您是不是在找：

会飞的王教练-接课中4月前
公安体测纵跳摸高技巧分享 #纵跳摸高 #公安体测 #辅警体测
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7728
会飞的王教练-接课中4月前
马上公安体测的兄弟，摸高有困难的是方法不对，节奏调整好了比啥都强 #公安体测#纵跳摸高
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1457
越动体育（扣篮弹跳1v1指导）4月前
能摸到篮网在球场上算什么水平？#弹跳 #公安考试 #摸高
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞547
北京（会飞的王教练） 公安体测5月前
#公安体测 #摸高训练方法 #摸高 #摸高跳 #摸高器 视频比较长，看懂能涨10cm 临阵磨枪的同学好好看一看 能救你一命！ 公安体测—认准【会飞的王教练】—专带疑难问题学生
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1483
公考体测王教练线上指导8月前
纵跳摸高无基础者练好三点10天摸过2.65米 #纵跳摸高 #公考体测 #警察体测 #公安体测 #公务员体测
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞607
前教练讲公考体测8月前
关于站立摸高的真相，170只需要达到原地弹跳垂直高度50cm即可达标#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
竞界教练有话说4月前
为什么电子摸高器的成绩会更低，一个视频给你讲清楚#公务员体测#纵跳摸高#上门体育
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
#纵跳摸高 #摸高 #纵跳摸高技巧 #摸高器弹跳训练 #公安体测摸高训练
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
公考保保老师【全程答疑】7月前
体测～纵跳摸高 不管是哪个季节，每年体测都会刷人。1.该视频是参考去年河南省考考情来讲解的；2.其他地区也有采用电子摸高器械的，那个相对要求更高；3.摸高时不允许穿鞋子，可以穿袜子。#公务员考试 #公考上岸 #河南省考 @保保圆梦学院
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1168
北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
#摸高 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高电子摸高器动作讲解 #公务员体测
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2069
陈光教练3年前
公安公务员体能考试项目：纵跳摸高的规则和犯规注意事项。体测合格标准在最后#人民警察 #辅警#公安体能测评项目和标准#公安体能训练#纵跳摸高#体能测试
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
武汉庚云体教1年前
公务员体测纵跳摸高，教你3个技巧，轻松摸到3米 /广告 #公务员体测 #纵跳摸高 #体能测试 #公务员考试 #体育训练
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4633
星空迷路3月前
公安岗笔试考再高有什么用，多少人在体测环节被打回原形，无情被刷掉#公安岗#省考#备考#经验分享#笔试
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
北京（会飞的王教练） 公安体测5月前
#公务员体测 #辅警体测 #纵跳摸高 #摸高技巧 #摸高265cm难度高吗 认准 北京 会飞的王教练
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
朱教练讲公考体测7月前
纵跳摸高不同测量工具该怎么摸最高#公安体测 #公务员体测 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练 #警察体测
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
会飞的王教练助理（接课中）6月前
公务员体测摸高训练之“恶性循环” 今天王教练一个视频给大家讲清楚为什么从我们这里培训完后不让大家过多的再去摸高训练跳，避免“恶性循环” #公务员体测#公务员体测摸高 #公安体测 #公安体测摸高训练
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#纵跳摸高#辅警考试 #纵跳摸高正确跳法#纵跳摸高训练技巧 #纵跳摸高电子摸高器 你的对手们都在上课。还不把体测当回事儿？认为是个人都能上，那你就错了
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
前教练讲公考体测7月前
分享一个超级付费干货，让你瞬间摸高3-5cm。那就是人需要“歪”一点。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2224
公安警察体测培训（北京速跑营）5月前
公安体测纵跳摸高训练……学员需赤脚原地起跳摸高2.65米才能合格。#公安体测 #公安摸高标准 #北京公安
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1074
朱教练讲公考体测11月前
报考公安条件改革后，身高矮的考生有没有机会#警察体测 #公安体测 #公务员体测 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1233
摸高教练王洪林-3.25m7月前
矮个子摸高技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #纵跳摸高 #公安体测 #公安体测摸高训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1363
你的体育教师！10月前
考公必备(公安体测摸高)提升10厘米？！#体能训练 #下肢爆发力 #公务员体测
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
会飞的王教练助理（接课中）7月前
摸高灵魂（全程干货请及时“补水”） #公务员体测 #公安体测 #公务员体测摸高 #公安体测摸高
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1098
淮北上岸小超人6月前
省考公安体测---摸高训练#守创教育 #公考上岸 #公安体测 #公安体测摸高训练
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
公安体测（曹教练）包过3月前
《公安体测必杀技！你身高165-曹教练10天让你摸高2米7》 #纵跳摸高 #创作者中心 #创作灵感 #公安体测 #省考体测 @公安体测（曹教练）
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
省考国考警校体测-田老师（一鸣体测工作室11月前
省考国考体测纵跳摸高正确的跳高姿势,首先屈腿半蹲,找臀部往后坐的感觉,双臂后摆目视目标点男生2米65；女生2米30达标。#公务员体测 #国考 #纵跳摸高#省考体测#西安
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞623
摸高教练王洪林-3.25m7月前
公安体测纵跳摸高考前三天学会这两个细节提升5cm #创作者中心 #创作灵感 #公安体测摸高训练 #摸高#公安体测
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1570
竞界教练有话说7月前
公务员体测纵跳摸高这些注意事项你知道吗？#公务员体测 #纵跳摸高#太原#公安摸高
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
朱教练讲公考体测1年前
每年因为犯规被刷掉的考生高达10% #警察体测 #公安体测 #公安体测摸高训练 #纵跳摸高 #公务员体测
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
摸高教练王洪林-3.25m6月前
公安体测纵跳摸高3个动作弹跳暴长10cm#公安体测 #创作者中心 #创作灵感 #摸高训练方法
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2170
会飞的王教练助理（接课中）7月前
公务员摸高一节课暴涨5-10厘米🎉🎉 选对教练很重要，事半功倍祝你早日上岸🎆 公务员体测就认准王教练❗️ #公务员上岸 #公务员体测 #公务员体测摸高
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1164
北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
#公安体测 #公安体测摸高训练 #热身动作 #热身技巧 #热身
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3364
朱教练讲公考体测7月前
什么原因导致摸杠和电子摸高差异巨大#纵跳摸高 #公安体测 #警察体测 #公务员体测 #公安体测摸高训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
会飞的王教练-接课中4月前
公考体测纵跳摸高如何训练提升？干货来了，准备公考的兄弟们可以练起来。祝大伙早日上岸 #公安体测摸高训练 #公安体测
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
公安警察体测培训（北京速跑营）8月前
特警摸高训练，来的时候2.75米，一对一三节课后突破2.8米，真的太值得。加油👏#公安专业基础知识 #摸高训练方法 #科学增高的训练方法 #公务员上岸 #特警体测摸高
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
公安警察体测培训（北京速跑营）8月前
男生公安体测纵跳摸高。不能垫脚需要摸高2.65。这只是考公里面一项简单的体测而已，考公需要笔试。面试。政审。体检。心测。各种考核考试。所以有一些人不要觉得说警察怎么摸高这么简单。自己也可以去当。#公务员上岸 #公安体测项目和标准 #公安体测1000米 #公安体测培训 #公安体测指导
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
省考国考警校体测-田老师（一鸣体测工作室10月前
公务员省考国考体测纵跳摸高，身高165-170如果快速摸到2米65，一个动作教你轻松达标，男生2米65女生2米30达标 #省考 #体测#摸高#国考#纵跳摸高训练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
母志文公专7月前
公务员体测摸高要领 公务员体能测试中，第二个让人意外的淘汰项目是摸高，摸高看似没有啥难度，但是每年都会有因为此项目刷下的人。 动作要领： 1.两脚打开与肩同宽 2.把手臂往上抬起 （1）多次蓄力起跳 （2）一次蓄力猛的下压起跳 当然，有的伙伴还会说，老师我是因为本身个子不高怎么办？后续我们会陆续发布指导内容，请大家持续关注~#公务员体测 #体能测试 #湖南省考 #湖北省考
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2743
太原竞界体育俱乐部5月前
公务员体测中对大多数人都不友好的项目，纵跳摸高你合格了吗？ 公务员备考的考生来讲一定要提前了解好自身的水平，来决定自己开始备考时间 #公安体测 #创作者中心 #创作灵感 #上岸 #公务员
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1875
奥竞领体育公务体测培训7月前
省考成绩已经出来啦省考公务岗位体测重纵跳摸高演示#纵跳摸高#广东省考#体能训练技巧分享 #创作者中心 #省考笔试成绩
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
#纵跳摸高 #纵跳摸高训练技巧 #纵跳摸高训练 #摸高训练方法 #公安体测 会飞的王教练
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
朱教练讲公考体测1年前
为什么死活摸不到265 #公安体测 #警察体测 #公务员体能测试 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
广东公考体测_曾教练7月前
公考体测纵跳摸高动作展示（电子版）#体测 #纵跳摸高#公务员体测 #公考体测#公安体测摸高
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
省考国考警校体测-田老师（一鸣体测工作室1年前
公务员省考体测第一项纵跳摸高；男生265；女生230。注意事项：(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性#公务员体测 #体测1000米 #摸高 #纵跳摸高训练
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
粉笔教育在南宁6月前
摸高还差几厘米？区考面试将近，快跟着小粉笔训练，摸到目标🫵 #广西区考 #面试干货 #考公 #公安体测
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
摸高教练王洪林-3.25m6月前
公安体测纵跳摸高秘籍做好热身直接提升5cm#公务员体测 #创作者中心 #创作灵感 #摸高训练方法 #公安体测摸高训练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1394
利剑武汉公考体测训练营6月前
还不知道湖北省考摸高怎么考？#湖北省考 #公安体测 #摸高 #纵跳摸高 #武汉公务员
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
山西体能培训指导员5月前
#山西辅警 #山西辅警体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高训练
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
公安警察体测培训（北京速跑营）8月前
公安体测纵跳摸高2.30米，女生需要赤脚摸高，摸不到的可以提前训练 #公务员体测 #公安摸高标准 #摸高训练方法 #公务员上岸 #体测1000米
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1807
摸高教练王洪林-3.25m5月前
1.75摸高2.65只需要做好这一点#公安体测 #创作者中心 #创作灵感 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
省考国考体测-张老师7月前
省考国考体测纵跳摸高注意事项： 1⃣️受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品2⃣️ 受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳3⃣️ 起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;4⃣️ 受测者指甲不得超过指尖0.2厘米; #省考 #体测 #摸高#公务员体测
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
会飞的王教练助理（接课中）5月前
纵跳摸高基础力量练习的动作以及讲解 好多小伙伴问的基础力量不够怎么办，准备下次考公需要提前练习什么，今天王教练独家讲解他来了 基础力量训练后一定伴随专项训练，这样才能在摸高中运用出来 ㊗️大家早日上岸🎉🎉🎉 #公务员体测 #公务员上岸 #体考加油 #公务员体测摸高
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
高老师讲体测（省考体测）8月前
公务员省考公安联考体能测试 纵跳摸高注意事项： 统一采用赤脚起跳可以穿袜子；起跳时，双脚不能移动或有垫步动作。 男生265达标。 女生230达标。#公务员体测 #公安联考 #体能训练 #电子摸高器 #公务员上岸
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
前教练讲公考体测5月前
为什么提升摸高跟很难？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
省考国考警校体测-田老师（一鸣体测工作室7月前
河北甘肃省公务员体测摸高训练 河北甘肃省笔试成绩已出，公务员省考国考体测，纵跳摸高起跳姿势指导，测试者呈站立姿势。，双脚自然分开，接到指令后，屈腿半蹲，双臂后摆，垂直向上起跳，触摸测试条的视为合格。测试不超过三次。男生2米65达标、女生2米30达标 #省考[话题]# #体测[话题]#公务员体测摸高#甘肃省考 #河北省考
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
北体大-岑教练【全年训练】5月前
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准 #纵跳摸高 #公安体测 #公安机关录用人民警察体能测评 原地纵跳摸高 1、场地器材：通常在室内场地测试，起跳处铺垫厚度不超过2厘米的硬质无弹性垫子。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15—35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。 2、组测方法：裁判员、监督员、成绩记录员若干名。按组别进行测试，每人最多可测3次，1次测试达标，即视为该项目测试合格，3次均未达标者视为不合格。成绩仅为“合格”或“不合格”两项。 3、动作要求：受测试者赤脚或穿袜，双脚自然分开，呈站立姿势。接到开始测试指令后，受测者屈膝半蹲，双臂后摆，随后双脚蹬地垂直向上起跳，同时双臂向前上方快速摆动，举起一侧优势手触摸合格高度的目标物，触摸到相应高度者视为合格。 4、注意事项：测试时有以下任一情况，不计取成绩：1.起跳时双腿有移动或有垫步动作；2.手指甲超过指尖0.3厘米；3.戴手套等其他物品；4.穿鞋进行测试
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
公安体测（曹教练）包过3月前
《公安体测摸高王炸！曹教练剪刀腿秘籍》 #纵跳摸高 #创作者中心 #创作灵感 #公安体测 #省考体测
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
PengH__7月前
你以为的摸高VS真正的摸高 大腿脚踝都发力，前脚掌蹬地，快速挥臂带动身体向上方跃起，身体在最高处接触横杆#体测 #纵跳摸高 友情出镜：26楼强哥
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
摸高教练王洪林-3.25m6月前
公安体测纵跳摸高170左右提前多久训练能💯通过#公务员体测 #创作者中心 #创作灵感 #公安体测摸高训练
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
学信公考钱钱老师3月前
想尽快上岸的考公人，你一定要看公安岗！！！#公安岗 #江苏省考公安岗 #江苏省考 #考公 #公务员考试
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
北京（会飞的王教练） 公安体测5月前
#公安体测 #摸高训练方法 #摸高跳 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
公务员体测苏教练9月前
国家一级运动员带摸高训练，是什么水平#创作灵感 #广东省考 #公务员体测 #摸高 #体测
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1366
公考保保老师【全程答疑】1年前
#体测 摸高怎么练习，这是我们线下面试班体测教练的演示，各位同学可以参考#国考 #山东省考 #公务员考试
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1553
太原竞界体育俱乐部11月前
#创作灵感 公务员体测摸高标准及注意事项，一定要了解！！#公务员体测 #纵跳摸高 #上门体育#太原
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1698

简介:

您在查找“公务员体测为什么要摸高”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-05 07:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: