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2025柴古完满收官,在耐力学社跑表的加持下,我用科学赋能的方法,相对轻松地完成了柴古唐斯最卷的组别-50公里组。 今天复盘一下,先说说不足之处:赛前下大雨,知道要玩泥巴,由于懒不想洗鞋,出发前那晚才去Salomon借了对全新的Slab Genesis越野鞋,鞋是好鞋,但柴古赛道的特殊性和我的脚的特殊性,导致在20多公里比他开始感到左边脚踝受压。下完那个1100米的大下降后这种感觉变成痛!知道是会压淤青了,本着身体就是用来使用的,咬牙坚持,中途也调整过鞋带,没好转,那就不管了,继续用。教训-赛前一定要和鞋子好好磨合。 再来说说优秀的地方,这次下坡算比较流畅,虽然是一路“鬼哭狼嚎”式鼓励自己大胆点,在安全的前提下,也算很快。但最后一个600多下降由于脚踝已经压伤,我开了杖来做支撑和平衡,速度降了点。但安全是我的首选! 还有一点是,最近几场比赛我都有吃handlove的小绿包,如有神助,下大陡坡股四头虽然紧,但完全没抽筋,高温的南昌,大雨冷的济州岛和很虐的柴古都没事。太神奇了!衣服穿了Haimont 的星空蓝战衣,既不磨又不臭,还超级抢镜头!😝😝😝选对了! 我已经第二年来柴古了,去年100,今年50,终于实现了独霸冲线照的愿望,满意,实在是太满意了! 柴古是目前为数不多我去了还想去的比赛,期待明年能继续站在起跑线上,打破自己今年的时间,加油👍👍👍 #越野赛#柴古唐斯 #户外 #爱越野爱生活 #挑战自我
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