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域龙旅行（西藏专场）1周前
一个人坐火车进藏是种什么样的体验 #旅行 #旅行推荐官 #旅游攻略 #旅行vlog
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风的季节1周前
想要坐着火车去拉萨的，必须先看完视频#旅行攻略 #旅行推荐官 #上热搜 #看世界 #自驾旅行 看完视频后最出发，
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焕栩1周前
去了拉萨可以没有烦恼，因为缺氧暂停了思考😛。看看Z164次列车的车厢，希望你能听完这首歌看到最后🤣😅#z164次列车 #火车直达拉萨 #高反
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陇海线行者3月前
从上海到拉萨，我坐了45个小时的火车爬升了3600米！第一集：上海-西宁区间#vlog旅行记 #交通强国铁路先行 #西藏旅游 #火车进藏
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小静静4周前
火车西藏注意
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椿椿爱旅行4月前
让旅客主动擦窗的两辆列车，去西藏的一定要乘坐，不然就看不到这么美的风景了#火车进藏沿途风景 #旅行大玩家 #旅行推荐官 #旅行 #坐火车去拉萨
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西藏旅游管家-小阳5月前
警告! 坐火车进藏千万别选错座位!否则真的会哭..... #进藏火车 #西藏旅游攻略 #硬座直达拉萨 #西藏旅行 #旅行
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青藏铁路5天前
你知道国内运行里程最长的火车是哪一趟吗？ #旅行 #铁路 #拉萨 #风景 #热点 （吴兰祥）
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致远旅视5年前
Z166次列车（拉萨-上海），全程4373公里，运行时间48小时21分
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苏老板阿7月前
Z164列车，上海直达拉萨列车，也算坐了一回，全程记录vlog#带你看世界 #坐着火车去拉萨 #青藏铁路
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北 京 西 站11月前
Z164上海 - 拉萨，列车员讲解进藏知识，坐上火车去拉萨，当时我也坐了这趟火车，你们觉得哪趟火车进藏风景最美呢？？#火车进藏沿途风景 #坐上火车去拉萨
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蜜獾旅行10月前
它是世界上唯一两趟让旅客主动擦车窗的列车 它就是从广州和上海出发的Z164和Z165次列车#旅行推荐官 #坐着火车去拉萨 #西藏 #火车进藏 #西藏旅游
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中国旅游推荐官8月前
我国有两趟最神奇的火车，一趟是开往莫斯科的雪国列车， 另外一趟竟有旅客自发擦拭车窗，首先就是从上海出发的Z164次列车，它是国内最美的火车进藏线路，从上海启程，一路直奔拉萨，全程4327公里，途经15座城市，全程耗时44小时33分钟，硬座直达只要402块5，列车最好看的部分都在西宁换乘有氧列车后，所以第一天只需要好好休息，列车将会依次穿过青海湖、可可西里、昆仑山脉、唐古拉山，其中任何一处或许都是您心之所向的诗与远方，倘若运气绝佳，还能够邂逅绝美的彩虹 另一辆则是从北京出发的K3次国际列车，这是从我国出发里程最远的列车，更是一场横跨亚欧大陆的浪漫旅程，车票最贵6000一张却是一票难求，第一天中午11:22从北京出发，一路向北纵情领略祖国的壮丽山河，第二天途经蒙古国，能够尽情饱览草原的迷人风光，第三天一觉醒来，神秘的贝加尔湖便映入眼帘，第四天到达斯柳迪昂卡，孤独星球将其形容为过分豪华的小车站，第五天列车穿过西伯利亚的白桦树林，看过便让人终身难忘，第六天抵达终点站莫斯科，当地战斗民族特有的颜值会让你大开眼界，但是你想好要和谁一起去了吗，这里是旅行推荐官，带你去看不一样的世界#旅游攻略 #坐上火车去拉萨 #火车进藏 #旅行推荐官 #旅行推荐
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花花要好好吃饭！8月前
火车进藏攻略！传说中最美列车 生存必备清单： 水和零食 - 不怕饿肚子！ 充电宝 - 疲惫也不怕失联！ 舒适的衣物 - 让你整趟旅程都能放松！ 耳机和好音乐 - 享受属于自己的时光！#Z164 #拉萨 #旅行指南 #旅行 #西藏 @DOU+小助手
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跟着阿喜一起玩儿8月前
都说火车进藏是一种浪漫的方式，那么到底坐哪趟火车 可以看到最美风景#火车进藏 #最美火车路线 #西藏 #火车进藏沿途风景 #旅行推荐官
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爱旅行的千千2周前
全世界独一无二的天路，青藏铁路#旅游推荐官#青藏铁路#西藏旅游攻略#拉萨#旅游攻略
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中国旅游景点1年前
上海直达拉萨的火车Z164，听听列车员讲解列车进藏注意事项。 青春没有售价，硬座直达拉萨。乘坐有氧列车注意事项。#旅行推荐官 #坐着火车去拉萨 #火车进藏沿途风景 #一定要去一次西藏 #上海直达拉萨
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导游阿东(西藏直播中)7月前
第一次火车进藏，注意事项、必备物品#坐着火车去拉萨 #西藏旅行攻略 #旅行推荐官
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珍珠飛龍哥7月前
好兴奋，好激动。#跟我去旅行 #旅游 #旅行 #新疆 #西藏
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青舟5月前
到底哪一趟出藏火车的风景最美#旅行推荐官 #最美火车 #西藏 #旅行
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慢慢游中国4月前
46小时火车行：从海平面到3650米 （上海–拉萨合集） 🚆 跟我们一起踏上这段难忘的46小时硬卧之旅，从上海出发，一路奔向西藏，最终驶上世界上海拔最高的铁路！从狭小的铺位、特别的列车餐食，到高原反应的挑战，这场慢旅行充满了情感、幽默和温度。我们一路应对吵闹的邻座、狭小的卫生间，以及不断变换的窗外风景——从江边小村到高山隧道。血氧仪在手，葡萄糖随身，我们认真体验着每一刻：意外遇见的烟花、在西宁一起默默喝茶的片刻静谧……这不只是一趟列车旅程，而是一段此生难忘的心灵之旅。 旅行信息： 上海-西宁：Z376，13:55 - 次日14:46（2401公里，24小时57分钟），硬卧中铺 ￥434.5 西宁-拉萨：Y971，23:10 - 次日19:59（1956公里，21小时14分钟），硬卧中铺 ￥530
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老胡说4月前
高反不想动脑就拖了很久很久的vlog#z164次列车 #拉萨 #这是我的西藏之旅
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小金同学别吃了5月前
i人独自出发！Z164上海直达拉萨带什么？ 抢到了去上海直达拉萨的网红列车Z164。因为只抢到了👉硬卧的中铺，感觉舒适度可能差一些，所以出发前做了很多功课！ ✅两天两夜实测要带的： 👉火车三件套+隔帘。实测下来隔帘最重要，中铺或下铺的话，带几个小夹子就行，不需要绳子。但三件套（中铺）操作下来有点难，没啥必要； 👉洗漱用品：记得自备！ 👉化妆品：可以带一些旅行片装，还有记得带防晒； 👉吃的：我自己带了点咖啡和小面包，火车有热水； 👉拖鞋：一定一定要带，上下铺换鞋肯定没有拖鞋方便！ 👉大容量充电宝：非常重要❗️因为火车插口很少基本抢不到。我带的2w毫安就差不多刚好够用！ 👉耳塞：一定要带！！！ 另外火车上手推餐车的盒饭均价20r，餐车现点大概60r。 #vlog十亿流量扶持计划 #说走就走旅行 #绿皮火车 #上海直达拉萨 #z164次列车
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地图大百科2年前
说到最受欢迎的火车不得不提上海到拉萨的Z164次直达列车，全长4372公里，运行44小时，无论是平时还是旅游旺季，都是一票难求。沿途风景太漂亮，令人目不转睛，停靠城市都充满着好奇与向往，背后的故事确实让人着迷，不妨探究它的魅力所在，去追寻那个说走就走的旅游梦。#火车进藏 #Z164次 #顾与南
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蜂窝媒8月前
#上海到拉萨z146
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旅游推荐官6月前
坐火车去拉萨旅游，有哪些准备事项，坐上火车去拉萨，上海到拉萨火车，坐上火车去西藏，西藏旅游。#旅行大玩家 #旅行推荐官 #旅游攻略 #坐着火车去拉萨 #进藏列车
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玩拍管家向山4月前
坐上火车去西藏，在西宁换乘有氧列车 #西藏 #西藏旅游 #火车进藏沿途风景 #西宁 #坐火车去拉萨
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走遍盈科6天前
走遍盈科-打卡盈科拉萨律所，体验一次有氧列车进藏之旅。 #盈科律师事务所 #Z165 #有氧列车 #拉萨 @北京市盈科律师事务所
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旅游推荐4周前
#旅行推荐官 #旅行大玩家 #旅游攻略 #带你看世界 #带你去旅行
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天路卓玛3月前
#进藏乘车攻略 #进藏攻略 #青藏铁路沿途美景图 被广大网友誉为中国最美进藏列车，上海直达拉萨的Z165次列车他来了！
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旅视1年前
本视频模拟上海开往拉萨的Z164次特快列车运行区间，由上海站始发，途经江苏，安徽，河南，陕西，甘肃，青海等八省市区，终点到达西藏自治区拉萨市，全程4330㎞，设计时速为280㎞／小时，列车将高速行驶16小时52分#火车 #带你看风景 #生成你的足迹地图
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中国旅游7月前
世界上唯一旅客主动擦车窗的两辆列车#旅行推荐官 #旅游 #跟我去旅行 #火车 #硬座直达拉萨
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步青带你去旅行6月前
2025第21期 坐上火车去拉萨 Z21次列车北京直达拉萨 #这是属于春天的氛围感 #西藏拉萨 #Z21 #坐着火车去拉萨
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小小旅行家✈️6月前
火车进藏最全攻略记得点赞收藏 #西藏跟团游 #西藏 #拉萨 #布达拉宫 #火车进藏
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考拉游记5月前
人生体验之Z21次列车进藏！结合亲身经历整理了这份详尽版攻略。青春没有售价，绿皮直达拉萨，出发go go go！#交换旅行新灵感 #交换世界计划 #西藏 #火车进藏
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蜜獾旅行11月前
Z164乘务员小姐姐分享进藏知识 坐上绿皮火车去拉萨，你们觉得哪趟进藏列车最美呢？#旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #坐火车去拉萨 #火车进藏
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中国美景3周前
#旅行推荐官 #旅行大玩家 #西藏旅游 #青藏铁路 #拉萨
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西藏甄选旅行7月前
一个人选择去西藏首选火车进藏，看一下是怎么样的体验#硬座直达拉萨 #西藏 #拉萨旅游 #火车进藏
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静静旅行2年前
Z164上海开往拉萨的火车上，我忍受着剧烈头痛，从早上7点开始到下午1点半，6个半小时我拍摄、拍摄，不停的拍摄，疯狂的拍摄，因为我不想错过任何一片风景！ 100多个视频，这些绝美的景色，我无法将他们一一呈现出来，只能碎片化的选取了一些片段拼凑成了一段两分多钟的视频，记录在这里，留下一段美好的回忆……我想这是我一辈子都无法忘怀的记忆，应该也是很多人无法忘怀的记忆……#青藏高原 #坐着火车去拉萨 #火车进藏沿途风景 #青春没有售价硬座直达拉萨 #我的旅行日记
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西藏安朵旅行社8月前
坐上火车去拉萨，火车抵达西宁换乘有氧列车，这些注意事项一定认真听好#旅行推荐官 #坐上火车去拉萨 #硬座直达拉萨 #西藏 #旅行 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中国旅游攻略7月前
世界上唯一两趟让旅客主动擦车窗的列车#坐上火车去西藏#绿皮火车进藏#旅行推荐官 #一定要去一次西藏 #旅行大玩家
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小小旅行家✈️4月前
一个人坐火车坐西藏全攻略 #大美西藏 #吃喝玩乐直播间 #坐着火车去拉萨 #旅行推荐官 #volg十亿流量扶持计划
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地理菌「24度」2年前
从上海始发到拉萨的Z164次列车，运行44时33分，从人间烟火的长江口到人迹罕至雪域高原，这趟列车能带给你极其震撼的视觉体验#进藏 #西藏 #天路 #青藏铁路 #拉萨
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澤其5月前
青春没有售价，硬座直达拉萨，西宁站 ，上海至拉萨的Z164/165次列车换有氧列车运行到拉萨。#铁道线上的中国 #火车站 #绿皮火车 #铁路摄影 #青春没有售价
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拉萨航空特惠（带你游西藏）2月前
进藏最美列车🚄#旅行推荐官 #最美的风景在路上 #西藏旅游
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中国旅行-【双十一专场】7月前
坐上火车去拉萨 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官 #进藏火车 #进藏火车攻略
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成成旅行1周前
中国最美最浪漫的进藏火车路线#旅行 #同程旅行 #省钱游
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中国旅游景点4月前
国内最美的火车线路，上海到拉萨的Z164次列车。 #坐着火车看中国 #坐上火车去拉萨 #国内最美列车 #z164次列车 #坐火车去西藏
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小街猫「三亚旅游」4月前
进藏火车怎么选，一条视频告诉你#旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游
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，白4月前
到底哪趟火车进藏风景最好看 你又会选择那一条 分别是z8991 z164 小白一条视频给您讲清楚 给您更好的选择#西藏旅游#西藏#西藏攻略
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域龙旅行（西藏专场）1月前
#最实用旅行攻略 #青藏铁路 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #坐着火车去拉萨
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徐同学游记5月前
最美进藏列车， 它就是从上海直达拉萨的Z164次列车，是最浪漫的进藏方式#西藏旅游 #坐上火车去拉萨 #火车进藏攻略 #西藏旅游攻略 #总要来一趟拉萨吧
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杰瑞1年前
Z164，上海出发拉萨:这是被誉为最美进藏列车,18:33从上海站发车,第三天15:06分到达。全程耗时44小时33分钟。在西宁更换有氧列车之后,就正式步入青藏铁路了。沿途能看到昆仑山脉、可可西里无人区、沱沱河、唐古拉山、措那湖、羌塘无人区、羊八井和拉萨河。这趟列车唯一遗憾就是经过青海湖的时候是晚上。#雪山美景 #大自然的魅力 #穿越无人区 #清晨第一缕阳光 #行万里路
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扬州铁路爱好者3月前
前往拉萨唯一一趟不需要在西宁更换车底的长途车Z22/1拉萨—北京西。该车全程使用青藏公司高原供氧25T型客车，视频为Z22次列车驶出拉萨车站#交通强国铁路先行 #铁路摄影 #拉萨站
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携程旅行重庆门店旅行甄选3月前
火车进藏，列车员小姐姐讲解青藏铁路 #坐上火车去拉萨 #西藏 #高反注意事项 #火车进藏 #旅行推荐官
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中国旅游3周前
#旅行推荐官 #旅行大玩家 #旅游攻略 #景点打卡 #火车
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晴空蓝云℃4天前
Z164 Z165上海到拉萨 #普速列车，京沪铁路 陇海铁路#青藏铁路
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西藏博主拉姆4月前
火车进藏的注意事项#西藏旅游#西藏旅游攻略#拉萨云海国际旅行社
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安阳康辉旅行社贝贝2月前
这样西藏有氧列车🚆你坐过吗？ 第十期：9月19日起航 #原创视频 #旅行推荐官 #旅行 #西藏 #西藏旅游 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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西藏旅游-【高品质甄选】5天前
进藏列车必做的三大准备 #西藏#西藏旅行#列车员
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三亚小漠（纯玩小团）8月前
都说火车进藏是最浪漫的方式 ，那么多火车，我们改怎么选择呢。#西藏旅游 #火车进藏 #旅行推荐官
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小猫travel1周前
进藏列车上列车员讲解高反 #火车进藏 #青春没有售价硬座直达拉萨 #西藏旅游 #西藏高反
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Li李1周前
#旅行 #旅游vlog #vlog十亿流量扶持计划 如果不开心那就去西藏 因为缺氧能让你忘记所有烦恼
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风中有雪4天前
坐火车去西藏注意事项 #旅游攻略 #川西美景 #自驾游 #西藏
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