您是不是在找：

黄大娟2周前
你知道为什么你总是很容易生气，情绪崩溃吗？其实并不是因为你脾气不好，而是你有一个错误的思维习惯，只要把这个习惯改掉你就会少生很多气。#情绪共鸣 #提升自己
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
情感心理谢医生4周前
#创作灵感 不是情绪稳定了才会被爱，而是被爱的时候才情绪稳定。 为什么有些人在关系里动不动就生气？特别是如果你没谈恋爱之前脾气挺好的，但是随着关系的深入就变得越来越暴躁，时不时想发疯。我跟你说大概率是因为你在这段关系中感受的爱越来越少。 因为从心理的角度来看，情绪稳定的底层逻辑是安全感，而安全感就是源自于爱。有两种伴侣的行为会严重侵蚀你的安全感，让你陷入到持续的不安和焦虑里面。 第一种，你的伴侣总是忽视你的情绪，否定你的付出。就打个比方，你知道现在很多妈妈除了一边要工作还要照顾孩子之外，还要承担一些隐形的家务劳动。而家务又是非常的繁琐的，又没有成就感的。那你长期在这样的环境下，妈妈的心情是很难愉悦的。尤其是当孩子正好也不听话，大部分妈妈是没有办法做到很好的控制情绪的。 如果作为丈夫他不能够看到你的付出，总觉得你的工作哪有自己累，觉得妻子照顾孩子做家务本来就是应该的。又或者是你在教育孩子的时候，他不仅不能够跟你统一战线，甚至还反过来指责你太凶了，想要在孩子面前去当个"好人"。那你在这个家的感受就是孤立无援 的，不被重视的，你的内在自然就会积累很多的委屈。 - 又比方说你的伴侣总是在你伤心难过的时候，轻飘飘给你来一句你这有什么好难过的，你就是矫情，你就是幼稚。在你遭受不公的时候跟他吐槽，指责你怎么总是爱抱怨，每天负能量。他的态度也是无法让你感受到自己是被爱着的，是被重视的。因为你所有的关系的本质是被看见，看见意味着安全，意味着自己被接纳。 - 第二种，你的伴侣非常缺乏解决问题的能力。在认知心理学有一个观点，就是情绪稳定的本质是解决能力的溢出，也就是当你解决问题的能力越强，你就越能够控制好自己的情绪。但是问题在于很多时候不是你没有解决问题的能力，而是你伴侣没有。因为两个人的问题终究是要靠两个人共同去承担的，一方再努力另一方怎么也带不动，那你也会觉得非常的无力与崩溃。 就比方说你们之间发生了矛盾和冲突，本来你是想好好跟他去就事论事，但是你发现他完全不配合，给你东拉西扯，给你冷漠敷衍。那我绝对相信即使你是个情绪管理专家，你也可能始终没有办法保持平静和淡定。 又比方说有一天你把车撞了，他除了指责你不会开车以外，至于怎么处理他全部都丢给你自己解决了。这种事你多挨几次，你会变得越来越不自信，越来越自卑敏感。#情绪崩溃 #缺爱 #缺乏安全感 #缺爱的人该怎么治愈
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
威威经历2天前
至疲惫的自己，心累到一定程度，连生气和计较的力气都没有了，我真的没有一颗万分坚强的心脏，所有的崩溃和不堪，每晚在深夜里爆发，逼得自己发疯#情感 #爱情 #人生感悟 #细品人生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
郁在阴雨天1周前
#内容过于真实 我本身就是一个很糟糕的人 我敏感多疑爱 胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失 偷偷抹眼泪 容易被别人的话影响 我嘴硬生气 爱说反话 总是说出很多伤人的话后面又后悔很难受 我不开心的时候就不喜欢说话 会崩溃会莫名其妙的烦躁会很在意一些小细节而伤心好久 一直在焦虑一直在想很多 有的没的 一直反反复复纠结 为什么我得不到我想要的 我都会把所有的错误怪罪在自己的身上 或许是我真的一点都不好.
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
浪花MBTI4月前
F人真正的生气 F人对关系的失望是无声的崩溃#MBTI #mbti人类图鉴
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无拘无束的人3天前
人犯错能犯这么大，我要奔溃了，成年人的奔溃就是这么容易#奔溃就在一瞬间 #日常生活 #闲聊几句 #天塌了自己扛 #牛马累
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
苏苏与歪老师6月前
你永远不知道孕妇情绪奔溃的点有多离谱 #孕期 #内容太过真实
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2901
辰木摸鱼办3天前
生气/emo/焦虑打工人情绪处理技巧 当代打工人谁还没被生活和工作逼到EMO过？生气上头、焦虑失眠、内耗到崩溃…别硬扛！快一起来看看当代打工人遇到生气/emo/焦虑是如何处理自己的情绪的~ #打工人情绪管理 #emo #拒绝内耗 #辰木 #辰木互动
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
逸珃治愈场-鸿舒2周前
突然情绪的崩溃，焦虑不安难过，你心里开始重启疗愈清理自己。#原生家庭#潜意识#心理#心理疗愈#童年创伤怎么治愈
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
嘟嘟妈记录生活4天前
#上热门#记录生活 #婆媳 总是在崩溃中治愈治愈中崩溃，生气的时候忘记了对方所有的……
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2183
頤志堂1周前
一点小事就崩溃？你的情绪里藏着你童年的影子。#治愈#生活感悟#传统文化#国学心理学#茶生活
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
@张张6天前
情绪奔溃就在这一霎那#上热门 #情绪 #说点大实话 #上热门 #情绪崩溃总在一瞬间
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
秋蘭2天前
家长朋友们，咱是不是都有过这种崩溃时刻：跟孩子说话，他嘴里蹦出来的全是你听不懂的词儿，要么就是些没大没小的烂梗，气的你肝儿都颤！现在这网上的烂梗，真是快把咱们当家长的逼到心梗了，今天咱就好好唠唠这事儿。 前阵子我刷到个视频，看完心里堵得慌。一个初二的班主任，在班里对着学生发大火，声音都有点抖。一开始我还纳闷，这老师咋这么激动？等知道内情，我也跟着生气。原来班里有个孩子，总被同学追着叫 “唐人”，孩子委屈得不行，就跟班主任说了。班主任一开始没明白，还以为是啥外号，特意去网上查，结果查出个让人心寒的真相 ——“唐人” 是嘲讽人家有唐氏综合征的！说人 “傻、幼稚、不正常”，现在在学生堆里还挺流行，成了骂人的 “利器”。 你说这叫啥事儿？拿别人的病当笑话，还用这伤害同学，这不是坏吗？班主任又气又急，专门开了节德育课，把学生们狠狠说一顿。老祖宗早就说过，人有三不笑：不笑天灾，不笑人祸，不笑疾病。用疾病造烂梗，就是语言暴力，是对别人的极大不尊重，这道理咱得让孩子早点明白啊！ 这视频一传开，好多家长都留言说 “我家孩子也这样”。可不是嘛，现在网上的烂梗早就钻进校园了，好多孩子都快不会好好说话了。 就说写作业这事儿，老师布置点任务，底下孩子张口就来：“包的包的～”“做不了，做不了一点。” 你要是说他两句，他立马跟你甩网络语录：“那咋了？0 人在意。”“宝子你继续说，我听着呢。” 更可气的是，有的孩子还会说 “中式教育真窒息”“我要逃离原生家庭”，你说咱辛辛苦苦为他好，换回来这么一句，能不伤心吗？#强烈推荐 #热点 #创作者扶持计划 #上热搜 #家长必读
00:00 / 07:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
杭州网2天前
#小猫因吵架后情绪崩溃 ，发出酷似“不吃不吃”的声音。#小猫生气 #生气的小猫不好惹。（来源：@性感母蟑螂、新华社）
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
讨厌拉行李箱.1周前
我本身就是一个很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感情绪不稳定容易患得患失偷偷抹眼泪容易被别人的话影响我嘴硬生气爱说反话总是说出很多伤人的话后面又后悔很难受我不开心的时候就不喜欢说话会崩溃会莫名其妙的烦躁会很在意一些小细节而伤心好久一直在焦虑一直在想很多有的没的一直反反复复纠结为什么我得不到我想要的我都会把所有的错误怪罪在自己的身上或许是我真的一点都不好#自己 #饺子 #动画
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
看齐新闻2天前
小猫因吵架后情绪崩溃 ，发出酷似“不吃不吃”的声音。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
全世界的助理.婳颜2天前
我是很糟糕的人我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 爱哭 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑 一直在想些有的没的 我真的很矛盾 一直反反复复的纠结 为什么我得不到我想要的是我的问题吗？可为什么别人轻而易举得到了 到我这里就成了最困难的 可我就是太纠结于这些繁琐的小细节 于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我 我是一个很矛盾的人 我总是喜欢去猜测很多人和事 就算还没发生我也会去把它往坏处想 我总是质疑别人对我的好 我需要反反复复的去确认 可我情绪不稳定时总会把他们越推越远 我会说没事 会说我想一个人 我总是这样 喜欢胡思乱想 特别敏感自卑 去脑补别人对我的语气 我只要感觉到一点 我就会乱想 我一直觉得我这样的人不适合谈恋爱和交朋友 幸福永远不会降临在我身上 注定要孤单一人 像我这种拧巴又喜欢精神内耗自己的人大家都不愿靠近 我讨厌自己无数次 一有人靠近我我就会在想对方为什么接近我 我常常会反思自己为什么开始说喜欢我的人 最后都离我而去 可能因为你刚认识我的时候 我有着有趣的灵魂 开朗阳光自信的性格 和你们聊天会说好像遇到了知己 很放松很开心 可是慢慢熟悉过后 你才发现原来我有很多负面情绪 多愁善感敏感多疑让你们厌烦 让你们受不了了 可是我也很讨厌自己过高的共情能力 曾经我总希望能有人读懂我的的一切 听我随手在朋友圈发的歌 读我极力推荐的书后来我才明白 我对别人太苛刻了能读懂的人永远只有我自己 与其说我是个拧巴的人 不如说我是个莫名其妙的人 会莫名其妙生气 会莫名其妙想哭 会莫名其妙情绪不好 会莫名其妙对某个人不满意压抑 迷茫敏感脆弱 所以爱和痛苦我总是双倍的感受到 我有极度的敏感察觉能力和很强的共情能力可有时我也很讨厌我的敏感 它总会让我留下更多的泪水 从不会表达自己的情绪 但是又渴望别人能察觉到自己的情绪 我本身就是一个矛盾体 每次想要开口说 但是又不知道从何说起 他们都说敏感是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神內耗和折磨 这样的性格给我带来的只有痛苦 让我夜不能寐 最后以泪洗面 我总在想我是不是太过分了 我喜欢秒回的消息
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
Caarla正能量的姑总6天前
为什么对越亲近的人脾气越差呢,成年人的崩溃,往往都是静音模式,压死骆驼的总是最后一根稻草,在我们的生活中,这根稻草常常是我们最亲近的人。崩溃,它是微小绝望的堆砌,压抑了好长时间，最后引起爆发了那件事,经常是一件不值一提的小事,所以很多时候我们觉得说出来都根本就没有人理解，而最后惹你爆发的那个人，他也未必是最让你生气的人，他往往就是倒霉而已，这个人常常在我们的生活中就是我们的最亲近的人。 我们总把坏脾气留给自己最亲近的人，但却把温柔的一面留给陌生的人,我们对亲近的人出言不逊口无遮拦,大概就是我们心底认定了,亲近的人不会轻易离开,不会过多的和我们计较，却忽视了对方的感受，忘记了语出伤人#正能量#情感
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
神州新闻2天前
女孩生气时猫咪一下扑过来，情绪崩溃开始闹了，网友:小猫把她头发当逗猫棒了
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
霸爸带渣子2周前
为什么妈妈容易情绪崩溃？#我要上热门🔥 #亲子关系 #家庭关系 #家庭成长
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
樱桃丸子2天前
全天带娃的人哪有不崩溃的 带孩子直的是件特别糟糕的事情生气 暴躁 控制不住的情绪失控··…生娃前：潇洒 自由快乐 生娃后：東缚 压力 崩溃 苦不堪言 没有人在乎你带孩子累不累 有没有睡个好觉 有没有吃上一顿热乎的饭菜 钱够不够花 产后身体有没有恢复好 想要帮衬的时候背后空无一人 其他人一转身就能回到原来的生活 好像被困住的只有妈妈除了名字一切都变了偶尔抱怨还会被说矫情... 突然发现 让一个女人快速成长的办法 就是让她成为妈妈， #只有经历过的人才会懂 #养娃成长记 #记录真实生活 #真实生活分享计划 #人类幼崽
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
遇见更好的自己2天前
每天都在“爱他到骨子里”和“被他气到崩溃”之间反复横跳，吼完就后悔，自愈后又心腾#育儿路上的自我修行 #女性成长 #口播
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
毛逗逗💞💞2天前
全天带娃的人哪有不崩溃的 带孩子有时候真的是件特别糟糕的事情生气 爆躁 控制不住的情绪失控…. 生娃前：潇洒 自由快乐 生娃后：束缚 压力 崩溃 苦不堪言 没有人在乎你带孩子累不累 有没有睡个好觉 有没有吃上一口热乎的饭菜 产后身体有没有恢复好 其他人一转身就能回到原来的生活好像被困住的只有妈妈除了名字一切都变了 偶尔抱怨还会被说矫情… 突然发现 让一个女人快速成长的办法就是让她成为妈妈#vlog日常 #我的女孩👧🏻
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
暖暖的家4天前
装修不易，心已操碎，命已脱半，这其中的生气，崩溃，妥协，感慨，简直是一场历劫。从开始的满怀期待，到现在的疲惫不堪，心态崩溃G6G#装修没有十全十美 #装修没有不发疯的 #装修日记vlog #装修那点事 #创作者中心上热门
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
孫小霞～二胎3周前
有多少妈妈和我一样，日复一日的照顾孩子，有没有一瞬间特别崩溃，像疯了一样的发火#情绪 #好好疼爱自己的孩子 #崩溃又自愈 #抖音热门
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
在树上沉思1周前
在亲密关系中，比冷暴力更让人崩溃的是情感漠视。#深度思考 #哲学 #情感
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
奔流视频2天前
小猫因吵架后情绪崩溃，被气到“说话”，发出酷似“不吃不吃”的声音。 （来源丨@性感母蟑螂 、新华社）
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
荷花心理2周前
#家庭教育 #心理学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
在青海外星人3周前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人我本来就是一个不喜欢主动的人虽然灵魂有趣但不善于表达 脾气死犟还慢热 态度忽冷忽热 喜欢和亲近的人撒娇诉苦 耍小孩子脾气和普通朋友彬彬有礼 并且会适当保持距离 我会因为一个搞笑的段子忍不住笑 但也会因为一段伤感的文字流泪 如果在你的印象中我很好的话那你可能还没真正了解我
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
淑女《拒绝私聊》2天前
原来生气真的会让人心态崩溃！心❤️小时，它就是玻璃渣，也许一个眼神，一个表情都承受不起！
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
佳妹的日记1周前
老公跑酒店躲清净留我在家独自崩溃！今天我失态了！非常抱歉！我崩溃不是生气老太而是生气老公面对老太的做法没有任何的态度！所以找到他的那刻就一肚子委屈输出……但我觉得我说出了大多数家庭女性遇到的问题！一个家庭面对更多冲突时，男主人的态度至关重要！是对父母的袒护，对妻子的理解包容，对孩子的表率更是对家庭的负责！一个家只有绝对的蠢老公和“相对的”恶婆婆！因为所有的作为都是“爱的”体现！#生活态度正能量 #婚姻家庭 #抖音小助手@dou+小助手
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
淇淇妈💛Jasmine5天前
你吼叫，他崩溃。你共情，他平静。 在我家，撒泼打滚这招“无效”，因为我有更高级的应对方式：看见情绪，允许发泄，然后一个拥抱。 记住：情绪没有对错，它只需要被看见。#情绪管理 #21个月 #在家早教
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
爱总是悲痛.2周前
#我是很糟糕的人我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 爱哭 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑 一直在想些有的没的 我真的很矛盾 一直反反复复的纠结 为什么我得不到我想要的是我的问题吗？可为什么别人轻而易举得到了 到我这里就成了最困难的 可我就是太纠结于这些繁琐的小细节 于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我一个人
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
꧁缅甸果敢玉婷꧂2天前
什么时候才会有人对我说，小事随你闹大事往我身后靠。我连生气都笑场，崩溃的时候也会考虑别人的感受，这种不被理解的孤独，仿佛是一种无形的枷锁，將我坚坚束缚。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
缘尽.2天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦 欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人#夜景 #公交车 #缘尽🉐话题 #日常分享 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @流量密码
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
三彩心理刘彩2周前
孩子写作业时，家长并没有责怪ta，ta也会很生气很崩溃，孩子到底怎么了呢？家长该怎么办？ #亲子教育 #教育焦虑 #父母必看系列
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
李火火要加油2月前
如果一个人总是让你情绪崩溃，那这个人就是来耗你能量的，千万要远离#婚姻 #女性 #内容太过真实
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
暖暖的家3周前
装修不易，心已操碎，命已脱半，这其中的生气，崩溃，妥协，感慨，简直是一场历劫。从开始的满怀期待，到现在的疲惫不堪，心态崩溃😭😭😭#装修没有十全十美 #装修没有不发疯的 #装修日记vlog #装修那点事 #创作者中心上热门
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
昕岚师姐1月前
此刻崩溃，歇斯底里，生气难过，该如何轻松地哄好自己#情绪管理 #自我提升 #拒绝emo请你快乐 #女性成长
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
阅泊间3周前
情绪是为了让我们看清事情的本质#情绪稳定是一个女人的顶级魅力 #女性成长 #情感 #共鸣 #口播视频
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
缘启星聊干预（大陈老师）2天前
妈妈：情绪很大，一不顺心就开始打自己 #缘启星 #大陈老师
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一杯心事6天前
终于知道女孩子为什么一生气就不说话了#女性成长#情感共鸣
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
芳芳2天前
#内心崩溃 都不知道怎么维持这个爱情了 动不动就要对我生气什么的
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
婷姐👑6月前
生气和失望真的不一样#情绪总是在一瞬间崩溃 #失望攒够了也就离开了 #情绪崩溃总在一瞬间
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
西西也是乐乐妈2天前
昨晚被乐乐气的想离家出走，所以今天的文案里夹杂着抱怨和不满，哪有什么完美的小孩和温柔可亲的妈妈，淘气生气崩溃自愈和好才是常态#亲子互动日常 #育儿育己
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“生气的时候是崩溃吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-05 06:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: