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圆脸娜娜（分享版）2年前
《瞬间心情变好的土方法》#高磁场#土味
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中养有方3月前
消气操 疏肝 解郁消气操，每天5分钟心情变好了#健康 #养生#锻炼 #消气操 #开心一刻
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吴英绪3年前
这一招很管用，能立马让你的心情变好！#情绪 #情绪管理#心理学#心理咨询#吴英绪
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天才小走3月前
【天才小走】恢复能量的几个小技巧 #社交#干货分享#人际关系#情感
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王紫杰讲轻资产战略3周前
心情总不好？ 一招立刻变开心 #快乐 #人生感悟 #认知 #心
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沈小蜗（加油版）2月前
分享一个可以让情绪快速平静的小视频。我之前听其他冥想视频感觉都没什么用，不太能真的沉浸，但是这个是真的很有效～ #情绪管理 #冥想 #心理疗愈 #如何缓解心情焦虑 #乳腺癌
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CC爱吃肉8月前
分享五句话，让你心情变好一点#每个人都是自己生活的主角 #生命的本质是一场历程 #努力成为更好的自己 #女生必看 #情感共鸣
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心知语教育（心理健康分析评估）2月前
心情不好时，如何调整心态，让自己的心情好起来！！！！！
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CcRru-3月前
宝宝们我特别理解大家，嗯嗯被堵住的时候，心情那叫一个烦躁，之前我也和大家有同样的困扰，但通过我自己的不断摸索，总结了以上这五个办法，大家可以根据自己的情况选择#vlog日常 #好好吃饭 #反焦虑 #健康 #变美变瘦变好看
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哈佛译雯心理师3月前
五个让心情马上变好的小方法 #心理学 #涨知识 #健康 #快乐 #小确幸
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施老师养元桩1月前
肝郁反反复复练完心情都变好了！ #肝气郁结#肝郁#情绪#居家锻炼
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胃肠减重外科李华4月前
吃什么能让心情变好呢？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #心情
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GDA BOYZ∞终身自律6天前
替大家试过了，坏心情是真的可以突然变好的！ 你是否也有过那样的时刻： 感觉能依赖的只有自己， 内心总是充满焦虑、内耗、痛苦的负面情绪， 让人难以忍受！ 别害怕！ 试试心理学认证的坏情绪消失术， 你会发现自己的心情居然真的突然平静下来了！ #自律 #情绪 #个人成长 #自我提升 #焦虑
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阿墨3年前
让心情变好的方法#个人成长 #努力成为更好的自己
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永乐之道3周前
怎样让人生变好？断舍离是比较有效的方法之一。#断舍离 #断舍离的生活方式 #断舍离是治愈一切的良药
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晋翔谈心理2月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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我就是那个ViVi🌞2周前
分享几个缓解焦虑，让心情变好心态好的方法#心理疗愈 #女性成长 #心态好一切都好 #涨知识
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软糖吉子5月前
食物也能让你情绪变好！#内容过于真实 #女生必看 #情感共鸣 #冷知识 #涨知识
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小五妹1月前
所有女生都来练这几个动作，散结操，我练两个月的时候就有效果，特殊的几天小房子几乎不胀tong了，多做小房子周围拉伸的动作，拉伸完全身舒服，心情也变好了#居家锻炼 #古法健身#散结#拉伸
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春萍姐 高级收纳师3月前
越过越顺的八个小妙招 #越过越顺 #生活妙招 #传统文化 #生活感悟
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中道站桩施元之2月前
疏肝散节操跟练🌱肝气通了心情都好了‼️ #肝气郁结 #养肝 #淤堵 #气血不足
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王雪•废墟人生（养胃篇）4周前
心情好了，消化就好了，胃就舒服了 #养胃 #生活分享 #健康
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发光的汝禾2天前
《 50 天重启人生计划》第13 天 3 秒钟让你一天拥有好心情#退休生活#自媒体 #姜胡说短视频百日冲刺挑战计划#50天重启人生计划@姜胡说#人生的意义
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🍔懒羊羊小易6月前
维生素D，也许是让心情变好的最好补剂 十多年前初中生物课上，老师说，晒太阳有助于维生素d的产生，维生素d能促进钙的吸收，让身体变好，也能让心情也变好，我当时不以为然。直到十多年后，我感受到维生素d给我疲惫和乏力的身体和心情带来了阳光后。这个知识点，也从十多年前的课本中，正式的跳进了我的生活里。祝大家天天开心哟哈哈哈#防脱生发 #心情变好 #健康科普#抑郁 #心情低落
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在日本摸鱼的小超人🦸‍♀️11月前
日本人为了让你心情变好点有多拼 吃完心情果然好了呢～#日本@抖音小助手 @DOU+上热门
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指尖的舞蹈3天前
心情不好，歌单来救！作为一枚钢琴老师，今天想和大家分享一个特别好玩的东西——用“角音”属性的歌，来给咱们的肝脏和情绪“松松绑”。 歌单已经帮你们整理好啦！周杰伦、苏打绿...都是耳熟能详的旋律，边听边感受那股闷气被慢慢梳理开的感觉，真的很神奇！✨ 快来试听，然后告诉我，你最喜欢哪一首？❤️ #心情不好怎么办 #解压 #歌单分享 #疗愈音乐 #角音
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陈巧葳Pamela3周前
分享一些让日常心情变好的小妙招 #放松 #焦虑 #释放压力 #情绪 #自我成长
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恋雪4天前
别划走，3秒让你心情变好的小妙招， 亲 测有校，不好使你来找我！别让烦恼占据生活，开心最重要#日常分享 #随意拍 #
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道法小七3周前
心里热乎乎，每天一分钟#刮痧 #内关
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西一昂（叨叨版）9月前
能让自己瞬间开心，有劲儿，的小方法 #新知贺岁眼界大开 #欢笑中国年 #抖音精选#节后快速恢复状态 #高能量
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柠檬吖1周前
越简单越长久！#生活经验 #自我管理 #日常分享 #人生感悟
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小夏的健身塑形养身馆22周前
总爱叹气、心情差？多半是肝气郁结、淤堵不通了！别硬扛，教你简单一招，每天几分钟就能轻松打通肝经，疏肝解郁，气色和心情都能变好，身体也更舒畅。 #居家锻炼#中式养生#肝胆经#淤堵#肝气郁结
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治未病科 沈佳主任1周前
烦躁、焦虑、睡不好的朋友→抄读经典，让心静下来，让自己开心 #中医 #沈佳主任 #南京中医 #传统文化 #焦虑
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球球的故事城堡🏰1周前
小刺猬球球一生气，头顶就会出现乌云，越生气乌云越大。在猫头鹰老师指导下，他学会深呼吸三次：闻花香、青草和阳光。乌云渐渐消散！球球明白了，生气时深呼吸能让心情变好，他还把这个秘诀教给了森林里所有小伙伴。#儿童故事 #原创动画 #抖音看动画 #儿童动画 #启蒙教育
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整点邪修2月前
我研究邪修已经next level了，躺着的都给你们整来了，床上就可以来回，速速开始，莫收藏 #体态 #翼状肩胛 #大腿前侧突出 #释放心情 #拉伸动作
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Yuqing~🌧️🌞2天前
💰《Money Loves Me》富婆必跳曲目｜来❗来财❗ 吸引力法则，快跳这个来财舞💰钱从四面八方来💰💰💰💰 一跳就心情变好的舞，每日循环播放，相信相信的力量！ 暴汗燃脂又招财，这个财，富婆们快来接接接❗ 🎵：《Money Loves me》 跟练：桑禹涵 · #零基础学舞 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂塑型 #健身减肥 #全身燃脂
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王蕊4天前
如果不是闺蜜强烈推荐 我都不知道它有这么绝！#晴天大白 #晴天大白倒立香氛 #强烈推荐 #香香好物
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喜糖爱瑜伽3月前
爱美的女生建议常做这个动作❗❗心情都变好了#瑜伽 #见人不如健身 #打开肩胸#灵活脊柱 #美背
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子燕3天前
🔖²⁰²⁵/₁₁.₃ 𝕤𝕞𝕚𝕝𝕖♥⇢百事从心起，一笑解千愁，心态好，情绪好，运气就好，一切都好🔖# 运动可以让心情变好皮肤变美，少懒惰多坚持奔跑吧去遇见更好的自己 #记录美好生活每一天 #爱生活爱运动爱跑步 #坚持终将美好 #在喜欢的状态里生活吧 #一路奔跑一路风景
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甜甜的味道2天前
轻松一刻，#来喽~ 让心情变好的方法很简单，认真打扮一下自己，就是其中一个。Good Moming☀️
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以一瑜伽3月前
爱美的女生一定要多做这个动作 #瑜伽干货 #你有多自律就有多美
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带刺得玫瑰2天前
释放压力的小秘诀！💃 在忙碌的生活中，偶尔跳一跳，心情真的会变好～ 🌟 不妨试试这个简单又有趣的放松方式吧！#生活小确幸 #放松心情
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小兜欧尼1周前
让人心情一秒变好的BGM，你听过几首？ #钢琴 #BGM #特伦斯电钢琴
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涧百年天然硒锌山泉水3天前
喝水改善情绪#喝水 #科普 #涧百年
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美丽心情古法健身3周前
简单的动作重复做，每天至少十分钟，通开腋窝，腿窝，肘窝，一通百通，消气散淤，身体疏通开了，自然心情就会变好，变平和，更有力量，关注我，我们一起练吧，健身这块儿必须找搭子，运动改善心情，变美丽心情，心情好，万事顺，请您关注我，一起运动个十分钟半小时的，抵达更美的自己。#古法健身 #跟我一起做运动 #锻炼 #健身操
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你的背影4月前
你信不信 每次站在这种地方，心中所有的不快瞬间消失殆尽，心情无比放空，治愈心灵的方法之一就是欣赏大自然的美景！如果你有不开心的事情，就给自己放一天假，到户外到大山里去看看，你的心情瞬间会变好起来😄#山间美景 #用心记录每个不可复制的瞬间 #大自然的美无处不在
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了了是我8月前
春天养好肝，开启一年的好心情🔆 #春天养生#养肝茶#陈皮佛手柑#顺时养生 #春天养生
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养生老炮的 wellness 笔记2天前
养生秘诀：按强间穴睡好头痛消，心情也明媚。#养生#大健康#记录生活#短视频创业#拍摄剪辑技巧
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鹏鹏piano2周前
让人心情一秒变好的音乐，你听过几首？#心理学 #音乐疗愈 #神仙bgm #钢琴 #前奏一响拾起多少人的回忆
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记录自己6天前
如果你对自己某位暴怒、指责他人的父亲/母亲，不受控地感到非常害怕、恐惧，教你如何让心情变好一些。
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方圆脸慧慧3月前
从活人微s到活人感满满，3个我的复活秘籍！ #拒绝内耗 #公园二十分钟效应#米诺地尔
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安安的觉醒2天前
千万别委屈自己，心情不好时想做什么就去做，想吃啥就去吃，能让你心情变好那都不叫浪费#正能量 #女人不容易 #女人成长 #每日分享 #普通人
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Ning意3天前
做好这一步，运气可能顺其自然就来了！#女性成长 #个人成长 #运气爆棚 #运气
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英子运动1周前
🌸花都开了你来不来🌸旋律好听又治愈，舞蹈动作也简单易学，跟着跳完心情都变好了~#广场舞dou起来 #花都开了你来不来 #背面教学 #喜欢跳舞的一起来
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精神失常路人甲1周前
想要快乐最重要的是远离负能量的人和事 #心态好一切都好 #远离负能量 #快乐的秘诀就是停止胡思乱想 #感悟人生
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福猪26682天前
自从闺蜜给我推荐这个毛茸茸聊天背景后，心情都变好了，这颜值也太高了吧，真的好(✪ω✪)哇塞，爱了爱了😍😍😍 手机桌面毛绒图标设置教程 毛茸茸主题壁纸教程手机桌面毛绒图标设置教程 毛茸茸主题怎么设置冬天毛茸茸好物 毛绒壁纸手机设置 手机毛绒主题教程 苹果毛绒主题设置 手机毛绒主题教程 毛茸茸壁纸推荐 手机墙纸毛茸茸 毛茸茸特效 毛茸茸手机壳 鸿蒙毛茸茸主题 苹果毛茸茸主题 vivo毛茸茸主题 #即梦ai #＃#毛茸茸主题壁纸 ＃#手机毛绒主题教程 ＃#手机桌面毛绒图标＃#毛茸茸主题壁纸怎么弄iPhone毛绒绒图标 安卓毛绒绒图标怎么弄 微信毛茸茸图标怎么设置
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正闻心理健康1周前
甜食可以让心情变好，也要知道怎么吃哟#涨知识 #心理学 #心理咨询
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桔子半甜3天前
74年52岁，患桥本一年。坚持中式运动半年，精神变好，面部浊相消失。经常乏力，身体比较较弱的人一定要试试。 #古法健身 #干货都在这 #懒人运动 #桥本氏甲状腺炎
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知心赋能4周前
如何让抑郁的孩子慢慢变好#家庭教育 #知识分享 #教育 #育儿方法
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余音未断3天前
让心情变好的方法很简单，认真打扮一下自己，就是其中一个。”
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古法张三风（已瘦40斤)1月前
不挨饿，不节食，怎么三个月瘦40斤？ 每天坚持居家锻炼古法健身操，全身疏通了，压力减轻了，心情也变好了，快点跟我试一试吧！#居家锻炼 #古法健身 #自律 #反差 #养生操
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