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青葵户外·攀登社1年前
人生第一座雪山 适合新手小白 奥太娜 2天1夜980（全包）一个周末搞定 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #雪山 #爬山
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青葵户外·攀登社3月前
适合新手小白攀登的雪山🏔奥太娜1380全包🔥（提供全套始祖鸟）无任何隐形消费✌️带个人来就行🏂#雪山🏔 #奥太娜 #人生第一座雪山 #青葵户外 #四姑娘山
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介丘户外1年前
百山计划第一期，奥太娜雪山保姆级攻略，包含装备物资准备路线安排费用明细送给各位户外玩家，望山颠而直前。 #内容启发搜索 #人生第一座雪山 #山顶的风景一定值得 #奥太娜雪山 #介丘户外
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文弱书生拾壹哥（露营）5月前
全网最新最详细的奥太娜雪山攀登攻略 奥太娜雪山不是有腿就行。 #你坚持的东西 #奥太娜雪山 #奥太娜雪山攻略 #户外装备测评
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青葵户外·攀登社3月前
最适合新手小白的雪山🏔奥太娜 1380 全包🔥（提供全套始祖鸟）带个人来就行🏂#奥太娜 #雪山🏔 #人生第一座雪山 #青葵户外 #保持热爱奔赴山海
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青葵户外·攀登社4月前
萨武又封山❓没关系 奥太娜 2 天 1380 全包🔥（提供全套始祖鸟）最正规性价比最高的雪山🏔#奥太娜雪山 #雪山🏔 #青葵户外 #人生第一座雪山 #四姑娘山大峰
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青葵户外·攀登社3月前
一人独闯奥太娜✌️1380 全包🔥吃饭住宿向导费车费保险奖牌🥇提供全套衣服装备 人来就行🏂#奥太娜 #雪山🏔 #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #青葵户外
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青葵户外·攀登社3月前
小金县全面封山❗️目前唯一能去的雪山🏔奥太娜 1380 全包（提供全套始祖鸟）全包人来就行🏂#雪山🏔 #奥太娜 #奥太娜雪山 #青葵户外 #人生第一座雪山
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青葵户外·攀登社1年前
冬季六大热门徒步路线 总有一款适合你 🫵 #徒步 #勒多曼因 #奥太娜 #九架海 #户外
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无边际户外-安安6月前
奥太娜新向导你们是翻车了？ #奥太娜雪山 #无边际户外 #保持热爱奔赴山海 #徒步丈量世界
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青葵户外·攀登社3月前
NPC请勇敢的探索世界🌍从第一座雪山开始🏂奥太娜1380 四姑娘山1980 全包🔥（提供全套始祖鸟）带个人来就行#雪山🏔 #奥太娜 #四姑娘山大峰 #青葵户外 #人生第一座雪山
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李一爱爬山（备战慕士塔格）5月前
1280就可以把呼吸交给风雪，把脚印留给 5210 米的天空#奥太娜#人生第一座雪山#雪山#徒步
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青葵户外·攀登社1年前
旷妈 人是野生的... #雪山🏔 #户外 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #人生是旷野
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青葵户外·攀登社4月前
宝，山上没信号📶正在加速下山 奥太娜 1380 四姑娘山 1980 全包🔥（提供全套始祖鸟）#续火花 #奥太娜雪山 #四姑娘山大峰 #青葵户外 #雪山
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Minch🐷5月前
雪山攻略来咯～～～#雪山 #奥太娜雪山 #户外 #雪山装备 #登雪山详细攻略
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无边际户外运动俱乐部11月前
奥太娜雪山讲解-穿衣篇 衣服怎么穿？ 裤子怎么穿？ 徒步时候如何动态调整？ #奥太娜雪山 #奥太娜 #我来到了雪山之巅 #无边际户外 #户外徒步登山
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范范范大力5月前
周末就可以轻松拿下的5000米级雪山攻略‼️ #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜 #三奥雪山 #奔娃户外
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青葵户外·攀登社3月前
早八可以在教室❗️也可以在雪山🏔奥太娜1380 四姑娘山1980全包（提供全套始祖鸟）🔥穿条内裤来就行😈#奥太娜 #四姑娘山 #青葵户外 #雪山🏔 #人生第一座雪山
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青葵户外·攀登社3月前
四姑娘山 10 号解封❗️1980全包❄️奥太娜1380全包（提供全套始祖鸟）带个人来就行🏂#四姑娘山 #奥太娜 #雪山🏔 #青葵户外 #人生中的第一座入门级雪山
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青葵户外·攀登社3月前
冲顶 5 小时 适合新手小白🏂奥太娜 1380 全包🔥（提供全套始祖鸟）带个人来就行#奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #青葵户外 #雪山🏔
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R3C4 Photograph3月前
【R3C4】奥太娜雪山爬山经验分享 这不是一座有腿就行的雪山！ #户外登山 #人生第一座雪山#奥太娜雪山
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青葵户外·攀登社3月前
站在雪山上的这一刻 你就是主角❗️奥太娜 1380 全包🔥（提供全套始祖鸟）穿条内裤来就行🏂#奥太娜 #奥太娜雪山 #雪山🏔 #人生第一座雪山 #青葵户外
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青葵户外·攀登社3月前
妈妈！人生是旷野🏂奥太娜 1380 四姑娘山 1980 全包🔥（提供全套始祖鸟）带个人来就行✌️#奥太娜雪山 #四姑娘山 #人生是旷野 #人生第一座雪山 #青葵户外
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叁哥(备战金银山)11月前
聊聊不一样的奥太娜！新手选择奥太娜也不是有腿就行，刚爬完奥太娜，谈谈我对奥太娜的看法和一些攀登建议#人生第一座雪山 #奥太娜 #雪山 #户外 #徒步
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千里走单骑户外俱乐部4月前
奥太娜全网最全保姆级攻略，新手小白请查收~ #奥太娜 #雪山 #徒步 #奥太娜攻略
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青葵户外·攀登社3月前
穷游富游不似少年游😈奥太娜 1380 四姑娘山 1980 全包🔥（提供全套始祖鸟）带个人来就行🏂#奥太娜雪山 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #雪山 #青葵户外
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郑大💰3月前
人生中的第一座雪山 依然是提醒各位，别信有腿就行 1.奥太娜是入门级雪山，登顶实际海拔4800左右，难度不高。 2.不能私自攀登，需要找向导。 3.没去过高原高反的人一定慎重考虑，如果攀登过程中随着海拔升高，缺氧和不适感增强，一定要及时下撤，很危险，不要逞强，身体最重要。 4.装备补给准备充分再出发，出发前一个月提前开始做预防高反的准备工作（有氧训练等）。 5.报团的小伙伴注意，装备都是旧的，攀登中不要太快，注意脚下安全，我这次去俱乐部提供登山杖冰爪等装备全是用过无数次的，真的不好用，算勉强能用。发的装备安全性不ok那就减速慢行，谨慎走好每一步。 雪山攀登属于极限运动，即使是入门级，也具有不小的危险性，一定要量力而行，敬畏大自然！！！ #雪山🏔 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #户外徒步登山 #旅行推荐官
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青葵户外·攀登社3月前
站在山顶才能与世界共鸣❗️奥太娜 1380 四姑娘山 1980 全包🔥（提供全套始祖鸟）穿条内裤来就行🏂#奥太娜雪山 #四姑娘山 #人生第一座雪山 #青葵户外 #雪山
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阿淼漫游记6月前
挑战人生第一座雪山，脑子一热就出发，永远感谢勇敢的自己，慢一点没关系，只要方向是远方。 #雪山 #奥太娜 #旅行vlog #户外运动 #勇敢的人先享受世界
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青葵户外·攀登社3月前
山里没有信号 只有自由🏂奥太娜1380四姑娘山1980全包🔥（提供全套始祖鸟）带个人来就行 #奥太娜 #四姑娘山 #青葵户外 #雪山🏔 #人生第一座雪山
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青葵户外·攀登社4月前
上山 5 小时 下山 2 分钟🏂奥太娜 1380 四姑娘山 1980 （提供全套始祖鸟装备）🔥带个人来就行#奥太娜 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山 #青葵户外
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无边际户外明明6月前
奥太娜雪山大本营攻略 这是不是国内最好的5000米雪山登山大本营 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #户外徒步登山 #无边际户外
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安安户外徒步7月前
有生之年，一定要去登一次奥太娜，那种神圣而震撼的感觉会让人难以忘怀#奥太娜 #奥太娜雪山 #诗与远方 #户外徒步登山 #川西旅行
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去码头整点薯条6月前
2025清明节假期登顶人生第一座雪山 人生的第一座雪山，四月初的奥太娜难度堪比哈巴#人生的第一座雪山 #雪山 #登山 #户外 #奥太娜雪山
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青葵户外·攀登社3月前
下一站去哪❓奥太娜 1380 全包🔥（提供全套始祖鸟）带个人来就行🏂 #奥太娜 #雪山🏔 #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #青葵户外
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Rui (小扁担、见过王扁版)3月前
#奥太娜雪山 #奥太娜 #人生第一座5000米雪山 #人生第一座雪山 #户外
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牛猛5月前
人生第一座雪山怎样选择，一条视频为你解释清楚 #旅行推荐官 #奥太娜 #户外 #徒步 #人生第一座雪山
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青葵户外·攀登社3月前
上什么班❗️工资还没海拔高🌚来爬雪山🏔奥太娜 1380 四姑娘山 1980 全包❄️（提供全套始祖鸟）🏂#雪山🏔 #奥太娜 #四姑娘山 #青葵户外 #人生第一座雪山
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青葵户外·攀登社1年前
冬季六大热门雪山 总有一款适合你🫵 #岗什卡 #格拉圣山 #奥太娜 #雪山 #户外
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浩子不爱出门3月前
人生的第一座雪山全网最详细攻略、千万别踩这些坑#人生的第一座雪山 #四姑娘山大峰 #长穿毕 #萨武神山 #奥太娜攻略
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三石同学3月前
5396的哈巴没上去 4800的奥太娜有腿就行？ 带你沉浸式体验登顶奥太娜。#登顶成功 #户外徒步 #哈巴雪山#奥太娜
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青葵户外·攀登社3月前
我的夏天就该在雪山上度过😎奥太娜 1380 四姑娘山 1980 全包❄️（提供全套始祖鸟）带个人来就行🏂#雪山🏔 #奥太娜 #四姑娘山 #青葵户外 #避暑
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青葵户外·攀登社3月前
暑假来爬雪山🏔奥太娜 1380 四姑娘山 1980 全包🔥（提供全套始祖鸟）带个人来就行#奥太娜雪山 #四姑娘山大峰 #青葵户外 #人生第一座雪山 #雪山
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青葵户外·攀登社3月前
暑假☀️就来人生第一座雪山🏔奥太娜 1380 四姑娘山 1980 全包🔥（提供全套始祖鸟）穿条内裤来就行#奥太娜雪山 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #青葵户外 #雪山
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青葵户外·攀登社4月前
爬雪山不就是为了这一刻吗🏂奥太娜 1380 四姑娘山 1980 全包🔥（提供全套始祖鸟）带个人来就行🏔#奥太娜 #四姑娘山大峰 #四姑娘山 #青葵户外 #人生第一座雪山
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青葵户外·攀登社4月前
永远不缺一个人出发的勇气❗️奥太娜 1380 全包🏔（提供全套始祖鸟）穿条内裤来就行😈#奥太娜 #四姑娘山 #雪山🏔 #青葵户外 #人生第一座雪山
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青葵户外·攀登社1年前
都是 980 全包 纠结🤦‍♂️到底去哪个？ #奥太娜雪山 #九架海 #雪山 #爬山 #登山
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千里走单骑户外-格桑4月前
奥太娜怎么爬，全网最全保姆级攻略来啦，请查收~🔥 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #雪山攻略 #川西雪山 #户外
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青葵户外·攀登社3月前
这么热必须来爬雪山🏔奥太娜 1380 四姑娘山 1980 全包❄️（提供全套始祖鸟）带个人来就行🏂#奥太娜 #四姑娘山 #人生第一座雪山 #雪山 #青葵户外
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趣游子户外（雪山咨询~装备租赁）5月前
各位爬雪山的兄弟，请大家来了成都先保持平和心态，不要喝酒耽误行程或者影响身体状态，您们的行程是提前安排的，所以到了时间是不能延误或者退定金的哦。#原创视频 #户外装备 #我要上热们 #奥太娜雪山 #萨武神山
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1p🐺3月前
奥太娜新手入门攻略#户外登山 #雪山🏔 #奥太娜 #奥太娜雪山 #带你看世界
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小小小小小小婧4月前
高处自有风景在。爬完人生第一座雪山，还在戒断中，怀念我和雪山同频的呼吸和心跳，而不是凌晨5点仍在失眠的日子。4分钟，带你速穿奥太娜雪山登顶。#雪山🏔 #vlog旅行记 #奥太娜雪山 #户外徒步
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曼曼户外7月前
奥太娜，总要爬一次人生中的第一座雪山，往返9㎞，最高海拔4700m，一起打卡吧#成都周边游#旅行推荐官户外徒步登山#奥太娜雪山 #成都周末去哪玩
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山野间-苏羽（报名看主页）3周前
避雷奥太娜？我将从六大关键点帮你们排雷 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外登山 #人生第一座雪山 #雪山
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约起玩小七旅行3月前
周末逃离计划！两天玩转 5000 米雪山？ #雪山🏔 #徒步 #保持热爱奔赴山海 #户外徒步登山 #奥太娜雪山
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一行行行行行4周前
人生第一座雪山爬完啦 选择奥太纳的原因如下：安全、大本营完善、难度适中 但奥太娜不是有腿就行，一定要有一些户外基础再去爬，不然适应海拔+拼体力和意志力，真的很磨人。 最后祝大家都能登顶成功安全下撤😗 更正一下！！刚和向导核实了！是川藏队，不是夏尔巴向导！！sorry大家！！ #奥太娜 #雪山 #人生第一座雪山 #徒步#户外
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无边际户外运动俱乐部6天前
奥太娜雪山攻略-装备要准备哪些？ 冬天爬雪山需要准备哪些装备才够用？ #奥太娜 #奥太娜攻略 #无边际户外 #拓路者 #奥太娜雪山 @拓路者PIONEER CAMP运动旗舰店
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猪爸去野4月前
人生第一座雪山奥太娜登顶 #户外徒步 #户外登山 #雪山🏔 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山
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青葵户外·攀登社1周前
站在奥太娜山顶 你就是主角😈1280 全包（提供全套衣服装备）裸着来😎#雪山 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #青葵户外 #户外登山
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一个野生三儿3天前
你们的高海拔，穿对了嘛？ #青年创作者成长计划#户外运动 #爬雪山 #奥太娜雪山 #vlog日常 @抖音小助手
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粒粒子粒4天前
早八的班起不来🕗凌晨三点的奥太娜我说爬就爬🏔️ #奥太娜雪山 #vlog #户外 #登山 #晨星破晓
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青葵户外·攀登社1周前
站在山顶的这一刻，就把昨天忘掉 奥太娜 1280 全包🔥（提供全套衣服装备）裸着来就行#雪山🏔 #奥太娜雪山 #青葵户外 #人生第一座雪山 #户外登山
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东子2.0（雪山领队）1周前
爬奥太娜和入门级雪山都需要哪些装备？#户外装备 #奥太娜 #人生第一座雪山
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Into the Wild(飞鱼）2周前
奥太娜大本营版本全程记录，看过就会登顶了 带队员喜提人生第一座公园式雪山奥太娜 简单总结一下奥太娜，说简单是真的不简单 但是确实可以作为人生第一座雪山的选择 首先我们这次是住宿大本营版本的 第一天从成都出发坐车抵达景区门口，6.5小时左右 乘坐景区转运车（7座车，山路弯弯40分钟） 抵达大本营直接入住小木屋，4人间，有电热毯和被子，空间也够用，干净整洁，风景优美，当天就可以发朋友圈了 第二天3点30左右吃完早餐收拾好走几步就到徒步起点 徒步起点到登顶，分为20个点位1～8号点位基本以铺装石板路为主，8号点位为第一个较难节点，大部分确实不行的也就在这里下撤了 8号～11号点位，属于坚持阶段，11号点位有个爱心海，这一段整体风景都不错 11～20号点位，碎石路和沙石路为主，坡度渐渐变陡，点位之间的距离也逐渐缩短，这个阶段属于煎熬期 17号点位基本就把大坡爬完剩下最后一段山脊线 17～20号点位再坚持一下就冲顶了 我们这次三位队员基本代表大部分队员的体力，一位9号点体力不支下撤，另外两位花了5个小时登顶，下撤差不多4小时到大本营，来回公里数9.8公里，爬升1200，从数据和队员表现情况来说，奥太娜并不简单，但是能坚持 首先时间成本低2天时间，人生第一座雪山，顶峰海拔4800，下来可以申请5210的川登协登顶证书 花费成本或者叫做试错成本低，花1299来试试才知道自己行不行，会不会高反，毕竟高反是大多数来自低海拔队员比较焦虑的问题，但不迈出第一步，永远不知道 所以了解了这么多，你们准备好找我报名奥太娜了吗？#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座5000米雪山 #户外徒步登山 #户外穿搭
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付付起晚了6天前
人不会同时有钱 有心情 还有时间 差不多就出发吧#奥太娜雪山 #户外 #奥太娜雪山攻略
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