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蒋能能4周前
食物正确焯水的方法，被我老婆学到了！手把手教，超简单！ #生活小技巧 #肉类 #做饭小技巧 #厨房 #焯水
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酒窝姐姐1年前
怎样焯水干净又卫生#健康科普#生活常识#养生
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尝安巷凉皮肉夹馍（燕姐）1月前
芹菜、豆芽焯完水还要有爽脆的口感，那可是很有讲究的！#芹菜#豆芽#焯水#配菜#凉皮
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小涛卤肉记7月前
豆角怎么焯水才能变的翠绿，如何杀菌#凉拌菜 #卤肉熟食#猪头肉
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77海绵宝饱6月前
《小炒空心菜》 食材：空心菜、葱。 步骤： ①切菜：空心菜切食指长的段，将茎和叶分开装，清洗干净备用；另备一点葱花备用。 ②焯水：水开先将茎下水焯三十秒，再下入叶焯水二十秒，捞出控水。 ③炒：锅底喷少油，下一勺猪油，下入葱花爆香，下入空心菜翻炒均匀，加一勺盐、半勺糖、小半勺鸡精、一勺蚝油，大火翻炒均匀即可出锅，全程炒一分钟即可。 #空心菜 #炒空心菜 #空心菜美味做法 #简单家常菜 #日常炒菜
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民以食为天6月前
#关注我每天坚持分享知识
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元壹(家居版)3周前
教闺蜜的生活经验之“蔬菜焯水”#生活实用技巧 #蔬菜焯水 #青年大学习 #生活妙招小技巧 #女性成长
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郑州汪同学6月前
专业厨师的焯水方法 #科普仅供参考 焯水方法
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杨小妹卤味7月前
莲藕焯水，不发黑的关键#焯水#凉拌菜 #摆摊 #餐饮 #卤味
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小姜快乐屋1月前
玉米排骨汤 #玉米排骨汤
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阿妹爱分析5月前
你知道哪些东西需要焯水？是用冷水还是热水你分得清吗？ #健康科普 #健康生活 #生活知识 #健康饮食 #亚硝酸盐
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快乐每一天2周前
#家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #vlog日常
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左手刀玲妹4周前
谁懂啊！终于解锁猪手的神仙做法，焯水这一步才是关键！跟着这样做，猪手不腥不膻，炖完之后每一口都Q弹到弹牙，肥油全被逼出，真正的肥而不腻，配米饭能炫两大碗～ #焯水的正确方式 #家常美食教程 #Q弹爽口的猪手 #怎样做猪手不油腻 #美食分享
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舌尖领袖3天前
各种食物的焯水方法，你做对了嘛？#养生#生活小妙招#健康科普有真知#知识前沿派对
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Unicave海外旗舰店3天前
焯水只懂开水煮？难怪菜发黄、肉发柴！#厨房技巧 #家常菜教程 #焯水秘诀 #新手做饭#生活小技巧
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只吃一碗🥣3月前
姐妹们，我这个做法是日常吃的，有一点点辣，如果你们要经期吃的话吃的清淡一些 食材:2斤牛腩 做法:1、冷水泡出血水 2、冷水下锅焯水捞出血沫 3、焯好后捞出用热水冲洗干净残留的血沫 4、冷油下入冰糖化来后放入豆瓣酱炒香 5、下入牛腩翻炒上色 6、放入花椒，大料，香叶，桂皮，干辣椒，蒜片，洋葱 7、炒香后加入开水，到入高压锅内加百香果汁 8、压45分钟后放气开盖，加入老抽，蚝油，盐，白胡椒粉后再压25分钟 9、开盖收汁 #痛经 #家常饭菜 #美食 #抖音美食创作者 #vlog日常
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龙视新闻1周前
#子晴 #龙视新闻主播说新闻 #蔬菜焯水 #视频安全 做饭焯水可不是走流程，不焯水当心全家中毒，哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？我来告诉您
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元元吃饱饱2周前
怎样在家熬出好吃雪白又细腻的猪油?几个细节分享给你，首先一定要冷水下锅，小火焯水，充分逼出猪油里的杂质，这样熬出的猪油没有异味，其次是用水熬，这样出油均匀，熬出来的油更白，最后就是熬的时候加入姜葱，这样熬出来的猪油真的特别香。#熬猪油怎么熬又亮又好吃 #熬猪油 #熬猪油教程
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中医周岩芬4天前
健康生活之食材焯水 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #健康知识科普 #医疗健康
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李仙仙（重庆小面）1周前
#重庆小面 #技术配方教学 #技术分享 #手把手教学
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大会小会爱美食（糯米糍粑豆沙粑）4月前
焯猪血的正确方法来了#美食趣胃计划 #提升生活的小常识
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颍河源生态农业农场1周前
红薯梗到底该怎么正确焯水呢？今天给大家出一期焯水教程，收到红薯梗的家人们可以学起来，做出更美味的红薯梗#家常菜 #红薯梗 #野菜 #美食教程 #一起学做菜
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陈姥姥的日常5月前
山菜吃不完别愁！陈姥教你保鲜妙招，随吃随取特方便 #野菜美食 #绿色食品 #爱生活爱美食 #山野菜 #地方特色美食
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@快乐生活3天前
蔬菜焯水养生小帖士#上热门话题🔥🔥🔥@DOU+小助手 #涨知识 #传统文化 #养生 #科普
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多多成长记4周前
又是给老板工作的一天 我家鸭头真的很干净，解冻-焯水-拔毛-清理粘液-反复冲洗，先卫生再味道。我家辣度适中，入口鲜香。不是辣椒精那种入口就辣到天灵盖的感觉。秉承吃的健康才能身体健康[爱心]
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中缅夫妇阿花2周前
别再炒秋葵了！这样做零失败，清淡又入味!洗干净的秋葵切去蒂，水开后加一勺盐和几滴油，把秋葵放进去焯30秒，捞出来过凉水，这样秋葵又绿又脆。蒜末和小米辣里浇一勺热油激出香味，秋葵摆好盘后，倒入蒜末和小米辣，淋上一圈豉油。简单3步，家常快手菜就成了！清爽解腻，配米饭能多吃半碗，厨房小白也能轻松拿捏。#记录真实生活 #孟定阿花#孟定阿花的真实生活#跟着孟定阿花做美食#跟着孟定阿花做自媒体@我要上热门 @DOU+小助手
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老刘的卤菜店一卤点七4天前
卤肉皮硬嚼不动还臭，就用食用碱来焯水！#卤肉 #卤味 #卤味熟食 #卤菜 #卤肉熟食
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栀子聊三餐4月前
怎样焯水 爱自己就要好好吃饭
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念念吃饱饱1月前
6月龄+辅食｜菠菜泥米粉 制作方法： 1️⃣绿叶菜洗干净，剪掉根茎，留下菜叶 2️⃣开水下锅焯10秒，去除草酸 3️⃣捞出菜叶过凉水，保持菜叶翠绿 4️⃣换水再次水开下锅，煮1-2分钟煮熟 5️⃣捞出菜叶放入辅食机，加少量温水，搅打成泥 6️⃣加入冲泡好的米粉中，搅拌均匀 #宝宝辅食 #人类幼崽成长记 #辅食日记
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潮汕如妈3月前
你们也快试试潮汕的卤味吧#卤味 #好好吃饭大赛 #厚皮橙 #家常菜 #种草激励计划
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三餐四季温暖有趣2周前
天气微凉，来一碗汤水补一补！🥰🥰#食补 #莲子猪肚汤 #滋补养生 #煲汤日记 （在开始煲汤之前先将莲子冲洗浸泡） 1.猪肚加淀粉盐巴白醋抓洗干净，去除掉里面多余的杂质，冲洗干净。 2.加水放猪肚焯水。焯好水的猪肚刮掉上面的白膜（不然会很腥） 3.切片备用。 4.砂锅里放油加几片生姜和一勺压碎的胡椒顆粒，倒入猪肚块一起翻炒，炒到水份干了，倒入开水（要开水汤才会白，一定要倒开水汤才会更乳白😄）。 5.汤开会接着加入浸泡的莲子，山药，党参，黄芪，当归片。大火滚后转小火慢炖90分钟。 6.出锅前倒入去核的红枣和枸杞子，下盐巴，汤成！
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小马家常菜6月前
生炒排骨 #美食 #学做菜 #美食教学 #生炒排骨 #美食教程
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口齿留香1年前
很多人菠菜买回来都不知道怎样做，今天这个做法简单方便又好吃！3块钱两斤的菠菜先清洗干净，切成小长段。水中放入盐和少许的食用油，下入菠菜焯水30秒。 菠菜烫熟后捞出备用。碗中放入盐、少许的白糖、生抽、料酒、一勺清水，然后加入一勺土豆淀粉，将它搅拌均匀备用。另起锅放入蒜末炒香，然后将事先调好的料汁倒入锅中，炒至粘稠，再将粘稠的料汁直接淋在菠菜上即可#谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #下饭神器 #我的厨房日记
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杨小厨🤗1周前
吃羊肉的季节到了，做个家人都爱的清水羊肉
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小橙子的辅食记4月前
6月龄+辅食｜菠菜泥！菠菜富含铁和维生素c，营养超丰富。把新鲜的菠菜洗净泡5分钟，取叶沸水焯30秒，捞出过凉水，再换水煮熟，搅拌成泥后放入米糊，快给宝宝安排！#宝宝辅食#每日辅食打卡#辅食教程#干饭宝宝上线#菠菜泥
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自此从容4月前
夏季吃木耳，用白糖和温水泡发半小时即可，焯水15分钟，一次吃不完，冰箱冷藏后24内食用完！
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汐汐嘻嘻（辅食中）3月前
六月龄宝宝，第一口西兰花泥做法来喽 很多新手妈妈都不知道，西兰花泥这样做干净又有营养，宝宝吃着放心 1️⃣ 要选新鲜的西兰花 2️⃣ 用盐水浸泡10分钟去农残 3️⃣ 沸水焯2分钟锁住营养 4️⃣ 去掉硬茎，水开蒸10-15分钟 5️⃣ 打泥时加适量温水更细腻 #宝宝辅食 #辅食教程 #六月龄辅食
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苏北姑娘【小魏】远嫁陕西3周前
江苏远嫁陕西西安长安区的一个农村，今天又是个刮风下雨的一天，把前两天在西安买的大骨头拿出来，给公公炖汤喝，把大骨头清洗干净，下锅焯水，把焯好的骨头放入温水中，锅中放入大料，生姜、大葱，中火炖上一两个小时即可，炖好的大骨头汤，盛出，给公公送过去，公公说骨头汤没够喝，我又给公公送了一碗，公公说我做的骨头汤很好喝
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衣之都2周前
又到了吃小鸡炖蘑菇的季节了，这个做法简单还好吃，用的就是这种清水榛蘑，它是已经焯过水的，吃起来非常方便，不管是用来炒菜还是煲汤都特别鲜美，口感滑嫩又有嚼劲，而且味道很干净。只需要温水泡一会就能恢复原来的形状了，喜欢的朋友赶紧买回去尝一尝吧！#强烈推荐 #舌尖上的味道 #新鲜榛蘑 #快来一起尝个鲜
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春风得意3天前
#打开美好生活
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大河…2月前
1.准备食材：排骨、玉米、葱、姜、料酒 、枸杞、盐 2.焯水：冷水放排骨，放入料酒、葱、姜，撇去浮沫，煮开焯三分钟 3.捞出用温水清洗干净 4.热油把排骨煎一下（熬出来是白汤） 5.放入砂锅，再放开水、姜片、葱 6.大火煮开后，关小火熬40分钟 7.放入玉米，放适量盐，开大火煮20分钟 8.再放入枸杞，煮十分钟关火#我的厨房日记vlog #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #煲汤 #在家做美食
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健康云守护1周前
#健康生活 #分享生活小技巧
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💘💋👙4天前
#纪录美好生活 和好朋友一起的晚饭，累并快乐🎊
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华华鲸选10月前
我告诉你啊，以后做#干锅花菜 千万不要焯水，你就像我这样做#妈呀太香了 #在家做美食
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沐沐～妈妈6天前
在家制作酱大骨，超级的香，肉除了焯水的时候凉水下锅，焯完水洗的时候用热水，炖的时候加开水，这样肉不会发硬！软烂入味！#在家做美食 @DOU+小助手 #日常分享 #日常生活
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周粥粥辅食记1周前
六月龄宝宝吃辅食第二十天，今日解锁菠菜泥。菠菜一定要焯水去除草酸噢，新手爸妈们，快来get正确做法吧！#宝宝爱吃 #菠菜泥米粉 #宝宝辅食 #六月龄宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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甜静的日常🤗2周前
#简简单单才是福 #爱生活爱美食 #甜静的日常
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@经典视频3天前
秋冬想喝温润汤？试试猪心炖皂角米，养心又润燥，做法超简单！ 猪心先冷水下锅，加姜片、料酒焯水去腥味，这样炖出来的汤才清澈不膻，口感更嫩～ 接着把焯好水的猪心、泡发好的皂角米，再放几颗红枣、两片生姜，一起放进砂锅，加足量清水。 不用复杂调料，清水慢炖就够鲜！小火炖1.5小时，让猪心的鲜味儿充分释放，皂角米吸饱肉汤，越炖越软糯～ 看看这汤色，清亮不油腻！猪心炖得入口即化，皂角米清甜带香，喝一口暖到心坎里～ 熬夜党、易燥星人闭眼冲，这锅汤喝完整个人都温润了，赶紧动手试试！#煲汤 #记录生活 #滋补养生 #养生汤 #健康
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樱桃🍒丸子4天前
#日常分享 #美食
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大碗米饭🍚3天前
男人会做饭 帅过彭于晏#记得好好吃饭#家常菜教程 #家常菜
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湖锦酒楼北湖店（总厨来了）2周前
湖锦酒楼总厨教学来啦！！！ 真材实料暖透胃 诚心服务暖到心 湖锦酒楼的烟火气，用美食传递温暖、用温暖传递真情。愿每一位来湖锦酒楼的家人，都能在这口热乎里，尝到烟火气的真诚，品出餐饮人的初心。 #湖锦酒楼北湖店 #同城美食 #支竹羊腩煲
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廖家兄弟【厨房食养经】3天前
我一直没搞懂，焯水那个水又没要，为什么要打泡子#美食 #美食教程 #美食制作 #教你做美食 #美食
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🐨考拉辅食日记3月前
六月龄➕辅食｜菠菜泥。菠菜泥制作过程 1⃣️：菠菜洗净 去根留叶 2⃣️：焯水30秒 除草酸 捞出过凉水 3️⃣：烧水再煮3分钟 4️⃣：煮好的菠菜用刀剁碎成泥就好了（根据情况适量添加） 5️⃣：加入1勺菠菜泥至搅拌好的米粉 ➕少许核桃油就可以开动啦！ #辅食添加 #辅食分享 #宝宝成长记 #宝宝爱吃#小月龄辅食
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闲蛋超人🦸‍♀️1周前
这不好吃的点心又来了嘛 #家常菜 #我的厨房日记vlog #美食制作分享 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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兔兔（橱窗好物）5天前
炖羊肉#美食 #健康美食 #热门话题🔥 @DOU+小助手
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毛驴儿5天前
#美食教程 #家常饭菜 #烹饪 每日分享#家常美味
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倔强的南溪3月前
莲菜焯水怎样做到不发黑？怎样做出简单美味的#炝拌莲菜？ 其实很简单
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曹姐私厨2周前
#美食制作分享 #美食 #美食教程
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萍姐的家常菜3周前
清炒土豆丝，怎样炒出来根根分明，看似简单，其实都是有技巧的，3步避坑，焯水加白醋、炒时放猪油，脆到咬着响，保证不翻车#家常菜 #美食教程 #清炒土豆丝 #我的厨房日记 @DOU+上热门
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