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云鹏生物1周前
刷完这套卷，高一生物期中考我必拿下！ #期中 #生物 #高中生 #考点 #知识点
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云剑堂3周前
胆固醇：维持生命所必需的分子
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精学优途黄黄老师1月前
高中生物知识点 11.脂质分为脂肪、磷脂和固醇等。脂肪是细胞内良好的储能物质；磷脂是构成生物膜的重要成分；胆固醇是构成动物细胞膜的重要成分，在人体内还参与血脂的运输。 12.生物大分子以碳链为骨架，由许多单体连接成多聚体。 C是构成细胞的基本元素。 13.水在细胞中以自由水和结合水两种形式存在，绝大部分是自由水。结合水是细胞结构和重要组成成分，自由水是细胞内的良好溶剂。 14.细胞中大多数无机盐以离子形式存在。无机盐对于维持细胞和生物体的生命活动有重要作用。 15.细胞膜主要由脂质和蛋白质组成。 细胞膜具有一定的流动性这一结构特点，具有选择透过性这一功能特点。细胞膜的功能有:将细胞与外界环境分隔开； 控制物质进出细胞(控制作用是相对的)；进行细胞间的信息交流。#日常分享 #高中生物 #高中 #高考
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神经内科牛朋朋4周前
胆固醇高的原因有哪些？高了怎么办？#胆固醇 #低密度脂蛋白 #血脂高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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崔醫僧6月前
很多人都知道胆固醇，也知道胆固醇高不好！ 但是说胆固醇到底是什么？有什么危害？很多人又不知道，下面一个视频给你讲清楚！#抖出健康知识宝藏 #胆固醇高 #高脂血症 #胆固醇
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一起学生物2周前
一起学生物 #高中生物知识
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陈晨脑科医生5月前
胆固醇有很多作用，不要降的太低 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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健康管理-徐老师1月前
高胆固醇与胆道系统疾病的关系是什么？#健康科普#胆固醇
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山茶花0076天前
健身打卡第1732天 第80天 为什么会高血胆固醇？ 高血胆固醇意味着细胞的防御机制开始发挥作用。 它在抵制血液的渗透力，这种力量能把水吸到细胞膜以外，或者说，浓缩的血液不能释放足量的水，水无法渗透到细胞膜里去，进而，细胞无法维持正常的工作。 胆固醇是一种天然的"土块"，它们被填人细胞膜之间的缝隙后，水就无法穿过细胞壁。 大量制造胆固醇，并让它们沉积在细胞膜中，是一个自然过程，目的是保护活细胞免受脱水的威胁。
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肝胆胰外科刘钊医生6月前
胆固醇在人体中发挥什么作用？#胆固醇 #肝胆胰外科 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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北欧东哥-营养科普3月前
平衡胆固醇的超级食物~ #胆固醇 #超级食物 #健康科普 #营养 #北欧东哥
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艾莉（营养师)1月前
胆固醇升高与吃鸡蛋，动物内脏有关系吗？一个正确的知识点传播出去会救人无数。#每日分享 #营养师#肝脏
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马哥要好好爱爱自己1月前
#心血管 #知识分享 #正能量 #干货 #涨知识
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中医非遗传承人马自明4月前
胆固醇是什么？过高怎么办？#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #胆固醇
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阿香讲营养2周前
#每日分享 #知识科普 #每天跟我涨知识 #健康
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一起学生物1周前
一起学生物 #高中生物怎么学
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范范营养研究院3月前
鸡蛋到底得罪了谁？营养真相大揭秘！#养生 #鸡蛋 #健康 #鸡蛋的神仙吃法 #一代人有一代人的鸡蛋要领
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舍予1周前
北大第一医院心血管内科主任医师李建平博士：血脂高，怎么吃？
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陈晨脑科医生2周前
讲清楚斑块 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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一起学生物2周前
一起学生物 #高中生物
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惠振德营养2周前
#知识科普 #涨知识 #原创视频 #强烈推荐 常见动物性食物胆固醇含量#每日分享
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健康的底层逻辑3月前
胆固醇太低反而会死得更快-- 胆固醇全解析！医生聊高胆固醇的真相🩺💬 🎯 胆固醇不是“坏蛋” 胆固醇是身体必需物质，细胞膜、激素、消化都靠它！ 问题不在胆固醇本身，而在于它的运输方式——LDL（低密度脂蛋白）和HDL（高密度脂蛋白）。 医学曾简单化分“好胆固醇”（HDL）和“坏胆固醇”（LDL），但真相没这么黑白分明！ 🚨 高胆固醇的风险 大量研究证实：高胆固醇与心脏病、中风风险相关，血管斑块里有它的影子！ 但并非所有人高胆固醇都会出问题，需结合其他风险因素看： 吸烟、糖尿病、高血压、家族史、不运动？得重视！ 年轻、健康、正常的年轻人，保持运动、保持健康投入。 🍔 饮食误区要避坑 食物中的胆固醇影响不大，真正“推高”胆固醇的是： 反式脂肪（最坏！） 饱和脂肪（比如巧克力棒，95%每日饱和脂肪！） 精制碳水化合物和糖也偷偷捣乱！ 别被“零胆固醇”标签忽悠，薯片可能没胆固醇，但饱和脂肪照样害你！ 🤔 争议在哪儿？ 有人妖魔化胆固醇，推低碳/生酮饮食，或质疑主流医学，背后可能有利益驱动（卖书、卖保健品）。 低胆固醇不一定好！研究显示，低胆固醇有时是健康下降的信号（如肝衰竭），但也别误解为“高胆固醇更健康”。 💊 要不要吃他汀？ 明确需要：有心脏病史、血管手术史，或多重风险因素（糖尿病、高血压等）。 灰色地带：健康人群轻度高胆固醇？和医生聊聊，别急着吃药。 降低胆固醇不只靠药，控血压、改饮食、戒烟更重要！ 🌟 小结 胆固醇问题复杂，不是单一“敌人”。别被营销号带节奏，也别忽视风险！关注整体健康，理性看待“高胆固醇”，和医生一起找到适合你的方案！💪 #健康生活 #胆固醇 #医生科普
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营养师暖暖2周前
比肉省钱的优质蛋白是谁#知识分享
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神外脑血管病专家潘力主任6天前
这两个指标失控 患血栓风险激增 #神外脑血管病专家潘力主任 #抖出健康知识宝藏 #血栓风险 #医学科普
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JasonK2周前
健康脂肪 #万物皆可种草
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源宝家的福宝1周前
鹦鹉可以吃蛋小米吗？鹦鹉为什么不可以长期吃蛋小米，会胆固醇高影响吸收！ ❤️ 新朋友们：我是个纯天然喂养鹦鹉鸟宝的博主，不卖人再造的任何食物，如果你家鸟宝养的不理想，瘦或者老生病出情况，可以看一下我主页纯天然喂养提示，即安全又健康又长肉肉又壮硕，也可以进群一起纯天然喂养鹦鹉鸟宝哦，让鸟宝陪咱们久一些！#鹦鹉 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #鹦鹉小白 #牡丹鹦鹉 #鹦鹉日常
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游侠1周前
重视自己的血指标。
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心血管内科田医生8月前
高血脂的患者，有可能会引起失眠 #高血脂 #他汀 #海博麦布 #胆固醇吸收抑制剂 #抖出健康知识宝藏
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元清&相霖2周前
别怕胆固醇#科普 #健康#营养#减肥#饮食健康
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ScienceFit6天前
多吃鸡蛋胆固醇超标？！💪🥚 #鸡蛋 #健康饮食 你知道吗？一枚小小的鸡蛋藏着超级生命能量！🤯它是鸡的胚胎，蕴含构建整只鸡的全部要素，蛋白质吸收率排名第一🍳 绝对比你想象中还强大！ 蛋白质生物价最高，高效吸收超给力！蛋清自带抗菌buff，富含所有必需氨基酸，轻松强化你的免疫防线💪🔋 蛋黄是宝藏核心：胆碱加持大脑运作+防脂肪肝；叶黄素和玉米黄质亮眼护目，每天一颗眼不累👀✨ 别怕胆固醇谣传！科学已证：吃蛋不会升血脂，安心享用吧📉🩺贴心贴士：推荐每天一个全蛋，水煮或煎蛋最佳，保留完整营养哦～ 加入鸡蛋日常吧，解锁健康新高度！🚀❤️ 鸡蛋营养 健康饮食 护脑护眼 胆固醇真相 蛋白质宝藏 视频来源Youtube@Drberg
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好心情3月前
🌸胆固醇是人体必需物质，参与性激素、激素合成，维持细胞膜功能，助力脂肪消化。高胆固醇患者需避免“忌吃鸡蛋等”误区：人体2/3胆固醇由肝脏合成，仅1/3来自食物。长期缺蛋白质会损肝功能，导致肝脏过度合成胆固醇且排泄不畅，反而使胆固醇升高。 胆固醇排泄依赖胆汁，胆汁中卵磷脂不足（因营养素缺乏致肝功能受损）会引发胆固醇堆积和胆结石。心脑血管疾病与胆道疾病本质均为肝病，根源是肝脏合成的卵磷脂等不足。因此，防治相关疾病需先护肝、补充营养素。
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强哥说食疗3周前
#赶紧收好这份爆笑燃脂指南 #低脂饮食 #食疗 #嘉家共享健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 低脂饮食常见问题2
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健康宣传2周前
高脂血症 #高脂血症 #健康减脂 #健康科普 #健康饮食
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血管外科杜医生2月前
#动脉硬化 #斑块 #低密度脂蛋白 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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上海健管师宋姐1月前
#健康生活 #每天跟我涨知识
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高娜娜3月前
🙌🏻不要再盲目听信网络营销号断章取义 跟着专业营养师选择适合自己的才是正解！#营养  #营养师  #食物的力量  #鸡蛋  #自由
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大白话健身4月前
对于鸡蛋的控制#健身 #鸡蛋 #自然健身 #抽象
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店1月前
体检单里的LDL-C，到底啥意思？ 体检单里经常出现的 LDL-C，全称叫低密度脂蛋白胆固醇。它的任务是把胆固醇从肝脏运到全身，供细胞膜、激素、维生素 D 合成使用。也就是说，身体离不开它。 问题在于，如果 LDL-C 太多，多余的胆固醇就会进入血管壁，沉积形成斑块。时间一长，血管变窄变硬，动脉粥样硬化、心梗、中风的风险都会升高。所以 LDL-C 被称作“坏胆固醇”，是临床重点关注的指标。 LDL-C升高的常见原因包括饮食里油炸、奶油、肥肉、加工食品偏多；体重增加、久坐少动、熬夜；还有甲状腺功能减退、部分药物、家族遗传等。 怎么调理？饮食上少油少糖，主食换成全谷粗粮，蔬菜占半盘，蛋白多选鱼类和豆制品，尽量少吃高脂肉类；生活上保持规律作息，饭后走一走，每周累计 150 分钟左右的中等强度运动；戒烟限酒。 已经在用药的，要严格遵医嘱，不要自己停或改。建议把 LDL-C 连同 TG、HDL-C 记录下来，4 周后在差不多的时间复查，看是不是在往好走。 #中医药 #中医养生 #国医大师 #颜正华 #高血脂
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大内泌探4月前
他汀类药物的不良反应 #医疗健康创作训练营
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花木兰-林姐1周前
#热门 #关注身体健康#血脂健康#注意个人营养搭配
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周医生的谈心书房3月前
为什么验血报告不直接显示血脂高？血脂是血液里各种脂肪成分的总合，它们也有不同的作用，也有“好坏”之分，对于不同的人群也有不同标准。#高血脂 #三高 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医营养减脂专家郗瑞席5月前
低碳饮食会小而密高的原理也说明它正在运输脂肪是燃脂状态 #小而密低密度脂蛋白 #减肥 #脂肪燃烧
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脑血管病医生 黄清海5月前
BMI正常，但体脂超标，你可能是“瘦胖子”，小心疾病找上门 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #瘦胖子 #血管健康
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神经外科侯晓辉医生3月前
这些习惯都是血管斑块的“催化剂” #斑块 #颈动脉斑块 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
您听完这条视频就会明白什么样的斑块容易破裂以及怎么做才能避免血栓堵塞血管#斑块 #血栓 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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全科~韩医生6月前
#健康科普 #健康守护计划 #医生科普 #好医生为健康护航
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石榴5天前
健康小常识#分享健康知识 #快来看看
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尊宝爸爸3周前
十大健康谣言，一次性戳破#饮食健康 #冷知识 #酱油 #科普
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健康科普和医生1月前
#科普 #健康 #医生 #涨知识
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谢旭超3周前
什么⁉️O型🩸的人居然是易瘦体质 #减肥#减肥日常#瘦身#令人心动的offer#谢旭超
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汪公子2月前
关于胆固醇#每天跟我涨知识
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营养师小瑞瑞4周前
胆固醇这些事！你一定要知道！ 本视频及文案中提到的推荐或不推荐不具有任何倾向性引导，本人及本频道对视频和介绍中提到的任何品牌和产品持中立客观态度，不代表本人及频道的任何立场，亦不提供消费指导和建议，请观看者理性分析自行判断。#增肌秘籍[话题]# #蛋白质[话题]# #植物蛋白[话题]# #动物蛋白[话题]# #蛋白质粉[话题]# #健身干货[话题]# #小红书618倒计[话题]# #白大褂朋友已在线[话题]# #医生眼里的智商税[话题]# #看看你的家庭药箱[话题]# #小毛病有小办法[话题]# #白大褂的超级装备[话题]# #618倒计时[话题]# #挑战世界公认健康作息表[话题]# #正式确诊为健康人[话题]# #健康人求改造[话题]# #大家的新年礼[话题]# #听医生一句劝[话题]# #爸妈请听劝[话题]# #爸妈是我的健康搭子[话题]# #小毛病有小办法[话题]# #职场人好好吃饭计划[话题]# #营养师陪你逛超市[话题]# #营养师食物图鉴[话题]# #职场人好好吃饭计划[话题]# #营养师朋友已在线[话题]# #我的养生日常[话题]# #过敏人请听劝[话题]# #拒绝焦虑[话题]# #延长周末小妙招[话题]# #营养师配餐攻略[话题]# #营养师带你逛超市[话题]# #营养师大瑞瑞[话题]# #大瑞瑞在新西兰[话题]# #小红书礼物季[话题]# #商品笔记扶苗计划[话题]# #营养师陪你逛超市[话题]# #快乐哪有那么难[话题]# #新西兰[话题]# #家门口也有好风景[话题]# #蛋白棒[话题]# #蛋白棒推荐[话题]# #奥克兰[话题]# #超市[话题]# #超市分享[话题]# #逛超市的日常[话题]# #新西兰超市[话题]# #减脂[话题]# #减脂餐[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #粗粮[话题]# #大体重减脂分享[话题]# #减肥主食[话题]# #吃什么[话题]# #吃[话题]# #减肥[话题]##这也能开播
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医生孙运祥1月前
这个指标高了，可能是老年痴呆信号 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医生孙运祥 #老年痴呆 #健康科普
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内分泌索琳娜医生2周前
血脂检查这个指标要重视#血脂 #医学科普 #检查 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李天乐2周前
#上热门话題 继续聊脂类
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老臧国货甄选（军火在橱窗）4周前
十大健康谣言，今天全给你戳破#三藏甄选 #健康
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龟铁、小魏1月前
#养龟日常 #黄缘龟 #乌龟蒙眼 #角膜脂质沉积 #抖音小助手传递正能量 黄缘龟 蒙眼～角膜脂质沉积 可别傻傻分不清啦～
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鹏哥谈健康3周前
乳制品，好还是坏，如何影响心脏、血糖、血压 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #乳制品 #心脏健康
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神经外科刘祥璐主任2周前
一个视频讲清楚甘油三酯这个指标，大家记得看！#甘油三酯#心脑血管#健康科普#抖出健康知识宝藏#健康科普
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师教授聊健康1月前
#心脑血管 #高血脂 #血脂 #科普一下
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非遗传承-老田2月前
#健康食物科普大全 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #正能量
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