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不良厨3月前
一年吃三百天都不腻的卤肉饭，你也试试看 #抖音美食推荐官 #卤肉饭 #美食教程 #必吃榜 #好好吃饭大赛
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腰哥烹饪术5月前
正宗的台式卤肉饭到底放不放香菇？我替大家问过我台湾邻居了，正宗的古早味是不放香菇的，只有肉。想要做出汤汁黏糊糊，卤肉糯叽叽的台式卤肉饭看我的视频，你也可以做出来。全程不放一滴油，绝对是米饭杀手。 #这一碗乡间美食好过瘾 #创作者中心 #创作灵感 #台式卤肉饭 #美食教程
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张张不累～1月前
家庭版卤肉饭保姆级教程，香浓软糯，拌饭一绝吃完勺子都是香的！#好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #卤肉饭 #家常菜教程#下饭菜
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Yun的料理局4月前
香菇鸡腿卤肉饭，低脂低卡，好吃不罪恶！#卤肉饭真的可以封神了 #动手自己做美食 #妈呀太香了
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琪琪美食记1周前
零失败的香菇卤肉饭，酱汁浓郁拌着米饭真的太香了！ #卤肉饭 #妈呀太香了 #美食制作分享
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小毛豆5天前
今天又给宝宝安排香菇卤肉饭，太太太香了，一吃一个不吱声#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #卤肉饭 #日常vlog #晒美食是对平凡生活的热爱
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何大厨5月前
不油不腻超好吃的卤肉饭 家常版做法超级简单， 软糯入味，就是有点费米饭~#美食教程 #美食 #家常美食 #卤肉饭 #下饭神器
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多多的菜.5月前
软烂的卤肉盖在米饭上再来点汤汁！那叫一个香#卤肉饭 #美食教程 #卤肉 #下饭菜
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一个熊小懒1周前
卤肉饭的教程来咯！这回是低脂版的！太香啦！ #卤肉饭 #家常菜 #太好吃了
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歪栗方女士1月前
超适合自律期懒人带饭的🍛低卡可乐卤肉饭🍛 鸡胸肉版卤肉饭，红葱和香菇让汤汁鲜香浓郁，好吃低卡又营养，真的只有一次和无数次❗️#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #生活化减脂 #卤肉饭
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晚饭吃什么4月前
香菇卤肉饭 厨房小白碎碎念#美食 #美食分享 #vlog日常 #今天吃啥
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小厨娘日记5月前
我真是没想到把五花肉上锅蒸一蒸，出锅就成了一道经典美食#香菇卤肉饭 #跟着抖音学做菜
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金瑞吃1月前
没嫁来台湾前 我心中一直有个疑问 台湾的卤肉饭 到底有没有香菇？ 来台湾后吃过大大小小的卤肉饭后 我发现… #抖音美食创作者 #台湾 #大陆人在台湾 #卤肉饭 #小金吃台湾
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岳岳的厨房日记5天前
香菇卤肉饭，专治不爱吃肉肉的小朋友#卤肉饭#晚餐#美食#家常菜
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小豆包美食1周前
香菇卤肉饭#美食教程
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寶島兔兔🐰3月前
台灣人 滷肉飯魂 來自摟霸奔的救贖感🥹 食材： 三層肉（五花肉） 雞蛋 杏包菇 香菇 大蒜 辣椒 八角 紅蔥頭 醬料： 蠔油 醬油 胡椒鹽 料酒 糖 #台灣#台灣美食 #台灣料理 #在家做美食 #台灣女生
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魏同学的厨房日记1月前
又是被食物治愈到一天#美味可口
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从厨二十年6天前
摆摊卖盒饭之卤肉饭#我的摆摊日记 #卤肉饭 #记录真实生活
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小董探美食1周前
爱吃汤饭又爱吃卤肉的家人们试试这个香菇卤肉饭，好吃不腻香喷喷，做法简单，看完了人人是大厨#美食教程#跟着抖音学做菜 #卤肉饭做法
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靓靓💜5天前
今日晚餐vlog | 卤肉饭#这一碗好过瘾 #家常饭菜 #vlog美食记 #卤肉饭做法
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张萬萬2周前
拒绝外卖｜自己做饭今天吃卤肉饭#卤肉饭#拒绝外卖自己做饭 #抖音美食创作人
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朱不酱和雷叨叨3周前
简单好吃的卤肉饭家常做法#晚饭吃什么 #美食教程 #在家做美食#卤肉饭做法 #好好吃饭
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烟火小越5月前
卤肉饭 又是一道热量爆炸做法超级简单的#懒人美食 ，但吃饱了才能有力气减肥呢！
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杨大懿2月前
把镜头塞进锅里之《素食卤肉饭》 中式美学之《素食卤肉饭》。 感谢参演食材：香菇、杏鲍菇、豆腐干、黄瓜和米饭。 趁热，吃一碗再走呗！#青年创作者成长计划 #抖音美食创作者 #素食主义 #卤肉饭 #一人食记 @抖音美食
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董厨会做饭1周前
香菇卤肉饭 每次做这道香喷喷的卤肉饭，全家人都抢着吃，软糯入味，太香太过瘾了#卤肉饭 #美食#美食教程
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苹苹家常菜（卷柏）4天前
#健康的饮食标准 #健康的饮食方式 #怎么健康饮食
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小时光🌱1周前
一岁小朋友就可以吃的香菇卤肉饭，我家孩子每次都光盘，家有饭渣宝宝快去试试#宝宝辅食 #卤肉饭 #卤水汁 #儿童美食 #下饭菜
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张夕夕呀4天前
这香甜软糯的卤肉饭，哪个小孩能拒绝的了，一口下去太香了。尤其香菇，一口爆汁，比肉还香。#这个真的太好吃了 #卤肉饭 #大人孩子都爱吃 #在家做美食
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张张轻食记1周前
减脂期居然也可以吃卤肉饭，而且就跟饭店一个味道，还不影响掉秤！#减脂餐 #低卡低脂餐 #卤肉饭 #妈呀太香了 #创作者扶持计划 @抖加上热门 @抖音创作小助手 @抖音美食推荐官
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陪读人不emo1周前
一口沦陷的家常卤肉饭！零失败教程#晚饭吃什么 #美食教程 #今天吃啥 #抖音小助手 #我要上热门
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Kooooo2月前
上班带饭第17天 今日饮食 鸡腿版卤肉饭|鸡腿+香菇+洋葱 酱鸡蛋|鸡蛋+酱油+零卡糖+小米辣+洋葱+大蒜 这个酱鸡蛋除了有点费生抽以外，好吃又好做，倾情推荐！可以根据自己的口味调整生抽和水的比例~ 还打了一整周的咖啡，也是在家喝上预制咖啡了 #vlog日常 #抖音美食创作者 #每日分享 #咖啡日常 #带饭上班
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酸辣小舅妈5月前
这个菜带到单位瞬间馋懵你同事。方便带饭的香菇卤肉饭。 超完美的下饭菜，带饭菜，带饭一族和给孩子带饭的快冲吧。 #好好吃饭大赛 #卤肉饭 #下饭菜 #万物皆可种草搜 #美食教程
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沐祺姐姐4天前
卤肉饭 #美食 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 #卤肉饭酱汁 #下饭菜
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爱瘦的张小胖。3月前
🌿今日份减脂餐｜低卡卤肉饭 好吃到舔盘子✨减脂期馋卤肉饭看这里！低卡版把香做到极致～肥瘦刚好的肉丁+入味香菇，酱汁浇饭香到跺脚！溏心蛋、青菜搭配超贴心🥗 吃饱没负担，减脂期也能快乐干饭🍚#健康饮食 #减脂餐 #卤肉饭 #低卡美食 #好好吃饭才能瘦
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小孙爱吃肉（减脂版）1周前
瘦了40斤小孙今日减脂餐卤肉饭 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂餐教程 #减肥吃什么
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野不瘦（美食分享）1周前
#家常菜 #美食教程 #美食 #下饭菜 #卤肉饭
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瑞瑞妈6天前
我这卤肉饭估计是全网用料最简单的了吧，正不正宗不知道，味道是真不错，做法还超级简单#卤肉饭 #中午吃什么
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沐晴的小食光2周前
香菇卤肉饭每周必吃!酱汁浓郁!拌饭... 卤肉饭，每周必吃!这个酱香浓郁的卤肉饭，真的是太香了!好吃到根本停不下来#一人食吃什么 #香菇卤肉饭卤肉饭#晚餐吃什么 #拌饭 #卤肉饭
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小董爱美食🤡1周前
想吃卤肉饭啊，你就像我这样做.我每次做这道香喷喷的卤肉饭，全家人都抢着吃，软糯入味，太香太过瘾了#卤肉饭#美食#家常菜#家常菜的100种做法
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是E璇ah～1周前
每天更新一道菜: 招牌卤肉饭#家常菜 #晚饭吃什么 #在家做美食 #上热门 #新人扶持计划
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嘎嘣脆1周前
🇬🇧留子今天吃卤肉饭#今天吃什么 #好好吃饭 #大厨养成记 #英区留子
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远山小厨1周前
#家常菜 #美食 #卤肉饭 #好好吃饭 #一人食记
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Ms潘是柒妈1周前
儿童版卤肉饭，比外卖还好吃，关键自己做的更健康 #儿童美食 #懒人美食 #家常菜 #光盘行动 #卤肉饭
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梅之美食1周前
#在家做美食 #家常菜 #健康饮食 #爱生活爱美食 #强烈推荐
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玥宝小食光4天前
今天给小朋友做了超好吃的卤肉饭，软烂入味，浓郁的汤汁拌米饭太香了，宝宝太喜欢吃了。#儿童美食 #卤肉饭#在家做美食 #我的厨房日记
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小团子的美食菜园4天前
超级下饭的高压锅卤肉，小白也能做！#美食 #卤肉 #做饭
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家常小食记1周前
一口入魂的卤肉饭 这款卤肉饭一定要试试，五花肉入口即化，每一粒米饭都裹着酱汁，妥妥的碳水炸弹！#卤肉饭做法 #美食教程 #下饭菜系列 #家常菜系列 #美食分享
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董哥美食记1周前
香菇卤肉饭 每次做这道香喷喷的卤肉饭，全家人都抢着吃，软糯入味，太香太过瘾了#卤肉饭 #美食
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小芳姓张3周前
💥鸡腿卤肉饭🍗🍚减脂人也可以吃！#卤肉饭#鸡腿的神仙做法 #在家做美食 #今天吃啥
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小葛bulabula1月前
周末在家做饭才是最治愈的事|vlog 我家解馋常做的高热量美食“不正宗卤肉饭”。 饭里的香菇腐竹比肉好吃，要加猪皮， 卤够火候的猪皮像历经千帆底蕴深厚的学者 口感醇厚，吃过就忘不了。 再忙也要好好吃饭噢 周末就用一顿“不正宗卤肉饭”，治愈一周工作压力吧 #好好吃饭大赛 #从好好吃饭开始爱自己 #生活vlog #卤肉饭#vlog十亿流量扶持计划
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喜哥美食3周前
每次做这个香喷喷的卤肉饭，我们全家都抢着吃!酱汁浓郁，肥而不腻，入口即化，简单又好吃！#卤肉饭#卤肉饭做法#家常菜
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糯米是只布偶呀1周前
#卤肉熟食 这个做好后可以切碎，配合土豆还有香菇，做成卤肉饭的浇头！ 做法： 1、新鲜的五花肉，用喷火枪将皮烧一下，去除腥味，然后洗干净切成块备用。 2、冷水下锅，放入青红花椒，干辣椒，八角，桂皮，茴香，草果，葱，生姜 3、料酒少许，生抽，老抽，白糖，盐，味精 4、小火炖两个小时左右即可，关火焖，然后冷却后可以放在冰箱冷藏，想吃取一块切碎，可以肉夹馍，也可以当浇头，无论是面条还是卤肉饭都是最好的😁
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一番暑雨6天前
今天学做台式卤肉饭，去买了块超棒的五花肉，还特意让老板去了皮！结果回家看教程才发现，正宗的居然要带皮！不过没关系，做完后味道居然绝了！后来想了想，带皮大概是能炖出胶质感，让汤汁更浓稠吧。但我觉得不带皮也非常好吃，吃着更清爽，一点不腻，刚好合我胃口，没皮也超香的～ #卤肉饭 #晚饭吃什么 #抖音趣胃计划 #抖音美食教程 #强烈推荐
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荔枝冰zz6天前
打工人友好的预制餐 可以一次性做多点分装冻起来 #没有科技与狠活的预制菜 #工作餐 #香菇卤肉饭 #卤肉饭 #上班族带饭
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波哥美食记1周前
波哥今天带来一道大人小孩都超爱吃的卤肉饭，简单易学，赶紧点赞收藏回家试试吧！#美食 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感
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阿切切4周前
盼着等着通燃气的日子，随便吃点吧😭 #vlog日常 #家常饭菜 #好好吃饭 #记录生活 #小学生午餐
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烧给女儿的菜1周前
吃不厌的台式卤肉饭 #家常菜 #美食制作分享 #下饭神器 #卤肉饭
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香姐美食4天前
#美食 #美食制作分享 #香菇卤肉饭 #舌尖上的味道
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梦匠优选1周前
香菇卤肉饭 每次做这道香喷喷的卤肉饭，全家人都抢着吃，软糯入味，太香太过瘾了#卤肉饭 #美食
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川娃子调味品6天前
做饭一小时，吃饭十分钟，不如跟我一起5分钟搞定一餐，关键好吃又划算，赶紧来看看 #饭浇头 #土豆牛肉 #香菇卤肉 #卤肉饭 #懒人
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志哥美食1周前
#爱生活爱美食爱家人 #美食视频
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桔子海🍊1周前
#卤肉饭 #健康美食自己做 #健康饮食 #美食教程 #热点小助手
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小杨阿姨1周前
传统卤肉饭 传统卤肉饭做法真的很简单，卤蛋根黄瓜一定要搭配着吃 #食譜 #滷肉飯 #家常美食
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超可爱的胡萝卜🥕2月前
一次成功，牛肋排卤肉饭🍚拌饭神器！ 牛肉超级软烂入味，米饭吸饱浓郁汤汁，一口绝了！ 食材：牛肋条、香菇、洋葱、鹌鹑蛋 香料：生姜、八角、香叶、干辣椒 调味：生抽3勺、老抽2勺、柱侯酱1勺、冰糖少许 #抖音美食创作者 #快手菜 #美食vlog #二人食 #好好吃饭大赛
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老田家的小田3月前
此饭一出，受到全家人的一致好评，强烈推荐你们试试#抖音美食推荐官 #美食 #香菇卤肉饭 #炖肉 #五花肉
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