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八极拳传习所●弘武6月前
在田爷的传人中，乃至天津市，申爷是公认的练的最棒的人之一 尽得田爷真传，年轻的时候一天三练，下了很大的功夫练习，又有田爷亲自指点，所以他的功夫才能是最棒#田金钟诞辰110周年 #申家瑞#八极拳#金刚拳 #申家瑞
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天行健太极国术馆6月前
DeepSeek说：陈中华是国际上推广太极拳最久、学员最多、覆盖国家和地区最多的老师#陈式太极拳实用拳法 #真不动太极 #五莲大青山
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季眞武7月前
传统武术都有哪些，传统武术爱好者、初学者应该怎么分辨适合自己练习的武术，一个视频讲清楚太极拳八极拳通背拳形意拳擒拿打穴摔跤长拳的区别特点#传统武术 #形意拳 #通背拳 #内家拳 #功夫
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文化与体育4月前
中华武术的独特一支：拦手拳 据传，拦手拳源自明末清初的河南，由拳师郑天兴所传，这一武术流派在全国虽分布广泛，但练习者并不多见，主要在天津地区练的人比较多。
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太极小飞1周前
二十年练的最多的一套拳！从小体弱，弱不禁风，看着别人打架都瑟瑟发抖，心跳加速，哪里能想到有时候居然不在害怕，还想拔刀相助😂#无极太极拳 #站桩#太极小飞 #术后康复 #身体状态
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八极须一心1年前
为什么很多传武大师一到实战秒变王八拳？ #八极拳 #中国功夫 #南京八极拳 #一人之下 #打工人
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郭泽儒7月前
不敢想象你练这套拳时经络有多通畅 #武术 #中国风 #东方美学 #八极拳 #郭泽儒八极拳
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武术会长1周前
为什么现在有很多年轻人人喜欢八极拳？！我总结主要有以下八条：第一，八极拳像人的性格，直来直去，没有时间可以浪费去扯皮，该咋地咋地，体现时效性。二，八极拳发力短促刚猛，常练能调动全身肌肉力量，提高爆发力，很威猛很帅！三，发力、挨傍挤靠，贴身近战的精神气质很解气，可以发泄生活的压力，让自己心情得到放松。四，技术难度低，对柔韧性要求也不高，要求踢腿不过腰，成年人练起来得心应手。五，八极拳是古代传承下来的皇帝保镖军警必修技艺，技击性强，练好八极可以很好保护自己。六，八极拳拜师入门严格，正宗传承人必有一定真本领，必是整个门内体系化教学，而非学套拳哗众取宠，对学生来说，学起来有目标有阶梯有深度。七，八极拳非常讲究尊师重道，自己的苦修和对老师的尊敬和老师对学生的传授必定体现一个“真”字，是八极发源于乡土气息的朴实，学生真学，老师真教，虚头巴脑的人都练不了八极拳。八，八极拳一股正气、一种精神深深吸引和激励人：忠肝义胆 以身作盾 舍身无我 临危当先！！山东威海秘手八极门 龙一铭。。#传统武术 #武术 #正能量 #功夫 #八极拳
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在临汾教武术散打的朱教练5月前
要帅选武术，要狠选散打，要证书选跆拳道。个人见解 仅供参考🙏🙏#育儿科普 #亲子教育 #武术真相#临汾少儿散打搏击#武术散打跆拳道 格斗
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崇沛东方文化传承2月前
看看你适合练道家哪种功法拳#道家文化 #崇沛 #道家养生 #道家思想 #传统文化
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清能早达6月前
除了孙氏拳，我下功夫最多的就是吴氏太极拳了。#吴式太极拳 #吴鉴泉 #马岳梁 #内家拳 #太极
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周班长3周前
拳要天天练，越练人越强，战友们还记得这套黑龍十八手吗#黑龍江擒拿十八手再现#不忘初心弘扬军武精神#擒敌拳#军体拳#退伍不褪色传递正能量
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悟央新中式运动2月前
中国功夫半步拳：半步藏劲，一拳制敌 #中国功夫不是花拳绣腿！半步拳每招都重实战，有没有同样练传统拳的朋友，懂行的帮看看，这步法够不够扎实？#中国传统武术 #传统武术 #半步拳 #中华武术博大精深
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无尘 一行4天前
7点晨练南拳，一套拳虽然仅30秒，奋力打完却能出一身汗，大家晨练一般是练些什么呢？#武术 #功夫 #晨练随拍 #非遗传承 #弘扬中华武术
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苏州内源堂内家功夫-姜其童老师6月前
太极实战快拳，真正的太极高手！ 什么才叫太极功夫？那就是在快速中将阴阳变化瞬间完成！全世界一亿人练太极拳，真正能将太极阴阳分清楚的人少，在瞬间分清阴阳的人更少！你能听懂吗？#太极拳核心精髓#真正的太极拳高手
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教武术的蔡老师5月前
西安城墙下练五步拳！零基础也能打出的千年武术根基 【千年城墙见证，一招一式皆传承】 在西安城墙的厚重历史中，感受五步拳的入门精髓！无需复杂招式，从弓步、马步到冲拳，每一式都是武术的根基。练好基本功，才能行拳如风。无论你是武术小白还是健身爱好者，从这里开启你的「功夫第一步」！ #武术教学 #国风合伙人 #非遗守护人 #弘扬中华武术 #五步拳@抖音小助手
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八极拳兑一3周前
八极拳老单打，又称八极拳大架，是由枪，拳，农具，马术等多种技术的八极拳单式组成的摘录，故又称之为单摘，其特点，古朴大气，具有实战技击性，可一人独练，也可二人对练，是门内旧时候关上门互相不外传的练法。#八极拳 #武术 #剑来 #中国舞 #抖音热门
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胡说古都史3月前
少林寺1500年的真实历史 💥1982年全中国都在学这套拳！ 李连杰《少林寺》万人空巷🎞️ 但谁记得幕后真正的英雄？ 👴他护住千年塔林，重启少林武僧团 让“天下功夫出少林”燃爆全球🌍 #少林寺 #传统文化 #中国功夫 #追热点 #释永信
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合肥咏春堂官方号3天前
天下武功有人练快，有人练帅，你们猜我练什么？ 缠中说禅，拳中说拳，心有猛虎，细嗅蔷薇#武功 #詠春拳 #郭富 #郭伟湛咏春 #郭伟湛
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刘宗奎传武结构力7月前
明师一点 胜你苦练十年#太极拳 #内家拳 #中华武术博大精深 #传武 #户外
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美鑫门窗装饰公司·兵哥哥（正能量）2天前
#练兵备战 #擒敌拳 #中华传统武术 #军人训练 有多少战友还记得怎么打吗？ 一 推击弹踢 十一 击腹别臂 二 防上钩打 十二 抱腿顶摔 三 掏裆砍脖 十三 挡抓后绊 四 抓腕砸肘 十四 戳喉击胸 五 挡臂掏腿 十五 挡抓扼喉 六 马步侧打 十六 防下直打 七 踹腿锁喉 十七 折腕牵羊 八 勾腿推腹 十八 防弹击腹 九 勾踢肘击 十九 缠腕冲拳 十 砸面击肋。 二十 插裆扛摔
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赵先生追剧LY1年前
盘点中国六大最强拳法，第一名让人意想不到！ #功夫 #八极拳 @抖音小助手 @抖音热点宝
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练武术的老韩4月前
中国传统武术拳法 黑虎拳传统拳术中象形拳的一种 在六合门拳中以刚劲凶猛，拳脚生风著称。虽然只有短短三十六式，却式式能攻能守，灵活自如。练习此拳特别要注意身法步法腿法，所谓打拳不溜腿，到老冒死鬼。万籁声大师的要求是：腰要柔，腿要活，拳脚舞动无人捉。主要流传于浙江，四川，甘肃一带，这些地方性的武术拳种，三个地区有“黑虎拳”的叫法。其风格特点是动作稳健、攻防相间，劲力逼人，动速定稳。#以武会友 #强身健体 #传武 本视频拍摄于2025年6月路南武术协会组织的表演赛
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大成魂5天前
#我要上热门 王选杰大成拳正宗传人、中国武术联合会副主席兼大成拳专业委员会主席公茂安先生坐阵上海传播大成拳，大成拳集众家拳学精华之所成，大道至简，其独特风格是养、练、用三者并重，是步入拳学正轨的最佳捷径，欢迎有志之士前来学习真正的中国功夫。 杨浦区殷行路652号 13153913733
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罗列才艺4月前
90后女孩练鹰爪拳走红，真是高手在民间 #武术#武术人#长拳 #螳螂拳 #弘扬中华武术 #高手在民间@DOU+上热门 @DOU+小助手
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济南形意七哥1周前
我的学生每个都练的不太一样，有点开盲盒的感觉，挺好😃😃😃 #形意拳 #济南 #六合大营·宗师之路 #五行拳
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张玉全 天罡内炼1周前
三大内家拳，哪个最好练#车派形意拳非遗传承人张玉全#形意拳#太极#八卦#步法#身法
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小鸡快跑🐥1天前
儿子三岁习武，至今有20余年了，他无论春夏秋冬，每天早晨都起来强身健体练螳螂拳，多么优秀的孩子啊！不知道咋的，越练越瘦了！难道这就是失传已久的武林绝学（瘦螳螂拳）？
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温县李教头4周前
这五位太极拳大师说他们练的才是真正本源的太极拳实战，说我不懂实战，让我去试试他们的功夫#太极拳#太极拳实战
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真嗨办公室2天前
中国武术十大排名，排名第一的你知道叫什么吗？ #办公室搞笑游戏
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功夫昂扬天下4天前
我是功夫昂扬天下，练了18年的硬功夫，传统功夫硬功夫，金刚腿，铁砂掌，金刚拳##原创视频 #热点 #强烈推荐 #正能量 #热门
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内娱左使2年前
盘点震惊老外的中国功夫，惹谁也不要惹中国人，他们全部会功夫！ #中国功夫 #外国人反应
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小北格斗4月前
中国传武VS美国传武 到底能不能实战！ 中国功夫大师当街开大！#小北格斗 #传武大师
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师父的拳馆2周前
上海心意六合拳·查拳每月聚练回顾（2025年十月） #弘扬中华武术 #传统武术 #心意六合拳 #上海十大形 #武术非遗传承
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太极游1周前
关注我，练太极拳不走弯路#太极拳#陈式太极拳 #传统武术 #传承国粹
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快乐太极人1月前
太#知识科普 #涨知识 极拳#知识分享 #健康
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赵国忠六合螳螂拳3月前
濒临失传！ 揭秘技法独特、古朴实用的单氏六合螳螂拳对练@a le xe y_ c y b#绝技#功夫#格斗#武术#赵国忠六合螳螂拳
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张玉全 天罡内炼4周前
“千斤把”完整版 #车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #非遗文化 #内家拳 #千斤把
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太乙游龙拳余安仁3月前
零基础入门太乙游龙拳！今天跟我来学第1-3式 #游龙功 #太乙游龙拳 #动作教学
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武术董6月前
#创作者灵感 #中华武术博大精深 #中华武术#武术基本功教学 #五步拳 五步拳是有弓步、马步、歇步、仆步、虚步五种步型；拳、掌、勾三种手型以及腿法、手法组成的基础套路，简单易学，初学者可以跟着练起来！
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青岛龙武堂鞠馆长3月前
武馆教学干货，自学格斗干货分享中，收藏起来慢慢练。#武馆教学资料#散打搏击打靶组合#青岛龙武国术堂
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沣滈先生3月前
揭秘:陕西红拳，出手亮红！ 百里秦川起尘烟，老陕拳风卷残垣。 一声号子震三秦，双拳开合动坤乾。 祖辈传下红拳谱，筋骨里藏秦汉篇。 晨起练到日西斜，汗珠摔碎成金丸。 不图虚名争高下，只为豪气满丹田。 关中汉子多此技，一拳一脚皆凛然。 千年黄土埋忠骨，犹有拳声透地穿。
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皇后教武术5月前
半步崩拳的故事！ #传统武术#形意拳
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师父的拳馆2周前
上海心意六合拳·查拳聚练 #非遗传承 #传统武术 #心意六合拳 #河南查拳 #上海十大形
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张玉全 内炼养生2天前
形意拳之五行拳展示 练五行拳！强体质、承国术，入门快见效#车牌形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #养生功法 #内家拳 #古武技
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品坚靓嘢x弓正茶礼3周前
客家功夫张家拳
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李财之道3天前
支持通背拳，支持赵鸿刚。
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太乙游龙郭少侠5月前
武术入门五步拳，口令详细教学版，简单易学，赶紧收藏练起来！#五步拳 #武术 #基本功 #中国功夫 #中华武术博大精深
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一与全7月前
民国国考 #站桩#打坐#养生#传统武术#八部金刚功
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大宋体育4周前
#武术套路 #南拳 #基本功 #大宋体育 @武术 旭 南拳基本功
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网红圈那些事3月前
女子凭借着十分惊艳的太极拳走红网络#太极拳 #武术 #练武奇才 #抖音小助手 #dou+上热门
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庞超2年前
总结80多位前辈，3大内家拳，哪个更长寿？#内家拳 #武术 #养生 #中华文化 #传统武术
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宁波武术孙大顺1周前
#宁波武术孙大顺 #传统武术 #查拳 #心意六合拳 #峨眉拳
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崔_竹林听雨3月前
太乙游龙拳 余安仁正向慢动作教学。 余安仁：第12代嫡系传人，现代游龙门掌门人。#弘扬中华武术
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搏击相对论2年前
八极拳全国冠军吴樾，能打三四十个普通人？其实后面的话才是关键#八极拳 #吴樾 #传统武术 #功夫 #实战
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太乙养生功3天前
来吧，开练#太乙游龙拳 1-60式全套正面跟练#太极 #道家养生
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北辰6天前
南拳#金狮拳#真功夫#
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形意拳天3月前
形意拳炮拳，要领细节细讲#形意拳#北京形意拳教学 #五行拳#三体式 #炮拳
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帅教官·硬门拳酒3月前
拜师｜中国古拳法（硬门拳）传承非遗，同一个国界，同一个梦想#硬门拳 #硬门拳酒 #非遗文化传承
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老牛加油啊4月前
#格斗 #军体拳 #防卫 #防身术 军体拳不是花架子！
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中国非遗保护协会太极拳专委会5月前
练太极拳能做到这几点，功夫都不会太差 #太极拳 #太极功夫 #太极拳专委会
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剑士林龙1年前
穷文富武！不劈断几把剑怎么好意思说自己练剑？#剑术 #实战 #武术 #兵击 #hema
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格斗王百货3年前
中国五大搏击名人，按名气知名度排名，不论实力。
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