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家卫老师群主-千千7月前
受伤要在家休息3周，怕学习跟不上怎么办？ 1. 利用命运给的时机，做一些写文章，或是创作类的事情，发呆慢下来的事情，是大脑消化思考的时间 2. 怎么利用这段时间大大提升自学能力#自学 #家庭 #育儿 #不去上学 #学习
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尹航乒乓球1年前
记录受伤后每天的生活状态 我快崩溃了 在家天天呆着 和我一样受伤的朋友们每天都怎么度过的 实在太无聊了 能不能给我支点招#尹航乒乓球 #骨折恢复记录 #日常vlog
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枚子夫妇5天前
半月板受伤在家休息几天又吃胖了，在家的日子我又开始胡思乱想，焦虑，网购，这可怎么办。#好物推荐🔥 #记录真实生活 #乳腺健康 #穿搭
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工伤律师李格致（江浙沪）8月前
工伤后在家养伤，工资应该怎么算呢？ #工伤赔偿 #工伤 #工伤认定 #法律咨询
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尚程复健沈阳运动康复-YE6月前
踝关节 崴脚后、骨折后或者说跟腱术后，如果勾不起来脚，也就是踝背屈受限怎么办？距骨卡压怎么办？如果家里没有人帮忙怎么办？接下来自己在家动一动，可能就会有好转。 #踝关节 #扭伤 #脚踝 #角度 #勾脚
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虎姐红红4年前
#内容太过真实 #有趣的灵魂 受伤在家休养的无聊日子，我是这样打发的🤗🤗🤗
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今视频长天新闻1年前
男子腿受伤在医院康复说无聊，朋友@你的荣哥哥 得知帮他安排“龟兔赛跑”，网友调侃：得此二人可三分天下 ，朋友告诉记者：他是雨天走台阶摔倒受伤的，天天说无聊才帮他娱乐一下。#广东dou知道 #损友恶搞
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美好未来6天前
受伤五年多了，一直没有出远门，只能在家附找点事做，每天上班无聊就学学绣花，绣得太慢了几个月绣不了一双
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kimi1周前
裤袜是骨折以前买的 最近消肿了在家无聊想着不要邋里邋遢的打扮一下自己 让自己心情愉悦一些吧 为了配上我的新新的裙装袜子是晚上穿的 凌晨坐轮椅“风驰电掣”卡破的 好消息受伤的腿无大碍 坏消息没受伤的腿丝袜坏了 开心的是我被“遛了” 妹妹（我家的狗）也终于可以出门了遛一遛了 怎么会埋怨朋友呢 能凌晨喝完酒还想着带你透透风的朋友已经是我的荣幸了，所以所有苦难等我伤好了再“追杀他”☺️#骨折 #损友 #我会笑到最后#我的好朋友 #
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～静静4天前
爸爸受伤要躺床上修养3个月，闲的无聊想看下电视就给我老公打电话说了，周末他立马安排上，平时我爸妈有什么事情大多都给他打电话，我这个女儿很多时候都是后知后觉的#原创视频
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大卫1年前
最近脚受伤了在家休养无聊，在家自制了血红小麦 又想尝试的钓友们可以免费来拿一包去试一下效果#大卫户外钓鱼#爆护饵料 #鲫鱼饵料 #钓鱼界扛把子 #鱼饵制作
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胖多金的微胖女孩1年前
二妞受伤的第一天就在家吃点馒头吧 虽然是馒头 她吃的却很满足#每天都记录我的真实生活日常 #记录真实生活
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婷婷的小生活11月前
腿受伤在家休养了一个半月，又到了复查的日子，好在一切都很健康恢复的很好#婚后日常 #记录真实生活 #骨折恢复记录 #90后夫妻真实生活 #日常vlog
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阿六6月前
自从肩膀受伤之后这几天休息太闲了，今天来看黄毛兄弟，顺便去做个替补挑夫#记录真实生活 #打工人 #日常vlog #菠萝 #高温下的劳动者
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周嘉豪🦆2年前
兄弟们都在监督我受伤之后在家干什么？有没有偷懒？今天告诉你们我受伤后的一天都干了些什么！#野球帝Courtman #ChaseTheMoment @野球帝
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小兔爱吃糖🍬4天前
骨折在家养伤无聊的一天 #日常分享 #滤镜好看 #霉运霉运快走开
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刘应692(生活号)3周前
#纯手法 魔术表演四币归一，脚受伤在家无聊玩玩魔术。
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瑞安阿伟哥5年前
白因必有果，为什么受伤的总是我 #在家无聊 #瑞安瑞安瑞安 #饿了就拌它
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大林子4周前
爸爸受伤在家带娃一天都干些什么 #00后带娃#爸爸带娃 #孩视宝#护眼灯 #孩视宝护眼灯
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重生6月前
崴脚以后第一时间一定要给自己冷敷，隔着一条薄薄的毛巾去冷敷，看似不经意地崴脚恢复起来，确实挺难，一定不能大意，伤筋动骨100天好好养着吧#崴脚 #崴脚了怎么办 #崴脚康复
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@还是琦宝宝呀1周前
又是忙忙碌碌的一上午 挑战了受伤后的极限 每天的挑战都像开盲盒一样#vlog日常 #好物推荐🔥 #收纳整理 #宝妈分享 #骨折
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泰帆帆（骨折康复中）3月前
腿断了没到100天到底还能不能练下肢？ 虽然我在健身房练了下肢，但是都是坐姿的，而且也基本是单关节的孤立动作，简单说就是不会练到受伤腿的，大家如果有顾虑，可以居家练习这几个部位，不用去健身房。#你的情绪怪兽是什么 #骨折恢复记录 #骨折 #骨折康复 #骨折日记
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东少_Pickball4天前
受伤了不能打球，只能在家解解馋了，只要你热爱，总有办法实现#匹克球 #匹克球拍 #球友 #球搭子 #纪录美好生活
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足球康复师胖樱💕3月前
踢球崴了脚，别直接休息了，这招帮你七天重回赛场，在家就能做 #运动康复 #足球损伤 #消肿妙招 #了凡乐享运动康复 #干货都在这
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小朱在沪漂3周前
脚受伤在家休息一个多月了！今天去开上班前的最后一次病假单～#记录真实生活 #沪漂
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湘湘爱唱歌🎤2周前
#原创视频 #脚受伤了在家无聊，唱歌放松一下心情！
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爱运动的小蝈蝈3月前
生活小常识 生活小常识： 夏天到了，不管大人孩子难免受伤，正确的消毒方法才能使伤口愈合更快更好。手肘，膝盖，腿部小面积的擦伤可以在家处理，正确的消毒方法：双氧水-生理盐水-碘伏-生理盐水。一定要把伤口上的脏东西清洗干净。知道了这四部，还要知道伤口是一个星期不能沾水，辛辣刺激的食物不要吃，减少运动。让伤口自然结痂-愈合-脱落。这四部消毒完成后不要听信网上的涂抹红霉素软膏或者百多邦。如果第二天伤口渗液比较多，或者伤口很深，面积很大的，建议到正规医院治疗。
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星视频3月前
7月25日，河南济源。4岁娃骨折在家养伤，太调皮用自来水不停浇头，爷爷奶奶担心淋感冒差点整崩溃，妈妈看监控气笑：满100天立马送幼儿园
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天天潇洒1周前
#受伤的人，躺床上十多天了，实在无聊，发过库存，开开心，祝各位朋友身体健康。
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蜂蜜姐姐夫妻店11月前
嫂子陪丈夫回家养伤期间，无聊打发时间，想试试后面山塘里是否有碎鱼，结果出人意外，一天能定十几斤，这么多鱼吃不完，只能熏了送给亲戚朋友还是吃不完，最后找到了我#说真话办实事 #农村美食有多香
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李姐髌骨骨折康复中（早8点下午2点直播）3周前
今天直播的时候，又看到了一个大姐因为掰腿，韧带受伤了，导致现在76天，角度只有60度，大白的建议，要不就是在家静养，要不就是去康复科！大家觉得应该咋办😇😇😇欢迎评论区留言哦#骨折恢复记录 #热门 @抖音小助手
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上海六院骨科欧阳医生1月前
脚踝扭伤后怎么练？记住这两个动作 #抖出健康知识宝藏 #脚踝扭伤 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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大脑洞研究社2周前
当你在家养伤一个月 #校园生活 #学生时代 #精神状态belike ##校园
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韦继南医生4月前
手指受伤了，关节僵硬怎么办？#手指 #关节 #骨科 #手指操作用大 #医学科普
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关节微创欧阳医生1月前
轻度肩袖损伤如何在家做康复锻炼#肩袖损伤 #肩周炎 #我是欧阳晨波医生 #抖出健康知识宝藏
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洪洪洪1周前
室友手受伤了，这几天的活我包了 #我们俩 #我的乡村生活 #农村生活
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韦继南医生4月前
手部受伤一般恢复都慢，自己在家要多练习练习！#手指操作用大 #锻炼 #骨科 #手部穴位按摩 #医学科普
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河南省名中医薛爱荣主任4月前
受伤后别慌！医生告诉你如何保护自己#健康知识 #医疗科普 #中医薛爱荣
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北京运动康复6月前
关于跟腱的纯干货！！！跟腱重建后四周时：教你5个自己在家就能练的训练动作！（视频很长，请耐心看完）#跟腱断裂 #跟腱
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百善到家服务号3月前
自己不方便洗头怎么办，找百善到家#洗头 #成都 #百善到家
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竹笛的幸福生活3月前
带着受伤的老公跟娘家去聚餐！中午就凑合吃点，晚上下馆子～ #美食vlog #记录真实生活 #花式新吃法 #vlog日常 #万物皆可种草搜
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骨科医生张博3月前
如果你也是上楼梯腿没劲，今天教大家三个在家就能做的动作，来锻炼你的膝关节力量#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #膝关节 #锻炼 #上楼梯
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橙子麻麻🍊8月前
脚受伤后 在家休息 晚上爸爸妈妈来了 一家人在郑州团聚了……#日常vlog #记录真实生活 #春节假期的生活vlog @抖音小助手
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小桃的日常生活（盘状半月板撕裂）6天前
盘状半月板撕裂上海六院术后19天，居家锻炼的一天都做了什么？ 很多人想看的一天vlog 来了，锻炼十几天了，感觉自己越来越好了，走路越来越有力量啦，加油吧，越努力越幸运！#上海市第六人民医院 #盘状半月板撕裂 #小桃的半月板治疗过程 #情侣康复日记 #异地就医
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小法斗乐乐3年前
狗子在家玩也能受伤流血，看铲屎官如何应急处理！ #法斗日常 #萌宠出道计划 #家有萌宠
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海棠观世界3月前
卢卡的脚受伤了，在家帮妻子做饼，扎伊纳布感到欣慰
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尚程复健沈阳运动康复-YE4月前
踝关节 踝关节损伤后最喜欢的7个康复动作。我们可以在家就能自我锻炼。 #踝关节 #勾脚 #绷脚背 #踝关节损伤 #崴脚
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大鼻孔⚽️教练老屈5月前
下肢力量能够提高技术水平和运动表现，关键还能有效降低受伤风险！动作简单易学，在家也可以完成！注意12岁以下不要负重。#足球#足球青训#足球教育#家长必读#居家练习
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文文来了6月前
花椒加盐原来这么厉害 我的关节有救了！#花椒 #关节疼痛 #健身
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网球卢佳茜Jessie4月前
别瞎抡！这套热身防受伤，在家也能练发球 #网球发球 #网球挥拍 #网球技巧 #运动女孩的快乐
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米墩蜕变4月前
奶奶奖励大孙子脚受伤可以在家静养 #自闭症 #特殊孩子的生活日常 #米墩蜕变 @米墩妈妈 @米墩讲故事
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八一骨科严致远4月前
丝带不止能拍照，还是家里的自救神器 #医学科普 #中医骨科 #绷带绑法 #骨折 #脱臼
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阿哲嘿嘿笑3月前
真管用！3分钟居家解决小腿前侧酸痛！ 跑步、打球小腿酸痛？跑步新手、运动人群、减肥人群建议收藏！只需一双筷子和一桶沐浴液，在家自己就可以放松，巨好用！ #跑步 #胫骨前肌 #腿部酸痛 #跑步治愈一切 #夏日减脂大作战
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很招财的进宝3月前
慢一点也没关系，要相信办法总比困难多#韧带重建 #半月板康复 #自律是我的武器 #居家康复运动 #健身打卡
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撒布丁3年前
发生车祸后，在家休息，能不能领失业保险金？ #知识分享 #社保知识
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体能师刘健5月前
你的膝盖需要养护吗？ 养护膝盖的轻器械体能训练方式，看到最后有组数。#体能训练#膝盖保养 #运动表现 #功能性训练 #盲盒
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骨科康复王主任1年前
半月板损伤别静养，不花钱在家练！#半月板 #康复运动 #康复训练
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武子棋的奇思妙想4天前
#生活小妙招 #健身 #万能的抖音 #运动康复 #有点上头
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锐评牢许3月前
公式化跑鞋 #公式化跑鞋 #next4
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小刚跑步3月前
在家练力量——跑者必做的三个黄金动作,快速提升跑步效率,降低受伤风险!#健康 #跑步#马拉松#健身#运动
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创面修复卜医生5月前
#创面修复卜医生 #无锡九院
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于老师 运动康复1月前
正确训练 #康复训练 #运动康复训练 #康复锻炼 #术后康复 #术后恢复
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骨科康复王学乾4月前
骨折后省钱的小妙招 #骨折 #手术 #康复 #住院
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小梁弟（在餐厅兼职）（努力向上）3月前
#我的乡村生活 #欢迎大家收看05年大学生在家教父亲做帕金森康复训练的一天。
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我是：三七二十一2月前
#伤口结疤 ，#抠疤 #伤口处理 #健康
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简介:

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