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小熊博士在英国 | 硕博导师9月前
如何安慰内耗的人? #情绪管理
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星星越万山1月前
如何有效安慰别人 #高情商 #社交 #内容过于真实 #安慰人的正确方式 #心理学
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心理导师王愚4月前
解决焦虑最好的方法，就是别整天瞎担心 #情感心理 #心理学 #焦虑 #内耗
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可可奈4月前
致正处于低谷中迷茫内耗的朋友#拒绝内耗 #一口气看完系列 #文荒推荐 #已完结
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恋爱绕不开的倩姐1月前
安慰女生 最好用的10句话 #情感 #恋爱技巧 #脱单
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小艺包比6月前
一定不要当别人的情绪垃圾桶‼️白嫖情绪价值 #情绪价值#诉苦#伥鬼朋友#人际交往 #内耗
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一个湖北搞建材的安徽帅哥🤫2周前
“事缓则圆，拒绝内耗！愿现在正在经历精神内耗的朋友们坚持住，一定都会好起来的，祝各位所有的好运都将如期而至”#励志正能量 #工程人的日常 #拒绝精神内耗
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凡星闪耀文化大维老司工作室1周前
内耗的朋友，你能耐心听完这段话你就不会再焦虑！ #内耗 #焦虑 #失眠
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Lily~💤8月前
“亲爱的朋友 别自卑内耗勇敢点 当你把什么都不放在心上，你会发现 世界豁然开朗”#原创情感 #舒适圈 #庞博文 #朋友关系 #庞博文直播
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保护加宜我有责2周前
我那个从不内耗的朋友##闺蜜 #内耗 #内容过于真实 #加宜的朋友圈
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柒执1周前
今日主题：拒绝内耗 #拯救不开心 #拒绝内耗 #哲学 #文案 #通透
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74号札记5月前
心理学小技巧之《失恋后，怎么贴心安慰》
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赵三观（12月19开课）3月前
一句话解决拧巴。#内耗 #成长 #创业
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媚媚说7月前
安慰男人，其实很简单！ 怎样安慰男人？看完这一个视频 #安慰男人 #恋爱技巧 #内耗 #情感
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心理治疗师魏伟2年前
#热点小助手 #焦虑情绪 #同理心 朋友焦虑如何安慰呢？
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心理师刘津涵4月前
如何有效的安慰到别人？#心理咨询 #情绪管理#家庭教育
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钰儿窃书2周前
如何有效的安慰同事/领导/朋友？ 1.对方如果主动开口寻求安慰，或者领导在你面前发牢骚，那他就是在寻求你的安慰，“安慰”是被动的，对方需要我们再说，对方没有表达出需要，我们就不要烦他 2.对方是朋友家里的事情，不要多说对方家里人的不好，或者站在朋友角度一起骂，只要陪她一起吃点好吃的或者发泄一下情绪就好 3.对方开口但没有说具体需求，你就轻度介入，说些自己能做到的事情：我能提供这些便利，你看看我能否为你做点什么？ 4.遇上亲人离世等重大变故的，你可以说：你想聊聊吗？如果对方有意，就继续说，可以从两个方向聊， ①你能否说说你爸是个什么样的人？这段时间你怎么过来的？ ②你想知道最近公司发生了什么大事吗？让对方回忆往昔或者把注意力引到其他地方上 5.同事被老板骂很沮丧，你可以提供经验支持，当时我也遇到类似的情况，过去我也很沮丧，后来回头想想其实大家也是为了把事情做好，现在回头看看其实挺傻的。 6.老板和你发牢骚被甲方骂，你可以说：老板，您看需要我做些什么，您随时安排。 #读书 #读书笔记 #读书成长 #学习 #沟通
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海涛山主9月前
内耗不存在的，分享一下如何消除内耗 #情感共鸣 #自我修行 #说真话 #价值观 #有缘人
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向阳说5月前
不需要改变或者更好，我们只需要做一些小小的调整#心理学 #知识分享 #身心健康 #内耗
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叫我Choow4月前
教你在朋友需要安慰时的正确处理方法#如何安慰自己的朋友 #安慰人的正确方式 #安慰 #干货知识分享
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key.1周前
#脱口秀 拒绝内耗 远离焦虑
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一二和布布5天前
拧巴内耗铭感的女生真的很累，请多给她一些爱一些安慰吧 #一二布布 #一二布布表情包 #一二布布日常
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无为心理咨询5月前
强迫的朋友讨厌的十句安慰语#强迫症#焦虑症#森田疗法#情绪#认知行为疗法
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煎妮6月前
亲爱的好朋友 不要偷偷扣分 有矛盾一定要及时说出口#拒绝内耗 #共鸣 #友谊 #友情
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瓜瓜 ART ME•精选穿搭3月前
当宝儿说焦虑时，我们的“电子闺蜜”-瓜是这样安慰的 #反焦虑 #拒绝内耗拒绝焦虑 #公主少焦虑多睡觉吃饱饭常开心 #瓜瓜ART #瓜瓜art me穿搭指南
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守护精灵bjd娃娃2周前
你的朋友我的朋友好像不一样#bjd #BJD娃娃
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沈清3周前
以后夸朋友这样夸 ta会爱爆你 #配音 #搞笑 #拒绝精神内耗
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weiwei星烁¹✨2周前
在内耗的时候有@Xy.小一 宝宝的安慰真是一个heart 暖暖的存在~ #xy小一 #xy小一饲养员观察日记 #xy小皇少 #二次元 #仙音阁
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亦听清心4天前
朋友总是负能量？倾听有度，共情有边。 你是如何做到既支持朋友又保护自己能量的？ 在评论区分享你的“树洞”心得，让我们一起学习如何做有边界的暖心朋友！ 🌳 关注我，用智慧的方式爱别人，用清醒的方式爱自己。#心理学 #女性成长 #不要被别人的情绪影响
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老张嘚啵嘚4月前
别猜了！3招终结内耗｜你的累源于想太多 朋友陪吃火锅还要猜TA是否情愿？ 💡记住：行动即答案！ 撕掉完美主义标签｜切断灾难脑补｜聚焦真实所得 ↓ 点收藏下次内耗时翻出来看！ 话题： #情绪疗愈 #认知觉醒 #人际关系 #心理干货 #停止内耗
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观心-云初谈心理4周前
焦虑只是你的朋友，你需要学会去安慰TA #焦虑 #内耗 #认知觉醒
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小🐒5天前
活在当下就好 不要预支明天的烦恼❤️ @牛奶的英文叫Mike
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一颗竹子4天前
献给容易焦虑的姐妹～#焦虑自救 #拒绝内耗 #心态好一切都好 #停止精神内耗 #治愈自己
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情商小技巧库2周前
#情商 告别沟通内耗！3个“易上手”情商技巧，轻松拉满好感度
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鱼与白日梦5天前
内耗时听听何老师的这段话，人要在自己身上看到闪光点！#朋友请听好 #何炅 #综艺
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天塌了睡大觉 •᷄ࡇ•᷅1周前
来自朋朋的情绪解药～拒绝内耗，拒绝外耗，好好的生活#zp #梓渝 #治愈 #180
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心理咨询师-彭海彦3周前
这四句话是隐形刀子，安慰焦虑的人千万别说，尤其是第四句。#焦虑#心理健康#焦虑症躯体化症状 #焦虑情绪#焦虑内耗怎么办
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小娜姐4月前
拒绝精神内耗，好运都追着你跑#职场 #职场那些事 #精神内耗 #拒绝内耗
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艾丽baby1周前
内耗的姐妹们看过来#内容太过真实 #日常分享 #结果出乎意料
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祯熹岛8月前
一条视频告诉你如何安慰亲人刚刚去世的朋友，不要只说节哀顺变了！ #亲人离世 #心理学 #情绪管理 #失去亲人的痛 #自我成长 @DOU+小助手
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微光育心工作室3月前
老友聚会避雷针（上） 如何优雅打断“凡尔赛大师”？ 对付“手机僵尸”的绝杀话术~~学会这些，从此聚会不内耗，也不用尬到脚趾抠地！ 快艾特你的冤种朋友来补课～#津彩e路 #大学生网络文化节 #高校网络教育优秀作品 #同学聚会 @天津现代职业技术学院 @中国大学生在线 @津彩青春 @校园好网民 @我是老李啊 @刘哈哈哈~ @小耿不抑郁 @(¯﹃¯ԅ) @安渝
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誓刊3周前
我就这样安慰我的朋友#光遇 #光遇追光计划 #光遇日常 #光遇抽象 #游戏日常 （yc🥢sky.白厌祁）
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苦瓜炒饭（大份）4天前
有效安慰#恋爱指南 #情侣 #男女朋友 #搞笑情侣 #情侣日常
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犟牛语姐5天前
这个经典故事，送给所有正在因为某些人、某些事而感到焦虑和内耗的朋友。听完它，你可能会瞬间豁然开朗。 #73的牛 #70后 #孔子 #子贡 #三季人
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书镜行1周前
强烈建议那些单纯又内耗的人听一听余华老师这段话，与人交往还是要少说话，克制表达欲，平静温和就行。#余华 #个人成长 #文字的力量 #读书 #单纯
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杨小埋6天前
我不允许刷到这条视频的人继续内耗！ 当你再次陷入焦虑内耗，不妨试试这两种治愈方式：翻开一本书，让文字带你走进别人的故事，发现痛苦并不独特，从而获得被理解和接纳的力量；或者踏上一次旅行，让新环境的新鲜气息冲散旧情绪，在陌生的风景中找到内心的平静和继续前行的灵感。#创作灵感 #焦虑 #内耗 #阅读 #成长 @DOU+小助手 @抖音小助手
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一只普忒头（梦到什么说什么版）2周前
回复 @晚舟绘云川的评论 希望这些能帮到患者的家属或是朋友 也祝愿所有患者能早日康复 #陪伴 #安慰 #抑郁症 #心理疾病 #焦虑抑郁
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柿柿如意4天前
不要逃避矛盾，不要留下遗憾，而是及时沟通 #人际沟通 #解决矛盾的方法 #及时沟通 #减少内耗
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云姨来健身1周前
#好书推荐 #句子星球#女性成长#好物分享 治愈内耗的句子都在这！睡前翻两页，比闺蜜安慰管用！
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极限进化的tt1周前
有效安慰法：这样安慰人，她会爱上你的 #认知觉醒 #人生感悟 #个人成长 #经验分享 #心理
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野生老板6天前
学会了凡四训里的这一个心态，解决亲密关系中99%的内耗#女性成长 #亲密关系 #人际关系 #认知
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努力的小小怪2周前
#内耗 #治愈 #安慰
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吨吨女儿红5月前
【高兴就好】 #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #抑郁 #友谊
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持青3周前
彻底摆脱内耗#情感共鸣 #持青
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羊羊不费力🥥5天前
朋友是阶段性的，命运会暗示你与不适合的人分开。不要为失去的友谊内耗，因为这意味着你将迎来新的好运。#情感#情感共鸣#治愈闺蜜#友情#人间清醒
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一学一个不吱声儿～2周前
安慰经历挫折的朋友#英语 #教育 #每天学习一点点 #干货分享 #知识分享
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纯情大裤衩1月前
朋友又哭了？看这个#学到真东西了 #安慰朋友 #教学
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542515140665天前
解决内耗的最快方式#曲曲大女人#曲曲 #人际交往#金贵的关系
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种棵树🌲6天前
“累”这个字，你一天在心里说几次？这条视频，想送给正在经历精神内耗的我们。别划走，或许你能在这里找到一丝安慰。 #内耗 #焦虑 #心理 #自我成长 #当代年轻人的现状
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大扁姐姐🇨🇳4周前
换个方式讲清楚。 #饶平 回答几个问题：1笔记、2楼下邻居、3判断的逻辑、4生气的点、5不纠结不内耗，换个方式一样可以把自己安慰好。
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🌸Anna1月前
别再内耗了！4个秘诀让你摆脱“玻璃心”气场全开 曾经我也自责、内耗、拼命解释自己… 直到明白：强大不是心变硬，而是敢脆弱，却永远向前。 分享4个让我走出低谷、停止廉价感的心理习惯 #内心强大 #停止内耗 #女性成长 #强者思维 #情感独立
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高校辅导员鱼你有约1月前
要有学会自我安慰和拒绝内耗的心态 投入，真诚是必杀技 #辅导员 #谈心 #人际关系 #学科竞赛 #学业规划
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缺缺不缺1周前
摆脱内耗！3句话自救！#内耗 #焦虑 #女性成长 #主体性 #成长感悟
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何老师心理咨询+家庭教育2周前
姐妹们 别在内耗了，不内耗才能把日子过得敞亮#心理咨询#内耗@所有人
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