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拈花舞剑5月前
【双向演练】新编28式太极拳竞赛套路正背面对照完整版带口令 起式（吴式）左右平挤（杨式）（孙式跟步）单鞭（杨式）白鹤亮翅（杨式）左右搂膝拗步（杨式）十字拍脚（孙式）进步打锤（孙式）倒卷肱（杨式）左右野马分鬃（吴式）左右穿梭（吴式）进步搬拦捶（杨式）左蹬脚（杨式）转身右分脚（杨式）双峰贯耳（杨式）斜飞式（吴式）左仆步下式（杨式）左金鸡独立（武式）右仆步下式（武式）右金鸡独立（武式）践步指裆锤（武式）翻身拍脚（陈式）退步双震脚（陈式）玉女穿梭（陈式）云手（陈式）掩手肱锤（陈式）揽雀尾（杨式）十字手（杨式）收式（杨式） #一见爱上传统文化 #太极拳教学 #全民健身你我同行 #健康养生 #传统武术
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月坛小陈6月前
2025年全国武术套路冠军赛（传统赛区） 男子杨式太极拳第一名，广东队程子杰，9.606 #2025年冠军赛#杨式太极拳#程子杰
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杨式内传太极拳—刚毅7月前
杨式内传太极拳#第一套：大架（完整版）#与君共勉
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山西影视频道5月前
杨式太极拳，老年二十六式，全套动作，沉浸式跟练。#杨氏太极拳 #太极拳教学 #太极养生 #老年健身运动 @山西老龄 @山西老龄事业发展有限公司 @速记 @中国（山西）老龄产业博览会
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东山闲云7月前
传统杨式85式太极拳全套习练 #感受身体与心灵的对话
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长安王6月前
杨式太极拳48式背面慢速跟练 邱慧芳老师演练 带字幕口令 超级方便大家跟练 赶快收藏关注 练起来#太极 #养生 #健身
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孙立新1年前
传统杨式太极拳八十五式完整版 ～扎西大师珍贵视频#中华武术博大精深 #太极养生动起来
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以梦为马3月前
#太极拳 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #杨式太极拳八十五式一， 学习就要想学就行动， 二，贵在坚持， 三，不要去说别人的不好，抬高自己。 四，一颗包容的心
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拈花舞剑4月前
【双向对照】四十式杨式太极拳竞赛套路正面背面完整演练 附李德印版口令字幕： 01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分鬃 15、云手 16、单鞭 17、高探马 18、右蹬腿 19、双峰掼耳 20、左分脚 21、转身右蹬脚 22、海底针 23、闪通背 24、白蛇吐信 25、右拍脚 26、左右伏虎势 27、右下势 28、金鸡独立 29、指裆捶 30、揽雀尾 31、单鞭 32、左下势 33、上步七星 34、退步跨虎 35、转身摆莲 36、弯弓射虎 37、搬拦捶 38、如封似闭 39、十字手 40、收势 #一见爱上传统文化 #传统武术 #太极拳教学 #健康养生 #全民健身你我同行
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拈花舞剑7月前
四十式杨式太极拳背向演示带口令跟练版 #春日非遗整活大赏 #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术 #全民健身你我同行 #传递正能量
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太极养生蒋师兄1年前
泰国太极拳水平落后，却有一位最好的太极拳老师， 他还是多次轻松战胜泰拳顶级高手的太极拳实战大师，他就是杨式一门名家巨手董虎岭 #太极 #太极名家 #杨式太极拳 #中华武术博大精深 #历史影像
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太极养生蒋师兄9月前
太极拳，以快拳成名，以慢拳普及。 不得不说，现今全球约五亿人练太极拳，正得力于太极拳练习方法简化之功！#太极拳 #杨式太极拳 #太极拳教学 #太极入门
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老雷爱太极6月前
杨式太极拳八式完整版跟练#杨式太极
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董哥3月前
杨式42太极拳全套练习#健康生活 #太极养生动起来 #日常练习
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东山闲云7月前
传统杨式85式太极拳完整习练 ##太极拳要慢慢品味
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雨林新月7月前
杨式48式太极拳 陈思坦 正背面演练
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鹤永年10月前
太极拳 赵斌先生演练完整版杨式太极拳，赵斌先生是赵幼斌的父亲，扎西的师父 #太极拳 #武术 #太极 #中华武术博大精深
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巴黎女人（太极清泉云友会）6月前
杨式太极拳手挥琵琶与提手上势#太极拳 #传统武术 #巴黎女人
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武禹襄太极拳4月前
练拳不练功到老一场空#太极拳 #武式太极拳 #杨式太极 #杨振基 #杨振铭
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用户66948047（吉祥鸟）5月前
传统杨式太极拳85式第一段#弘扬中华武术精神 #爱生活爱太极
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惠太极5月前
杨式太极拳四十八式竞赛套路背面演示#太极养生
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感恩太极—杨大卫6月前
杨式太极拳之左打虎式 杨式太极拳左打虎式#太极拳 #想学太极的心达到了顶峰 #杨式85式太极拳 #感恩太极大学堂@抖音小助手
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康乐康乐3月前
杨式太极拳（42）式演练#太极养生动起来
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杨式太极拳1年前
杨式太极拳名家赵幼斌、杨志芳、傅清泉、田秉渊、褚玉诚老师共同登台精彩表演。#dou上热门 #杨式太极拳 #杨氏太极拳 #太极拳 #太极养生动起来 @DOU+小助手
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中国非遗保护协会太极拳专委会4月前
【一招一式】杨大卫｜传统杨氏太极拳第1式-起势 #一招一式 #杨大卫 #杨氏太极拳85式 #夏清太极 #太极拳专委会
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑4月前
杨氏太极拳嫡宗传人杨军最新录制的视频，演练杨澄甫定型的杨式太极拳传统套路#太极拳 #传统武术 #功夫 #非遗文化传承 #太极养生
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上善若水6月前
#杨式28式太极拳 背面演练##付清泉
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青城山人：清泉太极养生9月前
每天坚持打一套传统杨式太极拳，胜过睡大觉#太极养生 #太极拳教学 #太极拳传承。
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山青水秀6月前
八十五式杨式太极拳，扎西大师演练，带字幕口令方向，便于学习提高。 #零基础学太极 #强身健体增强免疫力 #传递正能量
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杨式太极拳11月前
崔仲三老师演练传统杨式太极拳。#上热门 #太极养生 #杨式太极拳 #杨氏太极拳 #崔仲三太极
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泰山航哥3月前
杨氏太极拳精要套路，表演比赛首选套路#生命在于运动一起锻炼吧 #杨氏太极拳 #杨氏太极拳精要套路 #杨军
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太极麒麟4月前
杨式太极拳十八势，套路安排严谨、动作连贯流畅，适合表演和比赛。#杨式太极拳
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一二三站中间👍👍👍5月前
李老师是传统杨式太极拳第六代传承人，可以关注@李师傅 分享 看视频直播，解决练拳问题。
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龙骄尔4月前
杨式40式︱只结合了传统杨式太极拳练法的10%，发现竞赛套路更有韵味了，继续学习#杨式太极拳40式 #养生#龙骄尔
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巴黎女人（太极清泉云友会）3月前
太极拳，练的禁得住用的检验（武当山研修班一）#杨式太极拳#太极#户外旅行
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陈波太极4月前
#太极 #传统杨式85势太极拳 #捋 #开播 捋的要点，右手要勾挂黏掤。 亲爱的拳友们： 人生有时是为了生存而奔波，却因忙碌而错失了对自己内心的倾听；然而，太极拳则给我们提供了一个机会，让我们在这纷繁的世界中重新找到平衡，修炼出优雅与内在的力量，有着追求完美、超越自我的智慧。 课程预告： 我们诚挚邀请各位，从下周一开始，晚上7:30准时加入我们的直播间，共同学习传统杨式85势太极拳。这不仅仅是一门课程，它更像是一场心灵与身体的对话。在这里，你会体会到力量与柔韧的交织，速度与耐性的对比，更会感受到内外合一的美妙平衡。 课程特点： 每一个动作的流畅、每一次呼吸的调节，都是对身体的塑造，也是对精神的升华。杨式85势太极拳不仅传承了中华文化的精髓，更通过深邃的哲学理念让我们感受到“动中求静，静中生动”的人生智慧。在这里，你不仅会学习如何通过拳势强健体魄，更会第一次领悟“招招有出处，势势有原因”的精细与严谨，在心灵深处找到那份属于自己的平静与力量。 适合人群： 这门课程适合所有渴望健康、追求内在平衡的朋友。不论你是刚接触太极的初学者，还是希望深入探讨太极奥义的老拳友，我们都欢迎你的加入。对于年轻人，太极是一条通向健康、优雅生活的道路；对于年长者，它则是一种温和的养生之法，让你在繁忙和压力中找回身心的和谐与自由。 为什么选择太极？ “因为生存，我们没来得及认真的年轻；因为太极，我们来得及优雅的老去。”在追求梦想和卓越的过程中，我们常常忽略了身体的疲惫和内心的声音。唯有在太极拳的每一次修炼中，我们才能真正地感受到与自己和解，找到那份属于我们每个人的内在力量。 呼吁拳友们： 让我们通过太极拳的修炼，去探索自己的内心，超越自我，迎接一个更加卓越的自己。健康不仅仅是身体的强壮，它是一种内外合一的状态，一种平衡的力量，一种智慧的生活态度。 亲爱的拳友们，关注我们的直播间，与你们的梦想、健康、优雅同行！下周一晚上7:30，我们不见不散 让我们一起在太极的世界中，以拳为道，领悟生命的真谛，成就更加健康、美好的明天。
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痴迷叟3月前
杨式太极拳第六、第七代传人功夫视频2025.7.16.
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飘雪6月前
杨式太极拳85式背面口令完整版
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商丘，刘建华1周前
#老年生活欢乐多 #中华传统武术 #太极养生 #传统武术 ，晨练，区委，杨式传统老架一小段，演练者王红旗老师。
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行云流水张云5月前
很多中老年拳友喜欢学练传统杨式85式太极拳套路，我认为是很好的，养生练法，可通经络气血，对于改善亚健康或一些疾病的康复是有有益的。在精神层面可调整积极的生活心态，其理念是传统文化的继承，集易经学，体育学，中医学，武学为一体。如您专注于练习这套拳，坚持下去，将受益终身。这套拳功架传承中出现很多不同风格和动作的差异，这是很正常的，但其基本的理法是基本一致的。学练中可有选择性找老师，最终要有自己的理解与风格才能与时俱进。
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新桥太极，东港镇市民公园（东港太极）站。1周前
晨练打卡杨式太极拳24式学习中，太极公益行等你来参与#全民健身运动 #太极养生动起来 #强身健体正能量 #晨练随拍
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迷儿1周前
#比赛现场 #中华传统武术 杨式太极拳42式
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山水之间2周前
每天都有这么多人练习传统杨式太极拳85式
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自然而然1周前
太极清泉•平原太极拳队，晨练传统杨式太极拳精炼28势。
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中国非遗保护协会太极拳专委会3月前
【一招一式】杨大卫｜传统杨氏太极拳第3式-揽雀尾右掤 #一招一式 #杨大卫 #杨氏太极拳85式 #夏清太极 #太极拳专委会
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任群英(如意圪崂菜拌面)1周前
成都街子古镇溪云书院一角，习练杨式太极拳二十五式#中华传统武术
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行云流水张云4月前
#传统杨式85式太极拳套路46一85式
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李姐6月前
#杨式太极拳八十五式 背向傅清泉老师演练
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杨式太极拳9月前
傅清泉老师演练传统杨式太极剑。#上热门 #傅清泉 #杨式太极剑 #太极剑 #太极养生
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上沟罗波1周前
杨式太极拳褚架108第一节，这个速度差不多？4节都这个速度太累了。老山象山湖边，天天都可以来。
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中国非遗保护协会太极拳专委会3月前
【一招一式】杨大卫｜传统杨氏太极拳第4式-单鞭 #一招一式 #杨大卫 #杨氏太极拳85式 #夏清太极 #太极拳专委会
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🇨🇳中华武林至尊杨式太极拳掌门杨俊杰1周前
#宣传正能量 #王者归来 #长寿秘诀 #老顽童的快乐 #与众不同 🇨🇳中华武术杨露禅技击实战太极拳九十六势掌门杨俊杰大宗师！
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幸福味道4月前
傅声远执教，傅清泉演练杨氏85式太极拳（一）#传统文化 #运动#太极 #一起练起来
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开心羊3月前
感谢杨村桥拳友.月儿的制作视频，真有才。
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新义4月前
传统杨式太极拳“苏州石湖公园25.0629”
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红阳武术馆3月前
#楊式16式太極拳#弘扬中华传统武术文化#武术 #功夫 #传统武术
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🇨🇳中华武林至尊杨式太极拳掌门杨俊杰1周前
#关注我 #武功 🇨🇳中华武术杨露禅技击实战太极拳九十六势掌门杨俊杰大宗师！
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🇨🇳中华武林至尊杨式太极拳掌门杨俊杰1周前
#健身达人 🇨🇳中华武术杨露禅技击实战太极拳九十六势掌门杨俊杰大宗师！
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老姐5月前
八十五式杨式太极拳完整版 学习太极达到养心养身效果
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陈波太极4月前
传统杨氏太极拳之捋 今晚19:30时，来直播间共同交流学习揽雀尾之捋。捋是传统杨氏85势整个套路中，第一个后坐移重心，掌握了其虚实转换，就掌握了三种后移重心的中最基本的方法。 捋  势：顺取肘腕捋勿空，不抗不匾见真功。本有舍己从人意，原为引人从己行。 #太极 #传统杨氏85势太极拳#捋
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新义4月前
传统杨式太极拳
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拳道觅真10月前
杨式太极拳架-傅钟文 传承：杨澄甫→傅钟文 #太极养生 #杨式太极 #内家拳 #太极养生 #太极拳
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陈波太极8月前
#云手 #传统杨式85势太极拳 #云手 传统杨式太极拳里的云手，作为唯一的连续横向运动的动作，脚下要求的点起点落。您知道多少？
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