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郭佳希💤
6天前
女文化生转体育生,练了100天跳8.5m什么水平#瀚林体育
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小布体育
6天前
总有人问跳远的技巧是什么,那么这期视频告诉你答案.#校运会 #跳远 #小布体育
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风起体育
2周前
火出圈的高三女生郭佳希#体育精神 #比赛现场 #台上一分钟台下十年功 #正能量#热点 #篮球
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燃迹升学训练中心
4月前
很多同学还不会立定跳远,学会视频里这几个细节,你也可以轻松满分#跳远技巧 #训练日常#燃迹
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益学体育啊凯教练
3月前
立定跳远详细讲解,还不知道怎么跳得更远的同学看过来了,满满干货技巧#立定跳远 #益学中考体育 #南宁中考体育 #南宁
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NGS体育
4月前
掌握这几步,立定跳远轻松突破新纪录!从起跳到落地,每一个动作都藏着跳远秘籍。想知道更多跳远技巧?快来一起解锁! #立定跳远技巧 #运动健身干货 #体育考试必备 #跳远动作解析 #提升体能攻略
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邓老师教你练体育🏈
4月前
立定跳远满分秘籍|6个黄金动作,居家练满分 ⭕️立定跳远还不会跳?怎么练都没有提升? ✅今天6个黄金训练动作,1周让你的立定跳远轻松提升20厘米!体测轻松拿满分💯!#立定跳远 #立定跳远技巧 #立定跳远三米 #体测 #中考体育
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竞飒体育官方号
7月前
体测立定跳远总跳不远?5个黄金技巧必看 #立定跳远 #立定跳远训练 #体测训练
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粤羊体育
8月前
中考体育立定跳远满分教学,欢迎各位前来挑战!#体育中考 #广东体考 #立定跳远 #体测技巧 #体育培训
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软影
3周前
#田径女子跳远 #跳远的技巧 #跳远训练 #软影 软影体育
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2024
北向体育(招生中)
7月前
❗️临近体考,一定要注意这一点!#体考 #立定跳远 #北向体育
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不睡懒觉的体育老师
6月前
跳远训练技巧 提升全身爆发力#立定跳远 #立定三级跳 #跳跃
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中考体育郝教练
2周前
体测必学立定跳远技巧,突破满分很简单。#体育中考 #体测 #立定跳远 #中考体育#体育生
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茁跃体育郭老师
2月前
跳远也是有小技巧的,看似不起眼的摆臂动作,起跳的速度,都会影响到跳远的距离!#体育中考 #立定跳远 #干货分享 #运动 #热门
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篮球石见
3周前
未来之妞!女高中生打球完爆男生,所有技术网上看视频自学@蜡笔小希-20 #女高中生
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球人球事
2周前
小学从姚基金落选,如今去爆红网络,收获百万点赞。她的梦想是考入深圳大学。#郭佳希 #未来之妞
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太原竞界体育俱乐部
1年前
最近很多人来问薛教练立定跳远到底该怎么跳 今天薛教练给大家分享3个核心技巧 快速提升成绩!#中考体育 #立定跳远 #太原#家长必读 #立定跳远训练提高方法
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不言之教
2周前
立定跳远总是差几厘米?这个“满分秘籍”请记好! 别再看那些无效教程了!立定跳远成绩想暴涨30厘米,关键在于掌握正确的发力技巧。 动作到位,事半功倍!跟着练,下次体测惊艳所有人! #体育 #立定跳远 #儿童体育 #教育分享 #体育技巧
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橘子爱运动
7月前
初中体育测试,立定跳远必学技巧!满分教程请收好~#立定跳远#立定跳远技巧#立定跳远辅助练习#体测#中考体育
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💙郭chenyu💙
3月前
回复 @Yan焱的评论 #立定跳远教学
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羊城晚报•羊城派
3周前
高三女生的惊人弹跳力! 郭佳希是汕头市潮南区深溪明德学校的高三学生,助跑摸高能触到篮板下沿!连日来,她与网红篮球视频博主“面面的小白”的单挑视频,已在网络平台获得超150万的点赞👍🏻#高三 #女生 #篮球 #汕头 ([原创]记者:蚁璐雅、赵映光;编辑:赵翊辰;审签:李婕舒)
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不爱睡懒觉的体育李老师
1周前
@不爱睡懒觉的体育李老师 本视频通过立定跳远的团队赛形式,系统讲解了立定跳远的练习方法与技巧,以及如何通过团队协作与互相彭励提高练习效果。整个教学流程清晰,内容丰富,注重实践与应用,适合体育课程教学使用!#体育老师#体育公开课#体育教案#体育精品课#体育设计
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文明广东
2周前
广东高三女学生郭佳希凭借出色的篮球技术在网络上走红。10月17日,她透露,梦想是上深圳大学,继续逐梦篮球。(来源:深视新闻)#篮球 #郭佳希 #弹跳力 #灌篮高手
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篮球会发光
2周前
她是我见过最炸裂的未来之妞,女士球风才是现在最流行的,多少男生都达不到蜡笔小希的篮球水平!#蜡笔小希 #未来之妞 #未来之星 #柯冉 #女士球风
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刘老师教体育(常年招生)
1月前
宿迁市体测立定跳远技巧教学讲10遍不如看1遍#中考体育 #体测 #立定跳远 #班卡奥体育
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体育黑马
5月前
立定跳远的训练方法 #立定跳远 #体育精神 #突破自我 #强身健体增强免疫力 #是时候展现真正的技术了
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小超人青少儿运动中心官方号
1月前
#运动 #中考体育#立定跳远 跳远不会伸腿基本是白跳。
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金羊网
3周前
高三女生的惊人弹跳力!郭佳希是汕头市潮南区深溪明德学校的高三学生,助跑摸高能触到篮板下沿!连日来,她与网红篮球视频博主“面面的小白”的单挑视频,已在网络平台获得超150万的点赞👍🏻
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JT时代~投掷…田径
3年前
跳远被遗忘的技巧-翻跟斗!跳远飞行阶段常见的跳远技术有帆技术、悬吊技术、搭便车技术和双人搭便车技术。但没过多久,1974年又出现了另一种技术:跳远前空翻技术。来自新西兰的华盛顿州立大学跳远运动员 Tuariki Delamere 在大学田径锦标赛上进行前空翻。这非常具有开创性,以至于导致了官方跳远技术规则手册的修订。#跳远 #跳远的技巧
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鑫琪军事夏令营
7月前
#中考体育 #立定跳远 #体育测试 #体测技巧 #体适能
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深视新闻
3周前
广东高三女学生郭佳希凭借出色的篮球技术在网络上走红。10月17日,她透露,梦想是上深圳大学,继续逐梦篮球。#篮球 #郭佳希 #弹跳力 #灌篮高手
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跑不动的老孟
1年前
我们一起练跳远!轻松拿满分!#立定跳远 #中考立定跳远技巧
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迈动体育
1周前
中考体育|立定跳远想拿满分?掌握这3个发力技巧是关键!💯#中考体育 #立定跳远 #长高 #立定跳远辅助练习 #榆林同城
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广州工会
2周前
广东高三女学生郭佳希凭借出色的篮球技术在网络上走红。10月17日,她透露,梦想是上深圳大学,继续逐梦篮球。#篮球#郭佳希 #弹跳力 #灌篮高手
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中考体育专家 王威
10月前
2025年中考体育5选2项目,看看女生立定跳远如何达到230厘米的。没时间?不知道如何得满分就来找威教练吧#中考体育 #如何备战体育中考 #立定跳远 #立定跳远训练提高方法 #专业的事情交给专业人去做
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上门体育-大雷老师
5月前
立定跳远|这么练满分💯很简单❗#立定跳远#中考体育#体育生#体育
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hgc体育
2周前
她是中国女欧文郭佳希,实力太炸裂了
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三河上门体育驭风体育
1周前
大家的立定跳远满分动作教程来啦! 大家跟我一起练起来吧✌ #三河市驭风体育#体育外卖 #三河市驭风体育
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笔画天下
4天前
她是中国女欧文郭佳希,实力太炸裂了!
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八极拳翟婧茹
5月前
立定跳远技巧 孩子坚持三年,自己对立定跳远的经验,说的不好但是是自己的感受,加油#立定跳远 #因为热爱所以坚持
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鹤立鸡群
1周前
她是中国女欧文郭佳希,实力太炸裂了
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芬芬短剧
7月前
跳远#立定跳远 #跳远 #中考立定跳远技巧
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田径浩看🐭
3周前
来自黑龙江的李梓瑜,pb5.66 #中国田径 #跳远技巧 #跳远 #体育
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石家庄叁立方中考体育-李老师
2月前
挑战暑假带100名学生中考体育提分❗️ 第107名 42中初三 康梓熙 立定跳远1.7米➡️2.2米#石家庄中考体育培训中心#立定跳远快速提分技术技巧训练#石家庄
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少年强体育(军民路店)
4月前
跳远 “立定跳远破解版”三个技巧分别对于“起跳”“腾空”“落地”三个环节!外加相对应训练~所以:刷到的…都必须轻松拿满分!#立定跳远#立定跳远辅助练习 #跳远 #中考体育#跳远训练
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NGS体育
4月前
原来立定跳远满分这么简单!孩子练跳远总踩线、跳不远? 别让错误姿势耽误孩子拿高分! 📣跟练3天就能看到进步!体育中考/体测轻松拿捏 👇🏻戳视频看详细动作分解,评论区还能领训练课程! #体育提分 #中考体育 #立定跳远教学 #运动技巧
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适存体育
1周前
立定跳远小技巧来喽,#体育 #中考
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潮南区融媒体中心
3周前
郭佳希:热爱篮球 激发成长动力
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安岳中考体育付老师
1周前
🤫 你以为的立定跳远:用力跳就完事了? 【慢拆跳远】帧级破解2米5秘诀🔥 ⬇️ 下沉时髋部后坐(非膝盖前顶)🚀 起跳瞬间脚踝爆发>膝盖✈️ 腾空收腹45°(非弯腰)🛬 脚跟→脚掌滚动落地#立定跳远 #立定跳远技巧 #体育生日常 #中考体育#运动会
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不睡懒觉的体育老师
6月前
中考体育 立定跳远训练技巧#立定跳远训练提高方法 #中考体育 @DOU+小助手 @抖音小助手
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南阳上门小智教练
2周前
「立定跳远满分技巧,拿走不谢!」 核心发力、收腹展腿、落地缓冲…每一个细节都决定你的成绩。视频已备好,#家长必看#中考体育冲刺 #立定跳远教学 #干货分享#户外运动
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哈尔滨中考体育马校长(嘉禾优才)
2周前
中考体育立定跳远满分训练技巧!关注嘉禾优才马校长#体育中考 #立定跳远 #哈尔滨 #哈尔滨中考体育 #日常训练
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北京体测体考训练营索教练
1月前
中考体育有哪些项目?今日分享,立定跳远满分技巧! #上热门 #体测 #中考体育 #跳远 #北京中小学体测
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成都中考体育肖教练
3月前
中考体育跳远满分技巧来啦!#体育中考 #中考体育立定跳远技巧教学 #中考体育立定跳远#中考体育满分技巧#温江升学
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成都上体育-🐟教练
5天前
立定跳远学好这些技巧让你轻松提高10-20cm#立定跳远#成都体育中考 #体能训练
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邓老师教你练体育🏈
4月前
🔥立定跳远暴涨20厘米|学会送腿的重要性! 立定跳远一定要学会送腿,瞬间提升20厘米,体测轻松拿满分💯!这6个动作从易到难,手把手教你学会送腿! #立定跳远 #立定跳远技巧 #中考体育 #体测 #运动
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北京体考指导蔡sir
3月前
立定跳远学会3步超越法,轻松突破2米5! #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #立定跳远 #训练营
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重庆中考体育~周教练
3月前
课堂纠正,课后分析——琪琪立定跳远视频分析 下蹲不充分、前倾太多,起跳双手臂折叠未过头顶,送腿不够充分,继续加油💪🏻 💯专业训练指导,帮助学生掌握技巧🥇 #重庆竞跃体育 #立定跳远慢动作 #重庆中考体育培训 #立定跳远教学 #暑假充电计划
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黑皮牛仔
4周前
带女朋友学跳远,没想到是“天赋姐” #体育生情侣#跳远教学#校运会#弹射者赤电跑鞋
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学育体育张教练
1周前
🔥中考体育想拿满分?立定跳远秘籍来了!🎯 两位教练亲身示范,4步解锁满分技巧!💪 太原学育体育,中考体育特训就等你!🚀#学育体育 #中考体育 #立定跳远
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