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尹顺金8月前
会泽马拉松训练营全套身体素质训练动作。 大众跑者跑步受伤，原因就是在忽视身体素质训练的情况下，盲目提速，盲目加量。今天我把会泽马拉松训练营全套身体素质训练动作，共三个部分，20个动作教给大家，大家循序渐进坚持练，3周就有效果，不仅能防止受伤，还能提高跑步水平，优化跑姿。#尹顺金训练营 #马拉松训练 #马拉松 #跑步健身 #2025无锡马拉松
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小鱼儿围棋8月前
死活讲解#创作者中心 #於之莹 #围棋 #每天学习一点点 #知识分享
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云朵•4月前
多哈混双决赛连续追分 实现了三连冠 拥有了复刻杯 太棒了你们 #孙颖莎#王楚钦
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熊姝4月前
近距离观看三名国际级裁判员于村ba发源地的执裁手势#杨茂功 #闫军 #锻铸
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休眠火山🌋5月前
贡嘎杯总决赛 冠军之夜、贡嘎之巅，见证新王诞生，一起欣赏三位国内顶级裁判老师吹罚#篮球裁判 #闫军老师 #蒲实老师 #王顶老师
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国家队健美孙教练5月前
国家队教练教你，拉伸瘦腿直腿 #拉伸 #形体 #体态纠正 #瘦腿 #瘦腿提臀
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6号杜兰贺1年前
#国际级裁判 宋厚禄个人判罚集锦 大运会半决赛 捷克VS阿根廷#篮球裁判 #篮球规则
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飞天宝子FPV5月前
零基础学穿越机，熟看视频更清晰！ 入门不迷茫，上手贼顺畅！ #新手#fpv穿越机 #第一视角 #白名单赛事 #穿越机入门
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国际级健将孙瑞芬-健美健身4月前
国家队教练教你，早起必练动作#运动 #锻炼 #运动锻炼
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高顿教育北京分校3月前
本科院校没有保研资格还有什么途径可以保研 评论区留言333求助大学保研。 #大学新生 #大学生 #家长必读 #保研 #保研资格
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国际级运动健将-孙瑞芬6月前
居家加强腿部训练 国家队教练教你居家锻炼腿部#干货分享 #居家锻炼 #跟练 #健身教学 #腿部训练
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几荷飞象🏀4月前
这三位国际级裁判老师一块执裁 机会难遇 一起来欣赏一下#黔东南村ba #杨茂功#闫军 #段铸
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国际级运动健将-孙瑞芬6月前
教小基数女生瘦全身的内容 国家队教练亲自教你居家锻炼#小基数减脂 #居家锻炼 #干货分享 #运动 #跟练
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超凡团队5月前
学习…进步…成功…#篮球裁判 国际级篮球裁判闫军培训裁判法#篮球裁判手势 #闫军
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尹顺金7月前
当教练又当队员的一天，既要鞭策自己完成自己给自己定的训练计划，又要鞭策队员怎么去完成高难度的训练计划。拼命的奔跑只为心中不断燃烧的梦想！ #抖音送你去跑马#备战无锡马拉松#尹顺金训练营
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通勤和跑鞋8月前
带你看马拉松精英运动员，是如何跑混氧课的。 如果你跑不动了，希望看完这个视频，能让你重获能量。#抖音送你去跑马 #尹顺金训练营 #2025无锡马拉松 #马拉松训练 #跑步
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围棋王祥云7月前
棋手访谈：第54期｜於之莹 棋盘上的女王or生活中的萌妹，关于爱情她有怎样的见解！带你了解女子围棋第一人於之莹不为人知的另一面#访谈 #於之莹 #王祥云 #围棋
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乆兲㧛曱5月前
一个国际级裁判的水平就这样吗，实在看不下去了。视频助理裁判睡着了？#大连英博 #中超 #中国足球 #足球 #大连足球
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健身养生国家队孙教练5月前
国家队教练教你脚步训练动作 #脚步训练 #居家训练 #运动 #训练打卡 #健身💪
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新东方青年说5月前
运动员升学揭秘！清华体育生到底有多强～ #清华大学 #运动员 #为国争光 #优秀零距离
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刘希泽Zzz5月前
「纯享版」3名CBA级别的裁判员执裁厦大和海大的焦灼战 欣赏国际级张志伟、李津，国家级刘华波的判罚集锦#篮球裁判 #cubal #裁判判罚
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国家队健美孙教练5月前
国家队教练教你居家拯救臀凹陷 #居家锻炼 #一起来锻炼 #全民健身 #好身材练起来 #臀凹陷
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健身养生国家队孙教练5月前
50+小姐姐腿无力就增肌 #好身材练起来 #健身日常 #增肌 #女子塑形 #腿无力的锻炼方法
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贵州省体育舞蹈运动5月前
#体育舞蹈#黔南体育
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潮州非遗数智平台3周前
《非遗里的中国》太极百岁介绍（转载自CCTV)
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朝暮🏸4天前
依旧打到音响上！#羽毛球比赛 #苏羽百分大战#跃动王叔 #王小羽 #超长完整版 @跃动王叔🏸️11.7晚8点口粮球专场
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qux26 4号7月前
#xjqux #电影 #kino @策勒县大网红
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koxsin9月前
#高清剪辑 #每日推荐电影 #影视分享 #好看电影推荐
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雯姐懂乒乓3周前
别瞎练啦，一分钟学会正手攻球。#乒乓球 #运动 #正手攻球#青年创作扶持计划
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陈老师做教育9月前
#山东义务教育综合素质评价 #学生家长端如何填写
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走播支架11月前
从黑暗到光明（一） #吕代豪 #台湾 #牧师 #洪门 #黑帮
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清晨读书院1周前
只需要40个小时可以掌握任何学问！
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慧飞体验俱乐部(青少年无人机)官方号4月前
青少年无人机和穿越机的热门赛事有哪些？01 #青少年无人机 #青少年无人机培训 #穿越机教学 #青少年无人机比赛 #科技特长生
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孙瑞芬-亚洲形体小姐冠军7月前
国家队教练带你瘦手臂#瘦手臂 #居家锻炼 #好身材练起来 #改善体态 #拜拜肉
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顺口书斋10月前
#李连杰 #少林寺 #电影 #巨星
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德翔篮球🏀张良1年前
前导、中央、追踪裁判宣判犯规后的轮转#德翔篮球张良 #篮球裁判 #篮球教学
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小陌侃片2周前
你还记得蓝弧吗？八部蓝弧动画，哪一部又是你的童年呢？ #超兽武装 #蓝弧动画 #动漫杂谈 #抖音精选#青年创作者成长计划
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耀威广西督军3周前
#北极狐 #佣兵 #特战队 #顶尖装备 #天花板 雇佣兵的天花板存在
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花七ine1年前
老公同学🐷长在我笑点上的❄️#薛之谦
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天易居地产 开比努尔 带你看房4月前
#户外活动嗨起来
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小缘看世界3周前
千年历史莫高窟，为啥连4A景区都没评上？ #旅游 #旅行推荐 #莫高窟 #涨知识
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心里谈1周前
退赛罚款仅24小时，孙颖莎王楚钦喜提新身份，终于等到这一天 #孙颖莎 #王楚钦 #孙颖莎王楚钦喜提新身份 #王楚钦孙颖莎 #冠军
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张震很社恐2月前
成都，没有成都人…#vlog日常 #城市记忆 #成都#成都生活 #dou来这座城
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超级小猪吃游记3月前
冒菜还是麻辣烫？ #新热打卡地 #美食新星计划 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #地方特色小吃
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吴老师家长圈7月前
成都信息工程大学 #成都信息工程大学 #大学 #升学 #教育 @抖音创作小助手
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吴老师家长圈1年前
成都信息工程大学 #成都信息工程大学 #大学 #填报 @抖音小助手
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lovelivesforever2月前
txt喝点丝瓜汤降下火气吧（很火吗？） #TXT #崔然竣 #崔秀彬 #崔杋圭 #丝瓜汤
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颜小值炸物榜1周前
城市更新，南坪回来了吗？#重庆dou知道 #南坪 #8d魔幻山城重庆 #旅行推荐官 #城市更新
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石松·西双版纳旅房6月前
西双版纳泼水节杀疯了#泼水节 #西双版纳泼水节 #西双版纳旅游 #泼水节还能这样玩 #泼水节狂欢
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A.体培体育小高1周前
day21：今天认识中国乒乓球协会颁发的裁判员证书#乒乓#乒乓球#裁判员#乒乓球拍#乒乓球比赛
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廉哥8月前
安吉华尔街工谷是南宁kk园区其中之一 #安吉华尔街工谷 #华尔街工谷 #西乡塘区 #电信诈骗 #网贷的危害
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国际级健将孙瑞芬-健美健身1月前
每天吃一个鸡蛋有哪些好处#运动 #减脂 #运动健身 #锻炼
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主持人梁爽4月前
刀郎临沂演唱会即将开始，临沂文旅开启稻米模式 #刀郎 #刀郎临沂演唱会 #刀郎临沂演唱会门票 #刀郎演唱会 #大眼睛
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贾师兄名校圈3月前
如果你考上了上海中华学院 #职业教育 #志愿填报 #高考 #大专 #上海中华职业技术学院
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BIGGER艺术书展（长沙站）2周前
500万人在线围观！谁懂这场长沙10月新展的含金量？！ #bigger艺术书展 #长沙BIGGER艺术书展 #第八届bigger艺术书展 #谢子龙影像艺术馆 #长沙看展
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专注健身健美孙教练5天前
两个动作让你越来越健康#运动康复#运动#锻炼
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长春赵子龙别墅1月前
无法复制 城市核心 临靠南湖 1600平大独栋别墅 650平大花园 超高挑空 #好房推荐 #实景拍摄 #带你看房 #南湖湾 #赵子龙别墅
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老朱爆扣乒乓球🏓1周前
#王曼昱 #国乒 ⠀/\_/\⠀⠀⠀⠀A__A ( ˶•o•˶)⠀⠀( •⤙• ) ଘ(ა🏓) ੭ (🏓٩ )੭
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