pro3月前
探究巴菲特投资之道：揭秘为何多数人炒股徒劳无功，巴菲特却能长期获利？他巧用复利，三招投资稳赚。持有好股、选有护城河企业、无视短期涨跌，普通人也能复制！快学起来！#巴菲特投资智慧 #投资秘籍 #长期获利 #投资成长
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吾乡3月前
本视频为本人建房记录，直击农村建房痛点（反碱、回潮、渗漏），通过结构隔断+材料优化+施工细节三重防护，系统性解决问题。尤其强调预防大于补救（如禁用湿土回填、提前阴水）。供自建房的朋友们提前了解，提前做好相应的措施，建成满意的吉房😋 #农村自建房防潮#农村自建房预防反碱方法 #自建房防潮知识分享#原创视频 #上热门🔥🔥🔥🔥🔥🔥
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